![晨跑减肥的误区 关于晨跑的利害大揭秘]( "晨跑减肥的误区 关于晨跑的利害大揭秘")
- 跑步是很好的有氧运动，能很好的减肥方法。一直都有人说早晨空腹跑步可以消耗更多的脂肪和能量，因为早上身体的糖原少，提供不了能量的话，身体就会消耗脂肪的能量，真的会是这样吗？一、一夜睡觉可以把体内糖原消耗殆尽吗？一般来说，普通人血液内大约有5克左右的血糖，肝脏中含有100克肝...
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![吃大蒜真的有百利而无一害吗？]( "吃大蒜真的有百利而无一害吗？")
- 吃大蒜真的有百利而无一害吗？吃大蒜的坏处1、致胃痛：大蒜吃多了也会对我们的胃黏膜造成伤害，导致胃痛、腹痛等等不适的感觉，所以大蒜也不可以多吃。2、致贫血：大蒜吃多了也可以引起或者引发贫血，大蒜中的某些元素可以让我们人体的红细胞和血红蛋白的含有量降低，从而引起贫血，所以...
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![常挤乳沟危害大 不利发育和哺乳]( "常挤乳沟危害大 不利发育和哺乳")
- 20世纪七八十年代，那一代人还比较保守，绝不会将青春靓丽的乳房隐约地展示给他人，通常是束之高阁，因此经常可见报刊或杂志不要过分束胸和过分束胸对乳房危害的科普类文章。而如今，现代人早已不会束胸，取而代之的是展示或向内挤压乳沟了，事业线竟成了乳沟的代名词。乳沟像时间，只要...
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![做完人流刮痧百害无一利]( "做完人流刮痧百害无一利")
- 做完人流后是绝对禁止和不可以刮痧的刚做完人流后，身体比较虚弱，抵抗病毒的能力非常的差，此时刮痧容易造成感染，非常的不好，绝对不能刮痧，可以引起外邪内侵，最起码会感染风寒。并且，这时候非常不容易恢复。由于人流是人为中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健...
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![意大利面的危害]( "意大利面的危害")
- 的危害是，意大利面在制作过程中往往会用到很多牛油、肉类、奶油等，热量相对来说比较高的，如果经常食用的话，有可能会造成肥胖，所以意大利面非常美味，作为偶尔的调剂是一种很好的选择，但是并不适合经常食用。，也被称为意粉，是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点，意大利面条有很多...
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![银行贷款利率是年利率还是月利率]( "银行贷款利率是年利率还是月利率")
- 银行贷款给出的利率都是年利率，部分小额贷款是月利率。其实贷款利率是年利率还是月利率都会在合同中约定，不同的贷款机构给出的贷款利率也都不一样。不管是年利率还是月利率，它的计算方法都是一样的。利息=贷款本金*利率*时间，注意利率和时间的单位要保持一致，年利率的时间单...
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![巧用发物来防病吃对方式能趋利避害]( "巧用发物来防病吃对方式能趋利避害")
- “不要吃发物”这句话，很多人从小都听说过。但是，被称为“发物”的食物太多了，比如姜、蒜等辛辣食物，牛羊肉、猪肉等油腻食物，虾、蟹等海产品，有时还包括柿子、梨等水果。如此多有营养的食物不让吃，到底有没有道理呢？对健康人来说，所有的食物都不是发物；有病之后，那些会引起疾病复发...
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![更年期长期服用止痛药百害无一利]( "更年期长期服用止痛药百害无一利")
- 进入更年期后，不少妇女出现头痛、关节痛、腰痛等症状，影响正常的生活与工作。有些更年期妇女常备几种不同的镇痛药，随时服用。这种长期滥服镇痛药的做法，对身体极其有害。首先，不论何种镇痛药，如不经医生指导，长期随意服用，都可能掩盖身体已有疾病，贻误诊断治疗。其次，吗啡、杜冷丁...
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![健康饮食 烤红薯街头飘香吃红薯有利有害]( "健康饮食 烤红薯街头飘香吃红薯有利有害")
- 烤红薯我相信很多人都爱吃，无论是大人还是小孩。的确烤红薯很好吃。每次在路边都能看见烤红薯地方，围着很多人。今天小编告诉你，烤红薯虽好吃，对我们的身体有利也有弊。我们要适量，好东西也不能贪吃哦。红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，含有膳食纤维...
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![鞋柜这样摆竟百利无一害]( "鞋柜这样摆竟百利无一害")
- 在风水学说上，鞋柜的摆放也能也能影响你的运势哦！什么样的家居风水最旺你？什么样的风水对你及你的家人都好，下面我们一起通过风水分析来看看你家的鞋柜风水是否能够旺你？风水，是指气和水等一系列组成的格局，它能在一定程度上影响我们的生活状况以及自身的运势。随着社会的发展，越...
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![无花果的功效 坚持吃无花果有利无害]( "无花果的功效 坚持吃无花果有利无害")
- 对于无花果，我们并不陌生。但是我们对于无花果的了解，多数可能也仅仅是熟悉无花果这个名字，对于无花果本身了解并不多。无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物，它既是鲜食果品又是一种中药材。下面就和本站一起来了解一下。无花果真的没开花就结果吗？其实不是的...
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![这些生活小习惯 对健康百害无一利]( "这些生活小习惯 对健康百害无一利")
- 如今的生活条件越来越来好了，我们也越来越注重健康养生。很多人每天不仅拥有健康合理的饮食，还会坚持做适量的运动。令人费解的是，疾病还是找上门来了。其实，我们生活中有很多不经意的小习惯，这些习惯有的都伴随我们二三十年了，我们觉得并没有什么不妥之处，但这些生活习惯对我们...
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![三国中第一势利眼廖化 保命厉害比贾诩还厉害]( "三国中第一势利眼廖化 保命厉害比贾诩还厉害")
- “蜀国无大将，廖化当先锋。”这个歇后语，用到现在是比喻缺乏办事的能手，只能让能力一般的人来顶缸。不过大家可以想一想，纵然是蜀后期，尚有姜维、魏延、马岱、张苞、关兴、王平、邓芝等一帮人，其中也有着好几位三国里面也能排上号的大将，然而廖化在这样的情况下，依然能做为先锋官...
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![过量吃糖真的有百害而无一利 适量利用有助于身体健康]( "过量吃糖真的有百害而无一利 适量利用有助于身体健康")
- 不论是孩子还是大人，喜欢吃甜食是人的本能，而这种本能在小孩子和女孩子身上表现得可能会更明显。一提到糖，我们都会主动联想到不健康这个词汇，因为，我们经常听说吃糖会导致蛀牙，还听说吃糖会导致糖尿病，甚至还听说过吃糖多了会长痘痘、会发胖等等。吃糖，真的有百害而无一利吗？下面...
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![老人常抖腿 百利无一害]( "老人常抖腿 百利无一害")
- 老年人体力受限，很少有机会到户外放松。长时间呆在房间里，轻则使肌肉松弛且弹性降低，下肢酸胀，身体倦怠乏力，重则会影响血液循环。老年人本身血管硬化，肢体末梢血液循环不良，适当抖腿，能够很好地促进下肢血液流动，让其回流加快，防止肢体血栓和静脉曲张的形成;还能使肌肉、关节、韧...
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![微波炉食品对身体到底是有害还是有利？]( "微波炉食品对身体到底是有害还是有利？")
- 随着时代的发展，社会的进步，人们的生活方式早已经和过去大相径庭，从前人们都是用的土锅土灶，但是现在人们生活中的方方面面都和电有着不解之缘。人们的大脑在不断的进化，为了使生活更有节奏感、快感，为了节省更多的时间，他们发明了各种生活中的小助手，现在每个家庭应该都有一个微...
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![注意这些人吃鱼有害无利 食用要谨慎！]( "注意这些人吃鱼有害无利 食用要谨慎！")
- 鱼作为我们我们餐桌上必不可少的食物，而鱼肉中富含动物蛋白质和磷质等，营养丰富，滋味鲜美，易被人体消化吸收，对人类体力和智力的发展具有重大作用。每周吃1~2次鱼有利于身体健康已经成为各国营养专家的共识。但对于某些人来说，吃鱼非但不能有益健康，反而会伤害身体。下面就和小...
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![空腹喝牛奶的危害：不利肠胃]( "空腹喝牛奶的危害：不利肠胃")
- 空腹喝牛奶的危害：不利肠胃空腹喝牛奶的危害1、加热过的牛奶，钙会流失。由于食物提供的热量足够，消化吸收又较缓慢并充分，使血糖持续较高水平，上午就会精力充沛。牛奶可加热，但不要煮沸。因为煮沸后，有的维生素会被破坏，而且牛奶中的钙会形成磷酸钙沉淀，影响营养素被人体吸收。煮...
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![男人常吃这物百利而无一害！]( "男人常吃这物百利而无一害！")
- 香糯可口的香蕉是老少谐易的一种热带水果。而且还属保健功能广泛的功能型食物，其含有丰富维生素。微量元素以及独有的镁元子。对老人和女性的调理也是报道最多的，除此之外香蕉出也是男性的专属水果为哦。来看香蕉对男性的专属帮助吧。香蕉的营养成分分析香蕉含丰富的碳水化...
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![枣虽补身益体 四类人吃枣有害无利]( "枣虽补身益体 四类人吃枣有害无利")
- 枣虽补身益体四类人吃枣有害无利民间流传着一日吃仨枣，一辈子不显老的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。但是，大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。枣对身体有很多补益作用...
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![长时间浸泡蔬菜百害无利]( "长时间浸泡蔬菜百害无利")
- 很多人洗菜，喜欢浸泡一段时间，以为这样更干净，吃起来放心。其实蔬菜长时间浸泡再洗，并不一定能更洗净农药残留，甚至还会使致癌物亚硝酸盐增加。首先，浸泡对清除农药残留并不更有效。中国农业大学食品学院副教授戴蕴青指出，农残中最主要的成分是有机磷，而这种物质不是水溶性的。相...
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![喝醋对身体百利而无一害 错了]( "喝醋对身体百利而无一害 错了")
- 喝醋相信不少人都见过，鼻子一捏一口气喝半碗，很多人说直接喝醋的好处很多，不仅对身体健康有好处还能美容，但是喝完之后难免胃会不舒服，那么喝醋真的是百利而无一害的吗？喝醋保健目前已经成为一种时尚了，但是喝醋未必对每个人都有保健的作用，醋的副作用是不容小觑的，直接喝醋是会伤...
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![氟利昂对人体的危害有哪些？]( "氟利昂对人体的危害有哪些？")
- 氟利昂，我不知道大家都与这个认知程度如何，但是我第一次了解这个词是从家里买冰箱的时候才开始对这个词有所了解的。我知道氟利昂有制冷的作用，早期的冰箱就是使用氟利昂来研发的。我相信任何东西都有利弊两面，如果使用不当还是会对人体健康造成一些危害的。氟利昂，又名氟里昂...
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![趋利避害的议论文例子]( "趋利避害的议论文例子")
- 随着生产力的快速发展，我们的国家步入了新时代。科技愈来愈发达，高科技产品在我们生活中随处可见，小到手机智能化，大至工厂自动化。而网络是这些科技产品的“联络员”，我们可以更加广泛的了解这个世界，海纳百川式地吸收来自全球的信息，开拓我们的眼界。然而，事物总是有两面性的，网...
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![自慰利大还是害大？女性自慰不当非常危险]( "自慰利大还是害大？女性自慰不当非常危险")
- 自慰利大还是害大？女性自慰不当非常危险女性与男性一样都有正常的生理需求，但欲望来临又没有男伴的时候，自慰成了最好的缓和剂。从医学角度和道德角度来看，男女平等，女性自慰不应该遭到批判的，不过也是利弊参半。那么女性自慰会给自己带来什么样的影响呢？自慰利大还是害大？利：一、...
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文思咖
