![常吃精白米小心“脚气病”]( "常吃精白米小心“脚气病”")
- 让南方居民改变吃精白米的习惯是不现实的，其实预防措施很简单。建议平时多吃粗粮、糙米、豆类等富含维生素B1的食物；淘米时，别太用力揉搓，轻轻用手洗一两次即可；炒菜时多用凉拌、蒸煮等方式，少煎、炸、炒，尽可能多地保留维生素B1。常吃精白米小心脚气病常吃精白米小心脚气病饮食...
- 17085
![常吃精白米小心脚气病]( "常吃精白米小心脚气病")
- 常吃精白米小心脚气病常吃精白米小心脚气病饮食的差异导致南北方人在某些疾病上也存在不同———吃粗粮较多的北方人很少得脚气病，患胃病的人也比较少；相反，生活在鱼米之乡的南方人，长期吃白米、精面，得脚气并胃病等病症比北方多。这里所说的脚气病并不是我们...
- 24290
![黑米和白米哪个热量高]( "黑米和白米哪个热量高")
- 白米。每100克白米的热量为391大卡，黑米的热量为每100克333大卡，二者的热量相差并不是很大，并且它们都含有相同的营养元素，包括碳水化合物，蛋白质，B族维生素，矿物质等，且二者都是经常被食用的粮食，具有很高的营养作用，是补充营养素的基础食物。...
- 17250
![米酿有没有酒精]( "米酿有没有酒精")
- 米酿有酒精。米酿是采用糯米酒天然发酵而成，所以又叫糯米酒。米酿在发酵的过程有产生酒精，根据发酵时间的长短，米酿中含酒精的浓度不同，发酵时间越长，酒精含量越高。通常情况下，米酿的发酵时间一般控制在16-36小时，夏天时间短，冬天时间长，也可以根据个人口味来进行时间上的掌控。...
- 23461
![白小米和黄小米的区别]( "白小米和黄小米的区别")
- 主要营养成分不同、别称不同、主要食用功效不同。1、主要营养成分不同：白小米主要营养成分是维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸。黄小米主要营养成分是蛋白质、脂肪、维生素。2、别称不同：白小米的别称是有机白小米，黄小米的别称是谷子。3、主要食用功效不同：白小米能养胃补身，...
- 11546
![白米饭是垃圾食品吗？吃白米饭是取其糟粕？]( "白米饭是垃圾食品吗？吃白米饭是取其糟粕？")
- 多位营养专家指出，饮食结构不合理、多吃少动的生活方式才是导致糖尿并高血压等慢性病的元凶。据专家介绍，碳水化合物并不是血糖的唯一来源，蛋白质和脂肪等非糖物质在体内经糖异生途径也可转变为血糖。白米饭是垃圾食品吗？吃白米饭是取其糟粕？吃白米饭是取其糟粕？题为白米饭&mda...
- 16017
![白米粥减肥]( "白米粥减肥")
- 说起白米粥，很多人都认为这是非常养人的一种食物，其实白米粥本身所含的热量并不是非常的高，之所以说白米粥养人，是因为它的营养成分比较容易被人体所吸收，所以很多减肥的朋友都不敢喝白米粥，其实这是一种错误的认识，要知道如果是利用好的话，白米粥一样可以减肥。之所以说白米粥可...
- 15354
![奶白米白还有什么白]( "奶白米白还有什么白")
- 奶白米白还有乳白，古董白、乳白色、亚麻白、米白色、纸色、雪白、珍珠白以及象牙白。白色是一种包含光谱中所有颜色光的颜色，通常被认为是无色的。正因为白色可以反射所有光，所以夏天非常适合穿白色或浅色衣服。白色还是光明的象征色。白色明亮干净、畅快、朴素、单纯、雅致...
- 19588
![米酒必须用糯米做吗？米酒加热后还有酒精吗？]( "米酒必须用糯米做吗？米酒加热后还有酒精吗？")
- 米酒是一种用糯米发酵制成的传统饮料，香味浓郁、味道清甜，不管什么季节饮用都是非常好的。如果是夏天我们可以冷藏之后饮用，那样会更清爽。如果是冬天饮用的话，我们可以加热之后喝，可以暖和身子。但是注意，加热米酒不能超过45°，不然会影响米酒的味道。下面，就快和本站一起了解相...
- 10675
![薏米能美白吗?]( "薏米能美白吗?")
- 薏米能美白吗？薏米能美白吗？很多人喜欢薏米。它营养丰富，能给人带来很多好处。以下小系列收集了一些关于薏苡仁能否美白的信息，希望对大家有所帮助！薏米能美白吗1薏米有美白效果，但要看怎么用薏米。如果你只吃薏米，效果不会特别明显，因为薏米的真正效果是健脾。所谓药食同源，服用...
- 19246
![白骨精第二遍孙悟空是怎么打白骨精的]( "白骨精第二遍孙悟空是怎么打白骨精的")
- 在《西游记》中，孙悟空第二次遇到白骨精时，白骨精化身为一个老妇人，企图骗取孙悟空的信任并加害他。老妇人手拄着弯头竹杖，一步一声地哭着走来,寻找自己的“女儿”。（这样的伤心可以说是肝肠寸断、悲痛欲绝、痛不欲生）悟空见又是那妖精变的，也不说话，当头就是一棒（看俺老孙一棒！）。...
- 23002
![吃白米虾上火吗？白米虾的营养价值有哪些]( "吃白米虾上火吗？白米虾的营养价值有哪些")
- 很多人都知道上火对健康的影响是非常大的，并且经常上火也容易导致身体出现一些疾病，所以平时日常饮食要非常的注意，下满一起了解下吃白米虾会上火吗？白米虾的营养价值1.白虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；2.还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨...
- 27911
![黑米白米粥的做法有哪些]( "黑米白米粥的做法有哪些")
- 我们都知道在自然界中越是颜色重的食物富含的物质成分就越多。在所有谷物中黑米是最富有营养的，但是制作粥只有给你的话粘稠度是不够的，因此需要和白米在一起熬制。下面就为大家介绍一些制作黑米白米粥的方法。希望能对大家有所帮助。黑米补血特别适合女性，尤其在不舒服的那...
- 22091
![玉米香精的危害有哪些]( "玉米香精的危害有哪些")
- 很多人特别的喜欢吃一些美食，特别是在酒楼等高档地区，各种各样的美食都有，但是美食好吃，不一定健康，很多食物里面会加入玉米香精，玉米香精是可以提味的，放进去之后会觉得正道食物都有玉米的香味，吃玉米香精有的人觉得对身体好，但是相反的是吃了玉米香精对身体的害处很大，那么玉米香...
- 5430
![米酒里面有酒精吗]( "米酒里面有酒精吗")
- 米酒里面有酒精，米酒通过糯米发酵会产生酒精，其酒精含量约为15%-25%，是用蒸熟的江米（糯米）拌上酒酵（一种特殊的微生物酵母）发酵而成的一种甜米酒。其酿制工艺简单，口味香甜醇美。千灯人喜欢在腊月里酿米酒，自酿自饮，享受农家田园之乐。唐代有把酒话桑麻和樽酒家贫只旧醅的诗句，可见...
- 19120
![瘦腿 白菜＋米醋]( "瘦腿 白菜＋米醋")
- 养生保健协会的有关专家认为，白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜可以起到很好的护肤和养颜效果。白菜营养丰富，其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍;微量元素锌高于肉类，并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。此外，白...
- 29481
![尽量减少精白米饭-正确吃米饭可防慢性病]( "尽量减少精白米饭-正确吃米饭可防慢性病")
- 白米饭维生素含量很低，如果选择有色的米，并用其他的食品配合米饭，让米饭变得五颜六色，就能在很大程度上改善其营养价值。比如说，煮饭时加入绿色的豌豆、橙红色的胡萝卜、黄色的玉米粒相配合，既美观，又提供了维生素和类胡萝卜素抗氧化成分，特别有利于预防眼睛的衰老。尽量减少精白...
- 6572
![米醋是白醋吗 米醋和白醋的区别]( "米醋是白醋吗 米醋和白醋的区别")
- 我们日常生活中不管是做菜还是做汤都是少不了调味剂的，差一样感觉味道都是不对的，比如说醋，那您知道米醋和白醋的区别是什么吗？您知道米醋和白醋的功效分别是什么呢？今天小编就为您介绍一下有关米醋和白醋哪个好的知识，感兴趣的您赶快来看看啊，米醋和白醋的区别食醋由于酿制原料...
- 28663
![吃白米饭上火吗？白米饭的营养价值有哪些]( "吃白米饭上火吗？白米饭的营养价值有哪些")
- 现在越来越多的人对饮食的需求不再是宜安保肚子那么简单，不同食物的营养价值都是不一样的，其中白米饭是最常是的一种食物，那么吃白米饭会上火吗？白米饭的营养价值米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿...
- 15217
![为什么精米精面降低性欲？]( "为什么精米精面降低性欲？")
- 常言道：食不厌精、烩不厌细。随着人们生活水平的提高，越来越重视养生，重视生活品质。随着食品加工工艺水平的提高，人们吃得越来越精细。尤其是在北方，做馒头要上白粉，做面条要超白的，食物是否真的越精细越好？专家有不同的看法。为什么吃精细面食或者主食摄入太多，会降低性欲？这样的...
- 22030
![早吃玉米粥精神好 晚喝小米粥睡得香！]( "早吃玉米粥精神好 晚喝小米粥睡得香！")
- 我国传统医学认为，喝粥能滋生精液，培养胃气，助消化。不同的粥在不同时段喝也有不同的好处，比如早上喝玉米粥能提神，晚上喝小米粥则可以一夜安眠。早上喝一碗玉米粥，能够让人精力充沛。玉米粥曾被康熙写进御膳房的食谱。玉米中不但含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素，还含有...
- 9873
![薏米美白的方法 六款薏米美白食谱]( "薏米美白的方法 六款薏米美白食谱")
- 经过一个夏天烈日的考验，你的皮肤是不是整个黑了八度呢？尤其是男性朋友，在夏天也不注意防晒，经常无遮蔽地在烈日下活动，皮肤变得黝黑了许多。怎么才能将晒黑的皮肤变白回来呢？薏米是一个不错的帮助美白的食物。一：薏米杏仁瘦肉美白汤1：材料：猪瘦肉200克，薏米100克，杏仁50克，白糖少许...
- 13766
![哪些人不适合喝白米粥？白米粥的适宜人群]( "哪些人不适合喝白米粥？白米粥的适宜人群")
- 米粥一向被视为最养人的食物，不但为大众所喜爱，还是最常见的病人食物--很多住院病人主动地放弃正常的固体食物（如米饭等），改吃粥食，以为这样可以补充营养加快恢复。那么，白米粥真的这么有营养吗？白米粥人人都适合吃吗？哪些人不适合喝白米粥？白米粥的适宜人群熬粥过程中营养损失大经...
- 29925
![米酒酒精含量多少]( "米酒酒精含量多少")
- 米酒的酒精度数一般是10%-20%度左右。米酒，又叫酒酿、甜酒，旧时叫“醴”。制作时用糯米酿制，是汉族传统的特产酒。主要原料是江米，所以也叫江米酒。酒酿在北方一般称它为“米酒”或“甜酒”。用蒸熟的江米（糯米）拌上酒酵（一种特殊的微生物酵母）发酵而成的一种甜米酒。其酿制工艺...
- 26759
![象牙白和米白色的区别]( "象牙白和米白色的区别")
- 1、性质不同：米色是介乎于驼色和白色之间的都市色彩。象牙色是象牙的颜色一样的白色，与白色比，象牙色偏黄。2、特点不同：米色有驼色的优雅大气。象牙色在CMKY色彩空间中，由青色、品红色、黄色和黑色组成。3、RGB值不同：象牙色RGB值为fffbf0，米白色RGB颜色为R248G246B231。颜色是...
- 12863
文思咖
