![马铃薯冷汤的做法]( "马铃薯冷汤的做法")
- 马铃薯可以炒着吃，还可以将马铃薯用来凉拌吃，也可以油炸着吃，还可以将马铃薯用来蒸什么东西，比如说在蒸排骨的时候很多人都喜欢选择用这个马铃薯，马铃薯同时还可以用来煮汤，但是很多人能喜欢将马铃薯用来做冷汤，冷汤是平时国外的人喜欢吃的一种食物，马铃薯冷汤非常的好吃，那么马铃...
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![皮肤过敏能吃马铃薯吗]( "皮肤过敏能吃马铃薯吗")
- 皮肤过敏能吃马铃薯吗？很多人都是想要了解到这个问题的，尤其是大部分皮肤过敏患者，对于这个问题是迫切想要知道的。其实要想了解这个问题，就必须先来来了解下马铃薯这种食物。其实说到马铃薯很多人都是知道的，而且在大部分人的现实生活里面吃到马铃薯额机会还是很多的，很多人也...
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![高血压能吃马铃薯吗]( "高血压能吃马铃薯吗")
- 马铃薯是我们日常生活中非常普遍的一种食材之一，马铃薯不但营养丰富而且含有人体所需的各种维生素，马铃薯食用方法也很多，不同的制作方法能做出不同的风味。马铃薯可以说是老少皆宜的一款食材。那么高血压患者能否食用马铃薯呢？很多人对此抱有疑问。大家都知道一旦患上高血压...
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![马铃薯的药用价值有哪些呢]( "马铃薯的药用价值有哪些呢")
- 现在这个季节正是土豆大量上市的好时候，土豆中不仅含有丰富的蛋白质和微量元素，常吃土豆能补肝益气，也可养神保健，很多人还不知道土豆放久了以后吃是不好的，因为土豆放久了会生芽，这会让马铃薯中产生毒素，马铃薯除了可以吃，还可以入药，那么马铃薯的药用价值有哪些呢！土豆中的蛋白质...
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![马铃薯在古代竟然很贵重 只有贵族吃得起]( "马铃薯在古代竟然很贵重 只有贵族吃得起")
- 马铃薯，又名“土豆”“洋芋”“阳芋”或“山药蛋”等，是今天中国人餐桌上最常见的食物之一。马铃薯是高产的农作物，在人类发展进程中，尤其是战争和饥馑年代，它发挥过举足轻重的作用。然而，中国人食用马铃薯的历史却相对短暂，直至地理大发现、新航路开辟后，它才“西食东渐”，逐渐进...
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![马铃薯生汁的功效是什么]( "马铃薯生汁的功效是什么")
- 现在，许多人对美食很讲究，既要吃得好，又要吃得饱。又得知道哪种美食有什么功效，哪种美食少吃为妙。美味佳肴人人爱！我敢说，世界上没有一个人是不喜欢吃美食的。美食最基本的一点，除了填饱肚子之外，还可以让人们拥有好心情，与家人一同享受美食，我觉得是世界上再美好不过的事情了。那...
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![孕妇能吃马铃薯吗]( "孕妇能吃马铃薯吗")
- 女性在怀孕的时候，在情绪、运动、饮食上要进行全面的注意，这样对胎儿和母体，才会有很好的保护，很多女性在怀孕的时候，都是会有情绪不稳定的现象，这样的问题出现后，对胎儿的发育有着严重的危害，除此外，女性怀孕的时候，在对一些油腻的食物也是要减少选择，那孕妇能吃马铃薯吗？很多人对孕...
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![马铃薯是土豆还是红薯呢]( "马铃薯是土豆还是红薯呢")
- 绝大一部人对于马铃薯是土豆还是红薯并不是特别了解，提前了解一下这方面的内容才能够帮助我们品尝到更多的美味，现如今马铃薯也成为了很多家庭餐桌上必备的一种食物，经常食用还可以有效的补充各种营养物质，想必大家对于马铃薯是土豆还是红薯呢都充满了好奇，下面来简述一下吧。...
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![马铃薯玉米汤怎么做]( "马铃薯玉米汤怎么做")
- 马铃薯玉米汤，光是听着就会觉得应该会很好吃，让人忍不住的口水直流，这道美味的汤品该怎么做呢，我想这一定是很多人想要知道的问题，下面的内容详细的为我们介绍了马铃薯玉米汤的做法，想要学习的朋友赶紧来和我看看下文为我们做出的介绍吧。做法一主料：玉米450g土豆1个洋葱1/2个无...
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![马铃薯粉的功效有哪些？]( "马铃薯粉的功效有哪些？")
- 现在，许多人对美食很讲究，既要吃得好，又要吃得饱。又得知道哪种美食有什么功效，哪种美食少吃为妙。美味佳肴人人爱！我敢说，世界上没有一个人是不喜欢吃美食的。美食最基本的一点，除了填饱肚子之外，还可以让人们拥有好心情，与家人一同享受美食，我觉得是世界上再美好不过的事情了。那...
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![马铃薯的药用功效有哪些？]( "马铃薯的药用功效有哪些？")
- 马铃薯的药用功效有哪些？马铃薯的药用功效有哪些？（1）马铃薯是低热能、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，马铃薯中的淀粉在体内被缓慢吸收，不会导致血糖过高，可用作糖尿病患者的食疗，是理想的减肥食品。（2）中医认为，马铃薯性平味甘，具有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活...
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![生马铃薯汁的功效和作用]( "生马铃薯汁的功效和作用")
- 马铃薯是我们大家都非常熟悉的一种蔬菜，马铃薯也被叫做是土豆，马铃薯不但可以食用而且还有很好的药用功效，马铃薯里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常吃马铃薯可以提高我们人体的免疫功能，马铃薯的吃法有多种，我们不但可以采用马铃薯来炒着吃而且还能用马铃...
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![这样吃马铃薯更美味哦！]( "这样吃马铃薯更美味哦！")
- 这样吃马铃薯更美味哦！这样吃马铃薯更美味哦！具有淀粉质的马铃薯（俗称土豆），能给身体足够的热量以及饱足感，很适合冬天品尝。土豆价格便宜又能变化出超多种不同的创意美食。马铃薯无论是烫，炒，时间一久就容易糊掉。但经过在水中洗去淀粉质的过程，马铃薯能维持爽脆的口感哦！马铃薯洗...
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![发芽马铃薯的危害]( "发芽马铃薯的危害")
- 我们生活中马铃薯是一种常见的蔬菜吧，我们很多人也都特别爱吃马铃薯，一是因为它的价格便宜，二是因为马铃薯富含了很多对于我们身体有好处的东西，而且马铃薯非常美味，四季皆宜，老少皆宜，但是发芽马铃薯一定不要吃，发芽马铃薯是有毒的。下面就让我们一起来了解一下发芽马铃薯的危害...
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![哪些人不适合吃蒸马铃薯？蒸马铃薯副作用有哪些]( "哪些人不适合吃蒸马铃薯？蒸马铃薯副作用有哪些")
- 日常生活中饮食的种类虽然有很多种，但是我们也要结合自己的身体情况去搭配食物，才能让身体变得更加的健康，下面一起了解一下哪些人不适合吃蒸马铃薯。副作用无副作用禁忌人群孕妇慎食蒸马铃薯。通过对那些人不适合吃蒸马铃薯的介绍以后，相信我们都对蒸马铃薯有了更多的了解，这...
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![马克思说过“中国人是一袋马铃薯”吗？]( "马克思说过“中国人是一袋马铃薯”吗？")
- 近日，看到一篇题为《辛亥百年变局》的文章，有这么一段话：“‘马铃薯式的生活’是马克思所说的，他说中国人的生活方式就像麻袋里的马铃薯，每一个马铃薯之间是没有关系的，因为马铃薯都是一个一个的，不会融合在一起。孙中山讲中国人是一盘散沙子，还是不够准确，沙子放在一个麻袋里还可...
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![吃紫马铃薯上火吗？紫马铃薯的营养价值有哪些]( "吃紫马铃薯上火吗？紫马铃薯的营养价值有哪些")
- 拥有健康的身体我们的生活质量才能得到提高，日常生活中越来越多的人也意识到了，所以对饮食的要求也非常的严格，我先知道吃紫马铃薯会上火吗？紫马铃薯的营养价值富含花青素，花青素除对致癌物质有抑制作用外，还可以增强人体免疫力，延缓衰老，增强体质，增强视力。吃紫马铃薯上火吗不上...
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![发了芽的马铃薯不可食用 马铃薯的生活小妙用]( "发了芽的马铃薯不可食用 马铃薯的生活小妙用")
- 马铃薯又叫土豆是一种茄科食物，生长过程会产生茄碱（又称为龙葵碱或龙葵素），以自然抵抗病虫害。但是茄碱却是一种天然毒素，食用过多可能会导致急性中毒，常见的症状包括头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。一般建议马铃薯的茄碱含量应低于每公斤200毫克，在此剂量下对人体无害。...
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![马铃薯的作用]( "马铃薯的作用")
- 马铃薯我们也叫做是土豆，马铃薯是我们国家五大主食中的一种，马铃薯的营养很丰富，马铃薯里含有丰富的维生素和膳食纤维，常吃马铃薯有利于我们肠道的蠕动并且起到了疏通肠道的功效，所以马铃薯是可以用来减肥的。马铃薯还有抗衰老和抗菌消炎等方面的好处。在我们的餐桌上经常可以...
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![马铃薯怎么炒]( "马铃薯怎么炒")
- 食材准备：土豆1个、青椒2个、小葱少许、盐适量、米醋适量、酱油适量。1、土豆切薄片，青椒去掉白筋切小块。土豆片用水漂去淀粉，葱切末。2、热锅加油。加入葱末，倒入土豆片。3、加入少许米醋，土豆片炒到基本熟了时，倒入青椒块。4、将锅里的菜翻炒均匀，翻炒一会儿即可。...
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![如何挑选马铃薯？马铃薯的挑选方法]( "如何挑选马铃薯？马铃薯的挑选方法")
- 马铃薯又称洋芋、山药蛋、土豆等，具有很高的营养价值和药用价值。由于从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，所以被称为十全十美的食物。那么，我们该如何挑选马铃薯呢？如何挑选马铃薯？马铃薯的挑选方法马铃薯的挑选方法看外形：马铃薯以外形肥大而匀...
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![马铃薯生汁疗法的功效有哪些]( "马铃薯生汁疗法的功效有哪些")
- 马铃薯是我们日常生活中比较常见的食物，尤其是在冬季更是随处可见，而且它的价格更是物美价廉，平时说到马铃薯我们想到的都是做菜食用，比如家常土豆丝，或者搭配其他食物，而且吃起来绵绵的总是很瘦欢迎，其实马铃薯生汁有很多的功效，但是一般不被人所知，下面我们一起了解下马铃薯生汁...
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![怎样用马铃薯祛斑]( "怎样用马铃薯祛斑")
- 有句古语说得很好，天下没有丑女人就只有懒女人。这句话的意思其实是要告诉我们，女人就应该对自己好一点，只有自己努力的把自己变得漂亮了，别人才真的会高看你一眼。你若盛开清风自来。其实美丽并不一定要花大把大把的钱，下面就为大家介绍一种土豆美白的方法：马铃薯中含有丰富的...
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![马铃薯是天然美容佳品 多吃可降低中风危险]( "马铃薯是天然美容佳品 多吃可降低中风危险")
- 马铃薯是天然美容佳品多吃可降低中风危险马铃薯富含能够产生饱腹感的柔软膳食纤维，并不会导致人体发胖。此外，马铃薯还含有丰富的钾和维生素C，经常食用可降低患高血压和中风的危险。土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在...
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![吃烤马铃薯上火吗？烤马铃薯的营养价值有哪些]( "吃烤马铃薯上火吗？烤马铃薯的营养价值有哪些")
- 食物虽然能让我们获取营养，但是饮食不当对身体也是有一定的伤害的，尤其是身体上火中这样的症状生活中比较常见的，那么吃烤马铃薯会上火吗？烤马铃薯的营养价值马铃薯维他命c的含量高，它还含有钾质，是香蕉含量的两倍！此外，自色马铃薯也是维他命B6和纤维质的极佳来源，其他维他命B的含...
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文思咖
