![抵抗寒流 衣食住行hold住健康]( "抵抗寒流 衣食住行hold住健康")
- 目录：第一章：抵抗寒流袭击衣食住行hold住健康第二章：冬季养生保健要遵循八大原则第三章：冬季养生保健注意六大要素冬天气温低还动不动就降温，寒流也是走了又来，很多人都直呼受不了。冬季又是藏的季节，身体本就虚弱，那么寒流来临，我们衣、食、住、行四方面要注意些什么呢？冬季养生保...
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![寒流来临 保暖保健莫含糊]( "寒流来临 保暖保健莫含糊")
- 强冷空气突袭全国大部地区出现大风和降温，最高降温幅度达13℃，局部地区下暴雪我国北方和东部大部地区先后出现大风和明显降温天气。北方大部地区先后出现5-6级间7级偏北风，南方大部地区先后出现4―5级间6级偏北风，东部和南部海区先后出现7-8级间9级偏北大风。寒流来势汹汹给...
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![抵御寒流 中医教你5个护肤妙招]( "抵御寒流 中医教你5个护肤妙招")
- 冬季比较干燥，因此大量饮水则能起到一定的保湿效果。如果能坚持每天保证匀速而有规律的大量饮水，哪怕是黯淡的问题肌肤，也能渐渐恢复光彩。多喝水并不能立即看到效果，需要以养生的心情持之以恒。1.冬季多饮水冬季比较干燥，因此大量饮水则能起到一定的保湿效果。如果能坚持每天...
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![抵挡寒流袭击 衣食住行的四大“杀手锏”]( "抵挡寒流袭击 衣食住行的四大“杀手锏”")
- 大幅降温已经开始，而这突如其来的寒冷让很多人极不适应。各大医院中因降温造成的呼吸道疾病、心脑血管病患者明显增多起来。中医专家提醒，目前已经入冬，气温忽高忽低，早晚温差较大，对于一些体质较弱的人群来说，更要重视日常保健。新浪中医的小编教你从衣、食、住、行四个杀手锏...
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![三九寒流来袭 4个妙招助你温暖度过]( "三九寒流来袭 4个妙招助你温暖度过")
- 目录：第一章：一年最冷三九天四招助你御寒保暖防病第二章：三九天你必知的保暖误区第三章：科学御寒保暖笑傲三九天三九天是我们一年气候中最为寒冷的一个时间段了，因此在这个时候大家更要做好保暖御寒准备，这样才能让身体抵抗住这样的寒流。那么三九天如何保暖防病呢？冬季如何保暖...
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![寒流来袭 盘点意想不到的御寒食物]( "寒流来袭 盘点意想不到的御寒食物")
- 寒流来袭盘点意想不到的御寒食物冬天御寒吃什么好呢？近日来，我国各地区都开始降温，天气越来越冷。你有什么御寒高招呢？今天，要为大家介绍的是具有御寒作用的常见食物，快来一起了解了解吧。冬季御寒不能少的营养元素富含蛋白质的食物。专家称，有些食物比其它食物更能刺激产热。比...
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![冬季肌肤抵御寒流]( "冬季肌肤抵御寒流")
- 在冬季的时候，很多人都会觉得自己的皮肤是比较干燥的，因为冬天的原因，如果没有做好的一些保湿的措施的话，皮肤有可能还会出现皲裂的情况，所以大家一定要帮助肌肤抵御寒流。想要让自己的皮肤保持一定的水分，大家一定要注意喝水，因为身体需要大量的水分，所以饮水是一定要的。因为每...
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![流鼻涕是风寒还是风热感冒呢]( "流鼻涕是风寒还是风热感冒呢")
- 很多人在感冒的时候都不能很好的区分感冒的类型，那么，相信很少人都不知道，风寒感冒、风热感冒都是感冒，但却是差别很大的感冒，有不同的治疗方法，那么，怎么区分风寒感冒和风热感冒？对于这些感冒我们要怎样去治疗和化解呢，下面就由小编来给大家讲一讲吧。风热感冒和风寒感冒的病发时...
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![一般宫寒容易流产吗]( "一般宫寒容易流产吗")
- 女性宫寒之后可能会担心生育的问题，毕竟宫寒是导致不孕的常见原因，不过即便是女性顺利受孕了，也不要太侥幸或是盲目乐观，只有将自己的身体调养好，避免宫寒现象的持续存在，才不会让自己乃至胎儿的健康受到影响，否则也是很容易出现意外状况的，那么宫寒容易流产吗？怀孕后是会宫寒的。...
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![胃寒宫寒怎么办呢]( "胃寒宫寒怎么办呢")
- 胃寒的病人多数常见于消化不良，一般胃病则通过中西医结合的治疗方式，通过中医的中药调理和西医的理疗方法达到治愈的功效，一般很多胃寒的病人和饮食有很大的关系，比如说不按时吃饭，长期熬夜，体质虚弱，平日里的饮食不注意，都会导致肠胃受到影响，下文中来为大家介绍一下胃寒宫寒怎么...
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![流鼻涕大喷嚏是属于风寒感冒还是风热感冒呢]( "流鼻涕大喷嚏是属于风寒感冒还是风热感冒呢")
- 我们都知道，流鼻涕打喷嚏时属于感冒，但是它是属于哪种感冒呢？是属于风寒感冒还是属于风热感冒？相信大家平时一定都和我一样没注意到这些细节问题。可是风寒感冒和风热感冒还是有区别，下面让我们一起来看看风寒感冒和风热感冒的区别吧，主要有以下几种区别：风寒感冒是风寒之邪外袭...
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![流行性斑疹伤寒]( "流行性斑疹伤寒")
- 可能很多人并没有听说这个疾病，但是这个疾病的传染率是很高的，因为流行性斑疹伤寒会通过一种叫体虱的来传染给别人，一般患上这个疾病的患者会出现身体持续的高温，并且患者还会有头痛的感觉，最明显的就是皮肤上面会出现像湿疹一样的包包，希望大家可以多了解一些这个疾病。对于所...
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![冬至来临 民间流传“九九消寒歌”]( "冬至来临 民间流传“九九消寒歌”")
- ２２日，冬至。天文专家表示，冬至是二十四节气中最早制定出来的一个，这天，北半球将迎来一年中白昼最短的一天，从冬至起开始“数九”，步入严寒季节。天文教育专家赵之珩介绍说，冬至是按天文划分的节气，古称“日短”“日短至”。早在２５００多年前的春秋时代，我国就已经用土圭观测太阳测定出“冬...
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![大寒养生 大寒要做好预防“五寒”]( "大寒养生 大寒要做好预防“五寒”")
- 大寒是24节气中最后一个节气，那么大寒如何养生呢？大寒养生要注意哪些呢？要预防哪五寒呢？一起来了解一下。大寒是二十四节气中最后一个节气，因“寒气之逆极，故谓大寒”，所以大寒是天气寒冷到极点的意思，是表示天气寒冷程度的节气。有“大寒，大寒，抱成一团”的谚语，足见大寒节气的寒冷...
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![宫寒会导致流产吗怎么调理？]( "宫寒会导致流产吗怎么调理？")
- 可能不少孕期中的女性在流产之后都不知道具体状况，可以说导致流产的因素还是有很多的，比方说腹部受到撞击，或是吃了一些容易流产的食物等，都是需要提高警惕的，不过最关键的一点还在于子宫受到的伤害，毕竟子宫才是孕育生命的地方，那么宫寒会导致流产吗怎么调理？宫寒不仅可影响正常...
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![孕妇不可食用木瓜 性寒易引发流产]( "孕妇不可食用木瓜 性寒易引发流产")
- 木瓜一直被人们称为丰胸佳品，而且它还有减肥、美容的效用，但是木瓜却是孕妈的禁忌水果，这是为什么？一起和本站来了解一下吧。一、孕妇可以吃木瓜吗孕妇不可以吃木瓜。一是因为木瓜偏寒性，不适合胃寒体虚者，而是因为木瓜中所含的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，特别是孕早期子宫收缩...
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![寒冷冬天提防“冬季心理流感”]( "寒冷冬天提防“冬季心理流感”")
- 降温寒冷小心冬季心理流感这次气温下降幅度较大，尤其是南方城市，提醒市民注意防寒保暖。另外，也要小心冬季心理流感。什么是冬季心理流感？心理教授解释，冬季抑郁的症状，俗称冬季心理流感，是一种常见的心理障碍，每个人都可能在生活中某一时期处于这种心理状态，而冬天更容易出现这个...
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![体寒宫寒怎么办呢]( "体寒宫寒怎么办呢")
- 生活当中时常我们会发现很多身边的同事，总是一到冬天就会不断地抱着一个暖手宝，要不然就是抱着一杯热水，手脚冰冷现象几乎发生在很多女性的身上，大多数和身体虚弱，睡觉还有很大的关系，今天我们就来为大家介绍一下体寒宫寒怎么办，很多女性出现的一系列妇科疾病又该如何防范呢！有些...
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![流行性斑疹伤寒是什么？有什么症状？]( "流行性斑疹伤寒是什么？有什么症状？")
- 流行性斑疹伤寒又称虱传斑疹伤寒，是普氏立克次体通过体虱传播的急性传染病。那么此病有什么症状呢？该如何去治疗呢？流行病学：传染源：病人是唯一的传染源，以发病第一周传染性最强。传播途径：体虱是主要传播媒介。易感人群：人普遍易感，病后可产生一定的免疫力。本病以冬春季节为多，因...
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![宫寒体寒怎么治疗呢？]( "宫寒体寒怎么治疗呢？")
- 体寒的人最典型的表现就是手脚冰凉，而宫寒则是女性子宫受寒的现象，当然了很多女性朋友都同时存在这两种现象，叫做虚寒，长期存在这样的问题对人体健康的威胁和伤害还是很大的，尤其是会引发不孕现象，对怀孕的女性朋友来说还很容易流产，那么宫寒体寒怎么治疗呢？1、快步走可防宫寒宫...
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![大寒养生 当大寒不寒时如何养生防病]( "大寒养生 当大寒不寒时如何养生防病")
- 大寒节气，天气异常寒冷，大家除了增添衣物防寒保暖，也都格外注重大寒养生，吃一些滋补养生的食物，做一些合理的运动，等等。那么，当大寒不寒时，我们该如何养生，预防疾病？甲午年正逢主气为厥阴风木，客气为太阳寒水，且甲午年是少阴君火司天。逢大寒则冰天雪地，寒冷侵骨;得风木而阳动于下，寒...
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![寒露节气 寒露习俗之北京流行斗蟋蟀]( "寒露节气 寒露习俗之北京流行斗蟋蟀")
- 寒露的习俗很多，但是你知道寒露的习俗有哪些吗？在这寒露节气，人们喜欢怎样的习俗呢？斗蟋蟀在人们的印象，很多时候都是一些纨绔子弟才会做的事情，但是你知道吗？北京的寒露习俗之一竟是斗蟋蟀。寒露习俗之北京流行斗蟋蟀寒露，这样的时节天气渐渐转凉，提醒人们该准备过冬的衣服了，而斗...
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![大寒养生 大寒胃寒的食疗暖胃方]( "大寒养生 大寒胃寒的食疗暖胃方")
- 气温急剧下降，常易引起人们胃痛发作，尤其是胃寒者。因此，在气温变冷的时候，宜进食温中散寒之品祛除寒邪，给胃部温暖，可减少胃壁的肌肉收缩痉挛，常可使胃痛得到缓解。1.良姜粥材料：高良姜末15克，大米100克。制作：先将高良姜末置粥锅内，并加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，...
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![寒冬营养流失 肌肤也要“吃大餐”]( "寒冬营养流失 肌肤也要“吃大餐”")
- 一、开胃菜开胃菜能唤起你的食欲，皮肤的“开胃菜”则有助于让你更好地吸收保养品。1、彻底清洁日常基础清洁的作用在于清除多余皮脂、美容品的残余，防止污物在毛孔口堆积。对于健康正常的皮肤来说，只要你有涂抹保养品的习惯，就应早晚都使用温和的清洁品洁面。对于在水质偏硬...
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![防寒保暖 女性流产后的护理要点]( "防寒保暖 女性流产后的护理要点")
- 妇女妊娠28周以前出现阴道流血、下腹痛、腰酸、小腹坠胀等症状，称先兆流产。中医认为素体虚弱，肾气不足、气血亏虚或孕后房劳伤肾，胎儿失固而致胎漏。亦可由跌仆损伤而致伤胎漏红。护理要点：1、住院治疗。2、卧床休息，居室应宁静。3、做好心理护理。孕妇会因此产生焦虑，恐惧、...
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文思咖
