![孕晚期要做助产训练吗]( "孕晚期要做助产训练吗")
- 辅助练习在妊娠32周时开始，过早做有早产危险。辅助动作的练习要有毅力，每天坚持练习。担心早产的孕妇可请教医生，确有早产可能的，不得练习。以下是几种助产训练，准妈妈可以在准爸爸的帮助下进行锻炼：胸式呼吸运动仰卧，双手放在胸腔，闭上嘴从鼻子慢慢地吸气，胸腔充分张开，吸足气后，再...
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![产钳助产会不会伤到阴道和胎儿呢？]( "产钳助产会不会伤到阴道和胎儿呢？")
- 孕妇怀孕之后，或者是出现了难产的情况，大夫们会使用产钳助产，可是，很多准妈妈担心产钳助产会不会伤到阴道和胎儿，毕竟有很多医疗例子都说明产钳助产有可能给孩子和妈妈们带来伤害，究竟是不是这样，我们一起去看看有关的分析吧。不少女性都关心产钳助产会不会伤到阴道和胎儿，其实当...
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![有助产后妈妈催乳7道膳食汤品]( "有助产后妈妈催乳7道膳食汤品")
- 婴儿奶粉虽然是没有奶水妈咪的最佳选择，但毕竟婴儿奶粉不能代替母乳。想让宝宝更健康的成长，小编还是建议各位妈咪赶快想想办法，让宝宝能吃到充足、优质的母乳。妈咪产后没有奶水，很大一部分原因是饮食调理不到位。接下来，小编就为妈咪们推荐7款膳食汤水，让妈咪们成为“高产奶...
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![十种食物助产后减肥]( "十种食物助产后减肥")
- 牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。苹果：苹果因富含果胶、纤维素和消瘦。大蒜：大蒜是含硫化合物的混合物，可以减少...
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![六种食物助产后妈妈恢复身材]( "六种食物助产后妈妈恢复身材")
- 很多的妈妈在怀孕期间会补充非常多的营养，所以在这个时间段也是女性最容易发胖的时间段，因此产后减肥成了首要工作，那么在生活中什么样的健康饮食可以帮助产后的妈妈们轻松瘦下来呢？一起看看这些产后减肥食物吧！减肥食物一——魔芋内含大量食物纤维和水分，还有一种叫做葡萄糖甘...
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![孕妇助产瑜伽要怎么做]( "孕妇助产瑜伽要怎么做")
- 瑜伽是我们大家都很熟悉的一项运动，瑜伽的好处是非常多的，经常锻炼瑜伽不但可以起到锻炼身体的作用而且还可以让我们变得更加美丽，所以瑜伽深受大家的喜爱。瑜伽有改善视力和调节心情等效用，瑜伽不但适合我们锻炼而且还适合孕妇锻炼呢。下文我们就来给大家介绍一下孕妇助产瑜...
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![瑜伽球可以助产吗]( "瑜伽球可以助产吗")
- 瑜伽是我们生活中非常常见的一种运动，其实在平时的时候练习瑜伽的好处是非常多的，所以瑜伽这项运动受到很多朋友的喜爱，瑜伽可以帮助我们调节心情和改善视力，很多女性朋友在平时的时候都会练习，但是女性在怀孕的时候是比较特殊的时期，那么瑜伽球可以助产吗？背靠墙壁站立，将小腿、...
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![没有医生在场，如何助产分娩？]( "没有医生在场，如何助产分娩？")
- 分娩开始时，在没有医生在场的情况下，助产人首先要迅速准备好上述接产用的东西，然后用肥皂洗净双手等待。在这种特殊场合，一点特别重要，那就是尽量保持无菌。1.注意诱导产妇慢慢地屏气、使劲，用胸式呼吸的方法。2.婴儿头部露出时，用双手托住头部，注意千万不能硬拉或扭动。3.用高兴...
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![21天计划 助产后新妈身体恢复]( "21天计划 助产后新妈身体恢复")
- 目录第一章：产后调理的21天计划助新妈身体恢复第二章：新妈产后自测疲劳指数疲劳消解4法则第三章：陷进产后进补3大误区身子越补越弱生宝宝会让妈妈们元气大伤，产后的新妈妈们身体大多很虚弱，因此要注意好好调养。那么，产后如何调理身体？产后进补误区有哪些呢？下面就来学习小编为您...
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![产钳助产会不会伤到阴道和胎儿]( "产钳助产会不会伤到阴道和胎儿")
- 孕妇怀孕之后，或者是出现了难产的情况，大夫们会使用产钳助产，可是，很多准妈妈担心产钳助产会不会伤到阴道和胎儿，毕竟有很多医疗例子都说明产钳助产有可能给孩子和妈妈们带来伤害，究竟是不是这样，我们一起去看看有关的分析吧。不少女性都关心产钳助产会不会伤到阴道和胎儿，其实当...
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![助产后妈妈科学补钙和铁]( "助产后妈妈科学补钙和铁")
- 产后妈妈，需要科学地补充钙和铁。..。..妊娠及分娩的消耗，以及分泌乳汁的需要，使得新妈妈必须注意补充微量元素，而在所有的微量元素中，钙和铁无论是对于新妈妈还是宝宝的健康都无疑是非常重要的。不可小视的钙钙不仅是新妈妈骨骼组织的主要构成物质，并且在新妈妈机体各种生理学...
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![孕晚期助产动作都有哪些方法]( "孕晚期助产动作都有哪些方法")
- 对很多的女性来说，当自己怀孕以后，都盼望着自己能身体健康，能通过自然的分娩，这样不但能让孩子健康，也能让自己恢复得更快，所以很多女性想了解孕晚期助产动作有哪些方法？为了你能全面了解，就来一起看看下面详细的解答吧。孕晚期助产小动作：盘腿对脚坐：保持后背腰部挺直，两脚掌合上，将...
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![怎么协助急产产妇生产]( "怎么协助急产产妇生产")
- 正常分娩一般为第1、2、3产程。当产妇处于第二产程期间时，子宫口巳完全开大，胎膜破裂，羊水流出，由于胎头下降，压迫直肠，产妇此时有排便感。这种情况下，婴儿娩出在即，初产妇约1—2小时而经产妇往往数分钟、10多分钟。急产者正是指这一产程。由于分娩过急，接生时措手不及、消毒...
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![产前喝茉莉花茶对顺产有帮助吗]( "产前喝茉莉花茶对顺产有帮助吗")
- 我们都知道生产生育一个健康的宝宝，对于妈妈来说有需要付出很多的，也是一件非常辛苦的事情，再选择生产方式的时候很多妈妈们都知道顺产是最自然的一种生产方式，他对妈妈本身以及宝宝都有很大的好处，所以很多妈妈在选择生产方式的时候都选择顺产，顺产也是对身体的伤害也是非常大...
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![临产前几天的征兆 产前注意这些助生产]( "临产前几天的征兆 产前注意这些助生产")
- 你知道孕妇临产前几天的征兆有哪些吗？了解产前征兆能够帮助你顺利生产，那么，你知道临产前注意事项有哪些吗？女人临产护理需要注意什么呢？下面我们一起来看看女人产前都有哪些症状，来了解一下吧！临产前的6大征兆1、腹部轻松初孕妇在临产前1——2周，由于胎儿先露部下降进入骨盆，子宫...
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![八姿势助产妇缓解产痛]( "八姿势助产妇缓解产痛")
- 1、在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上;陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。2、在子宫收缩时产妇分开脚站立，产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者的怀里，头部靠在其...
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![瑜伽球有助于顺产吗]( "瑜伽球有助于顺产吗")
- 瑜伽是一种非常健康的运动，在平时练习瑜伽可以帮助我们达到锻炼身体的作用，在近年来很多孕妇朋友也开始练起了瑜伽，因为孕妇是比较特殊的，所以很多运动都是不适合孕妇进行的，不过瑜伽可以帮助孕妇增强肌肉张力和体力的功效，是有一定好处的，那么瑜伽球有助于顺产吗？孕期瑜伽确有助...
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![瑜伽球有助顺产吗]( "瑜伽球有助顺产吗")
- 孕妇是属于一种比较特殊的人群，很多女性朋友在怀孕的时候是不敢做一些强烈的运动的，但是现在有种说法是孕妇在生产前做一些瑜伽运动是可以帮助顺产的几率的，但是很多朋友对于这种说法还是具有一定的疑惑，也不敢自己轻易的去尝试，那么瑜伽球有助顺产吗？孕期很多孕妈咪手肿脚肿，严...
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![产后减肥 十种食物助您产后减肥]( "产后减肥 十种食物助您产后减肥")
- 十月怀胎，堆积的脂肪让产后妈妈快要崩溃了，产后减肥是很多新妈妈们都想要做的事。那么，产后怎么减肥呢？产后减肥的方法有哪些呢？别着急，带着这一连串的疑问，一起到文中看看，产后如何快速减肥效果好吧！孕妇产后想要减肥的话，是不能忽略掉营养的，所以在保证各方面营养都有摄入的同时，也...
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![遇到急产产妇，你该怎么帮助她]( "遇到急产产妇，你该怎么帮助她")
- 急产毕竟属于非正常的分娩，它对于胎儿和产妇都会造成不同程度的伤害。孕妇遭遇这种情况其实还蛮危险的，如果你刚好遇到，学习下面的知识，没准哪天会用上。正常分娩一般为第1、2、3产程。当产妇处于第二产程期间时，子宫口巳完全开大，胎膜破裂，羊水流出，由于胎头下降，压迫直肠，产妇此...
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![怎么有助于顺产 做这些有助于顺产]( "怎么有助于顺产 做这些有助于顺产")
- 经常听见别人说女人生孩子就像是从鬼门关走了一遭，这说明女性生产是一件很危险的事情。其实孕妇可以在怀孕期间多做一些准备，这样不仅可以帮助孩子顺利生产还能减少生产的痛苦。那么孕妇怎么做有助于顺产呢？一：练习呼吸1：腹式深呼吸：适用于孕妇在分娩开始，感到有子宫收缩及阵痛...
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![如何快速顺产 做这些帮助顺产]( "如何快速顺产 做这些帮助顺产")
- 孕育下一代是很多女性的梦想。我们知道女性生产是一件很危险、很痛苦的事情，很多准妈妈因为经受不了自然分娩的痛苦，从而半路选择剖腹产。其实孕妇在孕期多做一些准备，可以帮助自己顺产。一：采用科学营养均衡1：为了减少生产时的紧张和压力，预先练习运用科学的呼吸方法是非常必...
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![急产产妇怎么协助生产]( "急产产妇怎么协助生产")
- 正常分娩一般为第1、2、3产程。当产妇处于第二产程期间时，子宫口巳完全开大，胎膜破裂，羊水流出，由于胎头下降，压迫直肠，产妇此时有排便感。这种情况下，婴儿娩出在即，初产妇约1—2小时而经产妇往往数分钟、10多分钟。急产者正是指这一产程。由于分娩过急，接生时措手不及、消毒...
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![遇到急产产妇如何协助生产？]( "遇到急产产妇如何协助生产？")
- 由于分娩过急，接生时措手不及、消毒不严或污染等，易引起会阴撕裂、产后出血、产后感染、新生儿室息或坠地外伤等，所以，其时应尽快作好接生准备，以保证母婴健康。当发现产妇有临产现象时，应让产妇立即平卧。根据当时情况，迅速准备接生用具，如干净的布类、消毒纱布块、剪子、钳子、...
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![8种姿势帮助产妇缓解产痛]( "8种姿势帮助产妇缓解产痛")
- 1、在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上;陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。2、在子宫收缩时产妇分开脚站立，产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者的怀里，头部靠在其...
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文思咖
