![老年人夏季怎么避暑养生？]( "老年人夏季怎么避暑养生？")
- 1、夏季保健——作息晚睡早起、午睡很重要专家表示，夏天夜晚炎热，天亮时间较早，中老年人可适当晚些入睡，早些起床。另外，在夏天的午后最好能安排午睡片刻，对消除疲劳能起到重要的作用。2、夏季保健——补水少量多饮、别等口渴才喝水中老年人夏季早晨起床后...
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![揭秘：古人避暑降温有奇招 吃穿住玩“你懂的”]( "揭秘：古人避暑降温有奇招 吃穿住玩“你懂的”")
- 其实，古人度夏比我们现代人更潇洒，甚至更有情趣。早在先秦时期就有窟室，也就是考究的地下室，放置有冰块，供贵族晚上在窟室通宵达旦内饮酒取乐，正如大家下班后，去泡空调房泡夜店一个道理，只是他们更低碳环保。今天，我们就在探究古人如何度夏的同时也打探一下，哪些度夏方法能古为今用...
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![夏季避暑小常识你的夏季就交给它吧]( "夏季避暑小常识你的夏季就交给它吧")
- 夏季避暑小常识你的夏季就交给它吧夏季避暑小常识你的夏季就交给它吧。随着炎炎夏日的到来，夏季日气温高,很多小伙伴在通风不良、身体疲劳、患病、饮水过少等情况下,人体很容易出现中暑情况，下面小编给大家分享夏季避暑小常识你的夏季就交给它吧。夏季避暑小常识你的夏季就...
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![夏天狗狗的避暑养护方法有哪些]( "夏天狗狗的避暑养护方法有哪些")
- 1、冰箱制作小冰块，不开空调的情况下，一天给它3~5块，作为降温使用。2、家庭一般在夏天经常会做消暑的绿豆汤，可以给它喝一些，注意，不要给绿豆粒，喝不好会呛到。3、狗狗在炎热的夏季散热比较困难，所以首先狗狗的窝要选择在通风且干燥的地方，避免让狗狗在炎热潮湿的环境下活动。4、...
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![揭秘古代皇帝如何避暑 宋徽宗啃冰块致拉肚子]( "揭秘古代皇帝如何避暑 宋徽宗啃冰块致拉肚子")
- 竺可桢研究发现中国古代是很热的，特别是唐朝，年平均气温比现在要高1℃。这是我没有想到的。于是很为唐朝胖子们忧心忡忡，甚至决定穿越过去给他们讲点冷笑话降降温。是的，讲冷笑话我是天才。代表作如下：请问世界上哪个城市最冷，哪个城市最热？答：耶路撒冷，萨拉热窝。都是扯淡，古代夏...
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![古人避暑降温有奇招吃穿住玩“你懂的”]( "古人避暑降温有奇招吃穿住玩“你懂的”")
- 其实，古人度夏比我们现代人更潇洒，甚至更有情趣。早在先秦时期就有窟室，也就是考究的地下室，放置有冰块，供贵族晚上在窟室通宵达旦内饮酒取乐，正如大家下班后，去泡空调房泡夜店一个道理，只是他们更低碳环保。今天，我们就在探究古人如何度夏的同时也打探一下，哪些度夏方法能古为今用...
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![老人避暑 以热制热才是更好的养生之道]( "老人避暑 以热制热才是更好的养生之道")
- 入夏天，消暑降温成了养生越来越重要的内容。人们常认为以冷制热的办法更见效，例如洗冷水澡、喝冷饮等。其实，这些方式只能短暂起到降温效果，对养生反而有反效果，尤其是上了年纪的人，伤害会更大。比如冷饮会导致胃肠功能紊乱，低温空调则会导致老人关节酸痛。实际上，夏天人体散热以...
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![2020夏日十大避暑好去处，北戴河位置优越、昆明四季如春]( "2020夏日十大避暑好去处，北戴河位置优越、昆明四季如春")
- 2020年来了，又是一个炎热的夏季，高温天气让人烦躁，如果有一处清凉的地方就再好不过了，下面，就快和本站一起了解2020夏日十大避暑好去处吧！2020夏日十大避暑好去处1、北戴河，2、昆明，3、马尔代夫，4、阿姆斯特丹，5、香格里拉，6、承德，7、圣彼得堡，8、普吉岛，9、塞班岛，10、哥本哈根。1、北...
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![古代人们夏日去哪儿避暑 洗澡堂子最实惠]( "古代人们夏日去哪儿避暑 洗澡堂子最实惠")
- 仲夏苦夜短，开轩纳微凉。把时光转到南宋，同样是过夏天驱暑热，南宋人的办法倒是花样百出，绝不是开窗户纳凉这么简单。他们除了吹风扇(一种风能的扇车)、吃冷饮冷食(南宋此类饮食品种很多)之外，还喜欢走出家门，到广阔天地之间，大有作为地寻觅清爽的凉意。您可能会说，这有什么稀奇？不...
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![中国十大避暑城市排行榜，西宁平均气温9℃-23℃]( "中国十大避暑城市排行榜，西宁平均气温9℃-23℃")
- 多地已经逐渐进入“烧烤模式”，在这种天气就应该待在空调房里不出门，但除了空调房其实还有很多凉爽的地方可以去。下面就快和本站一起了解中国十大避暑城市排行榜吧！中国十大避暑城市排行榜一、西宁，二、秦皇岛，三、丽江，四、承德，五、昆明，六、大连，七、烟台，八、贵阳，九、哈尔滨，十...
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![夏天避暑的方法有几种]( "夏天避暑的方法有几种")
- 1、暑热季节炎热和空气湿度比较大时，尽量避免在烈日下工作、劳动、锻炼和外出。2、在炎热的夏天改善劳动和工作的环境条件，如安装空调、电扇，加强通风等；合理安排作息的时间；充分供应含钾镁钙盐的防暑降温饮料。3、到商场、超市、综合性大厅等有中央空调的地方乘凉。4、穿浅色...
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![盘点古代人如何避暑 “赐冰”是古代官员福利]( "盘点古代人如何避暑 “赐冰”是古代官员福利")
- 俗语有“小暑大暑，上蒸下煮”。炎热酷暑的夏日，很多人都躲到空调房喝清凉饮料。在中国古代，尽管没有制冰机器，但古人也有许多低碳、环保的纳凉避暑之所和自制的清凉饮品。比如先秦时期利用冰窖纳凉，利用地下井冰镇水果，利用植物熬制消暑饮品等。为对付酷暑，古人想出了不少过夏天...
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![炎炎夏日如何避暑？]( "炎炎夏日如何避暑？")
- 夏日中暑巧预防如果做好预防工作，中暑是可以避免的。饮水方面首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。食物方面要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另...
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![夏季避暑常识 让你耐得住高温]( "夏季避暑常识 让你耐得住高温")
- 由于夏季的高温天气，常常导致一些体弱多病的人群中暑，强烈的太阳照射和较高的温度导致人体水分大量散失，若水分得不到及时补充就非常容易中暑。一旦出现中暑症状，我们应立即停下正在做的事情，找一个阴凉处坐下休息：同时补充水分，小口慢饮。多饮水：首先应注意补充水分。中暑的原因...
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![古人夏季如何避暑 最后一种方法简直了]( "古人夏季如何避暑 最后一种方法简直了")
- 自上周六开始，持续的高温闷热天气着实让每个小伙伴都挨不住了！更有人发朋友圈声称自己的第二次生命是空调给的，三伏天还没到，就能让大家发出这样的感慨也是没谁了。朋友圈还接连有小伙伴发声说家里停电了，发生这样的悲剧想一想都会一身汗。而面对炎热的夏季，古人又是如何避暑的...
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![十大避暑城市排行榜 大连依山傍海气候宜人]( "十大避暑城市排行榜 大连依山傍海气候宜人")
- 夏季到来，虽然天气炎热，但夏季也是旅游旺季。在炎炎烈日下去哪里玩才会让人更有兴致呢？哪里是避暑的胜地呢？国内最适合的避暑城市都有哪些呢？下面就一起来看看中国十大避暑城市排行榜，了解国内适合夏季去旅游或者居住的城市吧。想要找到答案，还是跟着本站小编一起来看看吧。十大...
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![夏天太热如何避暑？巧妙利用窗帘抵挡夏天炎热]( "夏天太热如何避暑？巧妙利用窗帘抵挡夏天炎热")
- 夏天窗帘的利用率直线上升，希望能科学地阻挡或者利用夏天的阳光，就要科学地根据不同窗子的具体规格、个人的需要来选择及悬挂窗帘。1、因地制宜的特别窗帘最常见的普通窗也好，落地窗也罢，总算是中规中矩，可有的窗户形状特别，角度特别，为这类窗户选挂窗帘一定要动动脑筋才行。不...
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![怎样预防中暑 教你四招简单有效避暑妙招]( "怎样预防中暑 教你四招简单有效避暑妙招")
- 炎热的夏季到了，很多外出旅游或者在外工作的人会因为温度的高而出现中暑的现象，那么对于夏季中暑我们应该怎样预防呢？对于不同人群，儿童、孕妇的防中暑方法大家了解多少呢？下面就随着小编一起去详细的了解一下吧。目录1、防中暑的小窍门2、儿童怎样预防中暑3、孕妇怎样预防中...
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![清朝皇帝妃子如何避暑？清朝妃子怎么过夏天]( "清朝皇帝妃子如何避暑？清朝妃子怎么过夏天")
- 现如今，人们过夏天都要抱着空调了，没有空调真的是一天也过不了。可曾想，古代人是怎么过夏天的？尤其是那高高宫墙内的皇帝妃子们？今天，小编搜集了一些清朝皇帝妃子们的避暑妙招。之一：进入夏宫听政承德避暑山庄系康熙四十二年(1703年)兴建，亦称热河行宫。清代咸丰朝以前，诸帝喜欢在...
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![盘点中国十大避暑之都旅游排行 贵阳因城区位于境内贵山之南得名]( "盘点中国十大避暑之都旅游排行 贵阳因城区位于境内贵山之南得名")
- 夏日炎炎，清凉何处寻？避暑旅游成为了夏季旅游爱好者的首选。。可是你知道这些景点的排名吗？很多好玩的旅游景点都在哪里？想要找到答案，还是跟着本站小编一起来看看吧。清凉一夏：盘点中国十大避暑之都旅游景点排行：1、贵阳花溪2、昆明石林3、哈尔滨太阳岛4、青岛风光5、西宁门源6...
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![古代皇帝如何避暑 宋徽宗啃冰块致拉肚子]( "古代皇帝如何避暑 宋徽宗啃冰块致拉肚子")
- 《周礼》就记述过上古时代冬天如何采冰、夏天如何使用。这传统历朝都有，一般夏历十二月和正月天气最冷的时候开始采冰。工作极辛苦，工人两手握住T形冰镩在冰冻的河面上，一点点凿出一米见方、一尺多厚的冰块，再用J形取冰器勾住冰块底部拉出来。全人力操作，机器不好用，“泰坦尼克...
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![兔子避暑的方法]( "兔子避暑的方法")
- 1、在阳台养兔子，应将兔笼放进屋内，避免阳光直射；不少人将兔子养在阳台，不仅透气通风，还能将兔子的排泄异味尽快散发。2、可以给长毛的兔子适当剪毛，兔子毛太多了会增加身体的温度，而且脱毛严重也不利于日常打理，所以给兔子把毛发剪短，既可以减轻兔子的重量，也可以避免毛长打结不好...
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![凉水冲手腕能降体温 分享火热夏日15个避暑秘诀]( "凉水冲手腕能降体温 分享火热夏日15个避暑秘诀")
- 进入六月，天气更加炎热，暴露在空气中的肌肤像是就要烧着了，对于抵抗力差或者常在室外工作的人们就很容易中暑。下面为您总结夏季避暑15条小提示和日常饮食注意事项，帮您度过一个健康清爽的夏日。15个避暑小提示：1、多喝水在炎热的天气里，你或许想要一杯冰镇啤酒。最好少喝酒，因...
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![清朝皇帝的“游乐场” 清代皇帝避暑有专用的场所]( "清朝皇帝的“游乐场” 清代皇帝避暑有专用的场所")
- 南苑在北平永定门外，又名南海子，在明朝就为皇帝狩猎之所。周围一百二十来里，近东北角处，有行宫一所，近东南角有阅兵处，名曰晾甲台。清朝进关，亦在此狩猎，又建行宫两处，较大者在西北边，地名怀坊，小者曰围河。于是怀坊之宫曰新宫，前明建者为旧宫。在光绪十五年前，苑中黄羊子、鹿、四不像...
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![夏季应急避暑的小妙招]( "夏季应急避暑的小妙招")
- 夏季天气炎热我们许多人都会有发生中暑的情形，那么面对这样的一个情况我们该如何来避暑呢？具体有哪些可以参考的方法呢？下面我们一起来看看吧。清凉油用于闷热不适、中暑、伤风感冒、头痛头昏、蚊虫叮咬等。头痛头昏时擦涂太阳穴及头颈部，其余擦涂患处，擦后适当给予按摩，可醒脑...
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文思咖
