![中年男人如何防三虚]( "中年男人如何防三虚")
- 中年男人如何防三虚脾虚：很多中年男性大腹便便，却是虚胖，就是由于脾虚引起的。脾虚的人平时特别容易感到疲惫，稍微活动一下就大汗淋漓；还常伴有食欲不振、容易腹泻等情况。调理脾虚首先要调整自己的饮食，不要过饱或过饥。其次，应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、...
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![中年男人早泄如何预防？]( "中年男人早泄如何预防？")
- 随着男性朋友年龄的不断增长，到了中年时期，性功能就会逐渐的衰退，此时还是需要想办法调养一下的，那么中年男人早泄如何预防？早泄的出现与很多因素有关系，而且出现早泄之后会影响到夫妻之间的性和睦和感情，因此还是需要提高做好预防措施的，这样才能有效改善性功能。1、消除心理因...
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![一般中年男人脱发怎么办]( "一般中年男人脱发怎么办")
- 中年男性由于压力大，上有老下有小，再加上现在的工作压力比较大，社会竞争力比较强，所以很多男人特别容易造成脱发，使得很多男人脱发严重，不但给自己的健康构成了危害，同时也给自己的形象构成了危害，下面就介绍了一般中年男性脱发怎么办？你可以充分了解一下。1.外用药黄体酮，2～4%酊剂，...
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![如何处理中年男人睡觉流口水？]( "如何处理中年男人睡觉流口水？")
- 随着现在生活的不断完善，很多人对自己的身体就越来越重视了，而且对一些生活习惯也比较重视，比如：文明礼貌、待人接物、为人处事等方面，这些相信很多人都会做得很好，睡觉流口水是大多数发生在小朋友中的，但是，大人么也会有这样的情况，然而，如何处理中年男人睡觉流口水呢？很多人以为只...
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![中年男人经常体外射精好吗]( "中年男人经常体外射精好吗")
- 我们的生活总会受到一些事情的困扰，有的问题很容易被解决，有的问题则不是那么容易，无论简单与否，我们都必须用积极乐观的心态去面对，有的人会问男人经常体外射精好吗？当然是不好的，并且带来的后果不仅是心理方面还包括生理方面，接下来让我们一起来了解一下吧。什么是体外射精？体外...
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![专家提醒：中年男人尿频夜尿增多，须警惕前列腺增生]( "专家提醒：中年男人尿频夜尿增多，须警惕前列腺增生")
- 许多中年男士有尿频、夜尿增多问题，该警惕是否为前列腺增生。专家解释道，男士的前列腺一般在30岁以后开始发生增生，50岁以后出现相关症状，夜尿增多是前列腺增生的表现之一。夜尿次数增多尤其该重视专家表示：尿频是前列腺增生的早期信号，尤其夜尿次数增多更有临床意义。原来不起...
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![中年男人保健养生注意哪些方面]( "中年男人保健养生注意哪些方面")
- 在现在的社会中，虽然女性也可以工作，撑起了半边天，但是由于生育等问题还是无法取代男性的地位。中年男性正处于一个关键时期，对于家庭和事业都是至关重要。所以我们应该多关注中年男性的养生问题。那么今天小编就给大家介绍下中年男性养生的注意事项：防生活无规律工作忙，家务应...
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![中年男人保持健康身体的法宝]( "中年男人保持健康身体的法宝")
- 中年男人保持健康身体的法宝中年男人保持健康身体的法宝酒水成人每天至少要摄入1500ML的水，而且喝水时应慢喝，每隔一小时就要去上一趟厕所，这能有效的排除身体的毒素，也能预防膀胱癌。上了中年的男性，患心血管疾病的机率大大增加，这里更需要多喝水，可以稀释血管，有助于毒物的排出...
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![中年男人这部位竟会越来越硬]( "中年男人这部位竟会越来越硬")
- 胆石症是中年人的常见病，有六种人群为好发者。一、肥胖者：研究表明，体重超过正常标准15%的人，其胆结石发病率比正常人高5倍。因为肥胖者血中胆固醇升高，以致胆汁中胆固醇浓度也升高，而形成胆固醇结石。二、长期不吃早餐者：医学专家对患有胆石症的人群同一些与他们年龄、体重相仿...
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![中年男人未必谢顶 改善脱发的食疗推荐]( "中年男人未必谢顶 改善脱发的食疗推荐")
- 中年男人未必谢顶改善脱发的食疗推荐男人到中年也有可能会被脱发的问题所困扰，但是多数的脱发患者可以通过饮食等方法得到改善，那么中年男人防脱发吃什么好呢？中年男人防脱发吃什么好含蛋白质的食物每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类...
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![中年男人不可硬撑的事]( "中年男人不可硬撑的事")
- 男人到了中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年男人在日常生活中，切忌犯养生保健的大忌――硬熬。1.身体疲劳时不可硬熬疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成...
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![中年男人脱发主要有着这4大原因 推荐黑芝麻生发食疗法]( "中年男人脱发主要有着这4大原因 推荐黑芝麻生发食疗法")
- 脱发是临床一种比较常见的皮肤科顽疾，其治疗的难度比较大，很多患者长期无法改善脱发的情况，所以只能选择植发治疗。中年男性作为脱发的一个高发人群，很多男性患者朋友并不知道如何去治疗，甚至有些患者会放任不管。虽然脱发不会导致人体出现严重的问题，但是却会大大的影响美观，所...
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![中年男人有哪些健身的方法呢？]( "中年男人有哪些健身的方法呢？")
- 都说男人四十一枝花，不可否认其实很多的大叔是挺有男人独特的魅力的。但其实并不是所有的男人到了中年以后还会那么有味道。当我们看到周围有很多从阳光型男变成微胖界的中年男人的时候是不是很感慨时光如流水呢？其实对于男人来说你不想到了中年身材走样，健身是最不能缺少的...
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![中年男人慎防“三虚”]( "中年男人慎防“三虚”")
- 中年男人慎防三虚俗话说人过四十天过午，中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了，但很多不健康的生活方式却比以往增多了，由此导致中年男性的脾虚、肾虚等虚证现象十分普遍。脾虚：很多中年男性大腹便便，却是虚胖，就是由于脾虚引起的。脾虚的人平时特...
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![中年男人应多吃什么食物？男人四十养生诀窍]( "中年男人应多吃什么食物？男人四十养生诀窍")
- 天天吃高档的东西，那不叫吃得好。中年男人躲不开外面聚餐，很多人一上餐桌，动不动就是生猛海鲜，三文鱼刺身、鲈鱼、斑马鱼、蛇、蟹，但他们不知道，这些食物往往是寄生虫和细菌的温床，如果过分讲究味道鲜美，就有可能烹调不够充分。中年男人应多吃什么食物？男人四十养生诀窍男人四十养...
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![6招提升中年男人性能力]( "6招提升中年男人性能力")
- 6招提升中年男人性能力1、自我心理调节遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消退。2、积极参加体...
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![中年男人脱发怎么办？吃什么食物能预防脱发]( "中年男人脱发怎么办？吃什么食物能预防脱发")
- 头发是生命力的象征，是精力充沛的标志。我们要了解男人防脱发的妙招，因为随着年龄增长，男性头皮上的毛囊数量日渐减少，生长速度也逐渐放慢，头发越来越稀。下面跟随本站一起来看看男人防脱发的妙招及预防脱发吃什么比较好呢？中年男人防脱发吃什么1、多食芹菜、香菜和西兰花临床...
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![中年男人养生的预防措施]( "中年男人养生的预防措施")
- 中年男人养生的预防措施防生活无规律就算工作和家务都再忙也要有一定的规律和秩序，对于事情要有主次之分，也要能够分出轻重缓急，能够将时间合理有效的利用起来，并且对于办事效率能够得到一个很好的提高，才是科学合理的。而不是依靠加班加点使身体疲劳到极点，这样，不仅使工作欲速...
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![中年男人尿频夜尿增多 须警惕前列腺增生]( "中年男人尿频夜尿增多 须警惕前列腺增生")
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![中年男人脱发的原因有哪些]( "中年男人脱发的原因有哪些")
- 说到脱发很多人都特别的熟悉，因为我们每一个人或多或少都会出现掉发，特别是男性，到了中年以后，脱发就特别的严重，所以很多中年男人，就想了解一下中年男性脱发的原因有哪些？今天小编就为很多中年男性，详细介绍一下脱发的原因，你可以了解一下。1、病理性、外科手术或疾病导致的脱发...
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![中年男人养生有八大要点]( "中年男人养生有八大要点")
- 1.多吃4种食物人到中年应尽量做到饮食均衡，除了保证规律饮食、吃饭七分饱以外，还要适当地多吃新鲜的果蔬和粗粮，少吃油炸、烧烤食品等，切忌胡吃海塞，餐餐大鱼大肉。日本一项研究发现，40岁后要多吃4种食物：豆制品提高骨密度，燕麦帮助降胆固醇，杏仁有利于控血糖，每周吃4次深海鱼，改善...
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![中年男人该怎样减肥]( "中年男人该怎样减肥")
- 生活中不仅仅是女性希望自己能拥有姣好的身材，男性也同样希望自己能拥有姣好的身材。那么如果人到了中年有什么比较好的方法能减肥呢？下面给大家介绍中年男士的减肥方法推荐，供大家参考。仰卧起坐平躺于地，双手交叉置于胸前，双腿微弓，如一般仰卧起坐，起身然后躺下，重复数次。至于...
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![如何缓解中年男人的心理问题]( "如何缓解中年男人的心理问题")
- 中年人要经历三十而立，四十不惑，五十而知天命这一过程的艰苦磨炼。中年人心理上处在成熟的时期，但肩负承前启后、继往开来的社会重任。但长期持续承受高强度的精神紧张压力，会使其身心疲劳。如果未得到及时的调整，久而久之，不仅表现出心理症状、躯体症状，还会有行为症状，如生活无...
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![中年男人最需要的补药]( "中年男人最需要的补药")
- 中年男人正处在一个“上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶段，为了争取到男人该有的地位和尊严，他就必须得拼命赚钱，虽然赚的钱多了，但身体也被透支得更多。因此，各种奇思妙想的“补药”扑面而来，再加上厂家天花乱坠的宣传，仿佛中国男人真的...
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![中年男人的饮食护肝]( "中年男人的饮食护肝")
- 男人一旦迈过30岁的门槛，健康往往滑坡，比如身体发福，体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢？是补肾么？如果真是这样，那就应了一句俗语：“捡了芝麻丢了西瓜。”“西瓜”是什么呢？护肝！诚然，“肾虚”常和男人的性功能联系在一起，加上形形色色补肾药物广告的诱惑，补肾便成...
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文思咖
