![如何预防高血脂症？ 正确吃喝有讲究]( "如何预防高血脂症？ 正确吃喝有讲究")
- 高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在。如何预防高血脂症？正确吃喝有讲究如何预防高血...
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![夜间吃喝症候群可能是对压力的一种异常反应]( "夜间吃喝症候群可能是对压力的一种异常反应")
- 新研究结果发现，夜间吃喝症候群——其特点是白天缺乏食欲，而到夜晚却失眠、食欲增加，可能是对压力的一种异常反应。习惯夜间吃喝的人激素分泌的方式与正常饮食者不同，主要作者、挪威特罗姆瑟大学的贝科特威德（grethes.birketvedt）告诉路透社记者。为研究这一问题，她和...
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![宋朝制定的那些官场规矩 官员不得进酒店吃喝]( "宋朝制定的那些官场规矩 官员不得进酒店吃喝")
- 历朝历代，都会有一些明文规定或约定俗成的老规矩，史书上称之为旧制、故事或典故等。有些老规矩，在一定范围和程度上规范了官员的行为，约束了权力的泛滥，宋朝就有这样的官场老规矩。官场老规矩之一：“官员不入酒肆”在宋朝，尽管京城开封餐饮业很发达，大酒店遍布大街小巷，官员却不敢...
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![工作应酬吃喝多 护肝谨记6秘方]( "工作应酬吃喝多 护肝谨记6秘方")
- 肝脏是五脏之一，肝功能如果出现问题，就会带来极大的健康隐患。上班族应酬多，喝酒多，所以解酒护肝真的很重要，那么上班族如何养肝护肝呢？一起来跟小编看看吧！护肝秘方一：多喝水多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化...
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![吃喝两手抓 教你塑造高质量生活]( "吃喝两手抓 教你塑造高质量生活")
- 当今社会，由于人们生活节奏越来越快，疾病也在悄悄向人们袭来，尤其是一些慢性疾病，看似没什么危害，却挥之不去，专家就此为你解读现在人怎样拥有高质量的生活，告别疾病困扰。慢性病主要与生活方式、饮食习惯、行为方式、心理状态有关疾病大体上分为两大类，一类是有病源体的传染病或...
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![年末聚会吃喝多 12招教你测试肠胃健康]( "年末聚会吃喝多 12招教你测试肠胃健康")
- 没到年底的时候，因为聚会饭局，很多人都因吃喝有肠胃不好的症状，大鱼大肉造成肠胃功能紊乱，如何调理肠胃？你会测试自己的肠胃健康吗？一起来了解下吧！1、常没有食欲、想吐囤积许多粪便的肠会压迫到胃，让蠕动变慢，容易食欲降低、想吐。2、下腹胀气下腹部胀气可能是坏菌制造出的气体囤...
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![宋朝约定俗成的官场规范 官员不得进酒店吃喝]( "宋朝约定俗成的官场规范 官员不得进酒店吃喝")
- 历朝历代，都会有一些明文规定或约定俗成的老规矩，史书上称之为旧制、故事或典故等。有些老规矩，在一定范围和程度上规范了官员的行为，约束了权力的泛滥，宋朝就有这样的老规矩。历朝历代，都会有一些明文规定或约定俗成的老规矩，史书上称之为旧制、故事或典故等。有些老规矩，在一定...
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![古代雷人吃喝 纪晓岚不吃大米 以肉当饭]( "古代雷人吃喝 纪晓岚不吃大米 以肉当饭")
- 后魏的李崇，位极人臣，富甲一方，但他有一个毛病——舍不得吃。自己顿顿不吃肉不说，请客也没一个荤菜。他是为了显示自己清正廉洁吗？不是，仆人就有1000多个，哪儿能称得上廉洁？他就是一个大抠门儿。每顿饭，只有两样菜：拌韭菜、腌韭菜。他的门客还在外边吹：“我们家，每顿有18个菜。”人家...
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![6个饮食减肥常识 正确吃喝瘦身更迅速！]( "6个饮食减肥常识 正确吃喝瘦身更迅速！")
- 苗条身材是很多现代女性追求的目标，由于求瘦心切也让很多人不断尝试各种各样稀奇古怪的偏方，而是不是真的有效，不仅因人而异而且很多还损害健康，甚至是越减越肥。到底为什么你总是很努力地控制饮食和不断运动，减肥药从没间断，最终换来的却是体力下降和虚胖呢？不管是明星的减肥经...
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![育龄女性小心吃喝致不孕]( "育龄女性小心吃喝致不孕")
- 吃得过多：许多女性为了生下健康宝宝，在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实，富含蛋白质的食物摄入过多，会影响女性受孕的成功率。研究发现，如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发...
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![传承几千年 官员吃喝招待费用居高不下自古就有]( "传承几千年 官员吃喝招待费用居高不下自古就有")
- 吃喝招待是官场的一大传统，古往今来，一直是久治不愈的顽症。在《三国演义》中，刘备在桃园结义后，与关羽、张飞一起参与讨伐黄巾军，大小打了30余仗，立了战功，被封了一个县尉官职，相当于县武装部长兼公安局长。刘备上任了几个月，有一次，督邮路过这个县，刘备没给他送礼，招待不周，督邮便故...
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![养生午班车 这样吃喝给眼睛找个“加油站”]( "养生午班车 这样吃喝给眼睛找个“加油站”")
- “一天之计在于晨”，换句话就是说，早晨是一天中最最重要的一环，有一种“好的开始是成功的一半”的势头，所以把握好这个时间是很关键的。同样，大家也都知道，上午时分是人的精力最集中的时候，也是大脑思维反应和应变能力最出众的时刻，所以上午的工作效率相对而言是比较高的。如今的...
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![武汉知音号游轮吃喝免费吗？武汉知音号演出几点开始几点结束]( "武汉知音号游轮吃喝免费吗？武汉知音号演出几点开始几点结束")
- 对于武汉想必大家最近听到最多的就是英雄城市，很多人都将该地作为了自己第一出行地点。而武汉知音号游轮作为比较出名的景点是必须打卡的。那么，武汉知音号游轮吃喝免费吗？武汉知音号演出几点开始几点结束？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、武汉知音号游轮吃喝免...
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![春运“吃喝防盗宝典”]( "春运“吃喝防盗宝典”")
- 现在已经是年底了，很快就到春节了，此时正是春运繁忙之际，在回家的路途中，我们会遭遇到吃喝玩乐的种种情况，下面小编为你推荐春运“吃喝防盗宝典”。一、零食类：少吃花生、瓜子由于冬季车厢内外温差较大，车厢内温度较高，多数旅客喜欢带一些阴凉属性的水果，例如梨、瓜等，但此类水果极...
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![中国古代官场 一幅醉生梦死的“吃喝图”]( "中国古代官场 一幅醉生梦死的“吃喝图”")
- 中国人向来信奉“民以食为天”的古训，连孔圣人也坦承“食、色，性也”，一句“吃了吗”更是人们见面时最温暖的问候，可见中国的“吃喝文化”是相当发达的。然而，倘若是普通老百姓讲究点生活饮食甚至出几个“美食家”，那也就罢了，问题是，中国历史上的平民百姓常常食不裹腹，饥寒交迫，若...
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![大吃大喝要发胖？让你吃喝不胖的方法]( "大吃大喝要发胖？让你吃喝不胖的方法")
- 不要太过神经质给自己太多压力，负面情绪会让消化情况更糟。跟随我们刚提的第一招，拟定好作战计划并照计划走，尽管放松和家人亲友们共度美好时光吧！大吃大喝要发胖？让你吃喝不胖的方法拟定作战计划在聚餐前，先打听好是什么样的料理，然后选出较健康低卡的几项选择例如高纤维的生菜...
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![办公室俏丽OL 吃喝不发胖秘诀]( "办公室俏丽OL 吃喝不发胖秘诀")
- 盛夏，坐在办公室里的OL们是不是常常会忍不住买一大堆的零食或甜饮料大过嘴瘾，但最后却落得皮肤粗糙，身材变形的杯具收场呢？其实吃喝只要恰当得法，不仅不会发胖变丑，更能令你焕然一新。1.营养冲剂在于晨不良习惯：每天早餐一杯咖啡如果你早上起来有喝杯咖啡的习惯，那么无疑对美丽是...
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![清朝曾规定官员出差吃喝自理 不得接受地方官宴请]( "清朝曾规定官员出差吃喝自理 不得接受地方官宴请")
- 明末清初著名学者顾炎武《旅中》诗自写旅况，有“釜遭行路夺，席与舍儿争。混迹同佣贩，甘心变姓名。寒依车下草，饥糁鬲中羹”等句，这是古代社会一般人行旅生活艰辛的真实写照。驿站制度始于秦汉毁于明自秦汉时期起，政府为了解决官员出差中饮食、住宿和交通工具的问题，建立了政府接...
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![夏季养生吃喝讲门道]( "夏季养生吃喝讲门道")
- 目录：第一章：吃喝讲门道夏季养生3原则第二章：夏季养生喝水有讲究第三章：夏季养生必知防暑湿常泡脚四季更替是大自然的法则，每一季的天气特点不同养生法则千差万别，那么夏季养生要注意什么呢？吃喝讲门道夏季养生3原则吃喝讲门道保健养生不是一朝一夕的事，一年四季都应重视。夏季烈...
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![桂鱼汤怎么做好吃喝]( "桂鱼汤怎么做好吃喝")
- 1、食材：桂鱼、姜片、葱、豆腐。2、桂鱼收拾干净沥干水。姜片、葱、豆腐切好备用。3、起锅烧油，鱼中火煎30秒翻面继续煎。4、鱼煎好后倒入开水。姜葱扔进去，水开后转小火，盖上锅盖慢炖半小时。5、出锅前5分钟下豆腐，起锅时加入盐。6、成品。...
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![KTV里的健康吃喝法则]( "KTV里的健康吃喝法则")
- 健康吃喝法则KTV已经逐渐成为国人生活中不可或缺的娱乐、放松和交际的场所，年轻时尚的麦霸们已经习惯了定期去KTV里欢唱的生活。而为了方便消费者，现在越来越多的KTV开始提供餐饮服务。那么，在KTV里用餐有什么注意事项呢？(1)多吃蔬菜、水果、粗粮和薯类现代人的饮食，往往是蛋...
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![感冒后的吃喝穿睡有讲究]( "感冒后的吃喝穿睡有讲究")
- 吃：人患了感冒后，往往胃肠道比较虚弱，此时的饮食应当清淡，以容易消化、营养丰富的食物为佳，忌食辛辣油腻食物。可多吃些粳米、萝卜、大白菜、西红柿等，葱、姜、蒜等调味品也是中医调治感冒的重要药食成分，可以经常食用。喝：感冒后病人摄入足够的水分，不但可以补充身体水分消耗，还有...
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![夏季吃喝这样搭 小病来了也不怕]( "夏季吃喝这样搭 小病来了也不怕")
- 进入大暑，就是夏天中最热的节气了，炎炎夏日气温高湿度大，人们往往会感到乏累、胸闷、食欲不振、烦躁等等，因此夏季该如何饮食对我们的身体健康影响非常重要，如果不注意夏季的饮食习惯对我们的胃脾、肠道的伤害是很大的，下面小编给大家介绍一些有利于我们身体健康的夏季食品。蔬...
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![春节长假吃喝积毒素 4款食物助排毒瘦身]( "春节长假吃喝积毒素 4款食物助排毒瘦身")
- 春节长假吃喝积毒素4款食物助排毒瘦身肠道功能不佳，毒素就会因停留体内过久而重新被吸收，导致身体提前老化。身体频频发出警报：体重增加、长出小肚腩……而此时，小编推荐给你的食物可以帮你排毒瘦身，4款食物助排毒糙米肠疏通"管道工"。糙米是稻米经过加工后所产的...
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![秋季养生 教你怎样吃喝睡]( "秋季养生 教你怎样吃喝睡")
- 秋天是一个气温之差大的季节，中午温度高，到了晚上可能就温度下降到很低，所以到了秋天不注意保养，及时添加衣服，就很容易感冒。那么在秋天我们应该如何去养生呢？今天小编就带大家一起学一下秋季养生。秋季养生如何吃早饭一碗粥晚饭一碗汤立秋之后，是冰箱病的高发季节。不少人因为...
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文思咖
