![生活小常识 办公桌上的“养生三宝 ”]( "生活小常识 办公桌上的“养生三宝 ”")
- 办公室必备健康三宝随着社会的发展，工作负担和工作压力的不断的加重，使得越来越多的人长时间的驻留在办公室，办公室可谓是众多白领们的第二个家了。在办公室里，和白领们最亲密无间接触的自然就是自己的办公桌了。那么你知道怎样做好办公室的保健工作吗？现如今，白领们都特别注重...
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![健康生活小常识 1碗淘米水等于10种药]( "健康生活小常识 1碗淘米水等于10种药")
- 在我们平时的生活中有很多被我们忽视掉的健康生活小常识，就比如每天做饭淘米剩下来的淘米水，大家不要小瞧它，其实淘米水的妙用是很多的，1碗淘米水等于10种药的，还能够用来洗脸，同时，多我们的皮肤是非常的好的。那么接下来就有小编给大家介绍下淘米水的知识吧。1碗淘米水等于10种...
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![生活养生小常识 久坐最伤身体的五大部位]( "生活养生小常识 久坐最伤身体的五大部位")
- 都知道长时间坐着很伤身体，但你知道久坐最伤身体的哪些部位吗？今天我们一起来看看久坐带给我们的危害。1、久坐伤肉中医早就认识到久坐伤肉。久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现下肢浮肿，倦怠乏力，重则会使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引发肌肉萎缩。2、久坐伤神损脑...
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![儿童远离空气污染的5个小常识]( "儿童远离空气污染的5个小常识")
- 空气污染对孩子的伤害1、房屋室内建筑和装修产生的有毒有害气体，如：房屋建筑中的氨和装修板材中的甲醛等。2、儿童居室中的装饰和摆设，如：地毯、床饰及装饰物所含大量的飘浮菌和物体表面的附着菌。3、儿童玩具长期不消毒，毛绒玩具中的尘螨污染和化学玩具易挥发性污染。4、家中...
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![生活小常识 生活中9个最脏的位置损健康]( "生活小常识 生活中9个最脏的位置损健康")
- 在生活中我们应该都有过这样的经历，当我们进入公共场所的卫生间的时候，我们会选择一个相对干净点的位置来解决自己的个人问题，那么你知道到底哪一个格子间其实是最脏的吗？在生活中还有9个最损坏我们健康的地方你知道吗？有兴趣的就和小编一起看看吧。公共厕所的最差位置：中间的...
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![女神必备美容护肤知识大全护肤小常识~]( "女神必备美容护肤知识大全护肤小常识~")
- 护肤的方法比较多，常见就是面膜护肤方法，这样的方法使用对皮肤没有任何损害，而且面膜在缓解皮肤问题上，效果非常不错，但是对面膜的选择，一定要选择适合自己的，使得使用的时候，对皮肤不会有损害，护肤知识大全都有什么呢，是很多人不清楚的，下面就详细介绍下。护肤知识大全：护肤小窍门一...
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![美发小常识--早春秀发防护]( "美发小常识--早春秀发防护")
- ●防干燥攻略如果想把失去的水分找回来，最好使用内含氨基酸等滋润成分的洗发露。实战方法一：洗发时用指腹按摩头皮，按摩的时间稍长一点。理由：刺激头皮血液循环，帮助发根吸收更多的滋润成分。实战方法二：洗发后使用高保湿度的护发素。理由：特有的滋润物质能附在头发表面，提供一层...
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![秋季养生小常识 初秋注意3防]( "秋季养生小常识 初秋注意3防")
- 一场秋雨一场寒，几场大雨让大家感受到了秋的气息，随意时间的推移，暑气已经悄悄减退，此时初秋养生保健我们应该要注意“3防”，这样才能够做好养生工作，接下来就具体去了解一下。秋季养生小常识1.防中暑。立秋已过，但“秋老虎”带来的高温炎热还将持续一个多月。再加之秋季天高云...
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![春季养生小常识 喝蜂蜜花茶水]( "春季养生小常识 喝蜂蜜花茶水")
- 春燥春困等问题在春季我们每个人都会遇到，如何去解决它呢？只要多喝这3种水就可以啦！来跟小编了解下春季养生小常识，让你轻松享受春日气息！春季养生保健小常识蜂蜜水润春燥唐代医家孙思邈说：春七十二日，省酸增甘，以养脾气。人们从冬季的寒冷过渡到春季多风的季节，中医理论认为：风多...
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![男性养生的一些小常识]( "男性养生的一些小常识")
- 相信大家肯定都知道养生的好处吧，养生不但可以提高我们生命的质量而且也可以让我们长寿，此外养生还可以起到美容养颜等功效，所以我们一定要学习一些适合自己的养生方法才行。男性的平均寿命比女性的要短一些，所以男性更加应该注意养生，下文我们介绍一下男性养生的一些小常识。...
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![不利身体健康的常见日常生活小常识]( "不利身体健康的常见日常生活小常识")
- 睡眠过多。睡眠过多会加重脑睡眠中枢的负担，使各种生理代谢活动降到最低水平，且使人的各种感受功能减退和骨骼机紧张下降。人体免疫功能降低，易引起一系列疾病。洗脸过频。洗胸过多会使脸部保护皮肤的皮脂膜受到经常性破坏，导致皮肤容易衰老。刷牙过久。刷牙时间过久会使牙龈...
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![儿童秋季养生小常识有哪些？]( "儿童秋季养生小常识有哪些？")
- 秋季的时候昼夜温差较大，气候又比较干燥，儿童的适应能力相对来说又比较差，这个时候家长就更应该多注意孩子生活的各个方面。下面我们就一起来听听医生针对儿童秋季养生小常识有哪些这个问题给我们的答案吧。1、给宝宝多喝水秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝...
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![个人卫生小常识]( "个人卫生小常识")
- 1、养成饭前洗手好习惯，减少细菌接触。2、刷牙洗脸是每天必须做的，可以给人留下好印象。3、注意洗脚，脚部卫生与护理。4、勤剪指甲，勤刮胡须，养成好的习惯。5、注意贴身衣物干净整洁，勤换洗。6、打扫个人居室，保持居住环境健康卫生。...
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![夏季养生小常识 注意8事项让你快乐过暑假]( "夏季养生小常识 注意8事项让你快乐过暑假")
- 大家都知道夏天时太阳最大最毒的季节，也是阳气最旺盛的季节，气候炎热而生机旺盛。夏季也是学生们最爱的季节，2个月的暑假可以尽情的玩，但是夏季也要注意养生，怎样养生才能有个好的身体开心过暑假呢？接下来就看看小编为大家准备的夏季养生小常识。夏季养生小常识一是健脾除湿。...
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![养生小常识 这些健康谣言你是不是信了]( "养生小常识 这些健康谣言你是不是信了")
- 真相：正常情况下我们不需要考虑这些辐射的影响。当人体受到电离辐射的照射时，其中一部分能量可能被人体的各个部位吸收，以一定概率造成分子电离、化学键断裂、DNA损伤，进而引发人体生理反应。但是，正如适量饮酒无须担心酒精中毒，当某种电离辐射的强度很低，人体的受照时间很短，总...
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![中医养生保健小常识有哪些]( "中医养生保健小常识有哪些")
- 中医治病的时候最讲究的是三分治七分养。可以看出中医非常重视保养的。除了有病的时候要注意养护外，在平常的时候如果能积极的进行有效的保养，那么不光能对疾病预防有很好的效果，还能让病人减少疾病的发生。对于身体健康是非常有好处的。今天我们就说几个中医养生保健的小常...
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![日常生活急救小常识]( "日常生活急救小常识")
- 日常生活中的急救小常识，人们都应该了解一些。比如烫伤、烧伤、鱼刺卡嗓等问题出现时，我们可以静心的处理。掌握这些知识以后，我们便可以轻松应对突发事件。下面就由我们的小编为大家介绍一下生活急救小常识吧。烫伤1、用冷水局部降温10分钟。2、用一块干净、潮湿的敷料覆盖...
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![春天护肤小常识]( "春天护肤小常识")
- 春天护肤小常识春天护肤小常识，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，脸也是需要我们经常保养的，定期去角质有利于保持皮肤的健康，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，学会春天护肤小常识，快快get起来吧。春天护肤小常识1一、适时更换护肤品春天皮脂腺分泌旺盛，此时若感觉皮肤...
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![你应该知道的七个防晒小常识]( "你应该知道的七个防晒小常识")
- 一、市面上的防晒乳，以SpF号码分成不同的档次。号码越大，保护功效越长。通常，防晒乳的保护时间，是SpF号码乘以15分钟，像SpF8号的防晒时间是120分钟。如果到山里玩，只须做一般防晒，选择SpF8的防晒乳即可。中午时分，阳光强烈，就得选用SpF30以上的防晒乳。二、成年人的黑色素瘤大多起...
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![初秋敏感型皮肤护肤小常识]( "初秋敏感型皮肤护肤小常识")
- 初秋敏感型皮肤护肤小常识初秋敏感型皮肤护肤小常识，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，关于初秋敏感型皮肤护肤小常识你都get了吗？初秋敏感型皮肤护肤小...
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![健康小常识 一眼从走路姿势看出疾病信号]( "健康小常识 一眼从走路姿势看出疾病信号")
- 你知道吗？有的人可以从你走路的姿势一眼就看出你身体的健康状况，那么，你想学习一下怎样通过走路就一眼看出疾病的吗？如果有兴趣的话，就和小编一起看看吧，相信可以学习到很多有用的知识哦。现在先进的医学的医学在不断的发展，甚至有专家表明，研究发现：通过身体的一举一动，甚至是走路...
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![女生一定要知道的生活小常识]( "女生一定要知道的生活小常识")
- 生活小窍门，是指人们在日常生活中总结出来的知识和经验，和生活小常识非常相似，涵盖健康、饮食、居家、日常美容、减肥、穿着打扮等生活各方各面。生活小窍门可以让我们的生活更加科学。女生一定要知道的小常识1.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点...
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![生活中的科学小常识]( "生活中的科学小常识")
- 生活中的科学小常识你想知道生活中的科学小常识有哪些吗？其实生活中有很多小常识可以帮助我们更好的解决生活中的小问题，那么有什么生活中的科学小常识呢？下面小编就整理了一些关于生活中的科学小常识的内容，一起来看看吧。生活中的科学小常识1日常生活中的'科学小知识：1、生...
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![健康生活小常识 为什么喝水了还是口干舌燥]( "健康生活小常识 为什么喝水了还是口干舌燥")
- 在平时的生活中，我们总是听到别人会说，多喝水对身体好，不仅仅可以解渴，还有利于健康。但是有些人却反映说，经常喝水，却仍旧感觉到口渴，这到底是怎么回事呢？今天咱们就带着这个疑问一起来请教一下有经验的医师，看看他们是怎么说的吧！喝水难解口干需查因口干原因繁多，除了生理性口干之...
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![秋季养生小常识 秋季养生首选莲藕]( "秋季养生小常识 秋季养生首选莲藕")
- 现在都是刚刚步入这个秋季，大家都还没有适应过来，很多人还是很茫然，不知道在这个季节应该注意点什么，不管没关系，您不知道的秋季养生小常识让本站小编来告诉您，今天我就为您带来了有关秋季养生的知识哦，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。秋季养生小常识因为秋季大部分的天气都是比较...
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