![常吃辣有四大好处]( "常吃辣有四大好处")
- 有助减肥辛辣食物的刺激感来自其所含的辣椒素。研究表明，吃热的辣食后，人体新陈代谢在短时间内增加，从而消耗更多热量。吃辣也能让人迅速获得满足感，从而吃得更少，摄取的热量也更少。有益心脏吃辣可以改善心脏功能，美国化学学会公布的一项研究显示，辣椒所含的辣椒素可以减少人体...
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![常吃辣椒不可不知的四大好处]( "常吃辣椒不可不知的四大好处")
- 寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家人健康快乐每一天！小编推荐：健康指南辣物养生常吃六辣有益健康一股...
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![麻辣羊肝的做法 常吃养肝的好处]( "麻辣羊肝的做法 常吃养肝的好处")
- 羊肝是一种有补血和明目作用的食材，在日常生活中，喜欢养生的人会特意选择这款食物食用，而麻辣羊肝就是颇具盛名的一道美食，那么，麻辣羊肝的做法有哪些呢？麻辣羊肝的做法：原料：羊肝1斤、土豆、葱姜蒜各适量、郫县豆瓣酱1大勺、辣椒适量、花椒适量、糖少许、盐少许、白酒少许操作：1...
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![经常吃辣椒的好处堪比保健品]( "经常吃辣椒的好处堪比保健品")
- 经常吃辣椒的好处堪比保健品辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其...
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![四季养五脏 常吃六辣好处多]( "四季养五脏 常吃六辣好处多")
- 生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中，都会出现它们的身影，有了它们，菜的味道会更加鲜美，颜色也更加好看，而且具有非常重要的作用。一辣：生姜生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、...
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![吃辣椒怎么解辣]( "吃辣椒怎么解辣")
- 喝牛奶解辣：纯牛奶中的酪蛋白是一种很好的乳化剂，可以修复辣椒素灼伤的消化道上皮粘膜细胞，并且能缓和感觉神经的受刺激程度，起到解辣的作用。喝优酪乳解辣：优酪乳可缓解麻辣导致的肠胃不适，在肠胃形成保护膜，镇定口舌上的麻辣感，在吃火锅的时候，喝一些优酪乳，可避免麻辣刺激肠胃。...
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![吃辣椒辣了怎么办呢]( "吃辣椒辣了怎么办呢")
- 我们吃了辣椒之后被辣到了到底该怎么办呢？很多人对这个问题甚是不解，因为吃了辣椒之后嘴巴里面火辣辣的味道是很难消除的，不赶紧将这种症状消除掉的话，那么嘴巴里面会一直不舒服，而不舒服之后吃什么都不舒服，如果被辣到了这个时候吃烫的食物，那么嘴巴里面火辣辣的感觉也会更严重...
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![吃辣椒好吗？吃辣椒的4大好处]( "吃辣椒好吗？吃辣椒的4大好处")
- 吃辣椒好吗？吃辣椒的4大好处吃辣椒的4大好处吃辣椒身材更苗条。《英国营养学杂志》的一项研究发现，吃饭时加两勺干辣椒粉的女性，比那些不吃辣椒的女性，吸收的热量和脂肪量都要少得多。如果你不能吃辣的，可以试着从早餐开始吃一点点辣椒酱。吃辣椒能强健肌肉。美国南卡罗来纳大...
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![儿童常吃辣条影响智商]( "儿童常吃辣条影响智商")
- 辣条是一种小食品，是孩子们最喜欢吃的，所以，我们经常看到卖辣条的通常是在学校门口的杂货店，还有一些就是在零售车上售卖，因为辣条的价格非常的低廉，5角钱一袋，非常符合学生的要求，因此，虽然是薄利，但是，辣条的售卖一直持续着，但是，最近一直有揭露辣条的加工过程，真是令人作呕，不卫生不...
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![家常麻辣排骨怎么做好吃？家常麻辣排骨的做法]( "家常麻辣排骨怎么做好吃？家常麻辣排骨的做法")
- 排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。家常麻辣排骨的原料：猪肋排350克，干辣椒、郫县豆瓣酱、花椒粉...
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![过度吃辣损害眼睛健康 盘点经常吃辣的坏处]( "过度吃辣损害眼睛健康 盘点经常吃辣的坏处")
- 过度吃辣损害眼睛健康盘点经常吃辣的坏处说起辣椒，现在成为了很多人的饮食习惯。爱吃辣的习惯难以改变，就连吃碗白饭没有辣椒都无法下肚。但是吃辣的坏处人们又是否知道呢？很多辣妹子通常都无辣不欢，但是辣椒带来的刺激对人体有哪些影响呢？随着重口味的遍布，辣食已经深深地进入...
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![警惕：常吃麻辣烫小心引发癌变]( "警惕：常吃麻辣烫小心引发癌变")
- 警惕：常吃麻辣烫小心引发癌变经常吃过烫食物，诸如火锅、麻辣烫等，就会对口腔、食管、胃内黏膜构成严重损伤，如果黏膜损伤尚未修复又遭到烫伤，反复多次易构成黏膜浅表溃疡，招致慢性口腔黏膜炎症、口腔黏膜白斑、食管炎、萎缩性胃炎等病症，长此以往，就会诱发黏膜质的变化，以至癌变。...
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![常吃米线麻辣烫的危害有什么]( "常吃米线麻辣烫的危害有什么")
- 米线，麻辣烫这两种是风靡了多年的小吃，让无数人为此痴迷了很久。即便如今风头已过，但是仍然有着很多粉丝。先不说米线和麻辣烫的口感的确是不错，就说这两种看似不错的小吃，如果常吃对身体都有哪些危害呢？常吃米线会对身体有害处吗？现在很多人在做米线的时候，加入了掉白块，这种物质...
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![孕妇吃麻辣烫好吗？孕妈常吃麻辣烫的危害大]( "孕妇吃麻辣烫好吗？孕妈常吃麻辣烫的危害大")
- 冬天，麻辣烫火锅之类的东西开始渐渐的成了人们的最爱。在寒风凌冽的冬天，吃上一锅热腾腾的麻辣烫，真的是好舒服的事情呢。可是不是每个人都能吃麻辣烫的哦，至少准妈妈们应该会肚子里的孩子考虑，尽量不要吃哦。孕妇吃麻辣烫好吗？孕妈常吃麻辣烫的危害大饮食禁忌：麻辣烫的潜在危害...
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![吃辣椒太辣怎么办呢]( "吃辣椒太辣怎么办呢")
- 对于一些喜欢吃辣椒的人来说，虽然说喜欢辣椒的味道，但是会经常被辣椒辣到，在辣椒辣到底一瞬间，很多人都觉得特别的不舒服，想要将这个症状尽快的改善掉，而吃辣椒太辣了对身体来说伤害也是相当大的，吃辣椒被辣到了有很多方法是可以快速的缓解被辣的症状，吃了之后嘴巴里面火辣辣的，就...
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![常吃6大辣味食物好处多！]( "常吃6大辣味食物好处多！")
- 众所周知，生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品有了它们，菜的味道会更加鲜美，颜色也更加好看。那么，除此之外，它们还能发挥什么样的作用和功效，食用时会不会有什么禁忌呢？生姜生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、...
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![麻辣烫好吃但常吃需谨慎-麻辣烫容易引起肠胃不适]( "麻辣烫好吃但常吃需谨慎-麻辣烫容易引起肠胃不适")
- 长期有胃炎、胃溃疡、口腔溃疡等症状的人不宜多吃麻辣烫，老人和小孩等胃肠功能较弱的人，也不能多吃。另外，吃麻辣烫时，一定要将菜品煮熟，因为一些蔬菜尤其是肉制品上面会有寄生虫及病毒，不经高温杀灭，对人体有害。麻辣烫好吃但常吃需谨慎-麻辣烫容易引起肠胃不适麻辣烫好吃，常吃...
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![经常吃辣椒有助于减肥吗]( "经常吃辣椒有助于减肥吗")
- 爱美是很多人的天性，所以如今很多人对于减肥是非常关注的。虽然说有效的控制体重能够维持一个完美的身材，但更重要的是可以有效的维系健康，保证更好的生活。科学减肥的方法有哪些，经常吃辣椒有助于减肥吗？关于减肥的一些误区，下面一起来看一下这篇文章进行了解吧。减肥方法花样...
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![健康指南 辣物养生 常吃六辣有益健康]( "健康指南 辣物养生 常吃六辣有益健康")
- 辣物——生姜、大蒜、洋葱、辣椒、花椒、胡椒都有很好的保健养生作用，自己在家做饭时可以适量增加到食谱中。但是应该结合自己的身体状况，适量增减分量，否则盲目地吃太多，也会导致肠胃不适等症状。生姜排汗降温生姜性温味辣，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道...
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![常吃6种辣味食物 驱寒还不上火]( "常吃6种辣味食物 驱寒还不上火")
- 冬季饮食更注重驱寒保暖，但是在进食这一类食物的同时又有另一层担忧，即会不会上火呢？尤其是一些大补药材与辛辣食物，吃辣之后身体会感觉到温暖、出汗，但辣椒缺点是易上火长痘。想吃辣而不上火，请看看下面这些食物！1.蒜在中医里蒜的性味辛、温，对人体有温暖、驱寒、健胃与消食的功...
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![常吃辣椒有什么好处呢]( "常吃辣椒有什么好处呢")
- 对于吃辣椒到底对身体健康，有没有好处，或者容易造成哪些影响？这种问题可能在生活当中很多人都存在吧，但是却并不是所有人都能够了解到，最健康的答案，可是我们都知道其实很多时候，如果能够健康地吃辣椒的话，对身体是比较好的，因为辣椒可以有效的促进身体的血液循环，同时还可以预防风...
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![常吃吃辣椒的好处 吃辣椒的禁忌]( "常吃吃辣椒的好处 吃辣椒的禁忌")
- 辣椒是我们平常常用的一种配料，很多人做菜都会喜欢放一点，那么常吃辣椒好吗？辣椒有什么功效和禁忌？下面跟随本站了解一下吧！常吃吃辣椒的好处1、解热、镇痛辣椒辛温，我们可以通过吃辣椒，来进行降温，也能够缓解肌肉的酸痛，因此具有较强的解热镇痛作用。2、预防癌症辣椒内含有丰富的...
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![经常吃辣条有哪些危害]( "经常吃辣条有哪些危害")
- 总是听到有人在感慨现在的生活真是太好了，社会发展快，小的时候能够吃根冰棍就是很高兴的事情了，平时不过年不过节的都没有糖吃，偶尔会有一些饼干吃，但是现在的孩子们的各种零食真的是多之又多，数不胜数，真是太幸福了，但是有些零食是存在很多安全隐患的，比如辣条下面就讲讲辣条的危...
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![虎皮辣椒怎么做好吃家常菜]( "虎皮辣椒怎么做好吃家常菜")
- 原料：尖椒、生抽3勺、米醋2勺、糖1勺、蒜瓣3个、油。1.将青椒洗净切小段，准备一只小碗，放入生抽、盐、白砂糖和醋调成料汁。2.炒锅烧热后，直接放入青椒段，用锅铲压扁炒至焦黄盛出。3.在锅中倒入适量食用油。4.放入蒜末炒香。5.再放入青椒，淋上调料汁。6.炒匀后即可出锅。...
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![常吃麻辣烫的危害有哪些？麻辣烫怎么吃才健康]( "常吃麻辣烫的危害有哪些？麻辣烫怎么吃才健康")
- 如今，一些姐妹们吃火锅、涮羊肉、麻辣烫似乎已经不分季节。街头麻辣烫以其独特的风味占据了许多城市的街头巷尾。因其口味够劲，能让嘴巴过足瘾，备受街头MM的青睐。殊不知，过多的热辣饮食无疑是给身体添了把火。很多MM在来月经的时候，会发现大姨妈绵绵不绝。常吃麻辣烫的危害有...
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文思咖
