![孝文帝改革的历史背景 北魏试图缓和民族矛盾]( "孝文帝改革的历史背景 北魏试图缓和民族矛盾")
- 鲜卑族是中国历史上一个古老的北方民族，拓跋部是鲜卑族活动在大兴安岭北端东麓一带的一个分支。拓跋部不断南迁，在西晋时，部落首领拓跋猗卢因为帮助当时朝廷抗击刘渊、石勒有功，被皇帝封为代王，建立了代国。但不久，代国被兴起的前秦所灭，拓跋部的历史也暂时的中断了。淝水之战后...
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![缓和婆媳关系 一个小礼物就可以轻松搞定]( "缓和婆媳关系 一个小礼物就可以轻松搞定")
- 婆婆的唠叨主要由三种原因导致。首先，老人比年轻人更容易产生焦虑情绪，特别是女性。随着更年期雌激素水平不断下降，导致焦虑、抑郁，引发唠叨;其次，婆婆一旦觉得儿媳做事不符合自己的标准，难免会心生不满，多唠叨两句;第三，当家作主惯了的婆婆，对新进门的儿媳有着更强的支配欲，体现在...
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![缓和孕吐 从3方面入手]( "缓和孕吐 从3方面入手")
- 不管是妈妈们还是准妈妈们，都曾经经历过孕期的孕吐，孕吐是很痛苦的，什么都吃不下，但是也不是完全没有办法缓解哦！一起来了解下！1、饮食方面孕妇吃什么好？当然是少吃多餐，例如将一日三餐改为每天吃上5～6次，每次少吃一点。或者每隔2～3个小时就吃点东西。在床边放一些小零食，如饼干、糖...
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![掌握独家妙招 缓和夫妻关系]( "掌握独家妙招 缓和夫妻关系")
- 很多男女在结婚之后很容易因为一些鸡毛蒜皮的小事影响夫妻关系。那么，在当代这个社会，好像听说男人偷腥是一件很正常的事情。女人如何对待自己的婚姻呢？女性需要做些什么可以缓和夫妻关系呢？接下来，我们女人想要处理好与丈夫的感情，最需要掌握以下这些独家妙招。掌握独家妙招缓...
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![中国全面放开“二孩” 缓和人口老龄化趋势]( "中国全面放开“二孩” 缓和人口老龄化趋势")
- 为缓和人口老龄化趋势，29日闭幕的中共十八届五中全会提出，要完善人口发展战略，全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策，积极开展应对人口老龄化行动。中国社会科学院社会学所副所长张翼接受中新社记者采访时表示，从中共十八届三中全会的单独二孩到此次会议的全面二孩，人口政策短期...
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![孝文帝改革的历史影响 有力的缓和了阶级矛盾]( "孝文帝改革的历史影响 有力的缓和了阶级矛盾")
- 北魏孝文帝改革，俗称孝文汉化，是指在南北朝时期的北魏孝文帝在位时所推行政治改革。其主要内容是汉化运动，包括推行均田制和户调制，变革官制和律令，迁都洛阳，改易汉俗等。孝文帝所推行的汉化改革措施有利于缓和阶级矛盾，为社会经济的恢复和发展发挥了积极作用。于曹魏时创立的九...
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![缓和婆媳关系用什么招数]( "缓和婆媳关系用什么招数")
- 当婆媳关系紧张时，作为儿媳妇的你就应该想一些招数来缓和二人之间的关系，例如，美食法、上网冲浪法等。很多家庭矛盾的产生都源于婆媳不和。虽然很爱老公，但是实在受不了婆婆，让女人处于两难的境地。一切源于生活，还是要在生活中解决。一、美食搭档韩剧中常常能看到这样的情节，老...
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![多吃香蕉能让你缓和情绪]( "多吃香蕉能让你缓和情绪")
- 多吃香蕉能让你缓和情绪软柿子抗疲劳疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁(铁食品)元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子，可以刺激血红蛋白的生成，有助于抗疲劳呢。橙子排废气橙子可以帮助经常吸入废气的司机...
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![生活“鸭梨”大？简易三招帮你缓和]( "生活“鸭梨”大？简易三招帮你缓和")
- 人活着就就会感受到压力，没有人是可以“免疫”的，不管你喜欢与否，压力是生活的一部分，会每天伴随在我们的左右。所以说，如果你懂得去处理压力，长期背负它会对健康构成危害。放松身心，解决生活压力，做好自己的心理卫士。下面教大家几招缓解压力的方式。餐后散步尽可能不要安排午餐...
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![缓和肌肤敏感症状的5种保养妙方]( "缓和肌肤敏感症状的5种保养妙方")
- 马上，春天又要报到，此时因为天气状况不稳定，肌肤状况也会跟着不稳定，敏感性肌肤的人更是时常症状加剧，脸部可能会出现干燥泛红，发痒，这种时候，该怎么保养肌肤呢？1.善用化妆水大量补水除了平时每日要喝足8杯水之外，皮肤也需要及时补充水分。洗脸的时候水温不可过高，以免导致肌肤水分...
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![三招缓和婆媳关系]( "三招缓和婆媳关系")
- 公公婆婆坐客堂，望得我们心发慌，几乎是每个媳妇刚进家门遇到的最大的问题，不知道该如何跟公婆相处，尤其是婆婆，稍有不慎，将会满盘皆输。那么怎样才能哄得婆婆开心呢？婚姻中的女人自古就怕婆媳关系，可以说，婆媳关系直接影响这婚姻幸福及家庭的和睦，婆媳关系是仅次于第三者的破坏夫妻...
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![微笑缓和婆媳关系]( "微笑缓和婆媳关系")
- 第一次跟着老公登门拜访公婆时，婆婆一见我就对她儿子说：怎么跟我一样啊，四只眼！意思是，她是个近视眼，自己儿子又找来一个近视眼的儿媳妇！这倒是实话实说，没什么好生气的，于是我笑笑就算了，过后老公还挺感动的，说我大度，以后他不必担心婆媳关系难处了。婚后，有次婆婆不请自到，一进我们的...
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![缓和二神丹的功效与作用 药用价值 用法用量]( "缓和二神丹的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 大家都知道缓和二神丹的副作用很小，几乎可以忽略不计，但即使在这样的情况下我们在服用前也还是要了解一下它的功效才能放心。下面就一起去看看吧，希望对于您的生活有点帮助。【处方】艾叶、酒粕各等分。【功能主治】眼胞滞血不散，或翳膜疼痛者。【用法用量】炼熟，贴敷眼胞，用温...
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![元末农民起义 土地兼并问题和阶级矛盾得到缓和]( "元末农民起义 土地兼并问题和阶级矛盾得到缓和")
- 元末农民起义发生在公元1351到公元1367年之间，但是元末农民起义的原因却要追溯到很久以前，元朝的各种问题积弊已久，最后在正治年间爆发形成声势浩大的农民起义反抗元朝统治者的统治。那么元末农民起义的原因到底有哪些呢？其实元末农民起义的原因有很多，统治者斗争多年皇帝换了...
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![保持自信 六个秘籍缓和职场紧张关系]( "保持自信 六个秘籍缓和职场紧张关系")
- 妥善处理好职场上的人际关系，是职场人做好工作、健康发展的基础和前提。所以进入职场，首先要处理好的就是与人的关系。人际关系看起来是门复杂的学问，但是成功的秘诀就是6个从自身做起要点。一是自信无论你是经理、主管还是职场新人，首先要有自信，对自己充满信心。有自信的人，...
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![天天打喷嚏如何预防和缓解]( "天天打喷嚏如何预防和缓解")
- 打喷嚏是一种常见的生理现象，是人们的鼻粘膜有炎症引起的，打喷嚏可能是由于过敏性鼻炎引起的，可以使用药物治疗的方法来治疗疾病，比如用生理盐水来洗鼻子，对于疾病的治疗是有一定的缓解作用的，那么天天打喷嚏如何预防和缓解呢？我们来了解下吧。1、短期防护，穿上睡裤-最佳良方，很多...
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![iphone13怎么清理缓存和垃圾]( "iphone13怎么清理缓存和垃圾")
- 品牌型号：iPhone13系统：IOS15.2.1以iPhone13为例，清理缓存和垃圾可以进入设置储存空间删除不用APP。分为3步，其中全文包含两种方法，以下是其中一种方法步骤：方法1-删除内存大不想要应用1进入设置通用界面打开手机设置图标，点击通用选项。2选择储存空间APP点击iPhone储存空间，找到...
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![产后腰痛的预防和缓解措施]( "产后腰痛的预防和缓解措施")
- 产后腰痛的预防和缓解措施1、采取正确的哺乳姿势：只要是让腰部感觉轻松、舒适的姿势都可以。以坐在低凳上为好，如果坐的位置较高，可把一只脚放在一个脚踏上，或身体靠在椅子上。最好在膝上放一个枕头抬高宝宝，这样还可承受重量。2、注意日常生活中的预防工作：保证充足的失眠，适当...
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![颈椎和肩膀疼如何进行缓解？]( "颈椎和肩膀疼如何进行缓解？")
- 当大家保持坐姿很长时间后会感觉自己的脖子和肩膀都很酸痛，这时候就要注意休息了，许多的颈椎炎都是这样引起的，特别是那些经常面对电脑的文员们，如果长时间这样让颈椎和肩部疲劳就很容易患上颈椎炎，下面就来看看颈椎按摩法吧。推法手法：用指、掌、肘部等着力，在一定的部位上进行...
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![宝宝口水疹的护理和缓解]( "宝宝口水疹的护理和缓解")
- 小宝宝老是流口水，下巴颏儿上出了好多小疹子，有什么方法可以治愈吗？这是很多妈妈在护理宝宝时遇到的问题。其实这些小疹子就是所谓的口水疹。那么口水疹怎么护理和治疗呢？一起来看看育儿专家怎么说。口水疹是由于皮肤经常受潮湿及摩擦等物理因素的刺激，可导致皮肤角质层受损出...
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![如何避免和缓解婆媳矛盾]( "如何避免和缓解婆媳矛盾")
- 婆媳纠纷不一定从大事引起的，不同的生活方式、不同的生活习惯，不同的文化背景、不同家庭出生，对同一件事物都有可能产生不同看法和做法，若是沟通不良，鸡毛蒜皮的小事也可能引爆大冲突。对那些家里莫名而生的战火，男士既要摆平又要安抚，也不是一件易事。第一，即便是亲人也要划定界...
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![右脸颊痘痘原因和缓解方法]( "右脸颊痘痘原因和缓解方法")
- 右脸颊如果出现痘痘，那么就意味着自己身体有可能出现的疾病，所以很多右脸颊出现痘痘的一些朋友，想具体了解一下它的原因和缓解的方法，那么为了你能充分的了解，也为了自己面部的痘痘尽快消失，就来看看原因和缓解的方法有哪些吧。原因右边脸颊长痘的病因(1)风热邪毒犯肺，或风寒化...
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![iphone12怎么清理缓存和垃圾]( "iphone12怎么清理缓存和垃圾")
- 品牌型号：iPhone12系统：IOS15.3.1以iPhone12为例，iphone12清理缓存和垃圾可以进入设置储存空间删除不用APP。分为3步，其中全文包含两种方法，介绍删除应用方法，具体步骤如下：方法1-删除应用1进入设置通用界面打开手机设置图标，点击通用选项。2选择储存空间APP点击iPhone储存空间，找...
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![胳膊和腿酸痛怎么缓解]( "胳膊和腿酸痛怎么缓解")
- 现在我们的工作量很大，不管是脑力劳动还是体力劳动，胳膊和腿长时间的工作就会导致酸痛，很多人可能不会注意这些，但是不管是劳动量多大，长期使用胳膊和腿都会让我们的身体难以承受，因为我们的四肢不是机器，超过了身体的劳动负荷，就会让自己的身体难以承受，那么胳膊和腿酸痛该怎么去...
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![5招缓解婆媳矛盾和睦相处]( "5招缓解婆媳矛盾和睦相处")
- 自古以来，婆媳问题都是世界性难题，没有任何一个人敢大声说：我和婆婆完全没有矛盾，就像母女一样。即使无法像母女一样，怎样才能缓解婆媳问题呢？今天，小编就向大家介绍几个处理婆媳关系的小窍门。如何处理婆媳关系1、要理解婆婆的心情在儿子结婚之前，婆婆是唯一与他关系最亲近的女...
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文思咖
