![洗澡技巧助洗走小毛病]( "洗澡技巧助洗走小毛病")
- 爱干净的亲们你知道洗澡还可一洗走身体小毛病了，赶紧跟小编一起去看看鲜为人知的洗澡技巧吧！洗澡技巧浑身酸痛、眼睛疲劳、手脚冰冷……这些小毛病没必要吃药，但也不能放任不管。其实，通过洗澡就能解决这些难题，日本株式会社BATHCLIN温泉入浴指导员、睡眠改善师石...
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![老人洗手好习惯有助健康养生]( "老人洗手好习惯有助健康养生")
- 1.看完报纸要洗手印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即使是残留部分，也对人体有害。因此，看完报纸后要记得洗手。另外，早上取完牛奶或报纸后也要洗手。因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。2.外出回来要洗手外出期间，双手不可避免地会接触到一些公共场所...
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![防晒霜能助头发防晒吗？美丽秀发日常洗护要点]( "防晒霜能助头发防晒吗？美丽秀发日常洗护要点")
- 女性的美是浑身上下都可以释放出来的，只要是得体适合，就能魅力无限。头发也是外在形象的一部分，一头秀发会让你更加自信。所以护发就成了人们不可或缺的生活内容，但是需要注意的是，无论怎么护理头发，重要的是要在美丽的同时更要兼顾健康。防晒霜也能帮助头发防晒？美丽秀发的日常...
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![老人洗手好习惯助健康养生]( "老人洗手好习惯助健康养生")
- 洗手好习惯有助于养生，生活中要注重卫生，养成洗手的好习惯。1.看完报纸要洗手印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即使是残留部分，也对人体有害。因此，看完报纸后要记得洗手。另外，早上取完牛奶或报纸后也要洗手。因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。2.外...
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![正确给宝宝洗澡有助于提高IQ]( "正确给宝宝洗澡有助于提高IQ")
- （一）浴中闲聊在为宝宝洗澡时，指出他身上的各种构造，形容你在做的动作：我现在在洗你的手，你的手指卷得好紧哦！松开你的手，让我洗洗你的手指！专家提醒，跟宝宝闲聊时注意不要用儿语，松开你的手！不要说松开你的‘手手’。因为做智能提升时，给宝宝的资讯就必须是完全正确的。手手...
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![用冷水洗脸有助于毛孔收缩]( "用冷水洗脸有助于毛孔收缩")
- 用冷水洗脸有助于毛孔收缩用冷水洗脸有助于毛孔收缩你们知道吗？这是真的吗？用冷水洗脸有助于毛孔收缩，热水洗脸分分钟让你变成大油田的同时还毛孔粗糙?!What?难道不是吗?下面带你一起来看看用冷水洗脸有助于毛孔收缩这篇文章吧。用冷水洗脸有助于毛孔收缩1用冷水洗脸?用热水...
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![哪些食物能帮助清洗血管？]( "哪些食物能帮助清洗血管？")
- 也许大家都认识到了心血管疾病的严重性，担心自己的血管也会发生老化或者病变，因此就十分重视清理血管。其实要想收到这样的效果，不一定要通过服用药物，饮食方面的调理就可以起到促进作用，那接下来小编就会介绍几种食物，让我们一起通过以下内容加深了解吧。1、茄子。含有较多的...
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![洗牙对牙周炎疾病有帮助吗]( "洗牙对牙周炎疾病有帮助吗")
- 很多人在牙齿枯黄，牙齿不白的情况下都会选择给自己洗牙，洗牙的时候是采用的化学洗牙法，如果不好好的护理自己牙齿的话，那么牙齿是很容易出问题的地方，在生活中还有很多人因为护牙不当的原因就导致自己患上了牙周炎这个疾病，那么如果洗牙的话对牙周炎疾病有帮助吗？洁牙护理是预防...
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![杨梅可“洗肠”助于排毒又减肥]( "杨梅可“洗肠”助于排毒又减肥")
- 从营养学上讲，杨梅中含有维生素B、C，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。一般人都能食用，每次5个(约40克左右)为宜。杨梅可“洗肠”防癌杨梅有解毒祛寒的功效，可与西瓜媲美。着名医药家李时珍在《本草纲目》中介绍，杨梅具有收敛...
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![哪些洗澡方式有助养生？如何正确洗澡缓解疲劳]( "哪些洗澡方式有助养生？如何正确洗澡缓解疲劳")
- 人们每天都洗澡，但是说不定，你每天的洗澡方式都是错的。正确洗澡，能够让你在洗澡的过程中获得养生的成果。哪些洗澡方式有助养生？如何正确洗澡缓解疲劳1、勤吸气治消化不良食欲不振时可以在饭前30分钟入浴，用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用热水在胸口周围喷水，每冲5秒休息1分钟，...
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![这八款水可以帮助你的脸越洗越白]( "这八款水可以帮助你的脸越洗越白")
- 这八款水可以帮助你的脸越洗越白洗脸是我们每天都要做的一件事情，很多时候我们只注意到了洁面产品的使用却忘了水也是十分重要的，今天就让小编来为大家推荐八种水，来见证它们的奇效吧。凉开水洗面开水自然冷却到20℃～25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了二分之一左右，水质也...
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![淘米水的日常小妙用 淘米水洗脸有助舒缓皮肤瘙痒]( "淘米水的日常小妙用 淘米水洗脸有助舒缓皮肤瘙痒")
- 日常做饭时，用来洗米所使用的水别急着倒掉，因为懂得善加利用，它便可作为居家与个人生活方面的好帮手。今天本站就来为你分享淘米水的的几种小妙用。☆浸泡搓洗使白衣不变黄白衣服穿久了容易变黄变旧，若常使用漂白水，也会对衣服造成伤害。建议将白衣放在洗米水中浸泡约13分钟，然...
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![月经期洗热水澡有助缓解痛经]( "月经期洗热水澡有助缓解痛经")
- 月经期洗热水澡有助缓解痛经经期抵抗力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的风险，因此经期忌冷水澡、忌盆浴，建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。经期可以洗头吗？尽管目前有许多观点认为，经期洗头并不会影响女性健康，但是截然相反的两种观点的存在还是让不少女性心存疑虑。经期的...
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![绿茶洗脸能帮助祛痘吗？]( "绿茶洗脸能帮助祛痘吗？")
- 说到用绿茶洗脸可以帮助祛痘，很多人都会觉得不可思议，其实绿茶在一定程度上是有祛痘的效果的，主要是因为绿茶当中含有儿茶酸能够帮助抗菌，抗氧化，所以用绿茶洗脸有助于护肤。1、最近，脸上起了不少痘痘，在日本中野的金田皮肤科医院和池袋的中央医院都接受过皮肤检查，医生们都给了...
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![清初重臣明珠如何自救：巧妙借助政敌洗脱嫌疑]( "清初重臣明珠如何自救：巧妙借助政敌洗脱嫌疑")
- 清朝康熙时期，有一位大臣名叫明珠，他是掌权最大的官员之一，为人为官不但清廉正义，而且疾恶如仇，因而有不少以权谋私、贪污腐败的官员都对他恨之入骨，无不欲除之而后快。有一年，明珠遭到几个贪官的诬陷。他们纷纷跑到康熙皇帝面前告发，要求将其弹劾下狱。康熙对明珠一直颇为信任，虽...
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![实用助眠小窍门 晚上九点洗个温水澡]( "实用助眠小窍门 晚上九点洗个温水澡")
- 据英国睡眠委员会统计数据，70%的成年人每晚睡眠时间少于建议的8小时，这让肥胖、心脏病、高血压、抑郁症和糖尿病等疾病的患病几率大大增加。近日，本站总结了一些实用的助眠小窍门，常睡不好的朋友可以参考。1、冥想。通过意向、冥想或呼吸练习来放松，有助于身体进入休息状态。...
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![睡前洗澡有助睡眠吗]( "睡前洗澡有助睡眠吗")
- 失眠在今天是非常常见的，失眠真的会给我们的生活带来很多的困扰，特别是一些工作的人，经常会导致第二天没有精力工行的去工作，也经常会受到上司的批评，所以，读者朋友们也是热切的想要知道怎样能够有助于睡眠，而睡前洗澡有助睡眠吗？大家快过来了解下吧！1.从300倒数，每次递减3很多人入...
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![宝宝洗澡还在用二合一？瑞士小露水助力宝宝健康洗沐！]( "宝宝洗澡还在用二合一？瑞士小露水助力宝宝健康洗沐！")
- 在挑选宝宝沐浴露和洗发露的时候，很多宝妈直接选择了二合一，觉得只要一瓶就能给宝宝洗头又洗澡，真是方便又省心，你也是这么认为的吗？但是实操证明，二合一的方便之处最多是少占地方，该分开洗的步骤根本没有少！洗澡的时间和分开用洗发露和沐浴露也完全一样！没有真正省心是小事，不利于...
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![科学养生 洗澡助你赶跑身体的五种不适症]( "科学养生 洗澡助你赶跑身体的五种不适症")
- 目录：第一章：洗澡可赶走五种身体不适第二章：血压过低洗澡会有猝死危险第三章：教你3个动作洗澡能治病洗个澡不但能够洗去满身的灰尘赶走疲劳，还能够洗去疾病。但是洗澡也有很多学问的哦！今天小编就跟大家讲讲有关于洗澡的问题。洗澡可赶走五种身体不适在冬天，洗个热水澡驱除寒冷，...
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![怎么洗澡可以帮助减肥？经期减肥要注意什么？]( "怎么洗澡可以帮助减肥？经期减肥要注意什么？")
- 虽然在月经期间不建议大家通过节食的方式减肥，但是大家在饮食上还是需要稍微控制一下的，一些脂肪含量高的食物不要吃太多。经期内可以弄点含铁多的食物吃吃，这样能够起到补血的目的。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、怎么洗澡可以帮助减肥？2、经期减肥要注意什么...
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![洗澡有学问 “小动作”助你健康解疲劳]( "洗澡有学问 “小动作”助你健康解疲劳")
- 目录：第一章：洗澡有学问！教你怎样洗得健康第二章：天天冲澡未必有益于健康第三章：洗澡小动作搓搓脸助睡眠洗澡的学问你知道吗？忙碌了一整天，洗个澡放松一下心情以及疲惫的身心，尽情的享受放松的每一刻。但是，你的洗澡方式是不是正确的呢？下面，就跟着小编一起来看看吧！洗澡有学问！教你怎...
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![夏季如何洗澡有助长寿]( "夏季如何洗澡有助长寿")
- 在夏天的时候因为天气的炎热，基本上每个人都是一天洗一次澡，不然的话就会感觉晚上睡不安慰。那您知道夏季洗澡助长寿的方法有哪些吗？您知道哪五种时刻不宜洗澡吗？今天小编就为您介绍一下有关洗澡的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。夏季洗澡助长寿的方法热冷浴方法在合格炎炎...
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![洗澡时一些小动作有助于男性健康]( "洗澡时一些小动作有助于男性健康")
- 洗澡时一些小动作有助于男性健康在生活中劳累了一天，洗一个热水澡是每一位男性此刻的享受的，但是同时要注意的是，洗澡不仅仅是为了放松心情，不仅仅是为了干净清爽，在洗澡的过程中一些小的动作对男性带来的好处，是值得人们的注意的，对男性的健康也是很有帮助的。男性在疲劳的时候...
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![洗澡小动作有助男性健康]( "洗澡小动作有助男性健康")
- 洗澡小动作有助男性健康男性在疲劳的时候可以搓一下脸，在洗澡的时候用温水搓脸的话，可以有效的加速脸部的血液的流动的，在消除疲劳方面效果更加的好的，还有消化不良的情况下，可以适当的洗热水澡的时候，吸气，在冷热循环中有效的刺激胃液的分泌的。疲劳时常搓脸多数人有这种感觉，在...
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![洗热水澡有助经血排出]( "洗热水澡有助经血排出")
- 洗热水澡有助经血排出洗热水澡有助经血排出坊间有传染，经期洗头会头疼，或者会衰老得快，老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头湖洗澡。可这种说法到底科不科学？经期可以洗头洗澡！经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱，宫颈口...
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文思咖
