![远离怒疑懒悲 “吃”走4种坏心情]( "远离怒疑懒悲 “吃”走4种坏心情")
- 怒：有些暴躁是吃出来的吃多了，几种与能量代谢有关的B族维生素(B1、B3、B6等)就会消耗得多，而维生素B1缺乏会使人脾气暴躁、健忘、表情淡漠，维生素B3缺乏与焦虑、失眠有关，维生素B6的不足则导致思维能力下降。肉吃得多，体内的肾上腺素水平高使人冲动。制怒剂：泡茶时放入几朵玫瑰...
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![蔺相如怒发冲冠来源 为什么怒发冲冠？]( "蔺相如怒发冲冠来源 为什么怒发冲冠？")
- “怒发冲冠”这则成语的冠是帽子。愤怒得头发直竖，顶起帽子。比喻极度愤怒。怒发冲冠这个成语来源于《史记.廉颇蔺相如列传》，王授璧，相如因持璧却立，倚柱，怒发上冲冠......赵惠文王得到一块稀世的璧玉。这块璧是春秋时楚人卞和发现的，所以称为和氏璧。不料，这件事被秦昭王知道...
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![《鬼吹灯之怒晴湘西》经典台词 潘粤明、高伟光主演探险悬疑网剧]( "《鬼吹灯之怒晴湘西》经典台词 潘粤明、高伟光主演探险悬疑网剧")
- 《鬼吹灯之怒晴湘西》是企鹅影视、万达影业、7印象文化传媒出品，由管虎监制，费振翔执导，潘粤明、高伟光、辛芷蕾等主演的探险悬疑系列网剧。该剧讲述了陈玉楼、鹧鸪哨等老一辈“卸岭力士”与“搬山道人”携手探秘湘西瓶山的传奇故事。该剧于2019年1月21日在腾讯视频独播。电...
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![怒族文化 怒族有着怎样的酒文化]( "怒族文化 怒族有着怎样的酒文化")
- 酒文化是怒族文化的重要组成部分之一。酒与怒族人就象鱼和水、茶和盐巴一样关系十分密切。酒文化贯穿在怒族人的衣食住行各个方面，因此说，酒和怒族人有着密不可分的特殊关系。在怒族民间。生产劳动、迎送亲友、接待宾客、婚丧嫁娶和欢度喜庆佳节都离不开酒，而且酒成了人与人...
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![怒族文化 怒族石文化是怎样发展的]( "怒族文化 怒族石文化是怎样发展的")
- 赏石文化，是石文化中特有的一种观赏文化。那形态各异、玲珑剔透、纹理奇特、色彩秀丽的石头，或陈设于案头茶几，或布置于庭院，或点缀于园林、城市，真是“花不解语还多事，石不能言最可人”。如今，赏石文化深深地渗透到了现代人的生活之中，奇石收藏成为现代文化生活的一部分。改革开...
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![怒族酒文化 怒族的“咕嘟酒”有何来历]( "怒族酒文化 怒族的“咕嘟酒”有何来历")
- 怒族有27万多人，是我国人口比较少的民族之一。除少数居住在兰坪白族普米族自治县的兔峨乡之外，多数以小聚居形式，分布在怒江傈僳族自治州的泸水、福贡、贡山三县，断断续续绵延500多公里，直到西藏自治区察隅县察瓦龙乡的南端，与傈僳族、藏族、白族等民族杂居。婚筵是所有礼仪中...
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![怒族历史 怒族的族称族源简介]( "怒族历史 怒族的族称族源简介")
- 怒族自称“怒苏”(碧江)，“阿怒”(福贡)和“阿龙”(贡山)，是怒江和澜沧江两岸古老的民族之一。最早记载怒族的古籍，首推成书于一千多年前的唐代地方志《蛮书》。该书在《南诏界内途程》中写道：“高黎贡山在主悄昌西，下临怒江。”书中记载一条古道，这条古道是西汉时开辟，是我国...
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![怒族音乐 怒族的歌谣共分为几类]( "怒族音乐 怒族的歌谣共分为几类")
- 怒族虽然没有本民族文字，但在悠悠的历史长河中，她们创造了丰富多彩的口头文学，歌谣便是其中的一种。正因为她们没有自己的文字，所以，流传到现在的或许就是歌谣海洋中的一朵浪花，而现在搜集到的恐怕又仅是这朵浪花的一瓣了。怒族歌谣种类很多，粗略划分，大致有如下七种：一、古歌天地...
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![易怒怎么办]( "易怒怎么办")
- 有些人在平时就会动不动就发脾气，不管是多小的事情，都会引起自己生气，火气也都是很大的，易怒的人其实是有很多原因引起的，有的时候是身体的一些疾病引起的，经常发怒对我们的身体也是有很大影响的，那么易怒怎么办呢，大家应该多了解一些及时的制止自己怒气的方法。大家在平时是不是...
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![怒族为何叫怒族？怒族历史简介]( "怒族为何叫怒族？怒族历史简介")
- 怒族地区从8世纪起，先后受云南的南诏、大理政权管辖。元、明以后属丽江纳西族木氏土司统治。17世纪开始，怒江怒族除受丽江木氏土知府所属的维西康普土千总和叶枝土千总统治外，还受察瓦龙藏族土千总和喇嘛寺及兰坪菟峨白族罗姓土司的管辖。此外，迁入怒江地区的傈僳族头人也开...
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![怒族节日 怒族吉佳姆节习俗简介]( "怒族节日 怒族吉佳姆节习俗简介")
- 每年的农历腊月，怒族就会迎来他们最热闹的节日——古佳姆节，一般历时15天。在节日到来之前，家家户户都开始准备过节用的米酒，杀猪、做舂米粑粑，并把屋子内外打扫得干干净净。在节日的第一天，姑娘们身穿绣有花边的衣裙，佩带着用玉石、玛瑙、贝壳串成的项链;小伙子穿戴一新，带上粑...
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![怒族舞蹈 怒族“达比亚舞”怎样跳]( "怒族舞蹈 怒族“达比亚舞”怎样跳")
- “达比亚舞”是怒族具有代表性的舞种之一，流传在怒江州福贡县的各怒族村寨。达比亚舞以舞者手持“达比亚”边弹边舞为主要特征。“达比亚”是怒族的传统乐器，形似琵琶，四弦。其代表性节目有：反映性崇拜及生殖崇拜的《掰胯舞》(怒语音“奉贝水”)、《生育舞》(“嚷喳水”);反...
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![怒族婚俗简介 怒族婚礼有啥特殊习俗]( "怒族婚俗简介 怒族婚礼有啥特殊习俗")
- 怒族青年男女结婚，一般选择在属龙或属蛇的日子，因为龙和蛇在怒族的观念中是吉祥如意的象征。婚礼前几天，全村寨的各家各户都派出得力的男子或女子，到男方家帮助料理理结婚的有关事务。女方家也显得格外奔忙;做嫁衣、买首饰、请陪娘、邀请宾客。婚筵是所有礼仪中宴请规模最大...
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![怒族民居有何特点？怒族建筑简介]( "怒族民居有何特点？怒族建筑简介")
- 怒族的村落最大者在150户左右，小的只有几户，单家独户者也不少。这与怒江地区土地贫瘠、可耕地少、粮食产量不高有关。如村落太大，土地就将超负荷运转。反之，如村落太小又不利于刀耕火种的集体劳作及防御。由于怒族支系的不同、居住地域的不同，在建筑上也表现出明显的差异。居...
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![怒族茶文化 怒族特色盐巴茶简介]( "怒族茶文化 怒族特色盐巴茶简介")
- 怒族主要由自称“若柔”、“诺苏”、“阿龙”、“阿侬”4个支系组成。“若柔”主要聚集在兰坪县兔峨乡和泸水县鲁掌镇;“诺苏”主要聚集在福贡县匹河乡、子里甲乡;“阿龙”聚集在贡山县茨开镇、捧打乡和丙中洛乡及迪庆州维西县、西藏察隅县;“阿依”主要聚集在福贡县上帕...
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![怒族建筑 怒族的千脚落地房啥样]( "怒族建筑 怒族的千脚落地房啥样")
- “怒人居山巅”，“覆竹为屋，编竹为垣”，这是古人对怒族居住生活的描述。怒族的房屋为干栏式，多依山而建，主要分木板房和竹篾房两种。而福贡怒族都住竹篾房。这种房子较为矮小，多用竹篾笆做外墙和隔墙，用木板或石板覆顶。楼板用木板或竹篾席制成，铺设于架在斜坡地上的许多木桩上即...
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![心有怒火？教你如何缓解愤怒情绪]( "心有怒火？教你如何缓解愤怒情绪")
- 心有怒火？教你如何缓解愤怒情绪1、分享专家说：正确地表达自己的愤怒不但能为自己辩护，还能让人知道你当时所感到的不舒服。向朋友倾诉是个降低愤怒的有效方法。2、呼吸做10次深呼吸，每次吸气都要让小肚子鼓起来，专家说，这种呼吸技巧能让你吸入更多的氧气，并释放一些镇静的激素，如...
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![怒族习俗 怒族人生活中有啥禁忌]( "怒族习俗 怒族人生活中有啥禁忌")
- 客房中间置一火塘，火塘上有铁三脚架或锅庄石，用于煮饭、烤火等，也是全家保护神的居所。火塘的上方为神位，逢年过节要在这里摆放祭品供神灵享用。火塘左边为家中老人的座位。到了怒族人家，不得用脚踩火塘中的铁三脚架或锅庄石，更不能从火塘上跨过。火塘上方的神位不能坐人，也不得...
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![怒族节日 怒族人是怎样过鲜花节的]( "怒族节日 怒族人是怎样过鲜花节的")
- 每年的农历三月十五日，是云南怒族人最隆重的传统节日——鲜花节。关于鲜花节的来历，怒族还流传着一个传说：很久以前，有一个勤劳、善良的怒族姑娘名叫阿茸。当时气候恶劣，怒族人居住的地方常年遭受旱灾，庄稼全部枯死，山野一片荒芜，饮水也成为很困难的事。这时，阿茸姑娘挺身而出，凭借...
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![十大好评悬疑电影排名，穆赫兰道、十二怒汉深受喜爱]( "十大好评悬疑电影排名，穆赫兰道、十二怒汉深受喜爱")
- 悬系电影一直都深受观众们的喜爱，紧凑的故事情节和反转带给人的震撼是其他电影类型无法比拟的，所以在这么多年的电影发展史中，悬疑系列在电影市场一直都发展得非常好。下面，就快和本站一起了解十大好评悬疑电影排名吧！十大好评悬疑电影排名1、穆赫兰道，2、十二怒汉，3、一级恐惧，4...
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![怒族饮食 怒族的饮食习俗都有啥]( "怒族饮食 怒族的饮食习俗都有啥")
- 怒族习惯于日食两餐。其主食绝大部分以玉米为主。玉米的食用方法从爆米花逐渐发展为煮焖成咕嘟饭(类似玉米面稠糊)、包谷稀饭，做成包谷粑粑，石板粑粑最有特色。少数信奉喇嘛教的怒族也吃酥油糌粑。常见的蔬菜有青菜、白菜、萝卜、瓜豆、辣椒等。每年五、六月还需到山林中采...
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![怒族服饰 怒族服饰有着怎样民族特点]( "怒族服饰 怒族服饰有着怎样民族特点")
- 在服饰方面，解放前怒族男女均衣麻布，女子十二、三岁以后即穿麻布长裙，右衽上衣。贡山怒族妇女精于织麻，多不穿裙，面是用两块麻布围身。碧江、福贡的怒族妇女仿照傈僳族妇女，喜欢在衣裙上镶缀许多花边，头上和胸前均喜欢用许多珊瑚、玛瑙、贝壳、料珠、银币等串成漂亮的头饰、胸饰...
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![怒族饮食 别具一格的怒族饮食习俗]( "怒族饮食 别具一格的怒族饮食习俗")
- 怒族的主食是玉米，兼食大米、荞麦、大小麦、天仙米、小米等。肉食主要有猪、鸡、牛、羊、鱼及猎获的野味。蔬菜有青菜、白菜、南瓜、萝卜、芋头、洋芋、红薯、洋丝瓜及各种采集之物。佐料有辣椒、葱、姜、野花椒、蒜等。甜食以蜂蜜、蔗糖为主。水果有甜桔、柿、黄果、桃、...
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![教你健康泄怒 五步泄怒法]( "教你健康泄怒 五步泄怒法")
- 五步泄怒法：1、辨识自己的愤怒有时候，我们会在躯体上反映出一些症状，如胃疼、口干舌燥，或者在行为上表现出一些偏差，如汽车追尾、丢三落四。一种可能是我们正在愤怒或压抑愤怒。所以，要学会的第一件事就是知道自己是不是在生气。当愤怒时，我们可能直接表达，可能经过修正让愤怒不...
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![怒族历史 怒族姓氏有着怎样的特点]( "怒族历史 怒族姓氏有着怎样的特点")
- 怒族崇拜动物，他们的姓氏就能体现出来。怒族除了虎姓，还有姓鹿、蛇、蜂、熊、猴、羊、鸡、鱼、鼠、荞、竹、菜、麻、柚木的。他们都各自把这些动植物作为自己氏族崇拜的图腾。怒族人选择的姓氏和动植物图腾，大抵都与他们的环境和生活有关。由于怒族先民依靠狩猎和采集为生，但...
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文思咖
