![当红瘦星瘦身态度]( "当红瘦星瘦身态度")
- 很多人天天都在为自己的身材发愁，不知道瘦到何种程度才叫最好。现在跟着编辑一起来看看，明星们亲自告诉你多瘦才最好。不是瘦到皮包骨头才叫瘦哦。瘦也必须瘦得健康瘦得有型。李冰冰：要瘦，更要状态好！要瘦，更要状态好！谁不知道演员要苗条，上镜才好看，但是当你试过一段时间后，你会发...
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![明星辣妈瘦身秘诀]( "明星辣妈瘦身秘诀")
- 产后身材恢复是新妈妈的新课题，下面介绍几位成功的日本艺能界瘦身辣妈，让我们一起学习下他们快速瘦身秘诀！对于女人来说，产后恢复是件痛苦的事情，能否迅速回到孕前傲人的身材，摆脱赘肉困扰，是每个女人一直不断追求的课题。为了更好的激励准妈妈们，下面就介绍几位成功的日本艺能界...
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![明星瘦身技巧分享]( "明星瘦身技巧分享")
- 我们知道，作为明星来说，外在形象很重要，特别有相当部分是以身材和容貌作为吸引点的明星来说，拥有曲线苗条的身材对他们来说就是资本，当然很多普通老百姓也很羡慕，纷纷向他们学习模仿，包括着装等，也包括她们瘦身方面的经验，今天我们就跟大家介绍的是搏击健美操瘦身技巧。在娱乐圈拥...
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![五星级的瘦手臂术]( "五星级的瘦手臂术")
- 夏天到，短袖甚至无袖衣服穿上身，蝴蝶袖如何隐形？最好的办法当然就是瘦下去！两周就有明显效果的瘦小臂操，快速学起来！夏季减肥秘籍如何瘦手臂最有效总会有姑娘抱怨说减肥很困难，看到想吃的东西总要忍着，亦或者说忍不住吃了，可是吃完了内心又后悔得紧，而这样反反复复的节食减肥居然没...
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![性感女星瘦身秘方]( "性感女星瘦身秘方")
- 钟丽缇，爱戴，霍思燕，翁虹这四位女明星的身材可谓是极佳，他们的减肥不单单是减轻体重那么简单了，而是更多关注于如何让身体变得更轻盈、比例更优美，下面就让我们一一为你介绍四位明星的瘦身秘诀爱戴每日食谱早上：一定要喝杯水排毒。食欲很小，只吃一点点，或者忙就不吃。喜欢吃各种做...
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![韩星穴位按摩瘦脸]( "韩星穴位按摩瘦脸")
- 尹恩惠承泣穴——眼袋松弛。位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。宋慧乔攒竹穴——缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位...
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![曝光明星瘦身食谱 6天瘦10斤]( "曝光明星瘦身食谱 6天瘦10斤")
- 在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。明星们不是在减肥，就是在前往减肥的路上。他们在减肥道路上无所畏惧，勇往直前。我们可以借鉴一下哦。看看娱乐圈的明星，哪一个不是瘦得像纸片人。据说他们为了追求极致的瘦，根本就没吃过一餐...
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![娇小女星瘦身私招]( "娇小女星瘦身私招")
- 瘦身几乎已成为时下女性的终身事业，若想要变得象明星般的可爱、漂亮，美眉们不妨参考她们的瘦身秘方！杨丞琳外形娇小的杨丞琳，为求达到更完美的体态，亦进行过地狱式的减肥。Q：请分享你瘦身的秘方？我曾经为了减肥，试过一天只吃一顿饭，饿了就喝水和蕃茄汁，下午5点后也绝不进食，结果整整...
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![瘦身技巧 明星瘦身技巧大盘点]( "瘦身技巧 明星瘦身技巧大盘点")
- 好的身材是每一个人都想拥有的，而对于现在的人来说，减肥瘦身是能够拥有好身材最普遍的方法。而瘦身的方法以及技巧是非常的多的，今天小编就为大家介绍一些比较有效的瘦身的技巧，包括明星瘦身技巧、瑜伽瘦身技巧、中医瘦身技巧等等。目录1、六大明星瘦身技巧2、三大明星产后瘦...
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![明星独家瘦身秘籍]( "明星独家瘦身秘籍")
- 目录：第一章：热荐！明星至爱10款养颜减肥餐第二章：好莱坞女明星减肥速瘦经验曝光第三章：营养减肥汤：明星们的瘦身秘方明星也不是都十全十美的，她们也是通过后天的努力减肥才能得以保持那么完美的身材的。那么，下面就让我们来介绍几款明星最热爱的独家减肥食谱吧，让你瘦出明星般的风...
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![来自星星的你 吹手套并不瘦脸]( "来自星星的你 吹手套并不瘦脸")
- 最近，来自星星的你掀起了一股热潮，男神女神的配对实在很养眼。剧中也有一些养生瘦身秘方，可是，这些秘方真的有效吗？下面，跟小编一起来看看吧。镜头一：甩动手脚消除水肿在前几集中，千颂伊躺在沙发上，通过甩动手脚来消除腿部的水肿。这种做法是否有效呢？东南大学附属中大医院整形美容...
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![女明星瘦身＂大狠招＂ 学明星一天瘦两斤]( "女明星瘦身＂大狠招＂ 学明星一天瘦两斤")
- 减肥，是困扰很多女孩子的难题，可是对于女明星而言，不管是一个月瘦10斤还是20斤，都绝对不是问题。看看这些令女明星们快速变瘦的小绝招，如果你有足够的毅力和决心，也不妨一试！水煮青菜+戒甜：蔡依林小蛮腰永不胖很久前那个扁脸蔡依林早就被FANS淡忘啦，现在的JOLIN，露蛮腰，秀美腿，就算身...
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![最变态明星瘦身法]( "最变态明星瘦身法")
- 目录：第一章：正反极端的明星瘦身法第二章：5位日本女星的另类减肥法第三章：明星爱用的7大美体招数镜头前的女明星，一个个不仅拥有完美的脸蛋更是拥有很多MM都想要的魔鬼身材，那么她们是通过哪些方法达到瘦身的目的的呢？哪些方法是值得我们学习的呢，下面一起来看下。正反极端的明星...
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![女星御用瘦脸秘诀]( "女星御用瘦脸秘诀")
- 自拍不手软的年轻MM无论仰角俯角总有小巧脸蛋，荣升轻熟女后，就得时时CHECK皮肤紧不紧，上镜角度对不对，否则难逃挤出双下巴的厄运。看看女星5招最容易实现的方法，调动一切力量抢救轮廓线。秘招1：睡前紧颜按摩在睡前保养时，不管你用的是哪一种晚霜，都要学会做淋巴按摩。重点是按压...
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![如何一星期瘦手臂]( "如何一星期瘦手臂")
- 夏天来了，那些将要露在外面的胳膊上的肥肉愁死人啦。其实不要担心啦。我们可以一星期瘦手臂，你相信吗？胖妹妹们再也不用担心啦。快快跟我一起学学这一星期瘦手臂的小妙招，马上跟自己的大肥肉、蝴蝶手臂说拜拜吧。下面为大家详细的介绍一下具体的做法吧。动作一：双手向前伸直，两...
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![女星瘦身去皱绝招]( "女星瘦身去皱绝招")
- Makiyo浓妆艳抹来护肤作为台湾人气明星大、小S亲密无间的姐妹淘，勇于为爱出走的年轻艺人Makiyo连美容方式都同那两姊妹一样特例独行，别具一格。Makiyo极力推崇自己喜欢的大浓妆美容方式，其推荐理由也可谓特别之极：城市里的空气太脏，化妆可以起到隔离作用，还可以有效地防晒。如...
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![女明星速瘦必杀技]( "女明星速瘦必杀技")
- 目录：第一章：一月瘦10斤女明星快速变瘦必杀技第二章：日模Shiho的减肥经验之谈第三章：明星辣妈产后减肥法大曝光对于平凡的我们而言，减肥好像是比登天还难的事，风风火火的减了几个月也没看到一点成效。而女明星们减肥效果却都惊人的好，前阵还看到她们肥嘟嘟的婴儿脸，过段时间再一...
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![明星夏日瘦身法则]( "明星夏日瘦身法则")
- 减肥？瘦身？这个一年四季都被女人挂在嘴边的话题，随着夏天的到来又被炒的热火朝天。五月不减肥，六月徒伤悲，七月徒伤悲，八月徒伤悲，九月徒伤悲……，一句话道出了上千万女性的夏日烦恼；没有最瘦，只有更瘦，好像成了爱美女性的追求目标。为了漂亮，不少女明星坦言好久没有吃饱...
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![明星三招瘦脸方法]( "明星三招瘦脸方法")
- 明星一般对自己的要求都会更为严格，下面小编要跟大家介绍的是一组明星瘦脸法，让您也能拥有锥子脸，紧致的脸部线条不仅会让您看上去比较瘦，还能有减龄的作用，那么就来让明星瘦身法来告诉我们应该怎么做吧。东方女性因五官稍宽，黄金比例也略有不同──眼睛到嘴巴长度佔脸长的33％、...
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![女星私家瘦腰秘笈]( "女星私家瘦腰秘笈")
- 最养眼的部位不是纤纤玉臂和修长美腿，而是肥瘦适中的小蛮腰。露出小蛮腰已不再是年轻美眉们的专利了，这是属于女性展示感性风采的一种快活表达。看看女星们的瘦腰秘诀吧！减肥就这么简单！一、萧美人的呼拉圈法萧美人的呼拉圈法1、摇呼啦圈但是如果你有脊椎上的问题的话，我还是...
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![明星教你怎么瘦脸]( "明星教你怎么瘦脸")
- 明星教你怎么瘦脸明星教你如何瘦脸，明星的脸蛋都是那么漂亮，其实，大多都是后天练就的，她们有自己独到的瘦脸方法，给脸部减肥她们一直在坚持着，下面，和小编一起看下明星教你如何瘦脸。巩俐的有氧按摩她每天中午都要做有氧按摩，即努力向前、向上伸展自己的脖子，数次后开始做有氧按摩...
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![人气女星瘦身高招]( "人气女星瘦身高招")
- 有很多流行的减肥法都是从日本流传过来的，不管有用没用，至少大家了解了日本也是一个减肥很疯狂的国家，那么你知道日本女星们都用什么方法减肥吗？你知道你适合哪位女星的减肥法吗？一、松岛菜菜子：小钵碗法漂亮妈咪产后迅速恢复苗条好身材！日本美丽女星松岛菜菜子，一直是令人称羡的...
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- 韩剧里的女主角永远是美美的小脸，那么你知道韩国女星是怎么瘦脸的吗？下面本站总结了韩国女星7步瘦脸操和瘦脸秘诀，告诉你韩国女星是怎么瘦脸的，看看吧。韩国女星是怎么瘦脸的？尹恩惠：承泣穴缓解眼袋松弛。位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴...
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![明星瘦身也疯狂 12星座女明星的极限减肥法]( "明星瘦身也疯狂 12星座女明星的极限减肥法")
- 明星疯狂减肥这是众所周知的事，但你知道什么星座的女星用什么极限减肥方法吗？你知道自己的星座适合怎样的减肥方法吗？看看就知道！白羊座女明星：爱戴白羊座瘦身：生菜断食疗法每天两餐，并且只吃生的蔬菜和糙米糊，连续7天。如果你能坚持下来，通常在第4天时就会排出大量的宿便，效果非常...
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- 那些性感四射、光鲜亮丽的女星们的腿是那样的纤细修长。到底她们是如何来保养的呢？想知道且看莫文蔚、郑秀文、舒淇等美腿女王的瘦腿心经，还特别附有美腿小贴士。让你的小腿也越来越细，越来越诱人。莫文蔚每天倒立莫文蔚：每天做一些倒立和空踢运动，并在运动后涂上紧致肌肤的润...
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文思咖
