![小到刚断奶老到不能走身体全靠粥来养]( "小到刚断奶老到不能走身体全靠粥来养")
- 我们一提到养生，难免想到人参枸杞桂圆之类的有药用价值的食材，或是甲鱼汤、乌鸡汤、鲫鱼汤这些滋补身体的东西，但是我们了解的东西多了后反而迷了眼睛，忘了回头看看我们最开始吃的是什么东西。如果实在想不起来可以看看人老了，返璞归真后又常吃的是什么东西。让我们这一生都割...
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![如何做到孝亲敬老]( "如何做到孝亲敬老")
- 1、主动在衣食住行方面用心供养父母。仔细观察父母有啥需求，主动为父母准备好，除非万不得已，父母是不会开口跟孩子要东西。父母开始要东西了，就已经说明子女对父母不够用心了。2、牢记父母的生日。儿女的生日，父母什么时侯都不会忘，父母不一定想生日过得有多热闹，收到好多礼物，但...
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![中医教你延缓心脏衰老 健康到老！]( "中医教你延缓心脏衰老 健康到老！")
- 随着年龄的增长，人的各个器官都会逐渐衰老，但心脏的衰老会影响到人的寿命。中医认为，心脏的衰老和其他脏器衰老的速度，以及彼此之间的关系是绝对相关的。所以，中医和西医在抗衰老的过程中是略有区别的，但总的来说，强调的是生活细节。下面小编为大家讲解中医师如何延缓心脏衰老的...
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![养颜睡眠让人美到老]( "养颜睡眠让人美到老")
- 一般来说，正处于青春发育期的少女，每天睡足8小时，中年妇女和孩子每天应睡足7个小时。每天睡眠时间太长会使身体发胖，睡眠时间太短会使人变瘦，同样的睡眠时间，白天睡和夜里睡效果不一样。经常熬夜对面容损害很大，所以如果晚上要工作到很晚才能睡的话，应下午睡1-2小时，以保持精力充...
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![老师感到春困怎么办]( "老师感到春困怎么办")
- 冬季过去，春天来临，由于气温变化等原因，老师们普遍会感到疲乏，即所谓春困，但如能在饮食上加以调理，同样也能解除春困，使你精力充沛。一、早餐要摄取较多的热量养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量，理想的饮食安排是：早餐的摄入热量最多，中餐次之，晚餐最少。...
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![中老铁路是从哪到哪]( "中老铁路是从哪到哪")
- 中老铁路是从昆明到老挝万象。中老铁路北起昆明，途径玉溪、普洱、西双版纳，过磨憨铁路口岸和磨丁口岸，经过朗南塔、乌多姆赛、琅勃拉邦，最后到达老挝首都万象。中老铁路线路全长约为1035千米，分为老挝段和中国段，一路穿越了高山峡谷、地质活动带和热带森林。中老铁路是一条单线...
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![人到老年脾气大]( "人到老年脾气大")
- 人到老年脾气大人到老年脾气大自从孟大爷退休后，似乎越来越不好惹了，一点鸡毛蒜皮的小事就会冲着老伴发火，还动不动给儿子打电话你快回来，这事我管不了；因为嫌人做饭不好吃，家里连着换了三个保姆。家里人都躲得远远的，生怕成了他的出气筒。人到老年，伴随着身体状况下降、工作能力...
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![从“老伯”到把妹高手 他是如何让做到的？]( "从“老伯”到把妹高手 他是如何让做到的？")
- 追了38集《芈月传》之后，现在静静的坐下来思考前面的剧情。二十多集时，“高富帅”的秦王欧巴终于俘获了芈月的心，在一个月黑风高的夜晚，芈月主动献身秦王(虽然并没有令人期待的动作戏)，然后被册封为“芈八子”(这个伴随她一生的名字)。这下可热闹了，后宫团的娘娘们可是羡慕嫉妒...
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![人到老年 更要挺起胸]( "人到老年 更要挺起胸")
- 据《当代健康报》报道，漫画中的老人，总有着几乎一样的姿态：弯腰、驼背、手拄拐杖。但这其实不应该成为老人的标志，上海市一家老年医院康复科主任认为，人到老年，更要挺起胸。挺胸抬头是人体应该保持的正确姿势，它可以维持人体平衡，防止摔跤，而弯腰驼背不但会加重脊柱的负荷，还容易使...
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![老人长寿做到“八字”]( "老人长寿做到“八字”")
- 对于老年人来讲，养生势在必行，以下为老年朋友讲讲长寿的“八字”，以做到健康长寿。猴行老年人的人活动较少，身体缺乏锻炼时肌肉就会萎缩，内脏功能也会衰退。若学猴子好样多活动，使体内气血顺畅，不易发生各类疾病，同时也使身体的各个器官得到正常运行，延缓衰老的发生，自然可延年。可...
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![艾灸到底治老寒腿吗]( "艾灸到底治老寒腿吗")
- 我们知道，老寒腿是中老年最常见的问题，很多老人走路时间长，或者上下楼时很容易出现腿部膝关节疼痛，腿部无力的症状，很多时候是由于老寒腿引起，引起老寒腿的原因有很多种，可能是由于老人腿部受损严重，平时不注意保暖引起，也可能是由于老人体内出现问题而引起老寒腿，很多人用艾灸的方...
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![喝水老是呛到的原因]( "喝水老是呛到的原因")
- 大家也许发现了，在日常生活中我们或者我们周围的人，喝水总是呛到。有时候咳嗽几下就好了，但是有时候却让我们的眼泪都就出来了。而且还觉得难受。很多人都害怕出现这样的情况。那么，为什么我们喝水老是呛到，我们应该注意些什么呢？下面我就为大家讲解一下！喝水并吞咽的时候，喉头有...
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![老人胃炎到底怎么治？]( "老人胃炎到底怎么治？")
- 对于老年人老说，我们应该给予他们足够的关怀。他们在年轻时付出了很多，承担着照顾家庭的责任。在年纪的时候才有了时间享受生活，但是对于很多老年人常常会被一些疾病折磨，老年人胃炎是比较常见的一种疾病，很多时候是和年轻时的不良饮食有关。那么老年人胃炎该怎么治呢？康复治疗...
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![人到老年慎防驼背]( "人到老年慎防驼背")
- 人到了老年，身体上的毛病就都来了，腰也弯了，背也驼了，整个人看起来就像缩了几厘米。年轻的时候他们也挺起腰板走路，可人老了，身体怎么就变了形呢？人在40岁以前，骨头合成与分解处于一种平衡状态，所以我们感觉不到骨质疏松，很少有关节疼痛，也不会轻易骨折，走路当然是挺起腰板，更不会驼背...
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![老人养生 如何做到到老不驼背]( "老人养生 如何做到到老不驼背")
- 日常生活中经常看到很多老人，到老了要靠拐杖行走，或者背弯的都直不起来了，尤其是在农村地区。那么，是不是每个老人到老了都会这样啊？下面小编就来给大家推荐老年人到老不驼背的四个建议：老人养生：如何做到到老不驼背第一、多食含钙量高的菜肴，适当补充钙质如各种豆制品和豆类，每天...
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![老人养生保健 做到“三平”人不老]( "老人养生保健 做到“三平”人不老")
- 平常饭菜就是一荤一素一菇，燕麦牛奶豆腐。各地的长寿老人钟爱的饮食不尽相同，中国巴马人爱喝粥、欧美人常吃海带、日本人爱吃豆制品……但有一个共同特点，就是七八分饱，营养正好。平时吃饭，一荤一素一菇就足够，既能保证人体必需的营养，又不至于吃多。每天一袋牛奶，能...
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![做到“三平”人不老]( "做到“三平”人不老")
- 做到三平人不老平常饭菜就是一荤一素一菇，燕麦牛奶豆腐。各地的长寿老人钟爱的饮食不尽相同，中国巴马人爱喝粥、欧美人常吃海带、日本人爱吃豆制品……但有一个共同特点，就是七八分饱，营养正好。平时吃饭，一荤一素一菇就足够，既能保证人体必需的营养，又不至于吃多。...
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![老年痴呆到底好治吗]( "老年痴呆到底好治吗")
- 老年痴呆是一种老年人的常见疾病，一般是指的老年人脑部功能失调，表现为智力衰退行为异常，经常会恍惚，包括忘记很多的事情，老年痴呆并不是一种神经性疾病，这是大脑疾病，这种疾病也被称作是痴呆症，那么老年痴呆好吃吗？如何进行正确的治疗呢？什么是老年痴呆症？老年痴呆症是老年人脑部功...
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![人到四十不得不服老]( "人到四十不得不服老")
- 人到四十岁就能感觉到身体远远不如年轻时候那么强壮，所以，要尽量避免剧烈运动，合理的锻炼身体，保持健康。小编来带您了解下40岁要注意些什么。单位老徐刚40岁出头，一天在办公室弯腰拾地上的东西时，腰就疼得不敢动弹，只好到医院检查，结果确诊为腰椎损伤。老徐受伤让大家非常意外，因...
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![秋老虎来到 老人不渴也要喝水]( "秋老虎来到 老人不渴也要喝水")
- 夏天气温高、气压低，身体排汗及水分蒸发量增多，这时血流缓慢，血管阻力增大，老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，机体散热不畅，当血液黏度增加到一定程度时，就会出现小栓子，引起心、脑缺血、心肌梗死等缺血性疾病。老年人应尽量避免到高温下活动，在房间里也要调整居室温度，防...
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![到底什么是延缓衰老？]( "到底什么是延缓衰老？")
- 人的皮肤是会慢慢的衰老的，在空气中慢慢的被氧化，随着年龄的增长皮肤就会变得松弛、暗淡、有皱纹等等，这就是皮肤衰老的现象。但是平时如果注意皮肤的保养，也是可以帮助延缓衰老的。延缓皮肤衰老的办法有很多，可以根据自己的皮肤状况来选择，那么到底应该如何延缓衰老呢？低温养生...
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![老人如何安睡到天亮]( "老人如何安睡到天亮")
- 目录：第一章：怎样让老人睡个好觉第二章：睡觉五戒律您遵守了吗第三章：老人10食物让您睡到天亮人到了老年，最痛苦的莫过于睡觉睡不踏实，总是睡到半夜就再也睡不着了，这可怎么办呢？小编教你几招，帮你安稳睡觉到天明！怎样让老人睡个好觉运动有时的确能够助眠，但是在晚上8点以后就不要做...
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![沈钧儒 用一生时间诠释了“活到老 学到老”]( "沈钧儒 用一生时间诠释了“活到老 学到老”")
- 在中国近代历史上，有一位虽然出身在封建家庭但是却不断追求真理的爱国知识分子，他用一生的时间诠释了什么叫做“活到老，学到老”。他经受住了历史和时间的考验，在长期的革命实践中进步、磨练，成为了一名坚强的民主战士。他就是沈钧儒，一位爱国民主人士。我们一起看一下沈钧儒简...
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![老年人到底为啥嗜睡]( "老年人到底为啥嗜睡")
- 不少老年人都说，自己上了年纪，经常爱睡觉。俗话说：前三十年睡不醒，后三十年睡不着。意思是人在年轻的时候，总是感觉觉不够睡，而到了中年尤其是老年以后，人的睡眠时间会明显减少，有时甚至彻夜难眠。然而，在现实生活中，还存在这样一些老年人，他们不仅清晨睡不醒，而且在大白天也总是昏昏...
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![当遇到老人晕倒之后]( "当遇到老人晕倒之后")
- 引起昏厥的原因很多，常见并且比较轻微的原因有：过度紧张、恐惧、突然改变体位等，这些情况都可以出现昏倒的现象，它们又被称为反射性昏厥或功能性昏厥。昏厥的表现为突然头昏、眼花、心慌、恶心、面色苍白、全身无力，随之意识丧失，昏倒在地。总起来说，老人发生昏厥后，家人不要惊慌...
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文思咖
