![润肺降气汤的功效与作用 药用价值 用法用量]( "润肺降气汤的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 今天，人们衣食不愁，祛病延年已成为大家追求的目标。现代医学研究证实，润肺降气汤具有防病、治病、延年益寿等多种功效，在食疗保健领域的应用相当广泛。一起来看一下。【处方】沙参12克蒌仁12克桑皮6克苏子6克杏仁9克旋复花3克（绢包）橘红3克郁金6克合欢花6克鲜姜皮1.5克【功能主...
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![秋季干燥如何润肺 这么做补益肺气]( "秋季干燥如何润肺 这么做补益肺气")
- 秋季天气干燥，大家要好好养肺，才能够在秋季拥有健康的身体，你知道秋季该如何润肺吗？哪些方法能够帮助人们在秋季润肺呢？今天小编就为大家推荐一些润肺的方法和食物，让大家不怕干燥的秋季！秋季如何润肺秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。古...
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![吃什么润肺 三款冬季食疗药膳润肺护嗓]( "吃什么润肺 三款冬季食疗药膳润肺护嗓")
- 中医认为寒、燥最容易侵犯到肺，肺与咽喉有联系。冬季天气寒冷干燥，我们应该做好润肺护咽的工作。今天小编给大家带来了三款食疗药膳方，帮您滋润您的肺脏，保护您的咽喉。食疗药膳一：川贝炖雪梨川贝有清热、生津、润肺、止咳的作用。雪梨作为常见的水果，有很好的生津作用。所以川...
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![吃什么水果润肺]( "吃什么水果润肺")
- 在冬季的时候天气相对来说比较的干燥，所以肺部相对来说需要一些湿润的食物来缓解一下。我们在日常生活中可以食用一些水果来补充，日常水果可以选择雪梨和柑橘，这两类食物可以很好的缓解我们肺热和气管炎的患者，对于经常性咳嗽的老年人也特别的合适。雪梨我们都知道能够生津止...
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![吃枇杷止咳润肺补充维生素 老人孩子都可以吃]( "吃枇杷止咳润肺补充维生素 老人孩子都可以吃")
- 枇杷，是一种常见的南方水果，其口感细腻，甘甜，含糖量高，营养丰富，老人孩子都可以吃，常吃枇杷对身体健康帮助很大。枇杷果，是枇杷树结的果实，味道甘美，形如黄杏。枇杷果柔软多汁，风味酸甜。枇杷在秋冬开花，春夏结果，是初夏成熟的水果。枇杷不仅味道好，营养也相当丰富。枇杷不仅是美味的水...
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![春季常饮中药茶润肺养颜还护肝]( "春季常饮中药茶润肺养颜还护肝")
- 茶，不仅是我国的一种特殊饮食文化，同时茶中还含有很多种抗氧化物质和抗氧化营养素，经常喝茶，对我们的身体健康是非常有好处的，并且还能有效的消除自由基。喝茶可以防御衰老，并且养生保健的功能也是很强大的，在茶叶当中含有很多种维生素和氨基酸，对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食...
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![四款瘦身美食 润肺又能减肥]( "四款瘦身美食 润肺又能减肥")
- 秋季之后，气候干燥，气温降低，这入秋期间每日的瘦身食谱也应该有所变化，下面瘦身男女小编就要介绍给大家4道美味，帮助大家在秋季可以合理的控制每一餐的热量，那么就来看看我们平时应该怎么做吧。1、胡萝卜炖牛肉材料：胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。制法...
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![梨汤怎么做最能润肺止咳？]( "梨汤怎么做最能润肺止咳？")
- 进入到了秋冬季节就会很干燥，很多人都会出现咳嗽的现象，特别是小宝宝，这时我们可以食疗，多吃梨，特别是冰糖炖雪梨汤能够有效的润肺止咳，妈妈们不妨去做一下。1、冰糖雪梨冰糖炖雪梨是经典的应季甜品，润肺清燥、止咳化痰、润肠通便，干燥的秋天应该多多食用。雪梨味甘性寒，营养丰富，...
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![可以清肺润肺的汤品有哪些？]( "可以清肺润肺的汤品有哪些？")
- 养生专家提示，现在的季节空气干燥，这对损伤我们的肺脏健康，因此，这个时候你应该注意清肺润肺。下面，专家教你用健康喝汤的方法，利用简单的汤品来达到清肺润肺的目的，一起来看看吧。一、胡萝卜排骨汤做法：1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。2、排骨焯热水，去掉...
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![深呼吸多喝水 7个秋季润肺法]( "深呼吸多喝水 7个秋季润肺法")
- 秋季是一个非常干燥的季节，很多人到了这个季节一定程度上都出现了干燥的现象，你知道这个是什么引起的吗？其实这些都是忽视了养肺所造成的现象。你知道秋季如何养肺吗？秋高气爽的季节，最适合疾病防治，秋季养肺正当时，要把握有效方法。7个秋季养肺方法促进秋季养生。益肺—&m...
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![夏天吃什么食物养肺？夏季润肺养肺食物有哪些]( "夏天吃什么食物养肺？夏季润肺养肺食物有哪些")
- 夏季天气湿热，所以补肺以及润肺养肺就更要重视，那么吃什么食物补肺呢？下面我们一起来了解一下吧！夏天吃什么食物养肺？夏季润肺养肺食物有哪些夏天吃什么食物养肺1、白萝卜：都说冬吃萝卜，而且这是对的，萝卜有通气之说，而润就需要过气，所以，常吃萝卜可以让我们放屁，然后对于润的功能有...
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![秋季清肺润肺 六个绝招助您解决烦人秋燥]( "秋季清肺润肺 六个绝招助您解决烦人秋燥")
- 秋季非常干燥，很多人在这个季节会不成程度的出现皮肤干燥，这些都是因为没有润肺造成的，秋天必须要关注自己的肺部的正常工作，否则秋季养生将功亏一篑。秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿...
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![润肺膏的功效与作用 药用价值 用法用量]( "润肺膏的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 你知道润肺膏吗？日常生活中要如何利用润肺膏治疗呢？润肺膏的治疗效果怎么样呢？一起来简单的了解一下吧。【处方】羊肺1具杏仁（净研）柿霜真酥真粉各30克白蜜60毫升【功能主治】补肺润燥。治肺痨久嗽，甚则咳逆上气。【用法用量】上药先将羊肺洗净，次将五味入水搅粘，灌入肺中，白水煮...
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![白色食物滋阴润肺 孕妇冬季要多吃白色食物]( "白色食物滋阴润肺 孕妇冬季要多吃白色食物")
- 白色食物滋阴润肺孕妇冬季要多吃白色食物俗话说三九补一冬，来年无病痛。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢？并非要如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如银耳、萝卜、豆腐等常见的食材中，有很多我们所不了解的特性。只要掌握了食物的特性，再对症下药，最普通的...
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![补肾润肺降三高的神药竟藏在灌木丛]( "补肾润肺降三高的神药竟藏在灌木丛")
- 黄精在中国南北均有出产，自古就是补益气血、延年益寿的良药，被医家、道家广为重视。明朝名医李时珍，不仅医术高明，而且为人正直，一心想着造福于民。有一次李时珍到外地区采药，到了一座县城休整时，见全县都是张灯结彩，县衙附近更是人来人往，车水马龙。李时珍向路人询问缘由，感情今日...
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![什么水果润肺？润肺就吃这四种]( "什么水果润肺？润肺就吃这四种")
- 在秋季时节，润肺是人们养生工作的重点，而许多食物，其实都是有滋阴润肺作用的，那么，什么水果可以润肺呢？1、葡萄葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有...
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![谷雨养生 雪耳鸡脚花胶汤滋阴润肺]( "谷雨养生 雪耳鸡脚花胶汤滋阴润肺")
- 谷雨节气，是春天的最后一个节气，气温升高降水多，做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。今天介绍的雪耳鸡脚花胶汤，有滋阴润肺、益气补脾、健胃固肾等功效，补而不燥，不止适宜现时养生，一年四季都啱饮。雪耳鸡脚花胶汤滋阴润肺（3~4人份）做法：1.雪耳用清水泡开，去蒂，撕成大小适中的...
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![秋梨膏放生姜有什么用 所有的梨都有润肺化痰的功效吗]( "秋梨膏放生姜有什么用 所有的梨都有润肺化痰的功效吗")
- 秋梨膏是秋天很多人都在自制的一款药材，对于上火或者经常咳嗽的朋友们来说，可以多喝秋梨膏。那么，所有的梨都有润肺化痰的功效吗？一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、秋梨膏放生姜有什么用2、所有的梨都有润肺化痰的功效吗3、秋梨膏不用罗汉果可以吗秋梨膏放生姜有什么用...
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![梨汁有润肺止咳的功效 梨汁的10大食用禁忌]( "梨汁有润肺止咳的功效 梨汁的10大食用禁忌")
- 人们除了一日三餐外，为了保证身体健康有活力，平时还会食用一些水果比如香蕉、苹果、梨等等。其中梨子这种水果不仅美味多汁，还含有多种营养物质，可以为人体提供各种营养。对于水果梨的食用不仅可以直接食用，还可以煲汤蒸食，另外将梨榨成梨汁不仅美味，还有很多功效和作用，下面本站...
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![滋阴润肺吃什么好]( "滋阴润肺吃什么好")
- 随着秋季的到来，过于干燥的空气使得身体的水价快速的流失，所以很多朋友在秋季来临时很容易出现口干舌燥，皮肤干燥以及嗓子不适等症状，如果不加以很好的护理那么就会出现一些肺部疾病，在秋季最适合吃一些滋阴润肺的食物，下面就为大家具体介绍一二。1、梨，生津润燥梨富含水分，多种...
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![千木叶清咽润肺茶的特点]( "千木叶清咽润肺茶的特点")
- 相信大家对于千木叶清咽润肺茶肯定不会陌生的吧，千木叶清咽润肺茶是我们常见的一种健康茶，千木叶清咽润肺茶不但味道很好的而且还含有丰富的营养，经常喝千木叶清咽润肺茶可以起到很好的养生保健功效，所以千木叶清咽润肺茶受到了大家的喜欢，下文我们给大家介绍一下千木叶清咽润...
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![吃什么润肺 四款清肺润肺汤]( "吃什么润肺 四款清肺润肺汤")
- 吃什么润肺？这是很多人都关注的问题，现在由于天气影响很多人的肺总是不好，再加上不少人喜欢喝酒抽烟等，使得我们的肺越来越脆弱，长期这样的话，会出现很多的疾病。接下来，就由小编给大家介绍四款清肺润肺汤吧。我们正常的呼吸都会用到的器官就是肺脏，但是由于现在空气中的微尘越来...
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![润肺茶配方是怎样的]( "润肺茶配方是怎样的")
- 润肺茶是很多人平时都常喝的一种饮品，长期喝润肺茶能够有效的帮助我们清理肺部存储的“垃圾”并且还能帮我我们改善身体内的一些不良状况，因此很多人都习惯性的每天泡上一壶润肺茶来饮用。人们所喝的润肺茶多数是从市场买回来的，那有没有想过自己亲手制作润肺茶呢？下面我们就...
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![咳嗽吃什么好的快 七款保健药膳食谱止咳润肺]( "咳嗽吃什么好的快 七款保健药膳食谱止咳润肺")
- 秋天气温多变，是感冒的多发季节，感冒时常伴随着咳嗽。那么你知道咳嗽吃什么好的快吗？你知道止咳化痰的食物有哪些吗？今天小编推荐给大家七款保健药膳食谱止咳润肺，一起来了解一下吧！①萝卜茶材料：白萝卜100克，茶叶5克。做法：茶叶加用沸水冲泡5分钟，取汁;白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒...
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![如何养肺润肺？百合荸荠银耳都是润肺高手]( "如何养肺润肺？百合荸荠银耳都是润肺高手")
- 你知道吗？肺部不好，不仅会引起咳嗽和呼吸道疾病，还会影响你的容颜！肺部调节着身体的汗孔散气和排毒功能，一旦肺脏保养不当，就会导致面容暗黄、皮肤粗糙毛孔大、头发干枯折断等问题。如何养肺润肺？百合荸荠银耳都是润肺高手肺主皮毛，肺部的好坏直接影响我们的皮肤和容颜。肺养好了...
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文思咖
