![办公族运动时巧偷懒仍能有健康体魄]( "办公族运动时巧偷懒仍能有健康体魄")
- 若每天坐在办公桌前，又没有太多运动，显然你的体重一定会比几年前速增。也许你时不时都会告诉自己，要运动，要瘦身啦！不过今天，就给你们几个可爱的理由，让大家还真能偷偷小懒，理直气壮地少做些运动。1.高强度训练之间有一些间隔，与正常的训练效果相比，会事半功倍的。强烈的间歇训练意...
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![减肥时可以吃黑巧克力吗]( "减肥时可以吃黑巧克力吗")
- 巧克力是一种既营养又美味的食物，它当中含有大量的营养物质以及糖分，经常吃巧克力可以使身体处于健康的状态。市场上所出售的巧克力主要分为黑巧克力和白巧克力两种，而绝大多数女性朋友平时都比较喜欢吃黑巧克力。我们都知道，黑巧克力是一种热量很高的食物。那么当女人在减肥...
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![养生贵在“按时”，按时养生的7大技巧]( "养生贵在“按时”，按时养生的7大技巧")
- 中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，尊重人体固有的生命节律，并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体养生的理论与实践，防微杜渐、未雨绸缪。故养生贵在按时，按时工作和休息，按时运动和睡眠，按时进行各种生理活动，才能达到健康长寿的目的。1、按时休息生活中，很多人...
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![定时性生活 也有技巧]( "定时性生活 也有技巧")
- 吃饭讲究定时定量，现实生活中，有的夫妇为提高怀孕的命中率，就开始实施定时性爱了，为性生活也制定了一个日常表—平时养精蓄锐，到排卵期时，连续作战希望中招。有些时候，把性生活当成形式化的运动，男性也只能交功课，甚至变成ED男。虽然男人的性就与开关一样，一点就着，但如果他没...
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![面试时自我介绍的技巧]( "面试时自我介绍的技巧")
- 一段短短的自我介绍，其实是为了揭开更深入的面谈而设计的。一、两分钟的自我介绍，犹如商品广告，在有限的时间内，针对"客户"的需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来，不但要令对方留下深刻的印像，还要即时引发起"购买欲"。1、自我认识想一矢中的，首先必须认清自我，一定要...
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![长时间巧克力污渍怎么清洗]( "长时间巧克力污渍怎么清洗")
- 1、用刀或汤匙：从织物上除去可以去掉的部分，不要使用割伤或损坏织物的尖锐物品。不要将巧克力粉末撒到衣服的干净部分上。2、白醋：要使用无色且不会影响衣服颜色的白醋。对于较硬的污渍，例如较深或更旧的污渍，让醋在污渍上静置10至15分钟。3、小苏打：将2份小苏打与1份水混合以...
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![技巧：面试时候遭遇“偏题”巧处理]( "技巧：面试时候遭遇“偏题”巧处理")
- 摘要：站在公司的角度、站在老板的角度去回答问题，也就是说，让你进行一下换位思考。只要你的立场是站在公司的角度，一般就问题不大，起码正确百分之八十了面试如高考，精心准备了好长一段时间，各种面试问题反复练习，通读熟背。最后，充满自信去考试，结果，出了考场，垂头丧气、顿足捶胸。原...
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![面试时巧谈薪金问题]( "面试时巧谈薪金问题")
- 先谈薪资是种浪费在宝贵的面试机会中谈薪资是一种浪费，从某种意义上说，这是给别人一个拒绝你的理由。所以职业顾问不主张在面试时主动和老板谈薪水。但在有些面试中，即使你一再避免谈薪水，面试官还是会要求你正面回答这些问题。这个时候如果还一再推脱，恐怕就要使自己显得软弱...
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![表白讲究时机和技巧]( "表白讲究时机和技巧")
- 表白时最好放点背景音乐。美国两性关系学家研究发现，音乐是表白的最佳手段，在一曲温馨优美、荡气回肠的情歌面前，很少有人会紧闭心房。当人们要和别人建立亲密的关系时，音乐等非语言因素有助于建立彼此的安全感、确定感。选择一个浪漫陌生的环境。在陌生环境中，人通常会变得情...
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![入职与离职时的说话技巧]( "入职与离职时的说话技巧")
- 入职与离职时的说话技巧入职与离职时的说话技巧求职时，你是否觉得要不遗余力地放大自己的优点，而对缺点避而不谈？辞职了，人事主管想和你谈谈，你是否觉得终于等到机会，可以把蓄积已久的委屈一吐为快？不过，很遗憾这样做并不合适。善意的谎言。针对以往在公司的工作，或与直属领导的相...
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![职场要学会巧妙管理时间]( "职场要学会巧妙管理时间")
- 职场要学会巧妙管理时间职场要学会巧妙管理时间1、不一样的早晨你每天上班前通常做些什么呢？有项研究发现，你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作，或在匆忙间和人起冲突，恐怕工作压力指数又往上跳了一格。专家建议你，给自己不一样...
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![面试时遭遇“偏题”要巧处理]( "面试时遭遇“偏题”要巧处理")
- 面试如高考，精心准备了好长一段时间，各种面试问题反复练习，通读熟背。最后，充满自信去考试，结果，出了考场，垂头丧气、顿足捶胸。原来，考题中有偏门题，要丢一个大分。多少准备付之东流、这次机会又无缘与公司握手。路健是03年毕业的大学生，学的是计算机专业，在学校里学习很好，毕业后，在...
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![春分时节巧养生]( "春分时节巧养生")
- 春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。所以我国自古就有春分风不小，要防痛深扰的说法。春分气候特点及养生总原则春分节气的气候及物候特点春分是24节气中的第4个节气，是春季6个节气中的第4个。在每年的阳历3月21日前...
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![既省时又滋养的护发技巧]( "既省时又滋养的护发技巧")
- 既省时又滋养的护发技巧有哪些了？头发干燥，挤公交时，都总是到处起静电，好尴尬。怎样才能顺滑滋润呢。step1：梳通秀发在经过一天忙碌的生活后，洗发前不妨先播放轻音乐，把所有烦恼先放下，边听音乐边洗发。洗头前先用宽齿梳子将头发理顺。注意，千万不要不耐烦地拉扯头发。洗头时：用大...
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![当你赞美孩子的时候要讨巧]( "当你赞美孩子的时候要讨巧")
- 一、坚持原则。由于溺爱，有些父母无原则地对孩子的种种行为加以赞美，造成孩子是非不清，骄横跋扈的坏习惯。孩子按大人的要求去做了并做得很好，就应该及时赞美，做了不对的事情，即使孩子哭闹，耍赖皮也千万不要迁就他、说好话。否则，赞美就会失去原有的积极意义。二、及时赞美。孩子...
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![面试技巧：新招聘时代]( "面试技巧：新招聘时代")
- 新招聘时代之PK篇《超级女生》造就了一大批“超女”，还给我们创造了很多新鲜的词汇。如果你说你不知道什么是“玉米”、“凉粉”和“盒饭”，我还可以原谅你；但如果你说你不知道“海选”或“PK”，那我就要鄙视你了。在这个“后超女时代”里，这些词你都不知道，你可真是“土”得很...
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![巧克力保质期一般多长时间]( "巧克力保质期一般多长时间")
- 一般是一年。不同品种，不同品牌，保质期有所不同。巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食，口感细腻，香气浓郁，原产中南美洲，可以直接食用，也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。巧克力含有丰富的镁、钾和维他命A以及可可碱，因而具有高能值，有提升精神，增强兴奋等效果。...
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![白露时节施葡萄基肥技巧]( "白露时节施葡萄基肥技巧")
- 1、施基肥的好处一是可以增加树体内养分的积累。二是利于铲伤根系的愈合和发生新根。三是避免了因施肥而造成的土壤干旱。四是可使基肥适时发挥肥效。2、施基肥的方法一是沟状施。一般沿定植行开沟施入。若定植后第一次施基肥，可沿定植沟外向外开：30厘米宽、60厘米深的沟。...
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![节省时间是有技巧的]( "节省时间是有技巧的")
- 节省时间是有技巧的对于总是感觉时间不够用的人来说，节约时间是一件非常有意义的事情；对于现在快节奏的生活来说，节约时间就意味着比别人获取更多利益。下面介绍20种节约时间的方法：节省时间是有技巧的1、对于过去失败或未做的事情不要有内疚感。2、提醒自己为重要的事情留出...
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![生活起居七个“按时”巧养生]( "生活起居七个“按时”巧养生")
- 1.按时体检许多疾病光靠自我感觉是很难早发现的，只有定期去医院进行健康检查，才能早期发现，从而早期治疗。所以，要定期去医院体检。3.按时锻炼我国近年内，糖尿病、高血压、高血脂、冠心病和骨质增生等老年病已呈年轻化趋势，即青壮年患者日益增多，青年脂肪肝患者的增加更是惊人，这...
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![男人相亲时的12条小技巧]( "男人相亲时的12条小技巧")
- 下面我要各位朋友谈谈相亲宝典，建议不多，就几条，希望耐心听完，省着你要相亲时出现尴尬状况，书到用时方恨少啊！1、不用刻意打扮，更不能满脑袋摩丝，头发硬得像个钢盔似的，（这事，基本上没什么生命危险）如果再像史巴拉古大师似的，前额留一缕头发，一身西装，那可就更晕菜了，妹妹不恶心才怪。您...
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![上班族巧用时间也能运动]( "上班族巧用时间也能运动")
- 上班族巧用时间也能运动步行上下班步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了一批走班族———步行上下班。上下班正遇交通高峰时间，步行不但可免去挤公车之苦，而且能够增强心肺功能。早餐后步行上班，可以加快肠胃的...
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![性生活时的沟通技巧]( "性生活时的沟通技巧")
- 性生活像电影一样浪漫而精彩，但也不会希望做爱像吃套餐一样缺乏惊喜，如果能丢掉老套的性爱模式，定能让你感觉新鲜，越来越爱。第一招：寻找曾经被忽略的性生活机会你可能总觉得自己的时间不够用，性学家指出：夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，所以夫妇要充分恰当地善用时间。...
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![太巧了吧!恐龙灭绝时间与火杀爆发如此巧合]( "太巧了吧!恐龙灭绝时间与火杀爆发如此巧合")
- 美国NASA对火星阿尔西亚山(ArsiaMons)的火山口研究发现，这里每隔一百万到三百万年就会有一次熔岩流出，而最后一次火山活动大约在5000万年前，相较于地球，恰好正在早白垩纪的第三纪时期，当时正有大量的恐龙从地球上灭亡。这项研究结果已发表于《地球与行星科学快报》杂志上。太...
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![七夕节古时是“乞巧节” 汉代已有乞巧方式]( "七夕节古时是“乞巧节” 汉代已有乞巧方式")
- 迢迢牵牛星，皎皎河汉女。从古到今，演绎多少美丽动人的故事，然而，在“西节东渐”的今天，传统节日似乎正在变异抑或慢慢消逝。其实，七夕节本名叫做“乞巧节”，源起于汉代。乞巧，既是乞求女子心灵手巧，也是祈望生活美满智巧。这个七夕，新民图视绘为您撷取那些大多已不为人知的乞巧习俗...
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文思咖
