![婴儿后脑勺睡平了怎么办]( "婴儿后脑勺睡平了怎么办")
- 宝宝在出生的，前几个月是非常重要的，而且这个时期，他们还不会爬，更不会走，所以大部分时间都是躺在床上，可是有些宝宝的后脑勺却睡平了，这也让家长们比较担心，任何宝宝没办法长成一个好的头型了？那么我们今天就为大家介绍婴儿后脑勺睡平了怎么办吧！（1）侧睡。有人认为，初生婴儿以侧睡为...
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![世界上睡眠最少的动物 野生大象平均每天只睡2.5个小时]( "世界上睡眠最少的动物 野生大象平均每天只睡2.5个小时")
- 世界上睡眠最少的动物是什么动物？睡眠对人类而言是必不可少的一项需求，对动物来讲，睡眠也同样被需要。不过，它们的睡眠时长可谓是差距悬殊，贪睡如睡鼠，在冬眠时可以连续睡9个月，是世界上冬眠时间最长的动物，而少睡则如大象，可以保持两天不睡觉，平均每天只睡2.5个小时。下面就跟本站...
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![晚上睡觉平躺腰疼原因]( "晚上睡觉平躺腰疼原因")
- 相对于一些失眠的患者来说，如果晚上能有一个良好的睡眠质量，那将是失眠者最大的愿望，但是有个良好的睡眠质量的人里面也有他们的苦恼，他们晚上睡觉平躺的时候，腰会很疼，不知道是怎么回事，如果，平躺着睡觉的话，他们也睡不好，而且腰很痛这简直就比失眠还要难受，下面来介绍一下，晚上睡觉...
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![睡是平舌音还是翘舌音]( "睡是平舌音还是翘舌音")
- 1、睡，读音（shuì），翘舌音指拼音中以“zh、ch、sh、r”开头的声母。发音时，舌尖上翘，接近硬腭前部，形成窄缝，软腭上升，堵塞鼻腔通路，声带不颤动，气流从舌尖和硬腭前部形成的窄缝中挤出，摩擦成声。2、单音节：沙、蛇、筛、省、双、书、生、上、顺、山、水、晌、赏、诗。3、双音节：山水、...
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![产妇睡眠不足在平时有什么危害？]( "产妇睡眠不足在平时有什么危害？")
- 各位即将要做妈妈的朋友们，睡眠最近好吗？如果睡眠不好一定要注意了，睡眠不好可是会影响孩子的健康的。现在很多大人睡眠不好都会有副作用，比如说会头疼，头晕，对皮肤也会有一定的影响，更何况是孕妇呢，肚子里还有一个宝宝。那很多孕妇会问小编，有什么办法增加自己的睡眠呢，下面来看看...
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![平躺着睡觉腰疼怎么办]( "平躺着睡觉腰疼怎么办")
- 腰疼是很常见的，腰疼的原因有很多，常见就是长时间坐姿不正确引发，自身出现腰痛问题后，需要及时的改善，避免引发身体多种问题，严重会有腰肌劳损现象，那平躺着睡觉腰疼怎么办呢，这是很多人不太清楚的，对有这样情况的时候，需要及时的到医院接受检查，看身体具体原因。平躺着睡觉腰疼怎么...
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![马新贻与曾国藩平起平坐 却因睡兄弟老婆被杀？]( "马新贻与曾国藩平起平坐 却因睡兄弟老婆被杀？")
- 亲们玩过象棋吗？今天脑洞老师跟大家讲一个有关象棋的历史事件：刺马案。1.拱卒同治九年七月二十六日。此时，是两江总督马新贻每月一次考核武官的时间，马新贻到校场检阅训练情况。检阅完了之后，马新贻通过一条小道回自己的官署，刚进便门，突然一声冤枉，一个人冲到马新贻的面前，一把抓...
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![睡眠面膜和晚霜有什么区别？睡眠面膜平时敷多久最好？]( "睡眠面膜和晚霜有什么区别？睡眠面膜平时敷多久最好？")
- 睡眠面膜可以白天用。睡眠面膜跟普通的面膜区别在于，睡眠面膜是免洗型的，一般情况下睡眠面膜是在夜间做完基础的护理之后，再在面部均匀涂抹开，等待睡眠面部吸收的差不多之后不用清洗直接入睡等到第二天在进行清洁工作即可。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、睡眠...
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![比起平躺或趴着睡侧睡竟然能帮助大脑清理垃圾？]( "比起平躺或趴着睡侧睡竟然能帮助大脑清理垃圾？")
- 比起平躺或趴着睡，侧卧可能最有利于清除大脑垃圾，甚至能够帮助减少阿兹海默症、帕金森综合症以及其它神经系统疾病。研究人员利用动态对比核磁共振成像来观察大脑的类淋巴通路，这套复杂的系统会将废物和其它有害的化学溶质从大脑中清除。侧卧睡姿能最有效地让大脑清理废物，同...
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![睡前一分钟瘦腰操 摆平肥肚腩]( "睡前一分钟瘦腰操 摆平肥肚腩")
- 想拥有性感小蛮腰吗？想一分钟练出性感小蛮腰吗？想用最短的时间运动瘦腰吗？如果你都想，那就来了解一下一分钟瘦腰操吧，有效解决怎样瘦腰问题！双脚与肩同宽，双手水平举，调整好呼吸，均匀呼气吐气。这是预备姿势。然后上举并轻轻交握，记住不要偷懒哦，双手臂要用力伸直，不可打弯。保持这个...
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![睡觉平躺腰疼的治疗办法]( "睡觉平躺腰疼的治疗办法")
- 很多年轻人出现了睡觉平躺腰疼的情况，睡觉平躺腰疼出现的原因有很多，有可能是我们白天长时间从事体力劳动，使我们的腰部受损，从而造成年轻人腰痛问题的出现，也可能是从事高强度的体育锻炼，腰部出现了拉上等一系列的问题，年轻人腰痛的问题需要抓紧解决，那么有什么好的方法来治疗睡...
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![最好用的平价睡眠面膜，温漾睡眠面膜、法尔曼幸福面膜补水保湿]( "最好用的平价睡眠面膜，温漾睡眠面膜、法尔曼幸福面膜补水保湿")
- 睡眠面膜是一款非常好用的护肤产品，睡眠面膜哪个牌子好用呢？有什么功效呢？睡眠面膜是一款无需洗脸就能睡觉的一款面膜起到的补水的作用，下面，就快和本站一起了解最好用的平价睡眠面膜吧！最好用的平价睡眠面膜1、SANA肌饮胶原浓润保湿睡眠面膜，2、温漾睡眠面膜，3、春雨布丁睡眠蜂...
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![平平淡淡才是真？]( "平平淡淡才是真？")
- 幸福的婚姻都有秘籍，只是我们都很年轻，不知道夫妻的相处方式，下面我们看下老夫妻的金婚秘籍。平平淡淡的另一面就是甘于生活的乏味，学会顺应生活，让激情被一地鸡毛消解，直到麻木，你终究能从踏实里体会出幸福来。最近这几年每年都要火一部家庭剧，而《金婚》可谓集大成者：韩国家庭剧...
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![平躺睡觉憋气怎么回事？]( "平躺睡觉憋气怎么回事？")
- 最近有很多人都会出现一个现象，就是在平躺着睡觉的时候没有办法呼吸，如果憋气的话就会醒过来，而且这种状况发生的不只一两次，还时常发生，这就让人不得不引起重视了。那么为什么会在平躺着睡觉时候憋气醒过来呢？接下来，我们就一起来看一看这到底是怎么回事。这是鼻炎症状。其鼻塞...
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![男人你睡眠的好坏可影响荷尔蒙水平]( "男人你睡眠的好坏可影响荷尔蒙水平")
- 男人你睡眠的好坏可影响荷尔蒙水平美国的研究人员15日表示，男士随着年龄增长通常会失眠，这可能会引致他们的荷尔蒙水平出现改变，引起他们的腰围日大、记忆衰退和出现更严重的失眠问题。此项对一百四十九名十六至八十三岁健康男士进行的研究表明，协助男士们更充足的眠，可间接地...
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![早睡早起重“平补” 霜降健脾补阴养生法]( "早睡早起重“平补” 霜降健脾补阴养生法")
- 秋季的最后一个节气，霜降，你知道如何养生保健吗？霜降吃什么？下面小编告诉大家霜降养生全攻略，快去看看了解下吧！霜降时节我们应该怎么补呢？由于秋季人的心火较旺，这个季节不适合进行大补，但可以进行平补。所谓平补就是吃一些不是大寒也不是大温的食物，而且这个季节的滋补重点是在润...
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![老人平时睡眠需要注意哪些？]( "老人平时睡眠需要注意哪些？")
- 一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损健康。二、忌睡前说话：因为说话太多容易使大脑兴奋，思维活跃，从而使人难以入睡。三、忌睡前...
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![平躺睡觉呼吸困难应该怎么办]( "平躺睡觉呼吸困难应该怎么办")
- 对于许多人来说，工作了一天十分的劳累，终于熬到了晚上可以舒舒服服的躺在床上休息一下，睡个好觉，这是一件多么幸福的事情啊！但是对于一些人来说却不是这样的。有很大的一部分人在睡觉的时候，尤其是平躺的时候往往会出现呼吸困难的症状。这可该怎么办？很多人都会为这件事情感到心...
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![平躺睡觉腰疼的解决方法]( "平躺睡觉腰疼的解决方法")
- 不知道大家是否有过这样的经历：晚上睡觉的时候，平躺着睡觉就很不舒服，但是只要侧身睡，感觉就会好点。总是以为睡一觉醒来，应该就会没事了。但是，接下来几天只要平躺睡觉就会腰疼。那么，大家知道有什么方法可以治疗平躺睡觉腰疼吗？今天，我们就为大家介绍几种解决平躺睡觉腰疼的方法...
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![拔牙的一侧可以侧睡吗？拔牙后平躺睡还是侧睡好一点]( "拔牙的一侧可以侧睡吗？拔牙后平躺睡还是侧睡好一点")
- 拔牙之后伤口需要一段时间恢复，很多人都会出现各种各样的问题，比如脸肿、疼痛等，所以一定要好好护理。拔牙之后短时间内不能刷牙漱口，不能吐口水，晚上睡觉的时候一般要避开拔牙的那一侧，也就是说要朝着没拔牙的那一侧睡觉。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、拔牙的...
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![拔完智齿侧睡还是平躺？拔完智齿后要注意什么]( "拔完智齿侧睡还是平躺？拔完智齿后要注意什么")
- 拔完智齿睡觉流口水是很正常的现象，有人还失眠，因为拔牙有可能碰到神经导致失眠，大家不用担心，第二天就会好。下面，就快和本站一起了解拔智齿的相关知识吧！本文目录1、拔完智齿侧睡还是平躺？2、拔完智齿后要注意什么3、拔牙后口水可以顺着嘴角流吗拔完智齿侧睡还是平躺？拔出智齿...
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![睡觉平躺腰疼的治疗方法]( "睡觉平躺腰疼的治疗方法")
- 很多年轻人出现了睡觉平躺腰疼的情况，睡觉平躺腰疼出现的原因有很多，有可能是我们白天长时间从事体力劳动，使我们的腰部受损，从而造成年轻人腰痛问题的出现，也可能是从事高强度的体育锻炼，腰部出现了拉上等一系列的问题，年轻人腰痛的问题需要抓紧解决，那么有什么好的方法来治疗睡...
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![太平公主别灰心 睡前简单按摩让胸部变大]( "太平公主别灰心 睡前简单按摩让胸部变大")
- 具体的按摩动作：第1节：上托运动动作要领：张开右手虎口，将虎口插在左边胸部的下凹槽处。随后，一边往上做托起的动作，一边轻轻收拢虎口。向上、收拢，别太用力，有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次，随后换左手，按摩右边的胸部，亦重复10次。运动目的：这个动作对于胸部有一个承托的功...
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![产后平躺好还是侧躺好 产后正确睡姿推荐]( "产后平躺好还是侧躺好 产后正确睡姿推荐")
- 生产后的女性都要坐月子，坐月子期间一般都是睡在床上帮助伤口尽快恢复。不管是顺产还是剖腹产后产一不小心都会牵扯到伤口，因此产后睡姿很重要。那么产后怎么睡才好呢？产后平躺好还是侧躺好关于产后正确睡姿的问题一直都备受产后新妈妈们的关注，据了解，不管是顺产还是剖腹产的...
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![韩国平价睡眠面膜排行榜，春雨布丁睡眠蜂蜜面值得一用]( "韩国平价睡眠面膜排行榜，春雨布丁睡眠蜂蜜面值得一用")
- 睡眠面膜是很多女生喜欢的一款面膜，也是懒人的补水神器。适合经常面对电脑皮肤变得干燥缺水的女性使用。最近韩国的面膜卖的还比较火爆，下面，就快和本站一起了解韩国平价睡眠面膜排行榜吧！韩国平价睡眠面膜排行榜1、韩国SNP黄金胶原蛋白睡眠面膜，2、AHC第二代B5玻尿酸免洗睡眠...
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文思咖
