![小孩吃什么能够补血？三红汤的做法]( "小孩吃什么能够补血？三红汤的做法")
- 花生味甘、性平，有益气健脾、补血止血的功效。花生止血又补血的双重功效主要指花生衣（花生仁外表的红衣）。花生衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的纸量，同时还能促进骨髓造血机能。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效。小孩吃什么能够补血？三红汤的...
- 6425
![三红汤是哪三红]( "三红汤是哪三红")
- 三红汤的三红是红豆、红枣、花生。其中红枣味甘性温，含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分，能够健脾益气，促进气血的生化；红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质，补血功能强大；花生中含有不饱和脂肪酸、维生素k、锌、b族维生...
- 21793
![秋冬手脚冰冷多喝三红汤 三红汤怎么做？]( "秋冬手脚冰冷多喝三红汤 三红汤怎么做？")
- 秋冬手脚冰冷多喝三红汤三红汤怎么做？天气转凉，很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。红豆性平，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。女性尤其适合吃红豆，因为其富含铁质，有补血的作用。红糖性温入脾，具有益气补血、健...
- 26425
![手脚冰凉的人可以多喝三红汤]( "手脚冰凉的人可以多喝三红汤")
- 手脚冰凉的人可以多喝三红汤手脚冰凉的人可以多喝三红汤天气转冷，很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。本期，给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。红豆性平，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。女性尤其适合吃红豆，因为其富含铁质，有补血的作用。红糖性...
- 2719
![告别黄脸婆 每天一碗三红汤！]( "告别黄脸婆 每天一碗三红汤！")
- 所谓“三红汤”，是红枣、红豆、花生红衣三物共同熬汤，适用于一般性贫血或缺血性贫血。这三种食物均为性平味甘，红枣能补脾益气，改善血虚萎黄，其多糖成分能促进造血机能。红豆可健脾、利尿、消肿，它含多种维生素和微量元素，尤富含铁和维生素B12，有补血和促进血液循环功能。花生红...
- 9131
![西红柿蛋汤的做法 三种方法来学习]( "西红柿蛋汤的做法 三种方法来学习")
- 鸡蛋汤是大部分人都会做的一道美食，今天要为大家介绍的就是西红柿蛋汤，这是大家再熟悉不过的一道汤了，但也并不是每个人都能做得好的，下面来介绍几种正确的做法。一、西红柿蛋汤材料西红柿2个，鸡蛋1个，青葱1根，生姜3片，猪油1/3汤匙，香油2滴，白胡椒粉少许，盐1/2茶匙，味精少许，清水700毫...
- 22635
![红枣红参甲鱼汤]( "红枣红参甲鱼汤")
- 甲鱼相信大家都不会陌生吧，甲鱼的营养价值是很高的，经常吃甲鱼是可以带来很好的食疗效果，很多朋友都喜欢吃甲鱼，因为大家都知道甲鱼是非常滋补的，甲鱼能提高我们人体的免疫力并且有预防癌症和抵抗癌症的功效，我们可以用甲鱼来做成各种养生的药膳。甲鱼可以搭配上其它的食材和药...
- 23339
![三种简单的西红柿猪肝汤的做法]( "三种简单的西红柿猪肝汤的做法")
- 感谢实习期间同事请我吃的自制火锅，让我想起应该去写些什么。也希望她们跟我讲的各种感情困扰能早点结束。北方的天气逐渐变暖，日变长夜变短，或许这样会显得我们度过的日子也稍微长了一些。给大家介绍一道我从没品尝过的美味吧：做法一：1.猪肝煮之前放入冷水四五分钟，取出沥干，不...
- 6899
![五红汤是哪五红]( "五红汤是哪五红")
- 所谓五红就是：红豆、红衣花生、红枣、枸杞子、红糖。因为豆子比较难煮，需要提取浸泡，一般要煮上一个小时左右，当然用高压锅除外，只要10分钟便非常软烂。五红汤全称为五红益气滋补汤，是使用枸杞、红枣、红豆、红皮花生米以及红糖按照1:1的比例烹制而成，使用者也可以根据个人喜好...
- 4888
![正品红酒木瓜靓汤的原理及三大突破]( "正品红酒木瓜靓汤的原理及三大突破")
- 社会中有很多人对乳房的发育不满意，觉得胸部太小了，都希望自己的胸部能增大罩杯，会使用很多丰胸方法，却发现治疗后没有效果，因此很多人对饮食丰胸重视起来，比如正品红酒木瓜靓汤，所使用的原料都具有丰胸的效果，并且食用后对乳房发育有三大突破，那么正品红酒木瓜靓汤的原理及三大突...
- 3911
![三红补气养血汤怎么做呢？]( "三红补气养血汤怎么做呢？")
- 常言说：“每天吃仨枣，容颜永不老”，所以一些女性常常会用红枣来滋补。红枣的补血补气的作用，会让人的面色红润。除了红枣之外，还有枸杞、红小豆也都是红色的食物，对于补血补气的效果是非常的好的。所以有人就把这三种食材放在一起进行煮汤，这就是三红补气养血汤。主料红豆100克...
- 23144
![红枣红豆汤怎么做]( "红枣红豆汤怎么做")
- 大家应该都知道食补的作用吧，我们在平时都应该重视食补的好处，很多的疾病通过食补很好的缓解，因此大家就应该多了解一些食补的方法，特别是很多的滋补汤，对我们的身体都是特别好的，例如红枣红豆汤，补气养血，也能够很好的安神，特别是女性应该多喝，下面我们来学学做法。红枣莲子红豆汤...
- 17471
![三红蜜柚和红柚区别]( "三红蜜柚和红柚区别")
- 三红蜜柚和红柚区别：1、三红蜜柚除了具备红肉蜜柚特征特性外，果外皮在相应遮叶下呈淡粉红色和果皮下的海绵层是粉红色的。2、果肉呈玫瑰红色，营养元素高于红肉蜜柚。3、红心蜜柚只有肉是红的，而三红蜜柚是红皮红毛红肉。...
- 6359
![红枣红豆红糖汤的做法]( "红枣红豆红糖汤的做法")
- 生活水平不断的提高让我们的饮食质量也得到很好的保证，很多人在平时总是会有喝些糖水的习惯，其中红枣红豆红糖汤就是比较适合女性经常食用的汤类，能起到比起养血作用的同时还能提高我们的身体的免疫力，大会想要营养价值展现到最好和更加的美味一定要掌握好制作方法，下面一起了...
- 26496
![红糖红枣汤的做法]( "红糖红枣汤的做法")
- 我们都知道女性由于生理周期的原因特别容易出现亏气亏血，从而会导致失眠多梦以及容易衰老的现象，有的时候严重甚至会导致月经不调和头晕等现象，这样会导致身体变得特别虚弱，容易引发一些疾病，而且也会导致气色暗淡，如果我们能够通过日常的饮食就能进行调整能够得到很好的改善，其...
- 20067
![西红柿汤蛋汤的做法]( "西红柿汤蛋汤的做法")
- 用西红柿来做汤几乎每个人都会做，很多人做西红柿汤的时候都喜欢在里面添加鸡蛋，西红柿鸡蛋汤里面制作成淡化他，制作成煎蛋汤，还可以选择这个西红柿来做荷包蛋汤，这些汤都是非常好喝，也比较美味养生的汤，现在的人在吃美食的时候都是会选择美食来做汤，因为这样的食物做法是以清淡为...
- 6749
![红豆汤可以减肥吗 你了解红豆汤吗]( "红豆汤可以减肥吗 你了解红豆汤吗")
- 不管你生在豪门还是生在一个普通人家，减肥永远都是不过时的话题。但是随着时代的发展，各类减肥产品也是层出不穷，不管是口服的还是外敷的只要是药物对于女孩子的身体都是有一定的伤害的，所以选择合理的膳食才是减肥的最好方式。很多人都听说过红豆汤，但是对其功效并不是十分了...
- 18012
![红枣姜红糖汤怎么做？]( "红枣姜红糖汤怎么做？")
- 不管是什么季节，一杯浓浓的姜汤，一杯浓浓的红枣汤，可以让我们感到暖暖的，这也就是无论在哪个季节，都很舒心的原因吧！生姜可以驱寒，红枣是补血的，这两种东西结合在一起，一定会有更大的效果。你想在一个寒冷的冬天里，可以喝上一杯，一定是很开心的。这里有两种做法，我们可以一起看看。紫...
- 24448
![绿豆汤变红]( "绿豆汤变红")
- 绿豆汤是很多人最爱，这类汤对清热解毒效果非常不错，而且这类汤在喝的时候，对人体健康也是没有任何损害，尤其是绿豆汤在喝的时候，也是能够促进人体消化，因此选择这类汤都是可以放心进行，不过要注意的是，这类汤喝的时候也是要适量，使得不会有腹泻，那绿豆汤变红是什么原因呢？对绿豆汤变...
- 8344
![红豆红枣汤的做法]( "红豆红枣汤的做法")
- 颜色的夏天，又到了各种汤各种糖水的季节了，夏天大多时候我们在外面吃饭都会点上一份红豆红枣汤，它有很高的营养价值，还有补气养血的功效，尤其是有贫血症状的可以多喝鞋红豆红枣汤，其实红豆红枣汤不光我们能在餐馆可以喝到，其实在我们平时可以在家做些红豆红枣汤，既经济又实惠，下面...
- 24386
![红萝卜汤 红萝卜排骨汤的做法]( "红萝卜汤 红萝卜排骨汤的做法")
- 红萝卜汤的味道很清淡，营养价值也很高，最常见的吃法就是和排骨一起熬汤，很鲜美，做红萝卜排骨汤可以先把红萝卜注煮一下，平时多喝一些红萝卜排骨汤强身健体效果很好。一、做法红萝卜洗净，去皮，切为块状;猪排骨洗净，斩块状;陈皮浸泡，去瓤，洗净;蜜枣亦洗净，去核，浸泡。一起与生姜放进瓦...
- 26532
![红萝卜红枣汤的做法]( "红萝卜红枣汤的做法")
- 大家都知道胡萝卜富含丰富的维生素，是维生素含量最多的蔬菜之一，多吃红萝卜对身体的好处很多。而红枣具有极好的益气补血功效，尤其是女性应该有吃枣的习惯。那么将胡萝卜和红枣放到一起肯定营养丰富，尤其是做这汤的时候味道鲜美，那红萝卜红枣汤的做法是什么呢！红萝卜红枣汤原料...
- 25635
![红薯红枣汤的做法]( "红薯红枣汤的做法")
- 现在人们都提倡吃粗粮了，这些年来大家的日子越过越红火，餐桌上的食物越来越丰富。但是大家会发现，就算我们每天吃着山珍海味，还是有不少健康问题出现。后来才发现，原来就是因为我们餐桌上的东西太“精细”了，以至于很多营养物质都被精细化的程序给抹杀掉。不过，我们却发现，经常吃...
- 24453
![绿豆红枣汤]( "绿豆红枣汤")
- 绿豆汤相信大家都是非常熟悉的吧，我们有夏天喝绿豆汤的做法，因为绿豆汤有很好的消暑功效，此外经常喝绿豆汤还能起到清热和解毒，促进新陈代谢等好处呢，所以绿豆汤深受人们的喜爱，我们可以根据自己的口味和对于营养的需求搭配出不同的绿豆汤来。我们可以在绿豆汤的基础上加入了红...
- 29127
![红豆汤怎么做？红豆汤的制作方法]( "红豆汤怎么做？红豆汤的制作方法")
- 红豆汤怎么做？红豆汤的制作方法红豆汤的制作方法1、前一晚泡好红豆，第二天可以煮。2、煮红豆汤的水可以按照泡好的豆子来算，一般来说，红豆和水的比例为1：2，也可自行把握，喜欢喝汤的就多加水。3、放好水后，大火煮开，保持水沸腾状态约半分钟后关火。4、不要开盖，焖到汤水冷却，此时汤汁...
- 19442
文思咖
