![达人推荐的几大瘦腹小妙招]( "达人推荐的几大瘦腹小妙招")
- 如何减肚子上的赘肉？每到了夏季秀身材的季节，夏天的小肚子是最恼人的东西，活像随身携带了小皮球，那么如何减肚子上的赘肉呢？下面小编教您几招瘦腹的方法，让你夏季秀出完美身材，赶紧来看看吧！1、芭蕾芭蕾挺胸收腹的要求令微凸的小腹无所遁形，每天坚持15分钟的芭蕾姿势，不但能让松懈...
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![女人腹胀腹痛小心卵巢癌]( "女人腹胀腹痛小心卵巢癌")
- 女人腹胀腹痛小心卵巢癌女人腹胀腹痛小心卵巢癌杜小姐这几个月来不断腹胀腹痛。刚开始她以为是加班太多饮食不规律所致，自己吃了点助消化的药，以为顶一顶就过去了。没想到拖了几个月，症状一直无改善，她到消化科就医，并在医生建议下做了胃镜检查，结果确有慢性浅表性胃炎。根据检...
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![小腹婆变小腰精秘诀]( "小腹婆变小腰精秘诀")
- 如果你还不是小腹婆，那么就赶紧防患未然，将生活习惯修正吧；很不幸地，如果已经是了，没关系，只要能努力做到以下小秘诀，我们也可以摆脱小腹婆、迈向小腰精哦！1、坐姿要端正平日要长期待在办公室的女性，坐姿绝对要端正，例如不可以驼背、脚也别帅气地到处乱摆，因为端正的坐姿不仅让仪态...
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![瑜伽球瘦腹减肥小动作 不做小腹婆]( "瑜伽球瘦腹减肥小动作 不做小腹婆")
- 瑜伽球瘦腹减肥小动作不做小腹婆不甘心做小腹婆?那么就跟着小编我的脚步走，带你们体验纤腰瘦腰的瑜伽球减肥动作攻略，简单方便，赶快看看吧!瑜伽球减肥的优点：1、易携带：小瑜伽球最大的好处是方便携带，不需要大包置放，随处健身怎么也不耽误。2、易控制：在球操当中，可爱的小瑜伽球不...
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![小腹痛怎么办 缓解小腹疼的方法]( "小腹痛怎么办 缓解小腹疼的方法")
- 小腹疼是我们日常中经常可以看见或发生的一种情况。导致小腹痛的原因很多，有可能是饮食不合理，也有可能是其他疾病引发的。日常缓解肚子疼，要在饮食和生活习惯上多加注意。一：男性小腹痛的原因1：引起男人小腹疼痛、胀痛首先考虑为前列腺炎。因为小腹是前列腺的所在地，前列腺炎...
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![小便小腹疼痛病因]( "小便小腹疼痛病因")
- 有些男女青年发生小便小腹疼痛，也不当回事，当病情严重的时候也难以启齿去医院治疗，总觉得很难为情，也不觉得这是很严重的事情，其实这是非常错误的一种想法。只有去医院经过医生的诊疗才能彻底治疗小便小腹疼痛，抱有侥幸心理以为没有什么大问题，往往到最后都会因为一些小症状而导...
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![小产后小腹痛怎么办]( "小产后小腹痛怎么办")
- 现在很多医生发现，女性在产后来医院看病的非常多，尤其是越来越多的女性反应，自己在产后会有腹痛的症状，而且女性们都不明白为什么产后还会腹痛呢？女性其实在产后身体是需要补一段时间的，这段时间内身体也非常脆弱。那么今天就来为大家介绍一下女性产后腹痛是什么原因。产后腹痛...
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![小儿腹泻怎么办 治疗小儿腹泻的方法]( "小儿腹泻怎么办 治疗小儿腹泻的方法")
- 小儿腹泻是许多家长关心的话题，看着孩子腹泻，万分焦急，恨不得自己替孩子受罪，那么，小儿腹泻怎么办？小儿腹泻吃什么好呢？有什么方法可以治疗小儿腹泻呢？带着这些疑问，跟小编一起来看看，如何预防小儿腹泻吧！目录1、小儿腹泻怎么回事2、小儿腹泻怎么办3、小儿腹泻护理方法4、小儿腹泻时...
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![10招急瘦腹 秀出平坦小腹]( "10招急瘦腹 秀出平坦小腹")
- 1、把赘肉跳出去：所有形式节奏强烈的舞蹈都是燃烧脂肪和卡路里的好办法--一小时可以烧掉400卡路里--跳舞同时也是让腰变细的健身强法。莎莎，标准舞，肚皮舞，尤其有效。2、用减肥球代替你的椅子：也许你觉得这样做有点傻，竟然坐在一个减肥球上而不是日常坐惯的椅子上来看电视;然而...
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![腹部按摩法还你平坦小腹]( "腹部按摩法还你平坦小腹")
- 腰身粗壮，多数人并不是因为腰腹上赘肉所致，而是体内废物没有及时排出，大量堆积，也就是常见的便秘。长此以往，你的代谢功能越来越差，桶的直径也随年龄愈来愈大。可怎么才能有效催进代谢，快速排出体内的垃圾呢？下边我们就教大家两套按摩腹部动作，帮你收紧腰身，缓解便秘。一、消除小腹...
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![小儿腹泻 治疗小儿腹泻的方法]( "小儿腹泻 治疗小儿腹泻的方法")
- 入冬后，小儿腹泻常常出现，引起小儿腹泻的原因有很多，要根据宝宝腹泻的原因才能对症治疗，那么，小儿腹泻怎么办呢？小儿腹泻吃什么好呢？带着这些疑问，跟着小编一起来看看关于治疗小儿腹泻方法吧！目录1、小儿腹泻的原因2、小儿腹泻的种类有哪些3、小儿受凉腹泻怎么办4、小儿腹泻需注意...
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![小腹腹肌怎么练好呢]( "小腹腹肌怎么练好呢")
- 男人的腹部要是有点肌肉的话，那么看起来的效果就不一样了，没有肌肉的男人看起来柔柔弱弱的，如果男人没有肌肉的话，那么看起来也是很软弱的，所以说男人将腹部的肌肉练出来才可以得到自己想要的效果，男人要想得到腹部肌肉的话，那么是要长期苦练，在艰苦练习的情况下才可以得到好的肌...
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![小儿腹泻怎么办 小儿腹泻吃什么好]( "小儿腹泻怎么办 小儿腹泻吃什么好")
- 这在民间广为采用，制作方法也较简单。先将大米粉(米粉产品)放入锅中用文火炒成淡黄色，闻到焦米香味时即可，注意掌握火候，不宜过焦。1、焦米汤食用时间焦米粉(米粉产品)加水5%煮，边煮边搅拌，直到煮开。然后加入5%白糖即成。米粉(米粉产品)炒黄后，淀粉变成了糊精，更容易消化，其中一...
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![收腹3妙招 养成平坦小腹]( "收腹3妙招 养成平坦小腹")
- 天气慢慢热起来，再也没有厚重的大衣可以掩饰我们的身材，长裤、短裙，还有单薄的T恤，哪一样不需要通过平坦紧实的小腹来表现美丽呢？现在开始塑形吧！收腹妙招1、在浴盆中按压肚脐四周。无论你喜欢全身浴还是半身浴，都可以利用泡澡这段悠闲的时光来做些简单的动作给身体塑形。用指尖...
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![小儿腹泻贴]( "小儿腹泻贴")
- 大家看到这个名字就知道这是什么了，小儿腹泻贴，用于治疗孩子的腹泻情况。但是大家不要认为这个腹泻贴只要是腹泻就可以治疗，如果情况比较严重的话，应该去正规医院进行治疗，不然的话，很容易会造成虚脱的情况出现。小儿腹泻贴对于人们的生活是有一定的帮助的。如果父母发现自己的...
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![腹部按摩加腹式呼吸 急速瘦小腹]( "腹部按摩加腹式呼吸 急速瘦小腹")
- 你的四肢很纤细，却有一个大大的肚子吗？明明就已经吃得很少了，甚至不吃晚餐。但是肚子上的游泳圈却一直挥之不去？其实，小腹问题通常来自骨盆不正和脂肪堆积。现代人不节制饮食，有常暴饮暴食，这正是早就许多小腹婆的原因。假如你的腹部很大，而且还患有便秘的毛病。那么你可以练习下...
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![怎样减小腹 坚持这样做小腹没赘肉]( "怎样减小腹 坚持这样做小腹没赘肉")
- 生活当中很多人小腹上面有很多赘肉，穿衣服的时候都不是很好看，所以需要减掉小腹上面的肉，那么怎么样减小腹呢？减小腹的方法有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看看具体可以怎么做吧！仰卧起坐法仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低...
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![小儿腹泻怎么办 小儿腹泻的食疗方法]( "小儿腹泻怎么办 小儿腹泻的食疗方法")
- 出现腹泻的症状是非常痛苦的，对于孩子而言更加的痛苦，所以当孩子出现腹泻的时候就一定要积极地进行相关的调理。那么小儿腹泻的食疗方法究竟有哪些呢？日常生活中小儿腹泻怎么办呢？那么接下来就让我们一起来看看吧！小儿腹泻怎么办胡萝卜熬汤喝当孩子出现腹泻的时候，父母一定要引...
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![如何瘦小腹]( "如何瘦小腹")
- 想要减肥，首先就要帮身体排毒。如果有便秘的习惯，就很容易造成小腹便便，这时候只有先帮肠子做清理，才能达到瘦小腹的目的。那么都有哪些食物可以帮身体排毒呢？醋醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后，各喝一次稀释过的醋，适...
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![剖腹产后小腹按压痛原因]( "剖腹产后小腹按压痛原因")
- 在生孩子的时候，哟两种方式，是可以直接选择的，一个是顺产，另一个就是进手术室进行剖腹产，现在几乎选择剖腹产的是比较多的，因为在剖腹产的时候，不会在生个的死去活来，但是在做完手术之后，也会出现伤口疼的情况，有的做完手术很长时间，在按压小肚子的时候，换回出现疼痛，是怎么引起的呢？大...
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![如何减小腹 这样瘦小腹效果好]( "如何减小腹 这样瘦小腹效果好")
- 小腹上面肉太多的话看起来是不太美观的，特别是对于爱漂亮的女人来说，那么如何减小腹效果好呢？瘦小腹的方法有哪些呢？今天就为大家介绍一些可以瘦小腹的方法，一起来看看吧！空中自行车仰卧在地上，双手放在头后，将膝盖提起成45度，模拟骑自行车的东西。运动的时候左脚踝要碰到右膝盖，同...
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![小腹的腹肌怎么练好呢]( "小腹的腹肌怎么练好呢")
- 很多男孩子都希望自己有一身漂亮的腹肌，能够展现男性的魅力，同时对于男性的健康也是有帮助的，小腹的腹肌锻炼起来难度还是很大的，有的人尝试过天天做仰卧起座，虽然也会起到一定的好的效果，但是总的来说这样的做法还是不可取的，因为腹肌并不是单纯的一种运动方式就能够完成的，那么...
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![七个瘦腹秘方教你平小腹]( "七个瘦腹秘方教你平小腹")
- 节后小腹突出是众多女性都会遇到的问题，今天给你七个有效收腹的减肥方法，不用拼命做运动，不用节食，你也能轻松瘦。法国医学专家发现：负面情绪会让女人的小腹围增加！因此在注意身材的同时，也不要压力过大，否则可是会造成反效果喔！1、晚上六点前吃晚餐专家说睡前4小时吃晚餐就不容易...
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![小儿腹泻误区多 如何预防小儿腹泻？]( "小儿腹泻误区多 如何预防小儿腹泻？")
- 食品及食具的卫生相当重要。特别是人工喂养的孩子，应注意饮食卫生及水源卫生。保证食品制作过程的清洁卫生；所用的食具必须每天煮沸消毒一次，每次喂食前还应用开水烫洗。清除了食具上附着的病原微生物，孩子就会少得腹泻病了。小儿腹泻误区多如何预防小儿腹泻？一、小儿腹泻的预...
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![小腹肥胖怎么回事？小腹肥胖的原因]( "小腹肥胖怎么回事？小腹肥胖的原因")
- 小腹肥胖如今成为了男人们的一种常见现象，很多男人之所以被戏称为“孕妇”，就是因为腹部堆积了大量的脂肪，不论用什么方法都无法消除。要想彻底解决小腹肥胖的问题，就应该从原因入手。1.压力过大时间紧迫、财务问题、操心孩子……不论压力来源是什么，都会使你难以减掉多余的脂...
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文思咖
