![5种蛋糕应少吃 鲜奶蛋糕保质期短]( "5种蛋糕应少吃 鲜奶蛋糕保质期短")
- 5种蛋糕应少吃鲜奶蛋糕保质期短蛋糕是我们生活中常见的一种西式点心，也受到很多人的喜爱。蛋糕的种类有很多，在这要提醒大家有些蛋糕种类应该少吃或不吃哦，因为这几种蛋糕对我们的健康会有危害。下面就来一起看看是哪些蛋糕应该少吃吧。5种蛋糕应少吃尽量不买加氢化植物油的...
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![哪些女性应少吃西瓜]( "哪些女性应少吃西瓜")
- 西瓜好吃，而且在夏天也比较解暑，所以是很多人喜爱的水果，就算不是应季，因为其独特的口味也深受很多的孕妇喜欢，但是西瓜虽好还是有很多女性是不适合经常吃的，那么究竟哪类女性不能常吃西瓜呢？从下文中寻找答案吧。1.糖尿病人不宜多吃西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果...
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![鱼干和肉干宝宝应少吃]( "鱼干和肉干宝宝应少吃")
- 肉干和鱼干是将畜肉或鱼肉经过调味和干燥后制成的产品。随着水分含量的降低，其中的营养物质得到浓缩，蛋白质含量高达45%以上。所以，食用肉干和鱼干可以补充蛋白质。肉干和鱼干是将畜肉或鱼肉经过调味和干燥后制成的产品。随着水分含量的降低，其中的营养物质得到浓缩，蛋白质含...
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![5种食物男性应少吃 肥肉饱和脂肪让血管变窄]( "5种食物男性应少吃 肥肉饱和脂肪让血管变窄")
- 我们都知道男性体中锌储量最高处在于前列腺，同时也是男性特有的性腺器官，因此，我们要从饮食方面下手积极有效预防前列腺增生。那么，男人养生到底需要少吃哪些食物呢？今天专家为你详细介绍男人养生需要少吃五种食物，一起来看看吧！1、肥肉大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛...
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![骨关节专家建议中老年人应少爬楼梯保护腿关节]( "骨关节专家建议中老年人应少爬楼梯保护腿关节")
- 心血管专家认为，为防止心脑血管硬化要多爬楼梯。但骨关节专家却认为要少爬楼梯。为什么呢？骨科专家列举了一系列数字：目前全世界有3.55亿人患有各种关节疾病，我国的关节炎患者估计有1亿人以上，而且人数在不断增加。尤其妇女，更是随着年龄的增加越来越受到关节疾病的侵害。实验...
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![高盐食物损脑细胞 儿童应少吃7类食物]( "高盐食物损脑细胞 儿童应少吃7类食物")
- 宝宝健康成长是每个做父母的愿望，所以应尽量远离那些有损于孩子发育的食物。那么，有哪些食物应少给孩子吃呢？下面大家就来解一下吧。1、含铝的食物医学已证实，铝与老人失智症有关。铝制品很容易在烹调过程中，如热炒、添加醋、酱油、酒、咸菜、发酵粉、牛奶、果汁煮食时，或是其...
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![蕨根粉含致癌物应少吃]( "蕨根粉含致癌物应少吃")
- 近日，一则餐桌上常见的蕨菜、蕨根粉致癌的说法，在网上风传。为此采访几位食品安全专家，他们都予以认同，指出蕨菜里含有的“原蕨苷”是一种致癌物质，蕨菜还是少吃为妙，天然传统食物也并不一定安全。多项研究发现蕨菜有可能致癌蕨菜是传统野菜的代表，是“山菜之王”，很多人还专门到...
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![进补身体需注意 燥热应少吃羊肉狗肉]( "进补身体需注意 燥热应少吃羊肉狗肉")
- 进补身体需注意燥热应少吃羊肉狗肉下面就来看看如何祛除体内的燥热。雨水前后，油菜、冬麦普遍返青生长，对水分的要求较高。春雨贵如油，这时适宜的降水对作物的生长特别重要。雨水时节空气湿润，又不燥热，正是养生的好时机，当然首先要调养脾胃。人们可根据自身情况，选择饮食调节、...
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![男性生发养发应少使用电脑]( "男性生发养发应少使用电脑")
- 使用电脑时间越长的男性越易脱发，进行的调查结果，在电脑前长期工作成了脱发的“罪魁祸首”。年龄在17～77岁，他们中的某些年轻人，每天使用电脑的时间甚至超过了8个小时。男性在电脑前长时间工作或上网打游戏，很容易精神疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管...
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![减肥应少吃哪些食物]( "减肥应少吃哪些食物")
- 每个人如果平时在饮食上不注意合理的控制的话，都会发胖，体重会明显的上升，一旦体重增加了很多的话，想要瘦下来就不是那么容易的事情了。如今每天都有很多人在减肥，想要减肥的话，就要知道一些不适宜多吃的食物，那么，减肥应少吃哪些食物呢？当大家在减肥的期间，尽量的要少吃以下的这些...
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![减肥应少吃什么食物]( "减肥应少吃什么食物")
- 由于身体明显的发胖了，影响到了自己的形象，也威胁了身体健康，很多人必须采取积极的措施减肥了。并且很多人都想让身材比较的苗条，根本不想让自己变肥胖，减肥的决心都比较的大。减肥期间需要多注意饮食调整，有些食物要少吃或者不吃。那么，减肥应少吃什么食物？以下的这些注意事项需...
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![孩子应少吃火锅 盘点吃火锅的四个陷阱]( "孩子应少吃火锅 盘点吃火锅的四个陷阱")
- 孩子应少吃火锅盘点吃火锅的四个陷阱火锅作为一种大众化的食物受到很多人的喜欢，下到小孩子，上到老年人，围着桌子吃火锅其乐融融，但是火锅毕竟也有弊端，像小孩子、老年人就应该少吃。中医认为儿童脾常不足，脾胃为后天之本，主要功能是运化营养物质，是人体的气血生化之源。儿童发育...
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![头皮瘙痒症应少吃甜食和辣椒]( "头皮瘙痒症应少吃甜食和辣椒")
- 头皮瘙痒症应少吃甜食和辣椒头皮瘙痒症应少吃甜食和辣椒头油多与季节有关头发油多，是因为头皮的皮脂腺分泌油脂增加，这与季节或者内分泌都有可能相关。一般来说，夏季油脂分泌会比冬季旺盛，但冬季因为天气冷，减少了洗头的次数或者因为戴帽等因素也可能出现头发多油；内分泌因素如...
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![女性月经期应少喝牛奶]( "女性月经期应少喝牛奶")
- 性质平和的饮料有以下几种，以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和;乌龙茶不寒不热，是一种中性茶饮料;蔬菜汁中常见的胡萝卜汁性味比较平和;奶茶等各种奶类饮料一般是性平或性凉，这主要与奶类饮料的成分有关，因为牛奶属于凉性的，若与温性的红茶等制作成奶茶，则...
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![老人便秘应少吃凉性水果]( "老人便秘应少吃凉性水果")
- 便秘也分症型根据便秘患者的临床表现不同，中医将便秘分为多种症型，对于大部分青壮年而言，便秘多属于实症、热症，因此，适当增加梨、香蕉等具有清热、润肠、通便作用的食物就可以缓解便秘。但老人的便秘多属于虚症，因为人体的阳气会随年龄的增长逐渐衰弱，大多数老人都存在不同程度...
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![孕妇可以吃吊瓜子吗 能吃但应少吃]( "孕妇可以吃吊瓜子吗 能吃但应少吃")
- 吊瓜子可能很多人都不太了解，它不仅可以食用而且还是很名贵的中药材，吊瓜子从里道外都有治疗的效果，吊瓜子也是非常有营养的，里面含有，钙，铁，锌等很多的微量元素，而且女生常吃吊瓜子有助消化防止便秘等效果，对女生来说还有瘦身美容养颜的作用。吊瓜子（白岘），本名栝楼籽，据《本草纲目》...
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![凉拌蔬菜应少加盐多放醋 西兰花焯水口感更好]( "凉拌蔬菜应少加盐多放醋 西兰花焯水口感更好")
- 天气渐热，凉菜也开始在餐桌上越来越常见。不过，有些菜生吃就行，有的需要焯过后再拌，这些凉拌菜的学问，你都知道吗？凉拌蔬菜应少加盐多放醋西兰花焯水口感更好天气回暖很快，正午的天气也热了起来，人们自然开始喜欢吃凉拌菜了。确实，凉拌菜爽口，材料丰富制作简单，原汁原味营养损失还少...
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![性早熟的六类食物儿童应少吃]( "性早熟的六类食物儿童应少吃")
- 专家指出以下常见的高激素食物，家长应尽量少给孩子吃：家禽脖子现在的家禽多是被催熟的，而禽肉中的促熟剂残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，长期吃鸡鸭鹅的颈部，就成了促性早熟的高危行为。反季节的水果冬季的草莓、西瓜、葡萄、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、桃和橙...
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![长期扎马尾辫导致脱发？应少扎马尾辫多梳头]( "长期扎马尾辫导致脱发？应少扎马尾辫多梳头")
- 最恼人的就是花费了大量的精力和心血在秀发的护理上，到头来却毫无成效。没看到头发变得乌黑光泽，没发现头发变得柔顺丝滑，完全不是前期所预想的结果。这是因为护理头发不得章法和要领，在基础还未牢固的秀发上，做再多打算都是徒劳。爱发护发第一步，请从日常做起从点滴抓起！很多人...
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![儿童健康 应少吃这几种水果]( "儿童健康 应少吃这几种水果")
- 水果中有我们人体所需要的大量维生素，大多数的妈妈们都觉得给孩子们吃各种水果能够补充孩子所需的营养。今天小编就为大家介绍一下哪些水果是小孩不能够多吃的，一起来看看吧。草莓功效草莓是有去火。解暑。清热的一些作用，秋季人们的肝火比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。...
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![乳房的爱恨食物吃错胸越小 为乳房健康应少吃的食物]( "乳房的爱恨食物吃错胸越小 为乳房健康应少吃的食物")
- 你知道吗？据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单，姐妹们，多吃不但防病治病，更有利于乳房健康发育呢！还等什么，和本站一起行动起来吧！很多食物能够让你的胸部丰满起来，但与此同时有些食物也是能够损害你美丽胸部的健康。因此在丰胸的...
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![孕妇饮食应少放盐避免盐分过多摄入]( "孕妇饮食应少放盐避免盐分过多摄入")
- 防止便秘，促进肠道蠕动。孕后期，逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担，准妈妈很容易发生便秘。由于便秘，又可发生内外痔。为了缓解便秘带来的痛苦，孕妈咪应该注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有...
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![高血压饮食调理 患者应少吃盐]( "高血压饮食调理 患者应少吃盐")
- 由于现在的生活压力大，人们对于自身的身体健康比较忽视，很多人刚过中年就患了高血压，高血压病人要学会自我调节，尤其是老年高血压患者更要注意保持愉悦的心情和健康的生活方式。这个万万不能忽视。专家指出：一般认为高血压的遗传因素约占40%，环境因素约占60%，而在环境因素中主要...
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![女性备孕：应少吃4种粗粮]( "女性备孕：应少吃4种粗粮")
- 女性备孕：应少吃4种粗粮我们生活中除了情绪、压力、疾病等原因会导致女性不孕不育之外，饮食也可能导致这种病。有研究指出，最受现代人推崇的粗粮，也可能导致女性不孕。下面，就和小编一起来看看哪些粗粮可能诱发女性不孕。1、绿豆在绿豆中除了含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉等...
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![油性发质应少吃10种食物]( "油性发质应少吃10种食物")
- 油性发质应少吃10种食物油性发质的特征：发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。发质细者，油性头发的可能...
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文思咖
