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实方的精彩文章

服莲实鸡头实方的功效与作用 药用价值 用法用量
  • 服莲实鸡头实方的功效与作用 药用价值 用法用量

  • 各种中药方剂都有自己独特的功效,在电视上大家应该都看过关于中药方剂的介绍,它能够很好的提高人体的免疫力,而且没有什么副作用,下面我们就来介绍中药方剂服莲实鸡头实方的作用。【处方】莲实(8月直戌日取)、鸡头实(9月直戊日取)各等分。【制法】阴干百日,捣。【功能主治】长服益...
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最实用的去黑头方法
  • 最实用的去黑头方法

  • 最实用的去黑头方法最实用的去黑头方法,生活中有很多的人会有黑头的烦恼,黑头常见于鼻子,黑头的存在会使得我们的鼻子很脏,还会影响我们的颜值,去除黑头的方法有很多,下面为大家整理了最实用的去黑头方法,一起看看。最去黑头方法1去黑头方法1、清洁毛孔黑头是怎样来的呢,就是皮肤...
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翘臀方法实践
  • 翘臀方法实践

  • 想想你是不是能坐就不站、能躺就不坐的矿物型的美眉,屁屁一天到晚都粘着椅子呢?这也难怪肉肉会软趴趴地既扁又没弹性。如果你有心想向性感美臀族看齐,让屁屁也能有扬眉吐气的一天,就快起身加入美臀的行列吧!动出你的美臀甩掉臀与后腰之间的赘肉口诀:抬抬腿、提提臀方法:1、双手...
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护发的实用方法
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  • 相信大家肯定都知道头发对于我们的重要性吧,我们的头发如果出现了问题,不但会影响到我们的形象而且也会给我们带来很大的心理压力,所以大家在日常的生活中一定要做好对于头发的保护工作,一旦头发出现异常的情况要及时去处理,下文我们就来给大家介绍一些护发的实用方法。每个人...
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收缩毛孔的实用方法
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  • 收缩毛孔的实用方法收缩毛孔的实用方法。在生活中,有很多人会因为过度挤压黑头,或皮肤保养不到位,导致他们脸上的毛孔会相对较厚。厚毛孔会议看起来很无色,所以我们应该找到收缩毛孔的方法。下面的小边为您分享一些实用的收缩毛孔的方法,需要朋友快速收集。缩孔实用方法1收缩...
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实用的全身美白方法
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  • 实用的全身美白方法全身美白的实用方法,美白是每个女孩都经常做的事情,一般女孩只会面对面部皮肤美白,但忽略身体的其他部位,这是不正确的。下面的小边为您分享实用的全身美白方法,需要朋友迅速收集。全身美白的实用方法1实用的全身美白方法1、保湿美白皮肤需要水分才能看起来...
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是谣言还是事实 古代其实并没有尚方宝剑
  • 是谣言还是事实 古代其实并没有尚方宝剑

  • 古代到底有没有尚方宝剑?我们一直看的电视剧到底有哪些地方是真的?一起看看历史上的真相吧。“尚方”是专门为皇室制造刀剑兵器和珍服器玩的机构,秦已有之,汉负盛名。由于“尚方”所制的宝剑,锋锐无比,利可斩马,所以又被称为“斩马剑”。中国古代非常重视礼法,由于尚方制剑只能由...
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OL一族实用瘦身方案
  • OL一族实用瘦身方案

  • OL一族实用瘦身方案OL一族由于长期坐着,缺乏运动,很容易导致肥胖的问题,怎么减肥瘦身是她们比较关注的问题,下面就给女性介绍OL族实用的5大瘦身方案。实用方案1:经常收紧自己的臀部久坐会让女性的臀部容易扁平,但不是每天久坐办公室就一定会出现这种情况,只要掌握训练方法,久坐也...
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胸部紧实方法有哪些
  • 胸部紧实方法有哪些

  • 人们在现在的社会,往往会比较看重一个人的外边,因为好的外表往往会给人比较好的第一印象的,而很多的人为了让自己的形象更加的美好,往往会倾向于进行身体各方面的锻炼,其中对于女性而言,比较看重的就是进行丰胸方面,让自己的胸部更紧实,那么胸部紧实方法有哪些呢,下面进行具体介绍...
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去痘印的实用方法
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  • 详细说明去痘印的实用方法去除痘印的实用方法详细说明。岁月在你脸上留下的痕迹是饱经风霜的见证,学起来也不会太难。你可以通过理解步骤来开始。投资美是很常见的。你学过这些去除痘印的实用方法吗?祛痘方法详解1哪些精油能去除痘印?薰衣草精油是从薰衣草中提取的。它能清...
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谣言还是事实 古代其实并没有尚方宝剑
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漂亮MM实用美臀方法
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  • 美丽的女人无外乎是指拥有天使面孔、魔鬼身材的人。假如身体有一个部位存在缺陷就会让身材大打折扣。臀部是女人最性感的部位,肥胖松弛的臀部只会让你的美丽荡然无存。下面介绍几招美臀方法让pp翘起来,让你的肥pp变翘臀。翘臀勤锻炼臀部要练翘,运动最有效。健身教练表示,只要...
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最实用的化妆方法
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  • 最实用的化妆方法最实用的化妆方法,在日常生活中,很多人会化妆,但有些化妆品的耐久性不是很强,几个小时后化妆,这次化妆,下面小边分享最实用的化妆方法,让我们看看。最实用的化妆方法1同步处理去油补水补水不破坏原妆。在补水的同时不破坏原来的妆容。补救底妆当面部油补水后,可...
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实心球力量训练方法?
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  • 大家都了解体育项目吧,也听过实心球吧,实心球是一项力量性和动作速度项目,是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素,实心球的出手初速度、出手角度及出手高度,其中出手初速度是最重要的因素。那么该怎样训练实心球的力量呢?1、握球和持球握球的方...
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紧实臀部肌肉的方法
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  • 仰卧提臀动作:平躺,双膝弯曲,脚面着地。脚尖微微抬起,双臂打开成一字,手心朝上,双膝稍微打开,约为肩宽。臀部和双腿用力,向上提起臀部和腰部。让大腿、臀部、腰部、肩膀成一条直线,保持姿势两秒,然后回到开始姿势,重复练习。横向行走动作:自然站立,在双腿膝盖下放置一个弹性的阻力带。...
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六十秒手臂紧实方案
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  • 6月盛夏,大街上飘来飘去的都是吊带裙,Shopping时橱窗里最亮眼的美衣也是吊带装。因为手臂太粗而不敢穿,只能望衣兴叹么?没关系!其实手臂也是会瘦下来的,只要做一些有针对性的练习,那么你将从此告别粗手臂的烦恼。快来看看吧!要想瘦大臂,你需要锻炼到的肌肉就是肱三头肌。下面这个...
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18个实用养生方法
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  • 生命在于运动,每天多跳跳,多跑跑,多走走有利于身体健康。下面小编就来为你介绍18种运动养生的实用方法,在平时生活中稍微动动手脚就可以养生,大家注意学习哦!第1式:发常梳两手十指自然微屈成爪形,从头部前面向后方轻轻地梳发,反复做36次。能防治高血压、头晕头痛,提高智力。第2式:目...
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实用的瘦脸方法 能瘦脸的实用方法
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  • 实用的瘦脸方法能瘦脸的实用方法,在生活中,很多人会因为饮食不当而导致面部肥胖,面部肥胖会让我们看起来非常无精打采和气质,所以我们应该找到一种瘦脸的方法。下面小边为您分享可以瘦脸的实用方法,感兴趣的朋友快速了解。能瘦脸的实用方法1实用的瘦脸方法1.语言瘦脸法每个国...
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非常实用的催乳方法
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  • 催乳师相对于现在来说也是一个兴起不是很久的行业,但是却被很多孕产妇所喜欢,就好你比说我吧,我娘家嫂子在生我小侄子的时候,我就给他请了一个催乳师,看她给按摩穴位,热敷,每天都是需要热敷的,我嫂子的奶我小侄子都吃不完的,每天都会挤掉一小盆的,所以说给乳房按摩很中药,下面我们一...
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简单实用瘦腰方法
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  • 很多人都有这样的体会,腰部很容易肥胖,如果腰变细了,一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好。除了控制饮食外,还要作全身的运动,例如跑步,游泳等。当然,也有一些简单有趣的瘦腰生活小窍门,下面为你一一介绍:1、站立扭腰可以是中午或者是晚上练习。站立...
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三个实用瘦腿方案
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  • 在上班途中贪图久坐,就别怪自己臀部和腿部会臃肿,站立也是对腿部的有效锻炼,要完美腿型更需要运用巧劲。大家坐着也别闲着,试一下下面的瘦腿法吧,会让你有意想不到的效果哦!100%美腿三大关键point1膝盖处没有赘肉穿超短裙时,最引人注目的地方是膝盖部位,特别是膝盖上部松驰的肌肉...
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翘臀实践小方法
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  • 性感代表的臀部,当然是要既翘又圆,还要肉肉地弹性十足。什么?你一项都不及格唷?想想你是不是能坐就不站、能躺就不坐的矿物型的美眉,屁屁一天到晚都粘着椅子呢?这也难怪肉肉会软趴趴地既扁又没弹性。如果你有心想向性感美臀族看齐,让屁屁也能有扬眉吐气的一天,就快起身加入美臀的...
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橡实的食用方法
  • 橡实的食用方法

  • 很多人对于橡实的了解可能并不多,橡实作为一种果实,很多时候是被用作于中草药的配方,很多的医药中成药里面都是需要橡实的。但是我们在饮食中是很少会遇见橡实的菜肴,因为橡实的口感并不是那么多人可以接受的。一般来说,橡实的食用方法是用水来煎服,就像中药一样。橡实虽然在饮...
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刮痧几种方法实用呢
  • 刮痧几种方法实用呢

  • 现代社会中可供人们选择的医疗技术非常多,而且基本上都是各有千秋,但是中医无论在何种程度上都是比较优秀的一种,尤其是刮痧这种传统的技艺,这是人们用来保健养生,治疗疾病的有效方法,而刮痧的方法比较多,人们选择起来比较困难,下面就来看看刮痧几种方法实用的讲解吧。(1)直接刮...
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消浮肿的实用方法
  • 消浮肿的实用方法

  • 生活中,当新的太阳照进你的床上,我们睁开惺忪的睡眼,走到镜子面前却发现我们的脸肿了,像包子一样,你是不是会尖叫呢?怎么我的脸上睡了一宿就肿胀了呢?你带着疑问走进医院,今天呢,如果你看了小编的文章你就不会在去医院了,下面小编就消浮肿的实用方法给大家呈现出来,希望对你们有所帮...
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