![职场养生：吃些什么可改善贫血？]( "职场养生：吃些什么可改善贫血？")
- 女性贫血可适当吃些木耳补血木耳包括黑木耳和白木耳(即银耳)，木耳味甘、性平，归胃、大肠经;具滋养、益胃、活血、润燥之功。所有食物中木耳的含铁量最高，尤其是黑木耳，是菠菜的20多倍、猪肝的7倍多，对预防缺铁性贫血有良好的食疗保健作用，能补充妇女经期的失血，有养颜补血作用。...
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![内向者如何炼成职场社交高手]( "内向者如何炼成职场社交高手")
- 在职场上，往往存在各种上司与员工，员工与员工之间暗中相互角力，稍有不慎便有可能成为众矢之的。内向者因为不谙交际，更容易被当成异类而排挤在外，对工作，加薪，升迁都会有很大阻碍。如何在办公室关系处理中游刃有余，炼就成为一名职场社交高手，内向性格者或许可以参考一下以下的方法...
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![职场孕妇需改掉的4个陋习]( "职场孕妇需改掉的4个陋习")
- 你知道职场孕妇的陋习是什么吗？如果你还不知道，那么就不能错过这篇文章了。1、缩短用电脑的时间，降低辐射怀孕前，你一定从未留意过自己使用电脑的时间吧，即使是工作之余找些休闲的事情来做也一定是在电脑上进行的，比如收收菜、打打游戏、淘点宝贝等等，就算什么都不做，也要一直开...
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![薛仁贵职场突破 暴雨中助李治和武媚娘脱险]( "薛仁贵职场突破 暴雨中助李治和武媚娘脱险")
- 这几天台风来了，超强台风带来超强暴雨，我们就讲讲暴雨吧。当然，不讲眼前的暴雨，而是1358年前的一个盛夏之夜，一场发生在陕西关中周边山区的暴雨。讲那么远的一场暴雨干嘛？因为，这场暴雨，决定了一代帝王的命运。那天晚上，那座山上，正住着一个孕妇，她叫武媚娘。她必然成为中国史上第一...
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![怎样才能拥有好心情的职场宣泄]( "怎样才能拥有好心情的职场宣泄")
- 如某些男青年在失恋时，有时会模仿其恋人的某些动作，语气、语调、步态等，让人觉他有些反常。可能连他自己都不知道，这能缓解他的内心痛苦，所以才无意识地表达出来。1、往外的渲泄往外投射是指把自己的动机、想法、态度和欲望投射到别人或外界的事物上的一种方式，因投射出去的往...
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![职场中人应学会自我安慰]( "职场中人应学会自我安慰")
- 人在职场，难免有情绪低落时，这个时候就要学会自我安慰。河北省人民医院心理科倪爱华主任建议大家不妨试试“酸葡萄式”和“甜柠檬式”。“酸葡萄式”即吃不到葡萄就说葡萄是酸的，是指人们想要却得不到的东西，就故意说它不好。这种看似消极的做法，对情绪调节、平衡心态有着积极...
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![投怀送抱 职场女性最终失业]( "投怀送抱 职场女性最终失业")
- 倾诉人：花骨朵也有心房我是个很有异性缘的女孩，大学时追我的男生就不计其数，却没有一个让我想安心谈恋爱。工作后我迷上了我的领导俊义，他成熟稳重，风趣幽默，带给我一种从未有过的心动。可他从来都没留心过我，这让要强的我愈挫愈勇，我想，无论如何，我都要和他谈一场恋爱。我用了很多...
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![看热播剧《宝宝大过天》，读懂2021年职场妈妈现状]( "看热播剧《宝宝大过天》，读懂2021年职场妈妈现状")
- 伴随着近期话题度十足的电视剧《宝宝大过天》在埋堆堆APP及埋堆堆电视专区热播，“全职妈妈”、“职场妈妈”这些女性生活角色标签再度进入到大众视野。剧中的女主角是一个从全职妈妈好不容易重新回到职场，并在家庭和工作上遇到不少辛酸事的典型人物，引起了很多职场妈妈们的...
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![职场中存在伪情敌吗]( "职场中存在伪情敌吗")
- 暧昧的知己你会发现你家所有大大小小的聚会、事务……她都会出现。她俨然成为除你之外第二个在他心里重要的女性角色了！可是他们也没有超越你无法容忍的那道线。支招：直接告诉他你的想法，如果他无意，一定更在意你的感受，如果他确有此意，也算得到了你的警告，会自我收...
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![职场孕妇最关心的八大问题]( "职场孕妇最关心的八大问题")
- 1、日常工作离不开电脑，将很难保证胎宝宝安全专家回答：No。其实这种说法有些过分夸大了电脑对准妈妈的危害，事实上每天使用电脑不超过4小时，并且做好预防辐射工作，对胎宝宝发育不会造成什么大障碍。支招：对于防止电脑辐射，我经常用的方法就是使用一个电脑保护屏，它可以有效屏蔽至...
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![摆脱职场倦怠症的方法]( "摆脱职场倦怠症的方法")
- 复杂的人际关系和工作局面，常常困扰着她们，使之渐渐对工作产生倦怠心理。该如何克服工作倦怠症，让自己虽累却快乐呢？从关爱自己的形象开始。或许因为工作忙碌没有时间，或许因为婚姻已进入平淡期，有的职业女性不太注重自己的形象，长期懒于保养和修饰，致使整个人从上到下都显得疲倦...
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![职场严肃脸是什么意思]( "职场严肃脸是什么意思")
- 职场严肃脸，网络流行语，倒不是自已有多么高冷，对工作有多认真，仅仅因为被工作烦到面无表情看着很严肃，连假装开心都懒得装罢了。网络语言有两种含义：一是指跟互联网及计算机技术与应用有关的术语和词汇；二是人们利用计算机互联网媒介进行交际与表达活动时所使用的语言。网络语言...
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![职场白领警惕“白领嗜贪症”]( "职场白领警惕“白领嗜贪症”")
- “白领嗜贪症”是强迫症的一种，一旦受挫很快表现出明显的歇斯底里，甚至自虐自伤。易患此症的往往是性格内向、脾气怪异、抑郁寡欢的白领人士。随着社会竞争的加剧、工作压力的逐步加大，一种叫“白领嗜贪症”的心理病症越来越多地出现在白领一族中，这不能不引起人们的重视。年...
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![面对职场亚健康心态要积极]( "面对职场亚健康心态要积极")
- 也许他们的身体指标已发生了一些改变，但检查结果依然处于正常值的范围，在医院按疾病指标来检查当然查不出问题来，但是并不等于没有问题。亚健康有可能是某些疾病的早期表现，但未形成确切的器质性疾病，因此在相当长的时期内往往难以确诊。前不久，卫生部对十城市上班族的调查表明...
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![职场女性存在哪些健康问题]( "职场女性存在哪些健康问题")
- 职场女性存在哪些健康问题很多上班族三餐饮食不规律，早上中午凑合吃，晚上暴饮暴食，进食大量高糖、高热量食物。由于长期的睡眠不足、心理压力过大和生活不规律，造成这些人人体内分泌紊乱，新陈代谢延缓，身体自我调节能力下降，引起了脂肪堆积、代谢不良，肥胖烦恼因此而来。过劳肥也...
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![职场减压必须学会改变自己的生活节奏]( "职场减压必须学会改变自己的生活节奏")
- 职场减压必须学会改变自己的生活节奏职场减压必须学会改变自己的生活节奏1、立即行动当你决定做某件复杂的事情时，可暂时不要想太多，要沉下心，耐着性子，只要选准了目标，又认认真真、踏踏实实，事情就一定能做好。2、事前准备在做事前，应做好思想准备。世界上一蹴而就的事是极少的...
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![初入职场的我们第几期玩密室逃脱]( "初入职场的我们第几期玩密室逃脱")
- 初入职场的我们第10集玩密室逃脱。《初入职场的我们》是芒果TV自制职场类节目，包括《初入职场的我们第一季》《初入职场的我们第二季》。《初入职场的我们第一季》由董明珠、张翰组成老板团，蒋昌建、靳梦佳担任固定主持，于2021年4月6日起每周二中午12:00在芒果TV播出，于2021...
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![职场女性工作和宝宝能两全吗？]( "职场女性工作和宝宝能两全吗？")
- 怀孕生子是绝大多数职业女性不可避免的一道坎，不管是面对职场晋升还是企业招聘，女性雇员在此问题上有点打落牙齿和血吞的辛酸，尤其是对于事业有一定成就的女性来说，选择结婚生子还是成就事业，既是鱼与熊掌不可兼得的痛苦，也是难以言喻的无奈。育龄女性失业风险高你以为我愿意没...
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![职场女性必学技能：整洁获青睐]( "职场女性必学技能：整洁获青睐")
- 职场女性必学技能：整洁获青睐职场女性必学技能1、重塑自信自卑是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是寻回自信。拿出当年你在大学里参加辩论赛时的玉树临风，参加卡拉OK比赛时的风姿绰约，还有参加百米跑比赛时的飒爽英姿，告诉自己：我永远是最棒的！2、运用智慧工作时难免会遭到...
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![十大“时尚”职场发泄方法]( "十大“时尚”职场发泄方法")
- 都市职场男女的臭毛病很多，他们会因为工作太累或太枯燥而患上职场综合症，可是，他们的解压法也多多，以下有哪些是你经常用来发泄的方法呢？1、发泄方法之——卡通、玩具时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他的童心，因此现在的时尚之一就是扮年轻。看成人卡通片、逛成...
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![职场OL最爱的有氧运动瘦臀操]( "职场OL最爱的有氧运动瘦臀操")
- 而对于体重和臀围均有较大改善空间的OL们，则除了这套瘦臀操，更重要的是多做有氧运动减轻体重，这样瘦臀才能事半功倍。每天花上5分钟，坚持到3月底。不妨给自己拍个前后对比照片，会有令人惊喜的发现哦！5分钟瘦臀操第一步：半蹲挺胸收腹，腰部用力挺直，双脚与肩同宽，脚尖45度向外打开，缓...
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![适合职场女白领开的十款车排名，经典MINI五门版有最佳安全技术]( "适合职场女白领开的十款车排名，经典MINI五门版有最佳安全技术")
- 告别了传统的女性形象，职场白骨精们成熟、冷静、精明、干练、好胜，种种强势的性格特点成就了她们辉煌的事业。因此，一辆有面子有档次的车会给她们增色不少。那么适合女性上班开的车有哪些？下面就快和本站一起了解适合职场女白领开的十款车排名吧！适合职场女白领开的十款车排名...
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![职场是个技术活当卧底是哪一集]( "职场是个技术活当卧底是哪一集")
- 职场是个技术活当卧底是第15集。这部剧讲了一个职场精英许诺爱上了霸道总裁的故事，许诺很有商业头脑，善用谋略帮自己化解了多个危机，也帮公司度过了许多难关，后来她勇敢地表白，起初冷酷如同冰山般的总裁拒绝了她，后来总裁慢慢地发觉自己爱上了许诺，只是他心中顾虑太多迟迟不肯与...
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![30-35岁的职场男性困惑最多]( "30-35岁的职场男性困惑最多")
- 30-35岁的职场男性困惑最多30-35岁的职场男性困惑最多一、三十不能立（社会压力）三十而立，对于三十岁左右的男性来说，都期望此时的自己已经找到了职业方向，并已经进入一个上升通道，在职位和薪水上也已达到了一定的层次。然而，很多人到了30岁却感觉自己并没有立，而是三十而栗。许多...
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![自毁健康的三大职场误区]( "自毁健康的三大职场误区")
- 误区1加班可以提高工作业绩，值得爬行动物都有一种假死的本能，人在过度疲劳时也会，GUM俗称晕倒，又叫晕。而在没有晕倒之前，你总认为可以再坚持一段时间。其实，那段时间的加班，已经让你神经阻塞，信息传达不通畅，脑袋转不动不提，由于信息传导呈现单通路状态，更容易使你在冲动或盲目下做...
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文思咖
