![清热解毒的食物 常喝三汤清热祛湿润肺]( "清热解毒的食物 常喝三汤清热祛湿润肺")
- 很快就要立秋了，但是温度一点没有降下来的意思，依然很闷热，出去就像是烤火炉，这样的天气很容易上火，引起缺水干燥的情况，遇到这样的情况该怎么办呢？有什么方法可以缓解呢？今天小编就给大家推荐几款润肺解渴清热的药膳，大家可以试试看。健康的饮食可以缓解我们这样季节燥热的心情，那...
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![三汤一粥 吃掉黑眼圈]( "三汤一粥 吃掉黑眼圈")
- 通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。苹果生鱼汤[组成]苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。[制法与用法]生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅...
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![养生三菌汤的做法]( "养生三菌汤的做法")
- 三菌汤是大多数都比较喜欢的一种，它的使用材料虽然繁多，但是制作步骤却不算麻烦，多种材料混杂在一起，色泽鲜艳、味道香美，不会失去所用材料的营养价值。既然有那么多的好处，肯定就会有人心动，到也有些人困扰于一直做不出来自己想要的味道，下面便跟随我一起学习养生三菌汤的制作步...
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![三鲜疙瘩汤怎么做]( "三鲜疙瘩汤怎么做")
- 在上上个世纪里七十年代的时候，经济条件不是特别好，那个时候为了节约，也是为了图简便省事，会做很多汤汤水水的饭菜来吃，疙瘩汤就是其中之一。疙瘩汤既可以当做饭，也可以当做汤。随着现在经济条件越来越好，吃疙瘩汤的人也随之好了很多，偶尔吃一次疙瘩汤也是为了调剂一下口味。现在...
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![什么是三子养心汤]( "什么是三子养心汤")
- 可能有一些朋友会听说过三子养心汤这道汤，不过真正了解三子养心汤的人肯定是不多的。三子养心汤有着非常强大的功效，所以我们有必要多了解一些关于三子养心汤的信息，我们不但要知道三子养心汤的用量和功效而且还需要知道三子养心汤的用法，下文我们介绍一下什么是三子养心汤。...
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![三鲜豆腐汤的做法]( "三鲜豆腐汤的做法")
- 汤的种类比较多，每种汤含有的营养成分不同，这也是取决于它选择的食材，常见的汤就是豆腐汤，这类汤含有的钙、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维都是比较多，因此多喝这样的汤，对身体没有任何的威胁，那制作豆腐汤上也是可以搭配不同的食材，例如草鱼、鲫鱼都是很好选择，三鲜豆腐汤也是很不...
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![三鲜豆花汤怎么做？]( "三鲜豆花汤怎么做？")
- 夏天到了，天渐渐的热了起来，气温也越来越高。处在这个时期的人们特别容易缺水，所以这个时候我们应该吃一些补充水分的食物。比如说豆制品，像豆腐、豆皮之类的。那么这些补充水分又好吃的豆腐是怎么做出来的呢？下面就介绍了两种三鲜豆腐汤的具体做法还有功效之类的信息。一、丝...
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![三款美味丰胸汤膳]( "三款美味丰胸汤膳")
- 乳房的大或小，尖挺浑圆或松弛下垂，虽然取决于一定的遗传因素，但是，我们也可以在生活中通过进食某些食物来使乳房保持最佳形状，延缓乳房的松弛。从这个意义上说，通过饮食来丰胸也是可行的，同时也是有效的丰胸方法之一。1.简单丰胸——对虾通草丝瓜汤原料：对虾2只，丝瓜络10克，通草6克...
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![三鲜疙瘩汤的做法]( "三鲜疙瘩汤的做法")
- 三鲜疙瘩汤这种食物的做法是比较简单的，希望持家的你们可以好好的学习一下，相信很多人都会对于疙瘩汤都会有影响的，因为现在疙瘩汤已经慢慢从北方传到了南方，被我们南方的人们逐渐接受了，对于疙瘩汤的的做法也是各种各样的，各位朋友可以根据自己的口味做出自己喜欢吃的口味，我们...
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![三红汤是哪三红]( "三红汤是哪三红")
- 三红汤的三红是红豆、红枣、花生。其中红枣味甘性温，含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分，能够健脾益气，促进气血的生化；红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质，补血功能强大；花生中含有不饱和脂肪酸、维生素k、锌、b族维生...
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![三鲜汤怎么弄呢]( "三鲜汤怎么弄呢")
- 三鲜汤是大家十分喜爱的菜肴，它可以是单纯的由海鲜组成，也可以是由海鲜和蔬菜共同组成。单纯的由海鲜组成的像虾，蟹，海螺这三种聚在一起组成的三鲜汤；由海鲜和蔬菜组成的像是鸡脯肉，火腿，海参这三种。不同的三鲜汤具有不同的滋味，接下来为大家介绍由三种海鲜所组成的三鲜汤的具体...
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![怎样做三鲜汤好吃]( "怎样做三鲜汤好吃")
- 人们常说，吃饭要荤素搭配，最好是一荤一素一汤，这样吃起来才会营养全面。这样看来，汤却是餐桌上必不可少的一道美食，日常生活中不可缺少的一部份了，当然，汤品种类多样，很多的食材都能用来做汤，常见的有排骨汤、海带汤等等，今天来说一道很是常见的家常三鲜汤，那什么是家常三鲜汤了？怎样...
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![秋冬手脚冰冷多喝三红汤 三红汤怎么做？]( "秋冬手脚冰冷多喝三红汤 三红汤怎么做？")
- 秋冬手脚冰冷多喝三红汤三红汤怎么做？天气转凉，很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。红豆性平，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。女性尤其适合吃红豆，因为其富含铁质，有补血的作用。红糖性温入脾，具有益气补血、健...
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![体寒喝什么汤 可多喝这三种汤]( "体寒喝什么汤 可多喝这三种汤")
- 女性朋友多数身体都会有体寒，尤其一到了冬天手脚就会特别冰凉、特别怕冷，严重的还会出现宫寒的现象，会影响以后受孕。想要治疗好体寒首先要把身体的寒气清除掉，清除寒气最好的办法就是喝一些补的汤，即可以治疗寒气又可以滋补身体。一、牛肉汤材料：牛肉150克，姜葱适量，盐，生粉。做...
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![三白汤的制作方法]( "三白汤的制作方法")
- 三白汤是一种比较流行的美容配方，也就是一种靠服用汤药来美白的方法，比起擦护肤品，用饮用三白汤的方法来美白是一个不错的选择，能够从体内来调节黑色素，比护肤品有效，但是许多人都不知道该怎么制作，下面就给大家介绍一些三白汤的做法。白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白...
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![缓解痛经的“三果三汤”]( "缓解痛经的“三果三汤”")
- 缓解痛经的三果三汤许多女性在经期期间都会出现痛经等症状，其实该症状是可以通过食疗来缓解的，只是大多数女性还不了解，下面就给大家讲讲吧。缓解痛经多吃三果1、多吃榴莲很多MM往往望榴莲的高热量而却步，但是榴莲对女生却有不少好处，其性热，味甘，有活血散寒、滋脾补气、补肾壮...
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![消脂汤品 推荐三款消脂汤品]( "消脂汤品 推荐三款消脂汤品")
- 有没有发现，很多人胳膊腿都很细，可体重却很高，其实这时候你是需要局部减肥了。节食减肥确实是一种不错的减肥方法，可当效果出来了，吃了几口，小腹又凸显了。不用担心，下面我们就来介绍三款消脂汤，轻松赶走腹部脂肪。推荐三款消脂汤品美味消脂汤材料党参5钱、车前子3钱(用布包好)、...
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![瘦肉三鲜汤怎么做]( "瘦肉三鲜汤怎么做")
- 平时我很喜欢在家研究菜肴，最近喜欢上了瘦肉，瘦肉有延年衰老的作用，还可以减肥，如果想要瘦身的美眉如果想要减肥但是还想要吃肉的话可以试一试我推荐的菜肴：瘦肉三鲜汤。可以起到健脾开胃，补虚养身的作用，营养不良的人多吃可以恢复身体健康，含有丰富的钙质可以预防骨质疏松病。特...
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![什么汤补血？三种补血汤要知道！]( "什么汤补血？三种补血汤要知道！")
- 女性气血不足是可以从精神状态看出来的，针对这种情况，女性可以多喝一些补血的汤，至于什么汤补血。以补血食物为主要食材的汤品补血效果是非常好的。不仅可以补血养颜，还能防治身体疾病。1.银耳红枣汤材料：银耳、红枣、桂圆干、枸杞做法：将所有的食材清洗干净之后泡发，然后一起放...
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![宝宝汤饮三鲜冬瓜汤的做法]( "宝宝汤饮三鲜冬瓜汤的做法")
- 宝宝汤饮三鲜冬瓜汤的做法宝宝汤饮三鲜冬瓜汤的做法主料：冬瓜100克，香菇（鲜）40克，番茄50克，油菜50克，油面筋50克。调料：盐5克，味精3克，花生油50克，香油5克。制作方法：1、将冬菇、熟笋、熟冬瓜切成5厘米长的片。番茄面筋洗净，切成3.3厘米长的块，绿叶菜也切成相应的片待用。2、汤锅放花生...
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![三鲜面汤料怎么做？]( "三鲜面汤料怎么做？")
- 大家在煮面的时候，是不是都喜欢加一些调料下去烹饪呢，小编在煮面的时候是非常喜欢加三鲜面汤料的，这样味道可是非常好的呢。可是在生活中还是有很多人不了解三鲜面汤料，那么什么是三鲜面汤料呢，接下来让小编为大家详细介绍一下三鲜面汤料，大家喜欢吃面的朋友可以了解下。油条：油...
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![三文鱼头汤的做法]( "三文鱼头汤的做法")
- 三文鱼是我们非常喜欢吃的一种海鱼，三文鱼不但鱼肉吃起来非常的鲜美而且鱼皮和鱼头也是可以食用的。三文鱼头不但味道不错而且还含有丰富的营养，三文鱼头的做法有很多种，我们不但可以采用三文鱼头来红烧而且也可以采用三文鱼头来做汤，下文我们就给大家介绍一下三文鱼头汤的做...
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![三文鱼做汤的做法]( "三文鱼做汤的做法")
- 汤的种类比较多，对汤的选择，可以根据自身需求进行，不过在喝汤的时候，需要注意要适量进行，汤喝的太多对身体也是没有太多帮助，三文鱼汤是很多人喜爱选择，这样汤营养价值很高，喝的时候对身体各方面有很好改善，不过对三文鱼做汤方法如何呢，对它制作是很多人不熟悉的。三文鱼做汤：做法一...
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![怎样做三七乌鸡汤？]( "怎样做三七乌鸡汤？")
- 乌鸡汤是对于人类身体大补的一种食物，特别对于我们的女性朋友们来说，在女性朋友们怀孕期间，坐月子期间和乌鸡汤都是大补的，对身体好的。而且三七是一味中药，对人体也是有一定的护理作用，也是补身体的物品。那么三七乌鸡汤又有怎样的作用呢？它是如何制作的呢？下面我们一来看看。对...
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![三鲜面高汤怎么做？]( "三鲜面高汤怎么做？")
- 北方的孩子基本上都是吃面长大的，就像小编，从小生活在北方，尝遍了各种面。阳春面，锅盖面，菜面，牛肉面，三鲜面等等。不过小编还是最喜欢吃三鲜面，尤其是到面馆吃的时候，感觉他们做的汤料特别的好喝，每次都是喝的干干净净的，下面小编就来给大家说说三鲜面高汤是如何做的。做法一：主料：油...
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