![古代医疗条件比较落后导致寿命短？]( "古代医疗条件比较落后导致寿命短？")
- 古代人的平均寿命很短，夏商18岁，秦汉20岁，东汉22岁，唐朝27岁，宋代30岁，清代33岁。这是指的平均寿命，所有的长寿的、短寿的、夭折的加在一起的平均值，古代医疗条件比较落后加上天灾人祸战乱等等原因导致古代人寿命都比较短。古代人均寿命大致来自两个方面：史料记载和考古。古人类学...
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![五代十国经济 北方经济比较落后不如南方]( "五代十国经济 北方经济比较落后不如南方")
- 唐朝后期因为安史之乱、藩镇割据与黄巢之乱的因素，使得北方战乱不堪，人口流移南方，田园荒芜。到五代十国时期，五代时交迭频繁，北方战火始终未能平息，北方经济比较落后，人口持续大减。直至后周后期才逐渐恢复，但经济力始终不如南方。而南方则较为安定，持续吸收来自北方的流民，替南方...
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![饭后什么运动比较好]( "饭后什么运动比较好")
- 很多人在吃完饭以后会觉得非常的难受，也许是因为吃多了，这时候她们会选择靠墙站立，然后站上半个小时或者是更久，很多人在看到这样的情况的时候也许会觉得非常的奇怪，那么这么做真的对我们的身体有什么帮助吗？双手扶住沙发靠背（沙发在你前面），站直，抬起一条腿向后伸，不用太高，然后脚尖...
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![经期过后吃什么比较好？]( "经期过后吃什么比较好？")
- 女性的卵巢每月会形成一颗卵子，若卵子没有和精子结合，就无法形成受精卵附着在子宫壁上，从而被排出形成月经。在月经其间，女性身体会流失一些物质，月经后女性的身体会处于比较虚弱的状态。因此月经过后应进行一些调理。今天小编就来给女性朋友们讲讲经期过后应该吃什么。在经期...
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![人流之后喝什么粥比较好]( "人流之后喝什么粥比较好")
- 喝粥是每个身体虚弱的人以及补充身体所需物质会经常选择的一种方式。尤其是人流后的女性，身体十分虚弱，这时就需要精心熬制一锅粥来补下身子。然而人流之后喝什么粥也很有讲究，有些粥是不适合在人流之后喝的，需要特别注意。那么人流后应该喝什么粥比较好呢？让我们一块来看一看...
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![饭后多久喝茶比较准确]( "饭后多久喝茶比较准确")
- 我们的习惯就是在吃完饭之后就会喝一杯茶解解饭菜的油腻，这样做不仅是有利于我们的的健康，而且在一定程度上可以调理我们的肠胃，但是喝茶的时间也是有讲究的，如果喝茶的时间把握的不好也是错的，那么，一般说来，饭后多久时间之后喝茶比较准确？有些人养成了饭后喜欢马上喝茶水的习惯...
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![熬夜过后吃什么比较好？]( "熬夜过后吃什么比较好？")
- 熬夜伤身的道理大家都懂，只是很多时候熬夜已经成为了一种习惯，一时半会也难以改过来，但是为了自己的健康着想，也为了第二天能够早点起床并有一个好的精神，还是需要早点睡觉的，当然了即便是熬夜之后，也需要意识到对身体调理的重要性，那么熬夜过后吃什么比较好？桑叶猪肝汤材料：猪肝，桑...
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![饭后多久运动比较好呢？]( "饭后多久运动比较好呢？")
- 由于人们在平时的时候竞争压力比较大，所以在工作生活中也会感觉到不少无形的压力，都市白领由于平时工作比较繁忙没有空余的时间来进行身体锻炼，然而这种不规律的工作和生活习惯将会导致他们身体的脂肪出现增多，不少白领会选择在饭后进行简单的瘦身运动，那么饭后多久可以运动呢...
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![练瑜伽后吃什么比较好？]( "练瑜伽后吃什么比较好？")
- 说到瑜伽，相信大家应该都不陌生，女性应该是更加了解这类运动的人群，因为这项运动不仅可以有效的帮助我们锻炼形体，而且还可以从最基础的一些地方改变自己的气质，完成一次蜕变。那么，在做完瑜伽这种修身养性的有氧运动之后，我们应该吃些什么来使瑜伽的效果充分发挥呢？推荐在每次练...
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![饭后多少时间运动比较好？]( "饭后多少时间运动比较好？")
- 俗话说饭后百步走，以至于使现在的人一般都是在吃饭后适当的做一些运动，认为这样做即有助于消化又有助于身体健康，但是很多人却没能掌握好饭后运动的时间，反而事与愿违，让身体受到伤害，这其实是很遗憾的，一般在饭后不能马上进行运动，需要隔一段时间才行，那么，究竟饭后多久可以运动呢...
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![产后束腹带哪种比较好呢？]( "产后束腹带哪种比较好呢？")
- 现在的生活条件好了，很多产后的妈妈，由于在产前营养比较过剩，所以在生完孩子以后腰腹部都特别肥胖，所以就严重影响到了自己的健康和好的身材，因此有很多生完孩子的妈妈，想了解产后束腹带哪种比较好，为了你能尽快的减肥成功，就来看看下面介绍。纱布收腹带最早是在我国70年代女性产...
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![饭后做什么运动比较好？]( "饭后做什么运动比较好？")
- 在吃完饭以后，人们常常会选择做一些运动来排除自己无聊的情绪，比如说散步。散步是一种有氧运动，不需要耗费太大的力气，对于很多人来说都是一种不错的选择。但是很多人只想在家里锻炼一下自己，不喜欢出门。那么这类人应该做些什么运动比较合适呢？接下来，通过资料来了解一下。许多...
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![后背多肉怎么减比较快呢？]( "后背多肉怎么减比较快呢？")
- 如果有非常多的肉肉出现在一个女性的后背上，这样的身材绝对不能称得上是苗条，更就和婀娜多姿挂不上钩了，所以当后背上有许多赘肉的时候，爱美的人士常常想采取一些措施来去掉这些肉肉的。今天，小编就为这样的朋友提供一些锻炼和饮食的小妙招，让朋友们可以轻松的实现美背的目的。...
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![饭后多久能游泳比较好？]( "饭后多久能游泳比较好？")
- 游泳作为大多数人都会的一项体育运动，是受很多人欢迎的。因为游泳不仅能够锻炼身体，而且能够愉悦心情，甚至可以作为一个娱乐项目。但是大家都知道，在吃饱饭后是不能够进行体育运动的，因为这样会影响胃部的消化吸收。那么在饭后多久才能够进行游泳呢？接下来就由小编来为大家讲解...
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![拉肚子后喝什么水比较好？]( "拉肚子后喝什么水比较好？")
- 吃多了辛辣的食物或者有些人不忌口，喜欢吃路边的小摊贩的食物后，吃完后总是不可避免的会肚子疼，在多次来返厕所后，有些人会提问拉肚子后要喝什么水。然而其实并不需要专门喝什么，如果仅仅只是简单的拉肚子。几杯白开水也是拉肚子后可以迅速恢复的良好“药品”。然而为什么夏天...
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![小产后休息多久比较好]( "小产后休息多久比较好")
- 我们都知道，小产是一件让人身心都受伤害的一件事情，因为现实生活中有很多的因素，导致女性在怀孕之后选择小产，而为了女性的身体健康着想，一定要好好的休养，否则会有很严重的后遗症，对以后的生育有影响，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于小产后休息多久的问题吧。人流手术后在...
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![术后如何进补比较好？]( "术后如何进补比较好？")
- 现在的人们如果想修复身体的伤、身体里的病毒体或者移植器官等都要以手术刀、剪子、针等器械在人的身体进行操作，这种治疗方式叫做手术。当然人们在手术以后身体都会很虚弱，就要休息饮食方面了，合理饮食是助于快速恢复的关键，那么小编就介绍几种手术后快速恢复的好方法。宜食...
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![产后多久同房比较好呢]( "产后多久同房比较好呢")
- 女人生完宝宝是元气大伤，需要一段时机的恢复才能恢复到正常的身体体质。产后同房的时间早晚，对女性的健康也是有影响的。所以作为孩子的爸爸们也需要一些的了解。对老婆也是一种负责任。那妇女产后多久同房比较好。对于这个问题，大家还不是很了解，下面给大家详细的介绍。1、...
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![熬夜后吃什么比较好呢？]( "熬夜后吃什么比较好呢？")
- 人们在熬夜之后总会感觉到身体不舒服，或是劳累，或是发困，甚至睁不开眼睛，为了能够不会影响到正常的工作与学习，还是需要想办法正确调整一下的，比方说吃点提神醒脑的食物，多补充点维生素及营养成分等，效果都是很不错的，那么熬夜后吃什么比较好？熬夜的人需要注意一是加强营养，应选择量...
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![怎样有效治疗落枕比较好]( "怎样有效治疗落枕比较好")
- 人们在平时的工作以及精神方面的状态，在很大的程度上是取决于晚间的睡眠质量的，有的人在晚间睡觉的时候，会出现落枕的情况，这样就会影响到第二天的工作状态，自己的颈部也会很不舒适的，因此对于有落枕的情况，是需要及时的治疗的，那么，这样的情况怎么治疗比较好呢，多余这个问题，下面进...
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![饭后多久游泳比较好呢]( "饭后多久游泳比较好呢")
- 游泳是常见运动，这样运动受到很多人喜爱，不过在进行这样运动的时候，也是要适量进行，游泳时间太长，对身体也是会有影响的，尤其是早上游泳的时候，更是要注意这点，那饭后多久游泳呢，这也是很多人不清楚的，饭后进行游泳，都是不能随意进行，否则对身体会有损害。饭后多久游泳：高纤维的食物比...
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![产后如何祛斑比较有效？]( "产后如何祛斑比较有效？")
- 在怀孕的时候，由于女性的体内的激素分泌发生改变，所以就会出现一些内分泌失调的现象，可能就会造成皮肤长斑长痘痘等，但是在怀孕的时候女性不能使用护肤品和药品，就没有办法进行美容祛斑，产后就可以进行皮肤的护理，下面我们就来介绍一下产后祛斑的一些方法。首先无论脸上是否长斑...
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![饭后多久做运动比较好呢？]( "饭后多久做运动比较好呢？")
- 大家常说，饭后百步走，活到九十九，可见饭后的运动对于养生的重要性，当然这只是其中一个方法，一般饭后做运动是很有必要的，但并不是吃完饭就立刻做运动，这样对你的肠胃也是不好的，所以饭后运动需要遵循一些原则，这样才能够让你的身体越来越健康，一起来学下吧！1.食后须漱口古代医学家张...
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![饭后几小时喝茶比较好]( "饭后几小时喝茶比较好")
- 在日常生活中很多人都有喝茶水的习惯，如果说正确的喝茶水能够改善我们的身体素质。喝茶是有很多的好处，一方面能够有助于我们的消化，另外能够保证口腔的清洁，喝茶水还助于抗癌。一般来说餐后喝茶水是比较好的，而且喝茶水最佳的时间是在餐后的一小时左右，如果说成餐后立即地喝茶...
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![人流后怎样恢复比较快]( "人流后怎样恢复比较快")
- 我们知道女性在做完人流后身体是比较虚弱的，所以我们建议做完人流的女性朋友一定要注意保护好自己的身子，那么我们有什么好的方法可以来起到调养的作用呢，其实人流后想要迅速恢复身子并不是没有办法的，只要按照下文介绍的内容去做，那么人流后肯定能快速恢复。首先应补充蛋白质...
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文思咖
