![咸鸭蛋臭了蛋黄黑了还能吃吗？咸鸭蛋腌制多久可以吃]( "咸鸭蛋臭了蛋黄黑了还能吃吗？咸鸭蛋腌制多久可以吃")
- 咸鸭蛋最好不要隔夜吃。由于煮熟的咸鸭蛋逐渐减少蛋清中的杀菌元素，穿过蛋壳气孔或侵入的细菌大量繁殖，产生甲烷、氮、氨、二氧化碳等物质。在这种情况下，营养丰富的东西容易滋生细菌，对健康也有害。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、咸鸭蛋臭了蛋黄黑了还能吃吗？2...
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![吃蛋黄可缓解女性痛经]( "吃蛋黄可缓解女性痛经")
- 吃蛋黄可缓解女性痛经据调查，蛋黄中含有宝贵的维生素D，在蛋清中是没有的，所以要摄取维生素D，蛋黄是一个不错的选择。专家建议，一般来说，女性吃鸡蛋不要过多，特别是妊娠期的妇女，每天吃1个蛋黄为宜，因为一个蛋黄就包含了健康成年人每天应当摄取的胆固醇数目的三分之二，吃多了就有可...
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![蛋白有营养还是蛋黄呢？]( "蛋白有营养还是蛋黄呢？")
- 鸡蛋可以说是我们日常生活中不可缺少的食物，大多数人都有早餐吃鸡蛋的习惯。关于鸡蛋，有个人们经常提起的话题，就是蛋白有营养，还是蛋黄有营养，常常听人们说起，吃鸡蛋要吃蛋黄，蛋黄营养比较高，那么到底是不是这种情况呢？下面小编就来分享一下这方面的信息。其实，蛋黄和蛋白的蛋白质...
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![哪些人不适合吃蛋黄酥？蛋黄酥的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃蛋黄酥？蛋黄酥的副作用有哪些")
- 在生活中很多人在选择美食的时候总是会特别纠结，因为有的食物如果食用不当对身体也是有伤害，其中蛋黄酥是很多人都纠结的一种食物，下面一起了解下哪些人不适合吃蛋黄酥。副作用无副作用禁忌人群蛋黄酥糖尿病患者、肥胖者不宜多吃蛋黄酥。做好饮食的调整能让我们的身体变得更...
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![女性吃蛋黄可缓解痛经]( "女性吃蛋黄可缓解痛经")
- 据调查，蛋黄中含有宝贵的维生素D，在蛋清中是没有的，所以要摄取维生素D，蛋黄是一个不错的选择。一般来说，女性吃鸡蛋不要过多，特别是妊娠期的妇女，每天吃1个蛋黄为宜，因为一个蛋黄就包含了健康成年人每天应当摄取的胆固醇数量的三分之二，吃多了就有可能引起胆结石等，还对宝宝的健康...
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![肾炎能够吃蛋黄吗]( "肾炎能够吃蛋黄吗")
- 在患上了肾炎之后，我们都知道，饮食是非常重要的，必须要及时的从饮食生活中来治疗自己的疾病，因为肾炎疾病是很严重的，如果饮食上面再不合理调节的话，那么对身体的伤害就更大了，肾炎患者需要补充大量的蛋白质和能量，但是这个时候很多患者都担心自己不能吃蛋黄，害怕吃了蛋黄会影响病...
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![任达华揭秘塑身吃鸡蛋不吃蛋黄]( "任达华揭秘塑身吃鸡蛋不吃蛋黄")
- 塑身要靠蛋白任达华说，在这部电影的拍摄过程中，为了让自己的身材保持在最佳状态，真正的达到时尚达人的效果，他一直要努力的维系自己的身形和腰身，而他的秘诀就是吃鸡蛋。任达华充分展示了腰身线条，并揭秘说这都是150个鸡蛋的功劳。任达华细数吃鸡蛋的好处，还仔细讲解了吃鸡蛋要...
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![小孩吃蛋黄过敏症状什么样]( "小孩吃蛋黄过敏症状什么样")
- 有不少人在生活中有各种各样诱发过敏的原因。这其中就有蛋黄这种食物的。小孩子的健康让很多人都很担心的，有一个部分小孩子在吃了蛋黄以后，就会出现过敏症状。为了让大人们能够尽早的治疗一下这种过敏症状，我们需要了解一下小孩吃蛋黄过敏症状。那么下面小编就给大家讲一讲...
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![蛋黄吃多了会增加心脏病的危险]( "蛋黄吃多了会增加心脏病的危险")
- 高胆固醇会增加心血管疾病危险。鸡蛋黄的胆固醇含量相对较高，摄入过多会增加颈动脉斑块的堆积，导致血流量减小，心血管危险增加。蛋黄吃得越多，这种危险就越大。新研究还发现，过量摄入蛋黄的危害相当于吸烟危害的2/3。蛋黄吃多了会增加心脏病的危险蛋黄吃多了会增加心脏病的危...
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![婴儿每天吃蛋黄好吗]( "婴儿每天吃蛋黄好吗")
- 鸡蛋黄的营养价值包含了很多的方面，对于婴儿微量元素的补充是十分有效的，同时当婴儿能够添加辅食的时候，蛋黄往往是妈妈的首选，但是对于蛋黄每天的食用数量是很多家长都不了解的，有的由于过多的食用会造成消化不良的现象。那么，婴儿每天吃蛋黄好吗？下面是关于这个问题的具体介绍...
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![蛋黄油的作用]( "蛋黄油的作用")
- 蛋黄油大家应该是听过这个名字的，但是由于蛋黄油一般是不食用的，所以很多人对于蛋黄油的作用是不了解的，又或者说是知之甚少。其实说到蛋黄油，大家应该能够想到是什么样子的，因为这个蛋黄油的颜色和蛋黄的颜色是类似的，而且属于流质状态。蛋黄油的作用还是有很多的。对于现在的...
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![经期能吃蛋黄果吗]( "经期能吃蛋黄果吗")
- 女性朋友想要顺利的度过经期饮食是非常关键的一个环节，好的饮食有利于女性朋友在经期的身体健康并且能缓解经期带来的一系列不舒服的症状，但是不好的饮食救会令经期的症状加重而给身体带来更大的痛苦，女性朋友在经期可以多摄入一些含有维生素B的食物以及蛋白质。那么女性朋...
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![蛋黄补铁不靠谱-补铁吃什么？]( "蛋黄补铁不靠谱-补铁吃什么？")
- 木耳和蘑菇的铁质含量很高，特别是木耳，每100克木耳当中含铁量就有185毫克。自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。蛋黄补铁不靠谱-补铁吃什么？吃蛋黄补铁不靠谱？专家表示，由于蛋黄中存在磷蛋白和卵黄高磷蛋白，可与...
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![宝宝拉稀期间可以吃蛋黄吗？]( "宝宝拉稀期间可以吃蛋黄吗？")
- 宝宝拉稀是家长都不愿意遇到的事情，作为家长，都希望能够积极地控制宝宝拉稀这种情况，而且适当给宝宝补充营养物质。而鸡蛋，就是很多家长都会选择的一种食材，我们都知道鸡蛋清里面含有高蛋白质，是不适合拉稀期间吃的，所以往往会将蛋清分离了出来，那么蛋黄又是否合适呢？蛋黄最好不要...
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![蛋黄油-治疗轻度烫伤的良药]( "蛋黄油-治疗轻度烫伤的良药")
- 鸡蛋煮熟后取蛋黄置于小铁勺内或铜勺内，放在小火上加热煎熬，待蛋黄由黄色变成黑色发出吱、吱响声并有油溢出时，可用小勺挤压，然后取出油，除去焦渣，将油贮存于小瓶内，冷却后备用。蛋黄油除可作烫伤涂擦之用外，内服还可治小儿消化不良等症。蛋黄油是从鸡蛋的蛋黄中煎取的油，又称鸡子...
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![吃鸡蛋 蛋黄蛋白都吃才营养]( "吃鸡蛋 蛋黄蛋白都吃才营养")
- 营养学界日益认识到，健康来自于整体的膳食结构，提倡健康的饮食模式，而不是禁忌某种食品。中国营养学会推荐成人每日蛋类摄入量为25-50g。健康人一日一个全蛋，对健康是有益的。建议高胆固醇血症患者一周吃3-5只鸡蛋，并注意定期监测血清胆固醇水平。显然，吃蛋弃蛋黄没有必要。众...
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![宝宝第一次添加辅食蛋黄可以吗]( "宝宝第一次添加辅食蛋黄可以吗")
- 宝宝的饮食总是受到人们的格外关注，由于宝宝的身体尚未发育完全，抵抗力和大人有着天壤之别，所以在宝宝的食物要很精细，否则会造成宝宝消化不良，很多家长在第一次添加辅食就添加了蛋黄，这种做法可取吗？下面我们一起来看看专家的说法吧。一：宝宝第一次添加辅食不应该有蛋黄过去蛋黄...
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![女性朋友吃鸡蛋蛋黄能减肥吗]( "女性朋友吃鸡蛋蛋黄能减肥吗")
- 减肥一直是现代人比较流行的一个趋势，为了让自己拥有完美的身材，很多人都会努力的去减肥，特别是一下女性朋友们，更害怕发胖，而且减肥的方法也是非常的多，儿比较靠谱的就是控制饮食和运动的方法了，有人说吃蛋黄减肥真的是这样吗？女性鸡蛋减肥吃蛋黄吗？星期一早餐：煮鸡蛋（不限），烤面包（不...
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![吃蛋黄果上火吗？蛋黄果的营养价值有哪些]( "吃蛋黄果上火吗？蛋黄果的营养价值有哪些")
- 我们在不同的环境身体也会有不同的变化，尤其是在干燥的环境下特别容易出现上火，为了避免上火饮食调整也是非常重要的，那么吃蛋黄果会上火吗？蛋黄果的营养价值果肉含糖，淀粉，粗脂肪，每100克果肉含维生素C，磷、铁、钙、维生素C、类胡萝卜素等营养物质及人体必须的十七种氨基酸。吃...
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![宝宝吃的蛋黄羹怎么做好处吃]( "宝宝吃的蛋黄羹怎么做好处吃")
- 蛋黄羹口味嫩滑，味道爽口，比起鸡蛋的其他做法，鸡蛋羹的营养更容易被人体吸收，尤其适合牙齿尚未发育完全的宝宝食用，但宝宝吃的东西要比一般的更为精细，否则会对宝宝的肠胃造成伤害，那么，适合宝宝吃的鸡蛋羹应该怎么做呢？下面我们一起来学习一下吧。一：用料鸡蛋食盐开水二：做法1取新...
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![吃蛋黄果有讲究 湿热体质淤血体质的人不能吃]( "吃蛋黄果有讲究 湿热体质淤血体质的人不能吃")
- 说起蛋黄果可能有些朋友还是听说过的，蛋黄果又被称为狮头果、仙桃等，是目前市面上比较受欢迎的水果之一。蛋黄果的外形呈球状，成长中的蛋黄果多为绿色，成熟之后蛋黄果则会变成黄绿色或者橙黄色。另外蛋黄果中含有很多的淀粉，果实的味道一般不是很甜，所以吃蛋黄果还是很有讲究的...
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![蛋黄散了还能吃吗]( "蛋黄散了还能吃吗")
- 蛋黄散了是可以吃的。蛋黄散了的原因可能是鸡蛋在运输的过程中受到猛烈的震动，一般不会破坏到里面的营养，如果鸡蛋黄颜色没变或者无其他异味，还是可以继续使用的，如果发现鸡蛋黄有异味，应立即停止食用。存放鸡蛋时要将其大头朝上，小头朝下，这样可以防止微生物从气室入侵蛋黄内，使...
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![吃蛋黄会增加心脏病风险吗]( "吃蛋黄会增加心脏病风险吗")
- 吃蛋黄会增加心脏病风险吗或许你已经养成了一天吃一个鸡蛋的好习惯，那么你能说说鸡蛋中的营养成分是如何分布?究竟在一个鸡蛋中，蛋清和蛋黄的营养含量是怎样划分的。跟随小编一起去挖掘鸡蛋的秘密。以前广为流传的所谓鸡蛋不同烹调方法营养吸收率不同的说法，主要是针对蛋白...
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![哪些人不适合吃蛋黄饼？蛋黄饼的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃蛋黄饼？蛋黄饼的副作用有哪些")
- 在生活中如果我们能够多注意一些细节，能够让身体变得更加的健康，尤其是饮食是最为重要的，像蛋黄饼这样的食物一定不能随着食用，否则对身体也是有伤害的，下面一起了解下哪些人不适合吃蛋黄饼呢！副作用无副作用禁忌人群糖尿病患者、肥胖者不宜多吃蛋黄饼。通过对哪些人不适合吃蛋...
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![宝宝辅食蛋黄如何添加啊]( "宝宝辅食蛋黄如何添加啊")
- 宝宝在可以吃辅食的时候，所有的家长都会在第一时间给宝宝添加鸡蛋或者是米粉，所有的宝妈都会遇到这样问题，要如何及时的添加以及到底是要添加多少辅食是宝妈最关心的问题了，对于辅食或者是蛋黄我们要怎么样添加我们一起来了解一下吧。添加蛋黄的方法如下：1.将鸡蛋煮熟、剥壳，取...
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文思咖
