![瘦肉检验的方法是什么]( "瘦肉检验的方法是什么")
- 瘦肉检验的方法是凯氏定氮法。即在有催化剂的条件下，用浓硫酸消化样品将有机氮都转变成无机铵盐，然后在碱性条件下将铵盐转化为氨，随水蒸气蒸馏出来并为过量的硼酸液吸收，再以标准盐酸滴定，就可计算出样品中的氮量。由于蛋白质含氮量比较恒定，可由其氮量计算蛋白质含量，故此法是...
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![瘦肉青菜粥的做法]( "瘦肉青菜粥的做法")
- 瘦肉粥大家都喜欢吗，特别是用各种青菜煮的瘦肉粥，是很好消化的，孩子也是可以喝这样的粥的，一般我们在煮粥的时候都会嫌麻烦，也没有更多的去了解瘦肉粥的一些做法，今天我们就给大家详细的介绍一些瘦肉粥的做法，我们可以去学着做，在平时多喝这样的粥对身体是很好的。鸡肉青菜粥材料...
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![瘦肉苹果汤的做法]( "瘦肉苹果汤的做法")
- 苹果是大家都非常熟悉的一种水果，苹果不但很好吃而且还含有丰富的营养，苹果里面不但含有多种维生素而且还含有丰富的膳食纤维，经常吃苹果既可以起到降低胆固醇和血压的功效而且还能起到美容和减肥的效用，所以苹果深受人们的喜爱，苹果的吃法有很多种，我们不但可以直接食用苹果而...
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![炒瘦肉怎么炒才嫩]( "炒瘦肉怎么炒才嫩")
- 1、蒜切片，莴苣切条，胡萝卜切丝备用。2、猪肉切丝，将肉丝放入碗中，加入淀粉、料酒搅拌均匀，腌制１０分钟。3、锅中烧油，将肉丝加入锅中后煸炒至变色。4、加入蒜片、莴苣、胡萝卜丝大火翻炒１分钟，加入鸡粉、盐翻炒均匀即可。...
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![瘦肉的营养价值]( "瘦肉的营养价值")
- 我们常说的瘦肉也就是指的牛，或是猪身上的瘦肉，瘦肉一般大家在平时都会经常吃吧，瘦肉的吃法有很多，最常见的就是用瘦肉炒菜，特别是猪瘦肉吃的是比较多的，猪身上不同部位的肉都会有不同的做法，那么大家了解瘦肉的营养价值吗，特别是对我们的身体有什么好处大家知道吗？瘦肉应该是大家...
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![炒瘦肉怎么处理]( "炒瘦肉怎么处理")
- 用料：瘦肉200克、芹菜200克、红椒3个、生姜5克、料酒15毫升、生抽20毫升、胡椒粉1克、鸡粉1克、生粉3克、精盐2克、食用油30毫升。1、瘦肉改刀切片，加入料酒，胡椒粉，少量生抽，鸡粉和少量盐。2、用手抓匀后腌5分钟。3、芹菜掐掉老筋，斜切厚片，红椒切块，生姜切丝。4、锅中注入食用...
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![鸡蛋瘦肉金针菇汤怎么做]( "鸡蛋瘦肉金针菇汤怎么做")
- 汤不仅营养，而且好喝，可以补充人体所需的物质，相信很多人都喜欢喝汤，对于一些消化不太好的人经常喝些汤也是比较好的，特别是在冬天多喝一点汤，还可以温暖自己的身体，起到保暖的作用，而且又可以补充人体所需要的营养，而我们今天要学习的就是鸡蛋瘦肉金针菇汤怎么做？做法一1.金针菇用...
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![瘦肉冬瓜汤怎么做？看完后就全明白了]( "瘦肉冬瓜汤怎么做？看完后就全明白了")
- 瘦肉冬瓜汤是大家非常熟悉的一道美食了，通过名字就知道大概需要哪些食材，制作的步骤也不难，但有的人做出来的汤非常好喝，有的人就做不到这一点，这恐怕是没有掌握细节的原因。一、瘦肉冬瓜汤的做法1、猪肉切块，焯水2、焯出血沫后捞出，洗净3、放入压力锅，加白酒，姜片，葱段，热水，八角，压2...
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![瘦肉含隐性脂肪？最易迷惑人的7个营养误区]( "瘦肉含隐性脂肪？最易迷惑人的7个营养误区")
- 在女性眼里，“脂肪”意味着长胖，因此，不少美眉在餐桌上只吃瘦肉。但你知道吗，瘦肉中所包含的脂肪属于隐性脂肪，且瘦肉中脂肪含量一般在0.4%~30%之间。除了对瘦肉的误解，生活中还存在许多迷惑大家的营养误区，不知道你中招了没？瘦肉里不含脂肪很多人因为担心肥胖或高血脂而放弃“肥...
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![瘦肉猪肝粥怎么做呢？]( "瘦肉猪肝粥怎么做呢？")
- 粥是很多人早上喜欢食用的一种主食，并且粥很养胃，很多人都把他当成一种非常好的早餐，也是很多人在早上选择的一种，粥的种类也很多，有些人就很喜欢吃瘦肉粥，那么今天小编就为大家推荐一款瘦肉猪肝粥的做法吧。粥可以和胃补脾，润养肺燥，是秋季养生的绝佳选择。而自己最喜欢的就是广...
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![瘦肉的营养成分大全]( "瘦肉的营养成分大全")
- 很多人喜欢吃瘦肉，瘦肉吃起来更有嚼劲，而且也不会有长胖的风险，所以相比之下，人们选择瘦肉多过肥肉，肥肉看起来比较油腻，脂肪含量比较高，会出很多油，而瘦肉味道和外观都是很不错的，营养价值也是很高的，接下来我们就为大家详细的分析一下关于瘦肉的营养成分吧。各种瘦肉所含营养成分...
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![瘦肉主要成分是什么]( "瘦肉主要成分是什么")
- 瘦肉的主要成分是蛋白质，各种瘦肉所含成分相近且较肥肉易于消化，瘦肉中约含蛋白质20%，脂肪1-15%，无机盐1%，以及维生素和矿物质等，同时含无机盐丰富，尤以含铁（红色瘦肉）、磷、钾、钠等较多，唯含钙较少。一般人说的瘦肉指猪等家畜身上富含蛋白质的肉。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥...
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![紫菜瘦肉蛋花汤怎么做]( "紫菜瘦肉蛋花汤怎么做")
- 淡菜紫菜瘦肉汤是一道来百姓餐桌上面很常见的汤的了。汤汤水水对于身体健康是很好的。作为广东的汉族传统名菜紫菜瘦肉蛋花汤因为属于粤菜系，那么本身的话有很明显的粤菜的特色的了。这时候要知道的，淡菜紫菜瘦肉汤的话，是以瘦肉，淡菜和紫菜为主要材料。那么做法有哪些名称：淡...
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![瘦肉三鲜汤怎么做]( "瘦肉三鲜汤怎么做")
- 平时我很喜欢在家研究菜肴，最近喜欢上了瘦肉，瘦肉有延年衰老的作用，还可以减肥，如果想要瘦身的美眉如果想要减肥但是还想要吃肉的话可以试一试我推荐的菜肴：瘦肉三鲜汤。可以起到健脾开胃，补虚养身的作用，营养不良的人多吃可以恢复身体健康，含有丰富的钙质可以预防骨质疏松病。特...
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![瘦肉里不含脂肪？ 警惕7种迷惑人的营养误区]( "瘦肉里不含脂肪？ 警惕7种迷惑人的营养误区")
- 瘦肉里不含脂肪？警惕7种迷惑人的营养误区在女性眼里，脂肪意味着长胖，因此，不少美眉在餐桌上只吃瘦肉。但你知道吗，瘦肉中所包含的脂肪属于隐性脂肪，且瘦肉中脂肪含量一般在0.4%~30%之间。除了对瘦肉的误解，生活中还存在许多迷惑大家的营养误区，不知道你中招了没？瘦肉不含脂肪；有筋...
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![瘦肉蘑菇粥的做法]( "瘦肉蘑菇粥的做法")
- 一碗清淡的小粥，一个阳光的早上，我们的生活不用太过奢华，但是却足够幸福。幸福的一天从早上吃一碗暖暖的美味的瘦肉蘑菇粥开始。蘑菇加上瘦肉是最好不过的搭配了，荤素合益，又不会太过隆重，早上就是要这样惬意的。不会觉得无聊也不会觉得累，轻轻松松的，再好不过。瘦肉蘑菇粥食材明...
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![瘦肉丝瓜汤如何制作呢]( "瘦肉丝瓜汤如何制作呢")
- 日常生活当中现在女孩子们最喜欢的一种方法，就是减肥瘦身，拥有漂亮的身材，是每个女孩子们的梦想，减肥最正确的方法除了运动以外，还需要注意自己日常的饮食健康，丝瓜是很好的瘦身产品，丝瓜中含有蛋白质，微量元素和碳水化合物，常吃有益身体健康，如果单纯吃丝瓜比较单调的，那么瘦肉丝瓜...
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![瘦肉苦瓜汤的做法是什么？]( "瘦肉苦瓜汤的做法是什么？")
- 苦瓜是广大女孩子的最爱，苦瓜的减肥效果是大家也都有目共睹的，另外，女孩子常吃苦瓜还有美白肌肤的作用，苦瓜的味道很苦，炒着吃的时候很多人都接受不了苦瓜的味道，不过把苦瓜用开水先焯一下，然后和瘦肉丝一起做汤，味道就不会太苦了，喝的时候刚好，小编就来给大家说说瘦肉苦瓜汤的具体...
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![瘦肉猪肝粥怎么做]( "瘦肉猪肝粥怎么做")
- 瘦肉猪肝粥的食材就是瘦肉，加猪肝，加上清粥。这种做法在广东那边比较流行，一般放的调味料也非常的简单，就是盐，可以再加上点小青菜碎，吃起来口感清爽，加盐后让粥更有味道。吃起来很有广东那边的特色，瘦肉做的时候可以用弄成肉末，也可以切成肉片就在里面。原料清粥125克、小白菜30...
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![瘦肉豆腐汤的做法]( "瘦肉豆腐汤的做法")
- 豆腐汤大家喜欢喝吗，特别是在北方，很多的家庭都会经常喝一些豆腐汤，豆腐汤也是很有营养的，而且豆腐汤也有多种做法，大家喝过瘦肉豆腐汤吗，瘦肉豆腐汤对我们的身体是特别好的，在做的时候放一些百合味道就更好了，今天我们就来给大家介绍瘦肉豆腐汤的一些做法。鲜百合瘦肉豆腐汤材料...
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![瘦肉要怎么保存]( "瘦肉要怎么保存")
- 1、用浸过醋的湿布将鲜肉包起来，可以食肉保鲜一昼夜。2、将鲜肉煮熟，趁热放入熬过的猪油里，可保存较长时间。3、将鲜肉切成6.5厘米左右宽的块，在肉面上涂一层蜂蜜，用线串起挂在通风处，可存放一段时间。4、将鲜肉切块放入锅中走油，可短时间保存。5、用醋水溶液，将鲜肉浸泡1小时，取...
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![吃过多瘦肉易长斑 关于吃肉的小禁忌！]( "吃过多瘦肉易长斑 关于吃肉的小禁忌！")
- 肉来含有较高的营养价值，毕竟素食主义者还是极少一部分人，所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉，还是有几个禁忌的。吃过多瘦肉易长斑有些人认为吃肥肉会发胖，吃瘦肉既不会发胖又能保证营养的摄入，就大吃瘦肉。事实上，多吃瘦肉未必就好。瘦肉中的蛋氨酸含量较高，蛋氨酸...
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![三大低热量减肥食物 香菇瘦肉]( "三大低热量减肥食物 香菇瘦肉")
- 吃什么减肥效果最好？现在正值夏季减肥旺季，饮食对减肥成果非常重要，但我们一定要避免过度节食，减肥期间也必须要保持一定热量的摄入，以满足身体的正常需要。下面小编就来介绍3款低热量减肥的食谱，月瘦10斤不是梦，想瘦的朋友赶紧来看卡吧。橙香鱼块原料：鱼肉200克、鲜橙2个、鸡蛋...
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![瘦手臂的最快方法 5大“瘦肉”法甩掉拜拜袖]( "瘦手臂的最快方法 5大“瘦肉”法甩掉拜拜袖")
- 有一大部分的妹子为了减肥也真的是拼了，这边感觉胖了一点就要拼命的减，直到减到自己满意的为止，但是自己的两条手臂却怎么一直减不下来，到底是什么原因造成的呢？如果你其他地方都很好看，但是你难看的手臂却让你的美丽失色，到底该怎么办呢？今天小编教大家几招，轻松跟你的肉肉说拜拜...
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![瘦肉皮蛋粥的做法有哪些呢]( "瘦肉皮蛋粥的做法有哪些呢")
- 瘦肉皮蛋粥主要就是用瘦肉和皮蛋烧的粥，关于瘦肉皮蛋粥的做法是比较多的，那么瘦肉皮蛋粥怎么做呢？瘦肉皮蛋粥的做法有哪些呢？接下来本文就为大家介绍三种瘦肉皮蛋粥的做法，想要了解瘦肉皮蛋粥的做法有哪些的朋友不妨来看看哦！下面请看详细的介绍。做法一材料：粳米100克，皮蛋2个，瘦...
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文思咖
