![常吃点它80岁都不长白发]( "常吃点它80岁都不长白发")
- 白发问题是大多数人的困扰，人们觉得白发影响美观，因此常会想办法将白发变黑，有的人选择常年染发，而有些人则选择服用各种生发药物。其实这些方法都不能从根本上改变，我们只有找准长白头发的原因，然后对症下药，才能有效的抑制黑发的生长。其中饮食内调便是最佳的方法。那么我们可...
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![心脑血管病老人常吃点烤麸]( "心脑血管病老人常吃点烤麸")
- 在各大超市的副食品货架上，可以经常见到外观像蜂窝一样的烤麸。其实，烤麸是由生面筋经保温发酵后高温蒸制而成的，它松软而富弹性，表面有很多气孔，是一种海绵状的健康食品。据中国营养学会临床营养学会名誉主任委员杜寿玢教授介绍，烤麸是介于豆类和动物性食物之间的一种高蛋白质...
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![生活保健常识 日常点滴做起]( "生活保健常识 日常点滴做起")
- 由于现在生活节奏的加快，越来越多的人开始只顾着忙自己的事，而忘记了自己也是人，也会有三急，经常憋尿。或许一次两次你可能觉得没什么，可是久了，就会发现自己不再像以前那么健康了。一到医院检查发现自己得了肾炎时，才想起说自己不应该憋尿，可是那已经为时已晚了。保护肾脏从来都...
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![盘点不能生吃的10种日常食物！]( "盘点不能生吃的10种日常食物！")
- 很多食物生吃甘甜味美，但是有些食物是千万不能生吃的，生吃以下这些食物容易诱发各种疾病哦。一忌吃生鸡蛋。蛋清所含的抗生物蛋白在肠道内与生物素结合后，会阻碍人体对生物素的吸收。生鸡蛋还常含有沙门氏菌，会使人呕吐、腹泻。二忌生吃白糖。白糖中常有螨虫寄生，生吃白糖很容...
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![常吃糕点会引发大肠癌吗？]( "常吃糕点会引发大肠癌吗？")
- 常吃糕点会引发大肠癌吗？常吃糕点会引发大肠癌吗？香甜松软的面包、蛋糕，是许多大小朋友的最爱。可是，近来，网络上却盛传：国外研究指出，爱吃蛋糕面包，未来罹患大肠癌风险将大幅提升的说法，引起网友热议，真有这么一回事吗？每42分钟有1人罹患大肠癌！医：不当饮食习惯是主因根据统计，十大死...
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![常对着电脑的人最好吃点什么？]( "常对着电脑的人最好吃点什么？")
- 常对着电脑的人最好吃点什么？常对着电脑，眼睛长时间集中精力盯着显示屏，视力容易下降，眼睛易疲劳，那么，常对着电脑的人最好吃点什么呢？常对着电脑的人最好吃点什么？吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等...
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![必知常识 吃完饭干点什么最养生]( "必知常识 吃完饭干点什么最养生")
- 目录：第一章：必知常识吃完饭干点什么最养生第二章：饭前VS饭后养生时机大pK第三章：经典保健常识饭后谨记8不急每次吃完饭你都会做些什么呢？吃些水果？去散步？那你知道做的那些事和健康有没有关系吗？饭后养生，干点什么才最健康呢？必知常识吃完饭干点什么最养生1、饭后赏乐—&mdas...
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![盘点常吃肉的好与坏]( "盘点常吃肉的好与坏")
- 盘点常吃肉的好与坏盘点常吃肉的好与坏经常吃肉有什么危害呢？1、钙流失。肉中含有的蛋白质很高，经常吃肉，肉中的蛋白质会引起钙缺乏症。会引起骨质疏松等疾病。2、高血压心脏病。动物肉中的脂肪如胆固醇进入人体后，不会在人体内彻底分解，这些脂肪会附著在胃肠壁和血管壁上。长...
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![经常加班总熬夜 吃点什么最补身体？]( "经常加班总熬夜 吃点什么最补身体？")
- 熬夜会让人衰老，更会让人患上一些严重的疾病，为了减轻熬夜给身体带来的危害，营养专家建议熬夜加班族应该从饮食方面入手，多吃一些对身体有益的食物。那么，长期熬夜加班到底吃什么食物比较好？熬夜的人吃什么好熬夜的人吃什么好？切记熬夜一族们别忘了给自己加餐。熬夜族除了吃早餐...
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![常宁市景点]( "常宁市景点")
- 常宁市景点有大义山、常宁天湖国家湿地公园、水口山工人俱乐部旧址、古城郭城址、廖家上湾古民居等。常宁，隶属湖南省，是由衡阳市代管的县级市。位于湖南省南部、湘江中游南岸，东隔舂陵水与耒阳市为界，南与郴州市桂阳县相连，西与永州市祁阳县接壤，北濒湘江与祁东县、衡南县二县...
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![做对10件事能防癌 每天出点汗常吃坚果]( "做对10件事能防癌 每天出点汗常吃坚果")
- 细节决定成败，抗癌防癌必须从日常生活着手。美国"福克斯新闻网"报道，《男性健康》杂志最新载文，刊出经科学证实的"日常防癌10件事"。1.每天出点汗美国佛蒙特大学一项研究发现，常锻炼的男性参试者肺癌和结直肠癌发病率分别降低68%和38%。经常锻炼的癌症病人病情改善也更明...
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![常见膝关节问题盘点，保养可常吃氨糖软骨素钙片！]( "常见膝关节问题盘点，保养可常吃氨糖软骨素钙片！")
- 随着老龄化社会的到来，膝关节问题逐渐引起社会的重视。俗话说“人老腿先老”，随着年龄增长，许多中老年人逐渐感到行动困难，腿脚不灵活，稍活动一下便觉得膝盖疼痛难耐。面对这种情况，国家也做出了行动，加快推进老旧社区的改造，为许多旧社区居民楼安装了电梯，并建设了很多适合老年人...
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![过度吃辣损害眼睛健康 盘点经常吃辣的坏处]( "过度吃辣损害眼睛健康 盘点经常吃辣的坏处")
- 过度吃辣损害眼睛健康盘点经常吃辣的坏处说起辣椒，现在成为了很多人的饮食习惯。爱吃辣的习惯难以改变，就连吃碗白饭没有辣椒都无法下肚。但是吃辣的坏处人们又是否知道呢？很多辣妹子通常都无辣不欢，但是辣椒带来的刺激对人体有哪些影响呢？随着重口味的遍布，辣食已经深深地进入...
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![常吃黑木耳 营养好处有六点！]( "常吃黑木耳 营养好处有六点！")
- 黑木耳作为黑色饮食的代表，是受到很多人所喜欢的一种健康饮食。因为很木耳的味道鲜美，进口爽滑，还具有很好的食疗功效让黑木耳更是受到大家的欢迎。今天，小编就来给大家介绍一下常吃黑木耳的好处。1、优质天然补血品黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，每100克黑...
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![减肥的7个好点子 早餐正常吃]( "减肥的7个好点子 早餐正常吃")
- 采用中午吃减肥餐的方式，喝一盒脱脂牛奶，吃一个鸡蛋、一个苹果。早、晚餐则正常进食七分饱原则，并且禁吃甜食。油脂摄入控制好了，自然没有多余赘肉。赶紧来看下其他7个减肥的妙招吧。减肥的7个好点子早餐正常吃1、享用中式蒸煮法烹调之食物水煮菜减肥法：连续五天都是早晨随意...
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![火山石烤肠有黑点能吃吗火山石烤肠有点酸正常吗]( "火山石烤肠有黑点能吃吗火山石烤肠有点酸正常吗")
- 火山石烤肠是现在很流行的美食之一，自己在家也可以动手吃烤肠，直接把火山石烤肠放入烤箱就可以吃到美食啦！那么，火山石烤肠有黑点能吃吗？火山石烤肠有点酸正常吗？感兴趣的朋友们一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、火山石烤肠有黑点能吃吗2、火山石烤肠有点酸正常吗3、火山...
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![盘点常吃海带的神奇功效！]( "盘点常吃海带的神奇功效！")
- 海带是我们日常生活中极为常见的一种海中蔬菜，而且一直以来它都是我们餐桌上的常见食物，不管是排骨炖海带还是其他的食用方法，对人体健康都十分有利。而且在海带中还含有大量的胶质，可有效起到预防便秘的作用，甚至还具有预防癌症的功效。下面我们来看看海带还有哪些神奇的功效...
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![盘点常见的“夫妻病”]( "盘点常见的“夫妻病”")
- 盘点常见的夫妻病盘点常见的夫妻病现在我们常见的夫妻脖主要分为两类，一类为传染病，由病菌传播所致；另一类则是非传染性，主要由共同的生活方式或心理所导致。传染性的常见夫妻病泌尿生殖感染：泌尿系统感染一般是通过病菌感染，治疗周期长，有些甚至已经痊愈了，也可能导致另一方感染...
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![经常对着电脑的人最好吃点什么？]( "经常对着电脑的人最好吃点什么？")
- 吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品，如豆制品、奶酪、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。注意增强抵抗力：多吃一些增强...
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![盘点常见用药误区 吃药真的不能这样]( "盘点常见用药误区 吃药真的不能这样")
- 近日，由国家食品药品监督管理总局主办、中国药学会协办的全国药品安全网络知识竞赛正在进行，至今收到超过59万份有效答卷，全部答对的参赛者不到10%，多数网友对如何安全用药缺乏了解，甚至存在严重误区。针对市民最常出现的八大用药误区，记者请药学专家一一解析。误区.1：婴幼儿发...
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![常吃黄瓜减肥 黄瓜的营养价值盘点]( "常吃黄瓜减肥 黄瓜的营养价值盘点")
- 黄瓜的营养价值有哪些？黄瓜清爽的口感是春季最受欢迎的蔬菜之一，黄瓜中富含丰富的营养，对人体各方面能起到一定的益处。那么，吃黄瓜有什么好处，有哪些吃法呢？下面就一起来了解一下黄瓜的营养价值。常吃黄瓜减肥黄瓜的营养价值盘点1、抗肿瘤葫芦素C能提高人体的免疫力，而这种物质...
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![老人饮食要注意五点 基本吃素常喝淡茶]( "老人饮食要注意五点 基本吃素常喝淡茶")
- 老人饮食要注意五点基本吃素常喝淡茶老年人养生要特别注意饮食，要注意饮食禁忌，不能吃的东西要少吃，下面我们来看看老人饮食的注意事项。1、基本吃素老人是三高高危人群，要少吃动物性脂肪类食物，因为这类食物含胆固醇和脂肪酸较多，吃了容易让你的血脂增高，而高血脂是造成动脉硬...
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![元宵养生要点 吃元宵有哪些常识]( "元宵养生要点 吃元宵有哪些常识")
- 元宵节是个重要的日子，也是团圆的日子，家家户户都会吃元宵，寓意团团圆圆，吉祥喜庆。虽然大家都喜欢吃元宵，但很多人都不太了解元宵养生要点。想知道元宵的做法以及元宵怎么煮吗？那就一起来看看吧。元宵的种类有很多，你可以根据自己的喜好去选择自己喜欢吃的元宵，只要注意一些小常...
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![点煎鱼常常变成炸鱼-餐馆点菜你不知道的秘密]( "点煎鱼常常变成炸鱼-餐馆点菜你不知道的秘密")
- 餐饮界的潜规则之一，就是不新鲜的食材全部用炸的来搞定。有些热炒店，菜色不是用重口味热炒就是用油炸再沾椒盐品尝。或者，海鲜全都是冷冻货，靠著油炸和味精做出来的美味，保证你吃完后，会口渴三天三夜。点煎鱼常常变成炸鱼-餐馆点菜你不知道的秘密餐馆点菜你不知道的秘密：养在水...
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![烫伤不可以吃什么食物 五点忌口常识]( "烫伤不可以吃什么食物 五点忌口常识")
- 如果不当心烫伤了，那么后期一定要非常小心，不仅要认真处理好伤口，同时在饮食上也要格外注意。否则烫伤伤口一点色素沉淀，会很容易留下难看的疤痕，相信这一点对于大家来说都不想。那么烫伤后在饮食上要注意什么，不可以吃什么食物呢？一、烫伤不能吃哪些蔬菜不能吃的蔬菜如竹笋、毛...
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文思咖
