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- 许多人常常要问，性生活的频率怎样才算适度？的确这是许多人关心的问题。性生活的频次，因人种、不同地区和气候、不同文化背景，以及个人的年龄、健康状况和心理兴趣而异。近日，欧洲调查显示结果，瑞士人在总体性爱满意度上名列榜首。这则消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议...
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![最快最有效的祛斑小妙招]( "最快最有效的祛斑小妙招")
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![防电脑辐射有妙招 饮食最重要]( "防电脑辐射有妙招 饮食最重要")
- 长期接触电脑，电脑辐射不仅会对人体产生不良影响，甚至会危害健康。生活当中，我们使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御...
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![怎样减肥最快最有效 节后狂甩肉8大妙招]( "怎样减肥最快最有效 节后狂甩肉8大妙招")
- 天气渐渐的变化，随着长假的告终，懒懒的你是不是又长了一些肥肉，如果再不赶紧减掉的话那么肥肉将会越来越多，下面是我给你们推荐的几种方法。少油少盐节后减肥第一招无论是蔬菜还是肉类，在烹调方式上都要选择少油少盐。少油的方法，不仅仅是炒菜时少放油，更是改变烹调方法，把炒、煎...
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![消灭最恼人的十种疼痛妙方]( "消灭最恼人的十种疼痛妙方")
- 每个人都疼过。它到底给人的身体和生活带来怎样的影响，我们应该积极止疼还是坐视不理？不论如何，美国《生命科学》网站给我们列举了这样一系列数字：每10个人中就有9个人被不同部位、不同程度的疼痛困扰着；大约7500万美国人忍受着慢性或者复发性疼痛，其中250万人患偏头痛，1/6有关...
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![美白淡斑最好的小妙招]( "美白淡斑最好的小妙招")
- 美白淡斑最好的小妙招美白淡斑最好的小技巧，学习这些可以让剥皮鸡蛋也愿意放弃，皮肤护理的技巧是保湿和保湿，面膜实际上是用来补充我们脸上的水，皮肤美白依赖于我们正确使用护肤产品，掌握美白光斑最好的小技巧，漂亮地出去。美白淡斑最好的小窍门1一、黄瓜粥取米100克，鲜黄瓜300...
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![战斗小三妙计 哪些小三最难斗]( "战斗小三妙计 哪些小三最难斗")
- 婚外情已经成为了社会的一大问题，是当今离婚率居高不下的主要原因，而小三也成为了一个新名词，人们对小三是痛恨的态度。小三，似乎成了一个难以解决的社会问题，人人自危，而怎么战胜小三，把老公留在自己身边则成了女性朋友们最大的心愿。在小三横行的眼下，她们的种类也越来越繁多，小...
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![三种最有效的祛黑头小妙招]( "三种最有效的祛黑头小妙招")
- 三种最有效的祛黑头小妙招三种最有效的祛黑头小妙招。小编相信很多爱美的女生都是非常讨厌黑头,如何去除脸上的黑头无疑是很多爱美的MM最烦恼的问题,所以今天小编就和跟大家分享三种最有效的祛黑头小妙招。三种最有效的祛黑头小妙招1去黑头是一个打持久战的工作,打破去黑...
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![六种最实用的解压妙招]( "六种最实用的解压妙招")
- 下面这些减压方法，不花钱又健康，大家都来试试吧！一、给自己一个缓冲：记忆你最喜欢的歌词，记忆至少20个国家首都的名字或者打一会扑克。就是说给大脑一个全心投入，很轻松的挑战，直到你完成了这个游戏。没完没了的问题只能增加你的压力。二、快跑一下吧：猛烈的骑自行车，击打麻袋。密...
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- 第一招：持续美白夏天的紫外线很强烈，除了要做好白天的防晒之外，夜晚的美白修护也是必不可缺的。即使是在夜间室内，空气中仍存在少量的紫外线，而夜间黑色素的再生速度几乎是日间的两倍，因此夜间的护理是美白工作中不容忽视的一道工序。夜间护理可以有效地修复白天受损的细胞，并且...
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- “我们的身体在被‘设计’之初，就拥有了自主扫除体内垃圾的功能。只不过，这需要我们按照正确的方法去激发它。近日，本站将她们的主张归纳成8条推荐给读者。1.多吃绿色食物助排便深绿色蔬菜富含抗氧化剂、多种维生素、矿物质以及其他植物营养素，其抗炎作用可以令免疫系统保持...
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- 职场男女最有效的减压妙法职场男女最有效的减压妙法运动型如果你觉得运动出汗，是一种不错的选择的话，那可以选择到健身房或者是自己家里健身到出汗多多，这样，你就把烦恼从汗里散发出去了。哭泣法哭泣不是女人的专利，当然如果工作的男士也觉得压力大的话，也可以选择用哭泣的方式...
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![八个最有效瘦腰妙招]( "八个最有效瘦腰妙招")
- 腰腹是最容易造成脂肪堆积的部位之一。现代女性经常都是多坐少动，而且还不甚注意饮食，这样想不发胖都难了。下面，小编告诉你8个瘦腰的最快方法，让你的小腹快速减掉10cm哦！1.经常转呼啦圈节食不仅让你饥饿难捱，还会导致营养不良或者是越减越肥的状况。除了要坚持均衡饮食，经常转...
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- 长时间的坐着不动难免会感觉肌肉僵硬，这样你可以利用上洗手间的时间多做下拉伸动作，这样可以促进全身的血液循环，帮你保持良好的身体代谢能力。一边刷牙一边单脚站立早上起床之后，一边刷牙，一条腿屈膝抬高。腹部用力撑着盆骨，单脚站立。这样的动作可以刺激腹部以及盆骨周围的肌...
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- 你想穿上短裙秀出你的玲珑小腿吗？那么一起看看以下这些功课吧！你绝对不能落下的哦！美腿秘技1：每天抬腿30分钟，萝卜不见了。方法：平躺，双脚垂直靠墙举直，腿紧贴墙，至少抬腿30分钟，理想状态是腿麻后才放下。美腿秘技2：去角质、擦乳液，防止粗后跟。方法：平日勤去角质、擦乳液，绝对能有效消...
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- 夏天就要到了，对自己的身材还有自信吗？如果感觉自己的某些地方还小有赘肉，那就要减点儿了。等到夏天就可以展现您的S身材了。那么怎样减肥最快最有效呢？想减肥没那么难，就是需要毅力和恒心。坚持下去，你就会慢慢发现，咦，肉肉不见了。小编搜集了13个减肥小妙招，希望能帮你快速有效...
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- 是不是厌倦了毫无进展的节食减肥？又没时间腾出时间来运动？每天浏览着大量的网页，只要一看到瘦身，减肥的字样就两眼放光。可是效果却不尽人意，不是红花花的老人头一张张地送出；就是三分钟热度，怎么也坚持不了。有没有想过另开蹊径，尝试特别的瘦身方法？跟着小编，摆脱乏味的传统减肥方...
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- 你养成的这些健康习惯是一个好的开始，但随着年龄日增，你需要更小心翼翼，更注意生活习惯以保持美妙的腰腹曲线。今天小编就来告诉你比普通方法快8倍甩掉游泳圈的方法。1.吃得少不如吃得巧计算卡路里、观察分量、尽量不吃垃圾食品的确是平坦小腹的金科玉律，但若你还可以适当多...
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- 拥有一张V字脸或是小脸都是人们非常喜爱以及想要的，所以人们会用许多的方法来瘦脸。而瘦脸的小窍门、小妙招等等都是非常的多的，那么如何瘦脸最快最有效呢？今天小编就为大家详细的介绍一些有效的健康的瘦脸的方法吧！各位MM一定要试试哟！目录1、日常如何瘦脸最快最有效2、中医...
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