![4长寿方 让你比同龄人多活20岁]( "4长寿方 让你比同龄人多活20岁")
- 谁身上还没个一点两点的毛病？这些危及到生命健康的坏习惯，我们一定要去改，养成好的习惯，才能为生命加油，长寿路上才能越走越远，你都知道哪些长寿养生好方法呢？一起来了解下！保鲜一：低温养生低温养生，就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状...
- 14854
![3种坏习惯 竟让你多活十年]( "3种坏习惯 竟让你多活十年")
- 从我们的孩提时候，我们的父母就教导我们要做一个诚实的人;长大了，教书育人的老师们让我们做一个队社会有用的人。当然，诚实的人和对社会有用的人不是说说就可以实现的，这是一个非常漫长的过程，可能要累积很多的努力！这时候你就会觉得，拥有一个好习惯是多么的重要，它可以帮助你更...
- 30384
![长寿研究 多活22年的5个方法]( "长寿研究 多活22年的5个方法")
- 美国网络医学博士网站总结了最新的长寿研究，发现通过以下五种简单的办法，可以延长寿命22年。一、意大利的科学家发现，如果每天至少吃一份生蔬菜，就可以延长寿命2年。二、美国阿拉巴马州大学的科学家发现：如果BMI总是在25—35之间，会使寿命缩短3年。所以如果超重，一定要进行...
- 17578
![长年坚持这10个小习惯 让你多活20年]( "长年坚持这10个小习惯 让你多活20年")
- 长寿是一种福气，想要长寿是可以通过日常习惯和合理的饮食来调理的，想知道日常生活中的可以长寿的小习惯是哪些吗？下面请大家跟着小编一起来了解一下吧！长寿的方法1、清晨醒来时多吃食物早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清...
- 10831
![他让明朝多活几百年 明英宗却为何一定要他死]( "他让明朝多活几百年 明英宗却为何一定要他死")
- 他的前半生是个典型的清官，百姓爱戴的好官，当太监王振执政的时候，全朝堂的人都去巴结，唯独于谦没有任何表示。太监原本心眼就小于平常人，这让王振非常不满，觉的于谦看不起自己。于是就指使人弹劾于谦，准备把这个不知好歹于谦给整死，王振要让人知道，他想整谁跟踩死一只蚂蚁一样容易...
- 18231
![南宋虞允文 一场战争让南宋多活了100多年]( "南宋虞允文 一场战争让南宋多活了100多年")
- “东南形胜，三吴都会，钱塘自古繁华，烟柳画桥，烟柳画桥，风帘翠幕，参差十万人家...有三千桂子，十里荷花..."记得高中语文课，语文老师给我们讲解柳永的《望海潮》时说：几百年前，有一个金国皇帝也读了这首词，看了以后，欣喜不已，更加坚定了要带兵南下、一统天下的决心......绍兴和议以后，宋...
- 27404
![12习惯让你多活45年]( "12习惯让你多活45年")
- 每个女人都害怕青春流失，随着年龄的增长，不觉越来越慌。如何留住青春的脚步？看看下面的12条建议把，每天记得做，让你多活45岁。1.吃早餐可以年轻1.1岁。主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。2.养狗可以年轻1岁。强迫运动，因为要带动物出门便便。3.了解...
- 8560
![靶向治疗多活20年？如何缓解耐药，这些方法可以试试]( "靶向治疗多活20年？如何缓解耐药，这些方法可以试试")
- 说起靶向治疗，很多人的第一反应就是贵。确实，靶向治疗在费用上相比较放化疗确实要贵的多，但是所谓贵有贵的好处，靶向治疗在某种意义上来说，治疗效果也要比放化疗强。副作用小，也算是物有所值吧！有人说靶向治疗可以多活20年，是真的吗？如果我说靶向治疗可以多活20年，或许你会不信，事实...
- 13381
![12个小习惯让你多活几年]( "12个小习惯让你多活几年")
- 1.吃早餐可以年轻1.1岁。主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。2.养狗可以年轻1岁。强迫运动，因为要带动物出门便便。3.了解自己身体症状（预警徵兆）年轻12岁。预防胜于治疗，了解身体健康状况，并及早进行预防或治疗，可免疾病恶化的可能。4.运动年轻6.4...
- 28608
![吃荞麦能长寿？长寿食物让你多活几十年]( "吃荞麦能长寿？长寿食物让你多活几十年")
- 在中医看来，白菜可以退烧解热、止咳化痰。现代科学发现，白菜的营养价值高，种类多，一年四季都能吃到，是最热门的抗癌明星。白菜丰富的纤维和维生素C，可以补足冬天蔬果摄取的不足。吃荞麦能长寿？长寿食物让你多活几十年长寿食物让你多活几十年海带海带，热量低且充满胶质、矿物质，很...
- 17480
![蒜你狠 再贵也要吃 轻轻松松比别人多活二十年]( "蒜你狠 再贵也要吃 轻轻松松比别人多活二十年")
- 前两天去苏果超市逛了一圈，发现大蒜居然要10.8元每斤了！以前大蒜都是白菜价，现在都快赶上猪肉了！能吃得起大蒜的都是土豪级别的人物。尽管如此，大蒜再贵我们也得坚持吃，尤其是冬天！不为别的，就为它堪比人参的功效，10.8一斤也是值得的！◆大蒜有哪些功效？*防止阳痿研究人员从试验中发...
- 18802
![科学养生 睡前一小时做好这些多活10年]( "科学养生 睡前一小时做好这些多活10年")
- 如今有很多的朋友，白天工作非常的累，回到家后一般也是很晚了，只能洗洗就睡了，如果短时间这样是没有太大的问题的，但是如果时间长了，大家就会发现，身心疲惫。其实，在睡前，是有一个非常重要的黄金时间的，如果掌握好了这段时间，长期坚持，多活10年都是有可能的，甚至还不止。那么我们究竟该...
- 28559
![保健长寿知识 12招让你多活45年]( "保健长寿知识 12招让你多活45年")
- 每个人都想长寿，那么如何做才能长寿呢？人的长寿秘诀是什么？世界上最长寿的人是如何做到长寿的？下面小编告诉你，介绍一些保健常识知识，快去下文看看学下吧！保健长寿知识12个小习惯让你多活几年人人都想自己活的长久，除了吃长寿果外，不妨看看下面的12条建议把，每天记得做，让你多活45岁...
- 7225
![让你多活22年的五个简单方法]( "让你多活22年的五个简单方法")
- 一、意大利的科学家发现，如果每天至少吃一份生蔬菜，就可以延长寿命2年。二、美国阿拉巴马州大学的科学家发现：如果BMI总是在25—35之间，会使寿命缩短3年。所以如果超重，一定要进行锻炼。研究显示，坐惯了的人，每周至少锻炼三次。三、美国洛玛连达大学的科学家对一群长寿人群...
- 25512
![女人别害羞每天揉这里多活10年]( "女人别害羞每天揉这里多活10年")
- 养生、养颜、抗衰老都可以通过按摩穴位的方式达成。每天只需几分钟，对白领来说是非常不错的选择。这就为你奉上六大养生穴位！中府穴位置：中府穴位于人体的胸外侧部，与第一肋间隙平行，距前正中线6寸处。动作要领：用中指和无名指按压，稍微用点力，以能够承受为宜，每次按揉3——5分钟，...
- 20286
![心脏病症状 男女这地方红肿多活不过50岁]( "心脏病症状 男女这地方红肿多活不过50岁")
- 男女什么地方红肿多半活不过五十岁呢？在生活中，心脏不好的人一旦激动就会有生命危险，因此，长寿对他们来说比较难，那么，你知道心脏病症状是什么吗？心脏不好怎么调理呢？下面我们一起来看看吧！>>>女人一上厕所这地方就疼很危险心脏不好多活不过50岁！有这征兆赶紧去检查心脏中国是个心...
- 12619
![中老年人多活20年秘诀]( "中老年人多活20年秘诀")
- 健康长寿是老人的一大关注，那么老人要如何才能更长寿呢？老人长寿的秘诀有哪些呢？美国网络医学博士网站总结了最新的长寿研究，发现通过以下五个简单的办法，可以延长寿命22年。1.意大利的科学家发现，如果每天至少吃一份生蔬菜，就可以延长寿命2年。2.美国阿拉巴马州大学的科学家发...
- 9801
![早晨这样喝水 比别人多活20年]( "早晨这样喝水 比别人多活20年")
- 经过一夜的睡眠，人在清晨的时候身体会处于缺水状态，所以早起第一杯水尤为重要。起床后第一杯水该喝什么，喝多少以及有哪些禁忌？《生命时报》特邀中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽为大家详细解读——“晨起第一杯水该怎么喝”。类型白开水最佳，淡盐水最差，蜂蜜水挑人...
- 14120
![煮饭放点它能让你多活十年]( "煮饭放点它能让你多活十年")
- 随着生活水平的不断提高，人们也开始注重健康饮食。往往会有一些你不注意的饮食小细节，就极有可能会助你养颜又长寿。想知道长寿养生方法以及人的长寿秘诀是什么吗？那就一起来看看吧。健康长寿是每个人都希望的，有些饮食方式确实是可以帮到你的，下面就给大家仔细介绍一下让你多...
- 16776
![健康养生 这样养生让你多活几十年]( "健康养生 这样养生让你多活几十年")
- 现在生活的快节奏让很多人学会了养生，但是你知道吗？养生并不是简单的一件事，必须要讲究很多的原则，这样的养生才是最有效果的，你知道该如何养生吗？养生要注意哪些呢？下面就和小编一起去看看吧！保健养生要有度忌偏补忌乱补，如今我们的保健养生的意识越来越高，我们也越来越关注自身的...
- 13499
![一战让南宋多活了一百余年 虞允文大败完颜亮]( "一战让南宋多活了一百余年 虞允文大败完颜亮")
- “东南形胜，三吴都会，钱塘自古繁华，烟柳画桥，烟柳画桥，风帘翠幕，参差十万人家...有三千桂子，十里荷花..."记得高中语文课，语文老师给我们讲解柳永的《望海潮》时说：几百年前，有一个金国皇帝也读了这首词，看了以后，欣喜不已，更加坚定了要带兵南下、一统天下的决心......绍兴和议以后，宋...
- 12676
![老年人多活10年 必知8个饮食要点]( "老年人多活10年 必知8个饮食要点")
- 衰老是每个人都必须要面对的事情，只是每个人衰老的速度不同而已，老天在这一点上真的很公平。在外打拼的儿女，谁不希望自己的父母身体健康、长命百岁？可是由于各种原因，我们不能在他们身边时刻照顾，甚至有时候连电话都忘记打，千万不要以为过年过节给他们塞点钱就是孝顺，那真的差得...
- 20299
![日常12种小习惯 让你多活45年]( "日常12种小习惯 让你多活45年")
- 一、吃早餐─可以年轻1.1岁。主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。小编推荐：八个习惯决定女人的美丑二、养狗─可以年轻1岁。强迫运动，因为要带动物出门便便。小编推荐：盘点上班族十大习惯最伤胃三、了解自己身体症状(预警徵兆)─年轻12岁。预防胜...
- 13759
![红颜祸水赵飞燕凄惨下场 只比妹妹多活六年]( "红颜祸水赵飞燕凄惨下场 只比妹妹多活六年")
- 汉成帝即位十多年，年已30岁，后宫却没有一个存活的皇子。一次微服外出游乐，来到阳阿公主府，阳阿公主把养在府中的良家女都叫出来，取悦汉成帝，赵飞燕勾人魂魄的眼神、清丽动人的歌喉、婀娜曼妙的舞姿，一下子就倾倒了成帝。汉成帝将她带回宫。赵飞燕使个欲擒故纵之计，一连拒绝成帝三...
- 20346
![12个日常小习惯 让你多活45年]( "12个日常小习惯 让你多活45年")
- 1.吃早餐可以年轻1.1岁。主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。2.养狗可以年轻1岁。强迫运动，因为要带动物出门便便。3.了解自己身体症状（预警征兆）年轻12岁。预防胜于治疗，了解身体健康状况，并及早进行预防或治疗，可免疾病恶化的可能。4.运动年轻6.4...
- 22006
文思咖
