![老年人坐1小时最好起身9次]( "老年人坐1小时最好起身9次")
- 老年人坐1小时最好起身9次近日，一项新研究表明，老年人多起身活动，哪怕只是由坐姿改为站姿，身体也能从中受益。主持该研究的运动与健康实验室的专家表示，以往研究证实，老年人参与运动健身可提高生活质量，延长寿命，但老人不容易找到合适的运动项目和适度的运动强度。本次研究旨在发...
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![老年人饭后可以马上起身吗]( "老年人饭后可以马上起身吗")
- 体位性低血压是老年人的常见病，也是老年人发生严重意外的重要原因。据统计，65岁以上老年人有体位性低血压者约占15%，其中75岁以上的老年人可高达30%~50%。老年人由于心血管系统逐渐硬化，血管调节功能变差，一旦从平卧位、坐位突然转为直立位时，或长时间站立后，容易出现供血不足，血...
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![起身头晕是什么原因？或是这些因素作怪]( "起身头晕是什么原因？或是这些因素作怪")
- 很多女性经常会有这样的症状出现，那就是坐着或者蹲着再起身之后就会有头晕的现象，那么这种现象具体是哪些原因所引起的呢？1、脱水流汗过多而又没有及时补水容易导致机体脱水、血液循环变慢、血流量低，从而造成血压下降。头晕头痛，也是夏季中暑的重要信号之一。大汗淋漓之后切...
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![老人饭后睡醒后要缓缓起身]( "老人饭后睡醒后要缓缓起身")
- 体位性低血压是老年人的常见病，也是老年人发生严重意外的重要原因。据统计，65岁以上老年人有体位性低血压者约占15%，其中75岁以上的老年人可高达30%~50%。老年人由于心血管系统逐渐硬化，血管调节功能变差，一旦从平卧位、坐位突然转为直立位时，或长时间站立后，容易出现供血不足，血...
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![蹲久后起身头晕 别把这些都归结为低血糖]( "蹲久后起身头晕 别把这些都归结为低血糖")
- 一直很困惑，为什么每次上厕所蹲的时间太长，猛地起来就会头晕眼黑？生怕自己会瘫在地上，叫天，天不应；叫地，地不灵。四肢无力的感觉让人对蹲这个动作更加害怕，难道是我低血糖？难道是我减肥过于努力？难道是我天生娇弱？下面跟随本站去了解一下吧！别把所有头晕都归结为低血糖！人体正常的空腹...
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![白起身为千古第一战神 韩信却偏偏瞧不起他？]( "白起身为千古第一战神 韩信却偏偏瞧不起他？")
- 说到白起，大家应该都不陌生。尤其是长平之战，白起率军杀掉赵国45万将士，从此把赵国打得一蹶不振。据梁启超先生的考究，战国250多年的时间，因各国打仗死亡二百万人，而白起就占了一半。因此，千年来白起被称为战神，那绝对是实至名归！到了秦末汉初，刘邦争天下的时候，出现了重要人物韩信...
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![身上起粉刺怎么办]( "身上起粉刺怎么办")
- 粉刺是一种慢性的皮肤病，治疗起来是非常麻烦的，如果大家发现自己的身体上出现了粉刺的话千万不要忽视，粉刺的治疗是需要一个很漫长的过程，而且尤其要改变自己的饮食习惯，有些食物会加剧粉刺的产生，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于身上起粉刺的解决办法吧。身上长痘痘说明...
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![身上起疙瘩很痒]( "身上起疙瘩很痒")
- 很多人都会发现自己的身体上莫名地出现了各种大大小小，形状各异的红疙瘩。而一般人的处理方法，都是简单的涂抹一些止痒的药膏等，很多人都会不以为然，以为这并不是严重的疾病，因此也不会想到及时到医院就医和检查。其实这种认识是完全错误的，那么到底身上起疙瘩很痒怎么办呢？其实...
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![身上起红疙瘩很痒]( "身上起红疙瘩很痒")
- 在平时的时候我们的身上都会起一些疙瘩，有的时候一会就好了，也不是很有影响，但是有时候起的红疙瘩也很痒就要引起我们的注意了，身上起红疙瘩很痒的原因有很多，有的时候是因为过敏的现象引起的，有的也是一些皮肤性的疾病，例如荨麻疹，大家要注意了。对于身上起红疙瘩很痒的现象要引...
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![勃起对身体有害吗]( "勃起对身体有害吗")
- 勃起是男性的一种生理正常的反应，说明男性的身体功能或是性功能是正常的，这也是一种性反射造成的，不过在平时的时候我们还是要控制自己出现勃起的现象，不但会影响到我们的生活和工作，而且还会对身体造成一定的影响，除非我们在进行性生活的时候勃起不会有影响，那么，勃起对身体有害...
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![身上起红疙瘩]( "身上起红疙瘩")
- 我们的皮肤所占的面积是很大的，虽然我们每一个都希望自己能拥有光洁紧致的肌肤，可是我们的皮肤还是会受到一些疾病的侵害的，各种皮肤疾在我们的生活中还是很常见的，有的人就发现自己是身上起红疙瘩，这是怎么回事呢？一起来看看本文的介绍吧。身上起红疙瘩是怎么回事呢？其实身上起...
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![脸上身上起红疙瘩]( "脸上身上起红疙瘩")
- 脸上身上起红疙瘩可能是得了寻麻疹，就是各种各样的原因使得患者的皮肤粘膜暂时的充血，并且有一些液体渗出，还会导致皮肤局部水肿，这是一种较为常见的皮肤疾病，在生活当中如果避免了外界的刺激，避免过分的搔抓皮肤，避免用设计性的沐浴露洗澡，那么，寻麻疹可以得到预防。下面来详细介...
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![转起你的性感身材]( "转起你的性感身材")
- 人们锻炼肩部的时候注意力多集中在大块肌肉上，而忽视了手腕，其实它们很容易受到伤害。下面这几个小动作，锻炼的目标就是手腕、肩膀后部及下肢。初级：修改版下蹲站立，双脚分开，与肩同宽，双手各举1个10磅的哑铃至肩膀高度。下蹲，双手位置不变。站起来时，把哑铃举过头顶，手臂完全伸直...
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![早起健身精神好]( "早起健身精神好")
- 对于早起健身是大家的很难做到的，但是为了一天又一个好的精神状态，早起健身是非常有必要的。下面是在床上的几项小运动，大家可以尝试一下。膝靠胸运动仰面躺在床上，双腿伸直，抬起的左腿，把双手放在大腿后面抓紧。轻轻的把你的膝盖拉向你的胸部，直到你感觉到大腿背部轻微的拉伸。...
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![身上起小红疙瘩]( "身上起小红疙瘩")
- 身上起小红疙瘩是一种常见的皮肤病之一，尤其在夏天的时候，蚊虫大多都在这个时候集体出动，另外一些毛毛虫，刺毛虫等毒毛不幸地刺如皮肤中都会引发皮肤出现红肿和发炎等。此外就是因为食用了海鲜之后皮肤过敏导致这类的疾病产生。那么到底身上起小红疙瘩是什么原因导致的呢？其实...
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![宝宝身上起红疙瘩]( "宝宝身上起红疙瘩")
- 宝宝身上起疙瘩的现象是很常见的，特别是有一些时候疙瘩是红色的，这就要引起我们家长的注意了，很多的孩子是不会说话的，对于身体的一些不适症状也不能很好的表达出来，很多的时候家长就容易忽视孩子出现的一些毛病，对于宝宝身上起红疙瘩的现象，我们就来看看是怎么回事。宝宝身上起...
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![身上起红疹]( "身上起红疹")
- 夏天因为天气非常的燥热，人容易出现，所以很多皮肤性疾病都容易在夏季的时候高发，最常见的就是身上起红疹的情况。不过很多朋友身上起红疹的时候，通常都是自己使用一些软膏来进行治疗，一般都可以消除，但是有些患者情况却比较复杂，想要去掉身上的红疹是比较困难的。这主要是因为导...
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![身上起癣是什么原因引起的]( "身上起癣是什么原因引起的")
- 相信很多人都特别讨厌肌肤疾病，因为肌肤一般干什么都提标不仅影响美观，还骚痒难忍，尤其是在一些特别明显的部位。很多人身上都喜欢长癣，这也是一种真菌感染疾病，有的是因为被传染了，也有的是因为营养不良或者感染其他的炎症所致，身上起癣是什么原因引起的？以下就是具体的内容介绍...
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![全身起红点怎么办]( "全身起红点怎么办")
- 我们的肌肤是很敏感的，尤其对于敏感体质的人来说，环境的变化或是对某些物质的接触都会导致身体出现过敏的症状，但是我们经常出现的全身起红点的现象并不只只是因为过敏，导致这种现象的因素有很多，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于？全身起红点的解决办法吧。1.身体中缺乏维...
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![身上起小红点]( "身上起小红点")
- 随着现代化的发展在不断地提高，人们的生活水平也是在不断地提高的，而人们的生活水平也是在不断地提高的，也正是因为这种情况的，而人们所做的事情也是比较多的，而人们所知的事情也是比较多的，但是人们一向都不会担心的，而这种身上起小红点就是其中的一种的。而对于这种身上起小红...
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![全身起水泡的原因]( "全身起水泡的原因")
- 全身起水泡这种情况一般是发生在孩子的身上，医学上称为水痘，它严重的影响到孩子的皮肤。对于全身起水泡，我们一般在生活中要及时的对它进行治疗，并且不能让孩子挠破水泡，以免受到细菌感染。现在就让我们一起来了解一下全身起水泡的原因有哪些跟它的治疗方法吧。水痘是由水痘带...
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![身上起脓包的原因]( "身上起脓包的原因")
- 夏天天气比较炎热，我们的身体比较容易长东西，有的人如果比较是怕热气的更加容易长脓包，但是为什么身上那么容易张脓包呢？可能很多人都是不知道原因的，那个又痛又痒的东西什么时候才会离开我们的身体呢，那今天就身上长脓包这个问题，我们来好好的了解一下我们要怎么办。脓包属于感...
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- 现在人们提到减肥大多都是选择运动来进行，而现如今能够帮助我们减肥的运动方法有很多，其中最常见的就是仰卧起坐。人们利用仰卧起坐减肥的时候可以不分时间并且也没有男女的区别，那么仰卧起坐真的可以帮助我们瘦身吗？好奇的话下面就和小编一起来看一看吧！1、配合呼吸如果想要...
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![身上起疙瘩]( "身上起疙瘩")
- 很多人总是发现到了一定的季节，自己身上起疙瘩，不知道是为什么，也不清楚这样的情况是属于什么疾病。对于身上起疙瘩的状况，我们不要忽视，因为这样的疾病可能是属于一种严重性质的皮肤病，如果不及时的加以治疗的话，后果不堪设想的。如果我们身体上起了疙瘩的话，在日常生活中必须要...
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- 随着现代化的发展在不断地提高，人们的生活质量也是在不断地提高，人们的生活节奏也是在不断地加快着，人们的生活饮食也是在不断地提高着，人们的所做的事情也会是比较多的，人们所知道的事情也是比较多的，所以人们一向不会太过于担心这种事情，而这种身上起水泡就是其中的一种的。而...
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