![减肥反弹期该怎么办]( "减肥反弹期该怎么办")
- 对于减肥，很多人得出的结论是减肥都具有一定的反弹期的，在减肥之后，如果不采取相应的措施，就会有一段增肥的反弹期。但在反弹期间，每个人的表现状况是不同的。那么减肥反弹期的时候该怎么办呢。尽量控制反弹，实现苗条身材！在减肥的过程中，我们可以理解对于反弹的无计可施。然而，我...
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![星期一推迟三天应该是星期几]( "星期一推迟三天应该是星期几")
- 星期五。星期一出通知，所以星期一当天不计算在内，推迟从星期二开始算，星期二、星期三、星期四共三天，所以应该是周五。推迟时间是指在预计的时间上面加上推迟的时间。...
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![孕中期破水该怎么办？]( "孕中期破水该怎么办？")
- 破水是即将分娩的征兆，很多孕妇朋友在看到破水现象后，离分娩的时间就不长了，一般在孕产期前后出现这样的现象，然而也有一些孕妇会在孕中期破水，这可是一种典型的早破水现象，危害性还是很大的，必须要尽快的去医院接受医生的专业处理。胎膜在临产之前发生破裂称为早破水，是十分常见...
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![女人月经期该吃什么？经期女人应该补什么]( "女人月经期该吃什么？经期女人应该补什么")
- 女人月经期该吃什么？经期女人应该补什么女性月经期间是比较脆弱的时期，身体会比日常更为虚弱，因此在饮食上需要时刻注意，补充身体的营养注意饮食的技巧，这样才能让自己在那几天变得更轻松。月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情...
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![经期应该吃些什么呢]( "经期应该吃些什么呢")
- 经期的女性们需要注意的事项是非常多的，因为经期的女性们身体的基本状况会随之发生巨大的变化，例如，经期的女性们不能洗冷水澡，不能食用一些过于刺激过凉的食物，因此，女性们在经期的限制诸多，许多平时爱吃的食物都要进行一定的限制才行。那么，女性经期应该吃些什么呢？经期应该多吃...
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![安全期应该如何计算？]( "安全期应该如何计算？")
- 在现实生活中很多已经上了一定年纪的女性都还不知道自己的安全期应该去如何计算，其实女性通过安全期的计算来进行避孕，是一种非常好的手段，对身体来说基本无任何的副作用，相比较于吃避孕药来说是很好的，所以我们就一起来看看女性的安全期应该如何计算？正常育龄女性每个月来1次...
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![更年期该怎么办]( "更年期该怎么办")
- 女性朋友对于更年期是非常的敏感的，因为大家都认为到了更年期就是身体机能已经衰老的表现，其实大可以不要有这样大的精神压力，其实更年期更多症状更多的是表现在精神方面，很多的女性会表现出烦躁易怒、心慌、失眠的症状，其实在生活中我们保持健康的心态，适当的补充营养进行体育...
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![经期过长应该怎么治？]( "经期过长应该怎么治？")
- 月经是女性都比较关注的问题，除了孕妇和闭经的女性以外，每个女性都会在每月比较固定的日期来月经，而且一般月经的持续时间都是3~7天左右，如果经期每次来都超过一周，那就要当心一些妇科问题了。月经的持续时间过长怎么办呢？下面小编就来介绍它的治疗方法。一般而言，女性的月经周...
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![经期失调应该怎么办？]( "经期失调应该怎么办？")
- 月经失调是妇科常见病，月经紊乱的情况一般指的是女性的月经周期会提前一个星期以上，甚至是更长的时间。多数月经周期提前的女性，会出现月经量增多，血色深红变粘稠。如今它困扰着越来越多的女性朋友，很多人束手无策。下面就让小编告诉大家方法，帮助大家摆脱月经不调。一、生活环...
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![孕妇早期食谱 怀孕早期该怎么吃]( "孕妇早期食谱 怀孕早期该怎么吃")
- 怀孕早期，是孕妈妈们最关键的时刻，孕妇需要足够的营养来提供胎宝宝的需求。那么，孕早期营养食物有哪些呢？孕早期饮食如何安排呢？下面，我们一起到文中看看，孕妇早期食谱有哪些吧！目录1、孕早期吃什么对宝宝智力好2、孕早期呕吐吃什么好3、孕早期补钙的食物4、孕早期吃什么安胎5、...
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![预产期应该怎么算呢]( "预产期应该怎么算呢")
- 一个孩子的到来，会给一个家庭带来喜悦，带来希望。此时家人们就开始关心起一个问题，那就是预产期，以防到时候会弄得手忙脚乱。对预产期的计算也会让准妈妈安心很多。现在各位准妈妈以及家人们就赶紧来了解一下如何计算预产期吧。预产期主要的计算方法(1)根据末次月经计算：末次...
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![哺乳期应该如何护肤]( "哺乳期应该如何护肤")
- 哺乳期应该如何护肤1、表层护理注意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的按摩，就按照眼保健操的做法，保护眼睛，避免出现眼周皱纹。2、随时随地收腹产后最容易变形的部位就是腹部，想要恢复...
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![经期应该怎么吃？]( "经期应该怎么吃？")
- 经期应该怎么吃？经期应该怎么吃？女性月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。所以在经期，尽量多吃一些能补血、补充矿物质以及蛋白质的食物，及一些易消化的、营养丰富的、利于行经的蔬菜和水果，并要荤素均衡搭配、对女性成功度...
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![经期该吃什么不该吃什么？]( "经期该吃什么不该吃什么？")
- 经期该吃什么不该吃什么？经期该吃什么不该吃什么？女性都知道在月经期间不宜吃冰，其实不只是冰，一些属性偏凉的食物也不宜多吃，这是为什么呢？如果吃了又该怎样补救呢……女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排干净就必须让血液处在温的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的...
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![经期养生 月经期应该吃什么]( "经期养生 月经期应该吃什么")
- 女性每个月有一次经血来潮，会丢失血液约30～50毫升，安排三餐时务必考虑到这一特殊消耗。为了你的健美，三餐食谱应随着月经周期的变化而调整。月经前吃什么月经前期大多数女性会有一些不适症状出现，如抑郁、忧虑、紧张、失眠、易怒、烦躁、疲劳等，这与体内雌激素、孕激素的比例失...
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![孕晚期耳鸣该怎么办]( "孕晚期耳鸣该怎么办")
- 孕妇耳鸣患者多数有不同程度的听觉系统病变，经听力检查都有不同程度的听力损害。孕晚期也会造成耳鸣的状况，如果不采取一定的治疗方法，会对孕妇的耳神经产生严重的后果，下面我们就了解一下孕晚期耳鸣该怎么办。因孕妇在怀孕期间用药可能会对胎儿造成伤害，所以一般不建议用西药...
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![孕期痔疮该如何缓解？]( "孕期痔疮该如何缓解？")
- 说起痔疮相信大家并不陌生，在我们的生活中很多人得过痔疮，并且被痔疮困扰过。对于平常人来说，得了痔疮可以去正规的医院治疗，可以根据痔疮的病情采取药物治疗还是手术治疗。但是如果是孕妇患有痔疮的话在治疗上应该谨慎。那么在孕期得了痔疮该如何缓解呢！1.停止吃辛辣有刺激的...
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![经期该不该禁止性生活？]( "经期该不该禁止性生活？")
- 经期该不该禁止性生活？月经期女性由于宫腔内子宫内膜的脱落而留有创面，宫颈口微开，阴道内有积血，生殖道局部的保护屏障作用暂时受到破坏，再加上全身抵抗力下降，极易导致病原体侵入并上行，故行经期卫生保健显得尤为重要，而行经期性生活可导致以下不良后果：1、由于阴茎本身带有细菌，...
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![经期不适应该怎么办？]( "经期不适应该怎么办？")
- 女性每个月都有那么几天不舒服的时候，这也就是说的经期。每个月女性都要有经期，这段时间女性会变得焦躁不安、易怒情绪不稳定。而且还有的女性要经历很多的痛苦，比如头晕、腹泻、腹痛、痛经、头痛等等，这些都是月经期的一些表现。那么月经不适的时候女性应该怎么办呢？喝些加蜜...
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![经期提前该吃什么？]( "经期提前该吃什么？")
- 首先我们要知道例假提前一般是由于内分泌失调引起的，还有平时的生活压力，饮食的不规律导致的，这需要我要改善自己的生活作息习惯，一旦发现经期提前千万不要不以为是，忽视他，一定要高度重视，到相关医院进行全面的检查，然后在明确病因后再对症下药，避免一些隐患。长期出差在外，也会引...
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![经期应该补血吗？补血应避开经期]( "经期应该补血吗？补血应避开经期")
- 经期应该补血吗？补血应避开经期经期应该补血吗？春生夏长，秋收冬藏，天地之大纪；春温夏热，秋凉冬寒，四季之大纲。这是养生者所熟知的一段话。冬季是一年一度进补的最佳时令，中医认为，冬天属于闭藏季节，通过进补，可以使肾精更为充盈，从而来年身体好、少生病，这是中医治未病的思想；现代医学...
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![长期颈椎痛该怎么办？]( "长期颈椎痛该怎么办？")
- 颈椎病分成很多种，最常见的一种就是颈椎痛，一般都是由于长期的颈椎劳损而造成骨质增生引起的，颈椎痛还会引起头晕血压高，这都是颈椎痛的并发症，很多颈椎患者的神经都会被压迫，造成生活中的很多不便，一些严重的患者连生活都无法自理，有很多颈椎病患者长期被颈椎痛折磨着，那么下面小...
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![女人月经期应该吃什么？月经期的女人应该补什么]( "女人月经期应该吃什么？月经期的女人应该补什么")
- 月经期间吃什么最好月经期间应补充一些利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水...
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![经期三阶段该吃什么]( "经期三阶段该吃什么")
- 你知道月经期、月经期间、月经过后吃什么好吗？很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是错误的观点。经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用。月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点山药、当归、藕、海带等...
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![哺乳期脱发该怎么办]( "哺乳期脱发该怎么办")
- 女性在生产过后出现掉发的现象已经是很常见的了，生过孩子的人应该都会有这样的经历吧，每次在洗头的时候，头发都会大把大把的掉，看到自己的头发掉那么多也是很担心很害怕的，可是该怎么办呢，这是困扰很多女性的问题了，下面我们就来看看哺乳期脱发的一些治疗方法。方法选用滋养型的...
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文思咖
