![这些枕边物让人短命10年]( "这些枕边物让人短命10年")
- 对绝大多数人来说，人生中有三分之一时间是在床上度过的，所以睡眠到底多重要，我们已经能想象到。毋庸置疑，人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果，忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利，甚至会让你短命几十年。1、戴「表」睡觉有的人喜...
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![每天备点神秘物让你老公壮如龙虎]( "每天备点神秘物让你老公壮如龙虎")
- 过了35岁，男性体内最重要的雄激素———睾酮会开始下降，进而容易引起性欲下降、勃起障碍、情绪低落等问题。补充睾酮素可以改善男性一些常见性问题。不过，“药补不如食补”。近日，美国MSN网站就请专家评选出了能提升睾酮水平的“壮阳”食物。1.蜂蜜。蜂蜜被誉为大自然的良药，...
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![让你变胖的6种食物]( "让你变胖的6种食物")
- 减肥不能吃什么，很多人常常把减肥挂在嘴边，那如何才能通过有效的方法进行减肥呢？想要成功的减肥，首先要管住自己的嘴巴。下面就来看看在减肥期千万不能碰的几种食物吧！如果在减肥期间吃了这些食物，会让你立马变成大胖子。第六名：罐装咖啡你知道吗？如果每天喝一罐240ml热量127cal...
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![如何让食物保养皮肤]( "如何让食物保养皮肤")
- 随着年龄的增长，人的身体各方面都是有着很大的反应的。尤其是在脸上的皮肤是最明显的，不仅仅是因为年纪的增大，环境也是有着很大的影响的。这个时候怎样保养皮肤就是很多的人关注的问题了，说到保养皮肤办法还是很多的，下面去看下如何让食物保养皮肤详细介绍：胡萝卜保持皮肤润泽...
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![四大废物让女人早衰]( "四大废物让女人早衰")
- 四大废物让女人早衰接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物...
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![十种让你防晒的食物]( "十种让你防晒的食物")
- 十种让你防晒的食物1、西兰花。西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用。这种物质还可促进保护酶的产生，保护细胞免受紫外线侵害。2、西红柿。美国洛杉矶皮肤科专家安妮·邱博士表示，西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防晒功效。德国一项近...
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![让药物变毒物的14种食品]( "让药物变毒物的14种食品")
- 烟与任何药物服用任何药物后的30分钟内都不能吸烟。因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中药物浓度不足，难以充分发挥药效。试验证实，服药后30分钟内吸烟，血药浓度约降至不吸烟时的1/20。酒、果汁与阿司匹林酒进入人体后需要被氧化成乙醛，再进一步被氧化成乙酸。阿司匹...
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![7种食物让你越吃越瘦]( "7种食物让你越吃越瘦")
- 减肥是每个女孩一生必上的课程，亮丽的外表与傲人的身材是她们追求美的极致。为此，她们不断的努力，有的人通过大量的运动来实现瘦身的愿望，有的人通过节食来实现瘦身的愿望。其实节食是极不健康的一种瘦身方法，既不能达到瘦身的效果，还危害了身体健康，下面就给大家介绍一些有利于...
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![六种食物让激情更持久]( "六种食物让激情更持久")
- 吃这六种食物，会让你们的爱更持久。看看是哪六种吧！韭菜韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有起阳草之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、...
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![热量食物让肥肉找上你！]( "热量食物让肥肉找上你！")
- 热量食物让肥肉找上你！1、全麦苏打饼：506大卡（100克）有着朴实外表的苏打饼干，最常被减重者做为下午茶替代的止饥点心，但苏打饼干并不因为味道单纯，就比其它饼干的热量低。苏打饼干需要担心的，就是油脂含量比较高，一般的苏打饼干，油脂含量在30%~50%不等，脂肪含量的多少，也左右了苏打饼...
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![这些食物最让男人败性！]( "这些食物最让男人败性！")
- 这些食物最让男人败性！1、高脂牛奶牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。2、肥肉大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉（牛肉...
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![让庞然大物的恐龙都惧怕的生物]( "让庞然大物的恐龙都惧怕的生物")
- 众所周知鳄鱼是一种令人类感到恐惧不安的动物，它残暴冷血是最另人感到畏惧的动物之一，身长6米的湾鳄称得上是体形最庞大的鳄鱼了，但人们很少知道曾经在地球上出现过一种比现今鳄鱼还要大的多还要可怕的多的一种鳄鱼----它就是生活在1亿1000万年前白垩纪的帝鳄！帝鳄无疑是史前...
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![8种食物让你“性致盎然”]( "8种食物让你“性致盎然”")
- 不健康的饮食会让你提不起性致，而一些食物则能够让你觉得自己在性生活中更加如鱼得水。一起来跟着美国MSN网站健康频道看看，什么样的食物能让你更加性致盎然吧。食物和性：你需要他们、渴望他们，同时他们密切相关。不健康的饮食会让你提不起性致，而一些食物则能够让你觉得自己...
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![六食物让你睡不着]( "六食物让你睡不着")
- 失眠，有时候是由于饮食的原因，如果睡前饮食不当，可能造成失眠。中医提醒，睡前饮食合理方能健康。以下，为大家指出，6种让你失眠的食物，睡前多吃让你睡不着。1.咖啡因饮料众所周知，咖啡因多年来一直被认为是导致失眠的罪魁祸首，但是美国注册营养师米歇尔·杜达什表示，咖啡因虽...
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![这些食物让痛经加剧！]( "这些食物让痛经加剧！")
- 这些食物让痛经加剧！这些食物让痛经加剧！中医认为，寒为阴邪，易伤阳气。寒邪入体，会导致人的气血津液运行迟缓，凝结阻滞不通，不通则痛，痛经就容易复发。所以，痛经女性最好别吃生冷的寒性食物，尤其月经期间。哪些食物属于寒性食物呢？比如生的凉拌菜，沙拉，螃蟹，田螺，黄瓜，梨，西瓜，柿子，柚子，橙子...
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![丰胸食物 让你波涛汹涌]( "丰胸食物 让你波涛汹涌")
- 丰胸食物让你波涛汹涌丰胸物质很重要饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时,应摄入足够量的上述营养物质,以保证乳房能发育得完全而漂亮。但要少吃精米、精面,多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮。丰胸食品豆类因为植物种子的衣膜部...
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![哪些食物能让你越吃越瘦？让你越吃越瘦的几种食物]( "哪些食物能让你越吃越瘦？让你越吃越瘦的几种食物")
- 现代社会因为人们的生活条件变好了，肥胖的现象自然也就多了起来，而肥胖对一个人的形象造成的不良影响是比较大的，许多爱美的朋友就会想着快速减肥，此时是需要对一些常识有所了解的，下面，专家就来为大家介绍下快速减肥应该了解的常识。饮食清淡，少油盐，不要吃太油腻的东西，餐前吃绿...
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![会让你变笨的12种食物]( "会让你变笨的12种食物")
- 有时候会不会觉得自己的脑子越来越不好使了？也许你吃了太多的垃圾食物了，下面就是让你变笨的12种食物。1、泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。2、加糖鲜榨橙汁加了糖的橙汁比汽...
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![十四种让腿变美的食物]( "十四种让腿变美的食物")
- 首先，让我们先来看看营养素区里的减肥元素1、维他命a缺少维他命a的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱，角质层慢慢变厚，肌肤开始变得干燥。想想看，这样的腿美得起来吗？2、维他命e维他命e可分解脂肪、胆固醇的囤积，它还可以促进血液循环，让新鲜的血液送达离心脏最过的腿部，给予细胞全新的...
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![六种食物会让男人精虚]( "六种食物会让男人精虚")
- 一、豆腐爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌...
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![这些食物让你狂长痘]( "这些食物让你狂长痘")
- 这些食物让你狂长痘这些食物让你狂长痘盐盐里含钠，摄入过多会导致双眼和脸部浮肿。所以，平时多吃富含钾的食物，减少浮肿现象。油条油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。炸薯条炸薯条中...
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![常吃油腻物竟让男人那物增大]( "常吃油腻物竟让男人那物增大")
- 大家都知道，吃得太油腻会伤害健康，但是，大家可能不知道，饮食过于油腻还会让人的性格变的暴躁，而且，这种饮食方法因为碳水化合物的摄入太少，还会引发情绪低落的问题。研究报告称，吃得油腻的人更容易发脾气、愤怒以及焦虑。这是因为，油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生，从而使...
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![让女性皮肤清爽的食物]( "让女性皮肤清爽的食物")
- 让女性皮肤清爽的食物许多女性都会由于天气的原因导致肌肤干燥、油腻等情形的发生，那么能不能通过饮食的方法来帮助改善呢?下面为大家介绍让女性夏季皮肤清爽的食物，供大家了解。蜂蜜蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：久服强志轻身，不老延...
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![每天让他吃一物 必定让他强到爆！]( "每天让他吃一物 必定让他强到爆！")
- 俗话说，"Youarewhatyoueat"食物对我们的身体与心理的影响可是远比想像中多更多！今天要告诉大家，有哪些食物可以令你和心爱的他不只肚子吃饱，连性能力也充饱饱！1.鳄梨有著绿皮的鳄梨，甘美多汁，并且含有丰物的营养。鳄梨中高含量的钾有助于降低高血压，以及强化心血管的功能。此外...
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![火车让带宠物吗]( "火车让带宠物吗")
- 火车让带宠物。但是需要办理托运或者押运。注意：能够主动攻击伤害人的猛兽、猛禽，像蛇、蝎子、蜈蚣等等，则不能带上火车带有宠物的旅客，需要在乘车当天到车站办理手续乘车，以及宠物托运和押运的手续。运输距离在200公里以内、中途不需要喂养的，可不办理押运。如需押运请提前购...
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文思咖
