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- 李恂(？—421年)，陇西成纪(今甘肃秦安)人，西凉武昭王李暠之子，西凉后主李歆之弟，十六国时期西凉政权君主，420年―421年在位。李歆在位时任敦煌太守。永初元年(420年)，北凉击败西凉，杀死李歆，随即攻占西凉都城酒泉，李恂及其兄弟逃往北山。数月后，因北凉君主沮渠蒙逊所派敦煌太守索元绪...
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- 冰镇之后的西瓜皮还可以镇静以及治疗被晒伤的皮肤，经常性使用还有美白的效果，天然又健康的美容产品。绿豆甘凉，可消肿下气，清热解毒，清暑利水;西瓜皮甘寒，清热解暑，除烦止渴。适宜于夏天痤疮患者服用。材料：西瓜皮、盐、酱油、味精、姜片、芝麻油。做法：1、处理西瓜皮。要先将里边...
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- 李暠（351年—417年），字玄盛，小字长生，陇西成纪（今甘肃秦安）人。李昶的遗腹子，自称是西汉将领李广之后，十六国后期建立西凉。北凉神玺元年（397年），段业自称凉州牧，以李暠为效谷县令，后又升敦煌太守。北凉天玺二年（400年），李暠自称大将军、护羌校尉、秦凉二州牧、凉公，改元庚子，以敦煌为都城，疆...
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- 西凉后主李歆(？-420年)，字士业，小字桐椎，陇西成纪(今甘肃静宁西南)人，西凉武昭王李暠第二子，十六国时期西凉君主，公元417年―420年在位。公元417年(嘉兴元年)，李暠去世，李歆继位，自称大都督、大将军、凉州牧等，改元嘉兴。李歆在位时期，用刑过于严厉，又喜欢大造宫殿，不听大臣劝谏。公元4...
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- 李暠[hào](351年—417年)，字玄盛，小字长生，陇西成纪(今甘肃秦安)人，自称西汉将领李广十六世孙[1]，十六国时期西凉政权建立者。隆安元年(397年)，段业自称凉州牧，以李暠为效谷县令，后升为敦煌太守。隆安四年(400年)，李暠自称大将军、护羌校尉、秦凉二州牧、凉公，改元庚子，建立西凉政...
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- 相信大家对于西瓜肯定是不会陌生的吧，西瓜是我们常见的一种水果，西瓜不但可以食用而且还含有丰富的营养，西瓜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，常吃西瓜可以起到很好的养生功效和保健的作用，西瓜有提高补阳和解暑等效用，下文我们介绍一下孕妇能不能吃凉西瓜。...
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- 李暠，西凉政权的建立者，谥号武昭王，又叫兴圣皇帝，在位18年。他博学多才、有志向，很早就被人发现并推荐为官。最初为后凉段业效力，他的才能很快就在政治上得以表现，不久后又被人推荐为敦煌太守。在后凉势力衰退之时，后凉多郡开始反抗段业，经过六郡联手，摆脱后凉，李暠被众人拥护建立西...
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![隋末反王凉帝李轨简介 雄踞河西建凉称帝的军阀]( "隋末反王凉帝李轨简介 雄踞河西建凉称帝的军阀")
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- 李暠[hào](351年—417年)，字玄盛，小字长生，陇西成纪(今甘肃秦安)人，自称西汉将领李广十六世孙，十六国时期西凉政权建立者。隆安元年(397年)，段业自称凉州牧，以李暠为效谷县令，后升为敦煌太守。隆安四年(400年)，李暠自称大将军、护羌校尉、秦凉二州牧、凉公，改元庚子，建立西凉政权，以...
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![白凉粉是什么东西]( "白凉粉是什么东西")
- 一种类似果冻的小吃，是夏天祛暑解渴的好东西。白凉粉颜色透明、口感跟果冻很相似，非常的滑嫩，吃起来也非常的清爽，所以在夏天的时候深受大家的喜爱。如果非常爱吃凉白粉也可以在家自己制作，过程和方法非常的简单。只需要去超市买上一包白凉粉粉，然后倒出一部分凉粉用清水化开，接...
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![西凉兴圣皇帝李暠是怎么死的 李暠墓地遗址在哪里]( "西凉兴圣皇帝李暠是怎么死的 李暠墓地遗址在哪里")
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- 西凉后主李歆(？-420年)，字士业，小字桐椎，陇西成纪(今甘肃静宁西南)人，西凉武昭王李暠第二子，十六国时期西凉君主，公元417年―420年在位。公元417年(嘉兴元年)，李暠去世，李歆继位，自称大都督、大将军、凉州牧等，改元嘉兴。李歆在位时期，用刑过于严厉，又喜欢大造宫殿，不听大臣劝谏。公元4...
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文思咖
