![脚常起水泡如何解决]( "脚常起水泡如何解决")
- 脚上常起泡让，很多人比较的苦恼，但是尝试各种各样的方法，都得不到有效的解决，所以这个时候你就需要考虑一下，到底什么样的原因，导致脚起泡了，因为只有我们了解真正的原因之后，才能够对症的治疗和解决，从而减少这些问题，给我们脚底健康造成的影响。脚上长水泡，除开擦伤性的水疱，要考虑...
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![经常脚麻 腿麻怎么办？]( "经常脚麻 腿麻怎么办？")
- 生活中，很多问题都很常见。比如，抽筋，腿麻脚麻神经抽搐等等现象，大家都应该或多或少的经历过。大多数情况下，很多朋友包括我自己在原来都会对这样的事情并不在意，觉着是正常的反应。那么，今天我就来跟大家分析一下类似于腿麻脚麻这种情况，它背后所代表的问题是什么。气血虚的人就...
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![打球经常崴脚怎么办？]( "打球经常崴脚怎么办？")
- 崴脚是很常见的一种现象，特别是在运动中是最容易受伤的一种方式。特别是打球等比较激烈的运动中，一不小心摔倒或者踩在别人的脚上就很容易受伤崴脚。脚崴了以后就会出现红肿、疼痛的现象，所以也是需要及时的进行治疗的，那么打球的时候崴脚了到底应该怎么处理呢？冷敷在扭伤脚之...
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![经常烫脚出汗好吗？]( "经常烫脚出汗好吗？")
- 现在很多人都非常的会享受生活。在进行了一天的繁忙的工作之后，人们总会选择用烫脚盆来泡脚和烫脚，让自己的全身得到放松。很多的人发现自己的脚在烫了一段时间之后就会出汗。这个现象是好的么？下面，是小编精心整理和搜集的一些关于烫脚出汗好不好的内容。1)促进血液循环。脚...
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![经常性泡脚好不好]( "经常性泡脚好不好")
- 泡脚的好处大家应该都比较清楚，特别是在冬天的时候是比较明显的，用热水泡脚能够御寒。而平时经常泡脚的话，缓解疲劳的效果相当的明显。因此，很多人看到泡脚的好处之后，就会经常性进行泡脚，希望能给健康带来更多的好处，就是不知道会不会产生弊端。那么，经常性泡脚好不好？下面咱们就...
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![泡脚保健小常识]( "泡脚保健小常识")
- 中医非常重视对双足的保健和保养，并运用泡脚按摩来防病治病。每天去做足疗不现实，那我们如何简单的通过脚来养生呢？正确的泡脚方法如下：1、把双脚浸入40℃左右的热水中，15~20分钟后头痛会明显缓解。2、如有睡眠不好、精神不振、饮食不佳、疲乏无力、情绪不稳等一系列不适症状，...
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![防治脚气的小常识]( "防治脚气的小常识")
- 脚气虽然是一种传染性的皮肤病，但只要了解它的传染途径，平时注意卫生，细节上多留意，还是可以预防的。专家给出了日常生活中防治脚气的几个小常识：1.保持足部清洁干燥脚上的皮肤，角质层相对较厚，表皮细胞更新的时间较长，而且经常被鞋袜包裹，天气一热，会使局部温度升高、湿度增大，表皮...
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![脚经常性扭伤怎么办]( "脚经常性扭伤怎么办")
- 自爱体育运动的朋友或者是常常喜欢穿高跟鞋的爱美女性朋友，脚会经常性的扭伤，不过有些人总是在扭伤了脚后不当一回事不及时的进行医治这样就会形成了经常性的崴脚，走路的时候不舒服不说，甚至于一碰到阴雨的天脚脖子便会出现疼痛，那么，脚经常性扭伤怎么治呢？1、首先，初次扭伤时及...
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![老人补肾要常按双脚]( "老人补肾要常按双脚")
- 中医里的一种养生方法就是按摩双脚，人体的脚步分布着很多的穴位。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点，要是我们能坚持经常按摩此处的话，会有滋阴补肾、颐养五脏六腑的功效。老人要是在日常生活中经常出现手脚冰凉、行动无力等的现象也可以通过脚部按摩来缓解。老人补肾要常按双...
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![经常泡脚真能减肥吗？]( "经常泡脚真能减肥吗？")
- 在我们的生活中，我们的变得越来越忙碌。因此，每当我们提到健康时，有很大一部分的朋友们认为这是杞人忧天，就像是鱼和熊掌不可兼得。但是，今天，我就想来跟大家很严肃的讨论一下，健康不是在于我们的高级服务。平时的泡脚，可能也会带来很多意想不到的效果。脚又被称作人体的第二心脏...
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![常常说的脚气和脚臭是一回事吗]( "常常说的脚气和脚臭是一回事吗")
- 脚气和脚臭常常会同时出现，因此，很多朋友都想弄清楚脚气和脚臭是一回事吗这问题，那么常常说的脚气和脚臭是一回事吗？接下来，本文就为大家来解答这个问题。想要知道常常说的脚气和脚臭是不是一回事的朋友不妨来了解下哦！常常说的脚气和脚臭是一回事吗？脚气和脚臭不是一回事。有不...
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![官兵常见脚伤急救方]( "官兵常见脚伤急救方")
- 脚泡部队官兵在刚开始参加训练或急行军的最初几天，由于鞋子大小不合适、袜子有皱折或者鞋内进砂、负重不均、走路姿势歪扭等原因，容易导致脚底起泡、疼痛不适、行走困难，严重者还可发生局部感染，影响训练效果或行军进程。脚底起泡后可先在局部消毒后用消毒的针头将泡穿刺，然后...
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![老人常晒脚心可保健]( "老人常晒脚心可保健")
- 脚部保健方法有以下几种。晒脚强体：早晨或傍晚脱掉鞋袜，将两脚心朝向太阳晒20—30分钟，专家称之为脚心日光浴。此法的妙处在于让阳光中的紫外线直射脚心，促进全身代谢，加快血液循环，提升内脏器官的活力，使其功能得到充分发挥。此法对佝偻病、鼻炎、贫血、低血压等疾病有较...
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![常按摩脚趾有益脾胃]( "常按摩脚趾有益脾胃")
- 我们知道按摩是有很多的好处，而脚部的按摩可以起到神奇的功效，只要我们懂得了如何按摩脚部，那么我们肯定可以起到很好的养生功效和保健的作用，脚部的按摩不但有预防疾病的效用，而且也能起到治疗疾病的好处呢，按摩我们的脚趾是可以起到保护我们脾胃的功效。常按摩脚趾对于我们的...
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![39周脚肿正常吗]( "39周脚肿正常吗")
- 女性怀孕是一个很特殊的阶段，这个阶段会有各种不同的现象出现。很多怀孕的妈妈们都会知道，孕晚期，孕妈妈都会发现发现自己的手或者是脚都肿了，特别是走路和穿鞋的时候，这种现象会更加明显，那么有什么方法可以缓解水肿呢？这是正常现象吗，相信很多孕妈妈们都会想要知道，那么，就跟着小...
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![运动易崴脚急救常识]( "运动易崴脚急救常识")
- 一旦发生踝关节扭伤，正确的紧急处理方法如下：1.立即停止行走、运动或劳动等活动，取坐位或卧位，同时，可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高，以利静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。2.立即用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛细血管收缩，以减少出血或渗出，从而减轻肿胀和疼痛。3.冷敷的同时或冷...
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![脚崴了怎么处理 日常如何预防崴脚]( "脚崴了怎么处理 日常如何预防崴脚")
- 在日常生活中，崴脚是很常见的一件事，对于从事运动的朋友来说更是家常便饭，但是千万不要小看了它，如果不及时处理妥当，是会留下后遗症的，那么脚崴了怎么处理呢？我们应该如何预防崴脚呢？不知道脚崴了怎么办的朋友来看看吧。脚崴了不仅仅只是崴了那么简单，有的人还会出现肿胀或者疼痛...
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![经常泡脚能除湿气吗]( "经常泡脚能除湿气吗")
- 泡脚其实一种非常健康的养生方法，泡脚的功效也是相当多的，而且在不同的季节进行泡脚的话功效也是完全不相同的，如果是想要通过泡脚来很好的去除自己体内的湿气，那么就最好是选择在春天的时候进行泡脚，因为春天是特别是容易导致自己的体内出现湿气的，自然这个时候去除的效果是相...
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![常常说的脚臭是不是脚气]( "常常说的脚臭是不是脚气")
- 有些朋友认为脚臭就是脚气，也有些朋友认为脚臭不是脚气，所以脚臭是不是脚气这个话题常常是人们讨论的热点话题，那么常常说的脚臭是不是脚气呢？接下来，本文就为大家介绍常常说的脚臭是不是脚气的相关内容，想要知道答案的朋友不妨一起来了解下哦！常常说的脚臭是不是脚气？常常说的脚...
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![走路经常崴脚怎么办？]( "走路经常崴脚怎么办？")
- 人的生命一直都是处于运动的，我们每天都在运动，走路也是一种运动，人的一生中几乎都是在走路的，可是走路的时候，我们经常会碰到这样的一个问题，那就是崴脚了，崴脚的时候，我们的腿部就会感觉很疼痛，那么，崴脚的时候，该怎么办呢？这是我们日常在户外行走的时候经常会碰到的问题，今天，我们就...
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![脚经常扭伤怎么办]( "脚经常扭伤怎么办")
- 在运动当中，脚扭伤是最为常见的伤病的一种，在平时的运动锻炼之中，人难以避免会不谨慎地将脚扭伤，可是若是脚部扭伤不及时的接受医治的话，就会导致经常性的脚部扭伤，这样后果是比较严重的，那么，脚经常扭伤该怎么办呢？针对这个问题，我们就一起来详细的了解一下吧。踝关节扭伤，适当的休...
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![脚气用醋泡脚的常识问答]( "脚气用醋泡脚的常识问答")
- 脚气作为一种肢体性细菌隐藏在在人体的脚底部，给我们带来的就是除了有浓重的气味之外，还有就是会出现瘙痒，我们有些不爱卫生的人就喜欢去去挠，当你在挠的时候细菌其实就在蔓延，所以我们要了解一些方法去杀菌，那么醋作为一种杀菌的好的原料，我们下面就来看看它到底有没有用吧！醋在...
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![新生儿手脚凉正常吗]( "新生儿手脚凉正常吗")
- 大家都知道，新生儿护理最重要的是为了预防新生儿着凉感冒，因为感冒是最常见的疾病，新生儿抵抗力低下，患病的概率高。所以，孩子出生后就要穿多一点衣服，毕竟感冒了非常难照顾。不过，很多时候，我们可以到孩子的手脚是冰凉的，但是衣服穿得也不少。这样的情况是正常的吗？进入冬季，手脚冰...
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![宝宝经常脚痛怎么办？]( "宝宝经常脚痛怎么办？")
- 脚痛是很常见的一种现象，特别是经常穿高跟鞋的女性，穿了不适合的鞋子，而且长时间的走路也是会造成脚痛的。但是婴儿出现脚痛的原因有哪些呢？婴儿脚痛主要是睡姿或者站姿不正确造成的。那么当宝宝经常脚痛的时候我们应该怎么办呢？下面的文章中将会讲一些方法。人体静态姿势是健...
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![冬季泡脚养生常识]( "冬季泡脚养生常识")
- 泡脚有益的前提是正确地泡，包括水温、时长等等。此外泡脚也不是百无禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情况下不宜泡脚。泡脚最佳时长：泡脚时间以30~45分钟为宜，每天或隔天泡1次即可。泡脚最佳水温：泡脚的水温一般维持在38℃～43℃为宜。足浴时水深通常要淹过踝部，且要时常搓动。晚上...
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文思咖
