![支招 缓解女性经期不适的十一个食疗妙方]( "支招 缓解女性经期不适的十一个食疗妙方")
- 每月一次的生理反应让很多女性痛苦不堪，怎样缓解这种难忍的痛呢？中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热四个证型。中医提出缓解女性痛经的11食疗法。缓解女性经期不适的11个食疗方1、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个...
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![十一个杀精高手易导致男性不育]( "十一个杀精高手易导致男性不育")
- 意想不到的11个杀精高手：1、授孕蛋白质异常美国科学家最新的研究显示，精虫中有一种叫做授孕蛋白质的物质，可使精虫易于粘附在卵子的外膜上。如果授孕蛋白质异常，精虫就无法与卵子自然结合。临床数字显示，在不育的男人中有这种异常的占10%～20%。大部分授孕蛋白质异常是由于先天...
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![十一个错误的保养法 让皮肤衰老更加的快]( "十一个错误的保养法 让皮肤衰老更加的快")
- 现代社会的女性都很忙碌，生活中充满诸如加班、熬夜、生活不规律等问题，这些都对肌肤带来很大的影响。因此，有很多女性反映尽管平时肌肤护理做得很充分，但有时还是感觉肌肤状态不好。孰不知这里存有很多护肤保养的坏习惯，看看你是否存有以下的错误习惯：1.一周使用面膜三次以上诊...
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![嘴唇脱皮 十一个方法让你的嘴唇不脱皮]( "嘴唇脱皮 十一个方法让你的嘴唇不脱皮")
- 湿热的天气或也会让我们的身体内出现湿气，但是太阳的毒辣让很多人的嘴唇开始了脱皮。如果空气再干燥些，那么脱皮会更加严重。那么嘴唇脱皮应该怎么办呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。11个方法助你摆脱烦恼1、不要总舔嘴唇，危害不可小觑在嘴唇干燥的时候，很多人都喜欢用舌头...
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![坚持跑步的十一个好处 跑步是你一生的朋友]( "坚持跑步的十一个好处 跑步是你一生的朋友")
- 运动其实就是分很多类型，比如跑步健身，等等很多种方法，运动是健康生活的一种选择，运动，可以保持完美的身材，可以恢复身体的机能，帮助身体提高免疫力，另外，运动的好处在于减轻我们的压力，让我们轻松上阵，可以更好的完成工作与学习的任务。跑步对我们的颈部、肩部、脊椎、血液、肝脏、...
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![历史上拥有正副十一个皇后的荒淫皇帝]( "历史上拥有正副十一个皇后的荒淫皇帝")
- 后来又立了靳月光为上皇后，靳月华为右皇后。当然刘聪不止这两个皇后，这哥们玩得比较猛，“时四后之外，佩皇后玺绶者七人”(《晋书》)。有四个正的，还有七个副的，最起码也是正皇后级待遇。人都是这样，谁也别说谁的辨别能力有多强。拿破仑不是说过吗，真理就是谎话重复一千遍。你耳边...
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![白领心理压力十一个化解法]( "白领心理压力十一个化解法")
- 1.运用言语和想象放松。通过想象，训练思维游逛，如蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上，我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。2.支解法。请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你...
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![孕妇可以做水中分娩的十一个条件]( "孕妇可以做水中分娩的十一个条件")
- 每个父母都想生育一个健康的宝宝。当然分娩过程的疼痛，是很多当过妈妈的女性都身为体会的，也是因为这个原因，所以对于孕妇来说，如果可以选择水中分娩的话，那么自然可以很好的减少痛苦，不过自然也要知道，关于孕妇可以做水中分娩的条件，只有符合条件，才可以进行分娩。当然对于孕妇来...
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![“想瘦”的十一个早餐建议]( "“想瘦”的十一个早餐建议")
- 女性若想永葆青春活力，就必须意识到早餐是很重要的。上班族女性最希望有什么样的早餐呢？一定要吃早餐早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充...
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![风靡日本的十一个超快速减肥方法]( "风靡日本的十一个超快速减肥方法")
- 目录：第一章：日本瘦身专家推崇：11种特效减肥方法第二章：足三里按摩瘦腿瘦身又保健第三章：减肥方法3宗最瘦身少走弯路年末了，很多人都要参加一些聚餐，那么免不了要大吃大喝，这就导致身形变胖，因此减肥又成了头等大事。那么如何减肥效果好呢？快速减肥的方法有哪些？减肥吃什么快？接下来...
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![张学良与十一个情妇的情爱史]( "张学良与十一个情妇的情爱史")
- 张学良少年即贵，英俊非凡，一生风流，是女人堆里的香饽饽。他的口述史，自然少不了这一段段的风流往事。张氏对自己当年的风流手段很有些得意洋洋的味道，对自己身边朋友像顾维钧叶公超等的风流情事也多有提及。以下是他回顾自己与十一个情妇的情爱史。我有好多女朋友，我最奇怪的是...
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![前赵皇帝刘聪 竟共立了十一个皇后的荒淫皇帝]( "前赵皇帝刘聪 竟共立了十一个皇后的荒淫皇帝")
- 人都是这样，谁也别说谁的辨别能力有多强。拿破仑不是说过吗，真理就是谎话重复一千遍。你耳边老是听到这个人的不好，你还会认为他好呀！大脑皮层早就形成条件反射了，靳准先前利用的也就是这一点。对于平阳城来说，公元318年，无疑是一个最为血腥恐怖的年份。城内血流成河，“鬼大哭，声...
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![历史上向最多国家宣战的人 慈禧对十一个国家宣战]( "历史上向最多国家宣战的人 慈禧对十一个国家宣战")
- 历史上向最多国家宣战的人是谁？慈禧（1835年11月29日—1908年11月15日）即孝钦显皇后，叶赫那拉氏，咸丰帝的妃嫔，同治帝的生母。晚清重要政治人物，清朝晚期的实际统治者。下面就跟本站一起具体看看历史上向最多国家宣战的人等相关内容。历史上向最多国家宣战的人清朝是咱们国家最终...
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![包皮手术需要十一个步骤]( "包皮手术需要十一个步骤")
- 研究表现，包皮过长的男性更容易患上阴茎癌。所以，包皮过长的男性最好及时的接受包皮手术。下面，我们来了解下包皮手术的步骤有哪些，以及包皮手术如何才能更快的痊愈？包皮手术需要十一个步骤第一、患者术前先做个检查，如果包皮没有炎症，没有龟头炎，就可以做了。第二、把裤子褪到膝...
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![十一个舒压小方法]( "十一个舒压小方法")
- 压力来自生活的方方面面。每天面对压力，是不是让你觉得身心疲惫，不堪忍受呢？其实生活中有很多小方法是可以舒缓压力的，今天小编就为大家介绍一些减压的小方法，帮助大家减轻压力，更健康快乐的生活。1.运用言语和想象放松通过想象，训练思维游逛，如蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上...
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![正确处理中风的十一个步骤]( "正确处理中风的十一个步骤")
- 无论儿童，青年还是中老年均可患病，该病具有发病率高，死亡率高，致残率高，复发率高，并发症多的四高一多特点，掌握正确的应急措施对减少合并症，维持生命体征，防止病情加重，争取时间，进一步救治是十分重要的。发生脑卒中后该采取什么应急措施？1.初步判断为脑卒中后，应使病人仰卧，头肩部稍垫...
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![传承千年的民族 揭秘世界上现存十一个古老民族]( "传承千年的民族 揭秘世界上现存十一个古老民族")
- 11.犹太人民族历史：3500年犹太人(Jewish)，或称“尤太人”，是广泛分布于世界各国的一个族群。希伯来(犹太)语：乃是指犹太教民，或者更笼统意义上所有犹太族人(也被称为犹太民族)，是族群体既包括自古代沿传下来的以色列种族，也包括了后来在各时期和世界各地皈依犹太宗教的人群。从...
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![西红柿的十一个食疗小药方]( "西红柿的十一个食疗小药方")
- 西红柿汁巧治胃痛每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。也可以直接饮用市场上销售的西红柿汁。西红柿是很多人爱吃的可口蔬菜，它不但味道鲜美，还具有一定的“...
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![十一个妙招帮加班族职场减压]( "十一个妙招帮加班族职场减压")
- 职场压力是每个职场人都不能否认的，尤其是对于加班族而言。如何进行职场减压就成为每个职场人士的必修课。1、尽量别加班事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。2、充足睡眠挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦...
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![慈禧为何同时对十一个国家宣战？背后另含深意]( "慈禧为何同时对十一个国家宣战？背后另含深意")
- 近代中国饱受西方列强的蹂躏，清政府面对列强们的强硬也只能是忍气吞声而已。但是在1900年，在山东义和团举起了“扶清灭洋”的大旗，因为当地政府基本放任不管，所以义和团运动可很快就由山东席卷直隶等地。在这一年，慈禧太后居然认为靠义和团可以打败洋人，于是在1900年6月21日这...
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![怀孕期间的饮食要正确 介绍新妈妈要注意的十一个饮食禁忌]( "怀孕期间的饮食要正确 介绍新妈妈要注意的十一个饮食禁忌")
- 对于每一个刚生育的妈妈来说，身体还是非常的虚弱，如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任，营养状况会直接影响到宝宝的发育、成长。因此，新妈妈首先必须对产后的营养予以足够的重视，不能认为“孩子生了，就...
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![加班族必看的十一个心理妙招]( "加班族必看的十一个心理妙招")
- 1、尽量别加班事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。2、充足睡眠挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。3、关掉电脑我们的生活不是每时每刻都需要上网。有时关掉电脑，远离屏幕，会让你感觉非常舒服...
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![十一个小妙招轻松消除乳房肿胀]( "十一个小妙招轻松消除乳房肿胀")
- 乳房胀痛，心里难受，全身不适，怎么办？穿稳固的胸罩、饮食低盐等好习惯都可有效帮你消除乳房肿胀哦！一、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。二、经常按摩乳房轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面...
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![揭密 日本对中国空军的十一个害怕]( "揭密 日本对中国空军的十一个害怕")
- 中日如战争，已经不是运气问题而是实力和代差的问题。同中国空军对比，日空军有十一个不如和害怕，对日问题上，真要打起来，愿意直接上阵或者支持国家对日出重手报仇雪恨的国人，必然是压倒多数。日本空军对于中国有十一个不如和害怕，听我道来。（一）东海正面的日本一线军力部署根本无法...
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![前赵皇帝刘聪 史上共立了十一个皇后的荒淫皇帝]( "前赵皇帝刘聪 史上共立了十一个皇后的荒淫皇帝")
- 人都是这样，谁也别说谁的辨别能力有多强。拿破仑不是说过吗，真理就是谎话重复一千遍。你耳边老是听到这个人的不好，你还会认为他好呀！大脑皮层早就形成条件反射了，靳准先前利用的也就是这一点。对于平阳城来说，公元318年，无疑是一个最为血腥恐怖的年份。城内血流成河，“鬼大哭，声...
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文思咖
