![补经汤的功效与作用 药用价值 用法用量]( "补经汤的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 补经汤已经被很多人所熟知，但是补经汤怎么吃有些人并非知道的很详细，那么补经汤到底该什么情况下吃呢？接下来就为大家一一解答。【处方】人参、白术、川芎、香附、当归、熟地、元胡、肉桂、吴萸、砂仁、茯神、沉香、阿胶、黄耆、小茴、陈皮、白芍。【功能主治】血癖，经行气血...
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![补经固真汤的功效与作用 药用价值 用法用量]( "补经固真汤的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 说到补经固真汤，大家都能猜到它是一种药方，但是这个药方的配方，以及它是用来治疗什么病的等等，基本都不知晓。那么，下面就来一一介绍一下。【处方】白葵花（去萼，研烂）1。2克甘草（炙）郁李仁（去皮、尖，研泥）柴胡各3克干姜（细末）人参各6克生黄芩（细研）3克陈皮（留皮）1.5克【功能主治】主妇人始病...
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![经期如何补充气血？经后吃什么？]( "经期如何补充气血？经后吃什么？")
- 有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。经期如何补充气血？经后吃什么？经期如何补充气血？月经的正常与否离不开内分泌的...
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![经期的民间“补血”法]( "经期的民间“补血”法")
- 月经期妇女全身抵抗下降，为了不影响女性的日常生活、工作和社交活动，确保身体健康，所以月经失血就要通过补血来调理。这些补血食品再合理搭配其它的食品，就可以满足经期的生理需要，如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物，含铁、蛋白质等物质丰富，汤又是热性，所以很适合经期服用。常见...
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![月经期间能吃补气补血的药吗]( "月经期间能吃补气补血的药吗")
- 月经是女性最忠实的朋友之一，也是女性们最重要的生理现象，是女性作为母性生物的最直接表现之一，但是月经对于女性们来说是会伤害到身体健康的，因此，有的女性们喜欢在月经的时候是一些补气血的药物来调理身体，但是部分认为这是不正确的，那么，月经期间能吃补气补血的药吗？月经期如果...
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![神经衰弱怎么补呢]( "神经衰弱怎么补呢")
- 很多人认为神经衰弱这个疾病就不该重视饮食，其实神经衰弱这个疾病从饮食上的控制和改善是有很多的，神经衰弱疾病多数会出现在精神压力比较大，工作比较辛苦，长期加班的人身上，这样下来也会导致一些精神上的疾病，神经衰弱还有的人会控制不住自己的情绪，总是会有冲动的现象方式，精神...
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![调经补血之食疗]( "调经补血之食疗")
- 乌骨鸡归黄组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克。用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡内用线缝合，放入砂锅内煮烂熟，去药渣，加调味品，食肉喝汤，分2-3次服完，月经前，每天1剂，连服3-5剂。作用：健脾养心，益气养血;适用于月经超前，经量过多，精神疲倦，心悸气短，失眠等。四味薯蓣膏组成：淮山药250克...
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![经期能补血吗]( "经期能补血吗")
- 经期的女性在失血的过程中，流失了一部分的铁质，而铁是人体合成血红蛋白的重要元素，因此经期的女性不仅可以补血，而且需要补血。经期要调理气血，那么饮食就很有讲究，吃对了，才能达到补血的效果。用来滋阴养血的食物有乌鸡、枸杞、红枣、木耳、黑豆等，可补充食物的气血。但是女性在...
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![经期应该补血吗？补血应避开经期]( "经期应该补血吗？补血应避开经期")
- 经期应该补血吗？补血应避开经期经期应该补血吗？春生夏长，秋收冬藏，天地之大纪；春温夏热，秋凉冬寒，四季之大纲。这是养生者所熟知的一段话。冬季是一年一度进补的最佳时令，中医认为，冬天属于闭藏季节，通过进补，可以使肾精更为充盈，从而来年身体好、少生病，这是中医治未病的思想；现代医学...
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![经常熬夜怎样进补]( "经常熬夜怎样进补")
- 秋季虽然可以说天气渐渐谅爽、但是这也是病菌最易传染、复发的季节，并且湿气太重，容易患上感冒发烧、腹泻等病症。晚上如果晚睡会增加皮肤的负担，引起一系列的皮肤问题，肤色暗淡，起痘等。那么有什么适合经常熬夜加班喝的汤呢？下面就为大家推荐适合熬夜喝的汤。天气热喝什么汤好...
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![经期“失”太多血啦 补补吧]( "经期“失”太多血啦 补补吧")
- 中医上讲血和中气不足，俗称血气不足。气虚、气滞、血虚、血淤等也都是血气不足的分支。气虚：面色恍白，气短懒言，头晕，目眩，小腹空坠、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。通过其望可判断出血气是否饱满，调节办法...
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![唐嫣补水养肤心经]( "唐嫣补水养肤心经")
- 40集电视剧《爱情真善美》是安徽卫视自制都市言情剧《夏家三千金》的第二部，继续讲述夏家三个女儿的爱情争夺和亲情救赎。该剧美女如云。现在我们来看看剧中美女之一的唐嫣是如何护肤保养的吧。唐嫣高贵如白雪公主。她一路走来，星光灿烂，各类角色的出色演绎证明了自己不仅是...
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![经期要多补血补充蛋白质]( "经期要多补血补充蛋白质")
- 女性月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。所以在经期，尽量多吃一些能补血、补充矿物质以及蛋白质的食物，及一些易消化的、营养丰富的、利于行经的蔬菜和水果，并要荤素均衡搭配、对女性成功度过经期很有好处。经期要多补血...
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![补血痛经疗方 补出气质丽人]( "补血痛经疗方 补出气质丽人")
- 补血是很多女人都要做的功课，樱桃食疗法法就是很好的补血方法，下面和小编一起来了解一下饮食食疗法来补血。补血痛经疗方补出气质丽人樱桃是补血佳果青春期女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易发生缺铁性贫血;妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质。对...
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![月经不调食补方法？]( "月经不调食补方法？")
- 生活中很多的女性都会因为生活没有规律或者是饮食不当，再加上工作忙碌会出现月经不调的现象，月经不调对身体的健康伤害非常大。所以今天小编就为大家详细的介绍一下在生活中如果月经不调我们如何用食补的方法去治疗呢？不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神...
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![乾隆养生温补肾经]( "乾隆养生温补肾经")
- 89岁！在医学发达的今天都没人敢肯定自己会活到89岁，何况是在古代，看看我国的“长寿皇帝”乾隆是如何养生的？学习乾隆十常养生法，现在就跟随小编一起来看看乾隆养生的方法都有哪些？乾隆养生术乾隆皇帝不仅具有治国拓疆的文韬武略，而且是最长寿的皇帝之一，终年88岁。在养生保健方面...
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![补气补血调经吃什么]( "补气补血调经吃什么")
- 按照在中医药学中的介绍，气血不足就是指人体中气和血的虚弱不足。人体气血不足很可能会导致诸如畏惧寒冷，体虚多汗，精神不振的种种现象。同时，对于女性而言，气血不足还可能引起月经不调，血量不足等妇科问题。所以，气血不足者，尤其是女性，要了解一些补气补血的知识，知道补气补血调经...
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![月经过后吃什么补气补血呢？]( "月经过后吃什么补气补血呢？")
- 经期是每个女性都要经历的生理期，但是每个月一次的经期会给很多女性造成气虚或者血压低的情况，这个时候在月经过后大家都要注意身体的调养。同时大家都知道饮食的调养对于大家来说是百利而无一害的，也是很多人进补的首选。那么，月经过后吃什么补气补血呢？不少女性，在月经来潮的...
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![女性如何补血 中医补血活血调经]( "女性如何补血 中医补血活血调经")
- 女性吃什么补血效果最好呢？女性补血就跟减肥一样是一个永久的话题，吃什么食物可以补血呢？今天我们就跟你介绍几种水果它的功效胜过阿胶哦！一、卵泡期：生理期的第1～第9天1.补血原因：此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴...
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![经前补肾阳经后补血养阴]( "经前补肾阳经后补血养阴")
- 经期怎么吃才能让经血顺利排除，同时起到补血养气的作用恐怕是多数女性都想知晓的，那到底怎么吃？经期怎么吃才让经血顺利排除经期前补肾阳月经前一周。如在经间期没有成功受孕，血无所用，这个时期阳气已经达到饱和，盛极而衰，阴血瘀滞，阳气渐渐变得旺盛，这时期不宜滋阴补益，因为此时胞...
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![女人补血经典食疗]( "女人补血经典食疗")
- 我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童贫血率高达20%以上，贫血严重威胁妇女健康。贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：1、红枣龙眼粥原料：龙眼肉15克，红枣...
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![经后补血汤怎么做？]( "经后补血汤怎么做？")
- 月经期是女人一生最敏感，也是最脆弱的时段，在经期，不少女性常常会因为失血过多而出现贫血气虚的情况。女人补血黄金期是经后7天，那么月经后应该喝什么汤补血效果最好呢？下面小编为大家搜罗了三款补血汤的做法大全，教大家在月经后如何喝汤补血。1、圆肉姜枣煲瘦肉圆肉10克、生姜...
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![女性滋补药膳 滋阴养血补肾调经]( "女性滋补药膳 滋阴养血补肾调经")
- 阿胶糯米粥【功效】养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。【做法】阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，边煮边搅拌，待粥稠胶化即可取食。玫瑰猪蹄【功效】理气通经，活血化淤。【做法...
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![6款药膳补血调经]( "6款药膳补血调经")
- 6款药膳补血调经推荐补血药膳：枸杞蒸母鸡枸杞20g，母鸡1只，调料适量。将枸杞装入鸡腹内，置器内加葱段、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒粉适量、加盖蒸2小时取出，加姜、葱、味精等调料，饮汤食肉。功能是补血，滋肝肾。适用于肝肾不足所至头晕、目眩，多梦、健忘、腰膝酸软、遗精等症。...
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![女人经期吃什么最补血？经期补血的食物有哪些]( "女人经期吃什么最补血？经期补血的食物有哪些")
- 女性每个月都会流失一定的血量，因此必须要知道经期吃什么补血，只有这样才能提高自身的抵抗力。女人经期之所以会出现这么多问题，都是血虚惹的祸。那我们在平日里可以通过饮食来调节气色。女人经期吃什么最补血？经期补血的食物有哪些女性经期补血食物1、海参吃海参真的能补血...
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文思咖
