![女性必喝不可的美容水 早上喝水的5大好处]( "女性必喝不可的美容水 早上喝水的5大好处")
- 补充水分对养肤有好处吗，补充水分对养肤有影响吗，养肤要注意什么，其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！早晨喝水的五大好处a.补充水分——人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起...
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![喝茶还能滋养女性们的肌肤让青春常驻 女人必喝的5款养生美肤茶]( "喝茶还能滋养女性们的肌肤让青春常驻 女人必喝的5款养生美肤茶")
- 有哪些茶饮特别适合女性养生美肤饮用呢？在我国，茶的种类有很多，不同的茶叶不仅在口感上有所不同，功效也是不同的。那么，女性朋友适合饮用哪些茶来养生呢？下面不如就来一起了解了解女性必喝的5款养生美肤茶饮都有哪些吧。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！5款养...
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![吃着减肥 必喝三种瘦身粥]( "吃着减肥 必喝三种瘦身粥")
- 吃着减肥必喝三种瘦身粥。“看着自己日渐变胖的身体，心中是百感交集，好看的衣服穿不上，只能干瞪眼！”其实很多MM一生都钟情于减肥，可很少成功的。现在市场的减肥有很多，但是不会对身体健康造成影响的却很少。下面我们就分享吃着就可以减肥的三种瘦身粥，让你想、无需经历“地狱式...
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![女性到了夏天要做好饮食的调理 推荐夏季女人必喝的3款汤]( "女性到了夏天要做好饮食的调理 推荐夏季女人必喝的3款汤")
- 转眼间就到了炎热的夏天，到了夏天因为天气太热了，很多人都不知道吃什么好。夏天炎热，容易让人心烦意乱，尤其夏天容易让女性朋友引发妇科炎症，我们可以从饮食方面来调节一下，所以夏天女性朋友就要注意饮食了。那么，在这里小编给大家推荐夏季女人必喝的3款汤，想要知道答案的话，跟着...
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![喝茶是我们的传统习惯 女性必喝的5款养生美肤茶饮]( "喝茶是我们的传统习惯 女性必喝的5款养生美肤茶饮")
- 我们都知道，我们国家很多人都非常喜欢喝茶，甚至喝茶已经成为了一种习惯，同时在我国，茶的种类有很多，不同的茶叶不仅在口感上有所不同，功效也是不同的。那么，女性朋友适合饮用哪些茶来养生呢？下面不如就来一起了解了解女性必喝的5款养生美肤茶饮都有哪些吧。希望可以帮助到你想要...
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![白领一族如何防癌抗癌 养生必喝7款茶]( "白领一族如何防癌抗癌 养生必喝7款茶")
- 白领一族如何防癌抗癌养生必喝7款茶七款养生茶防癌又润燥1、姜苏茶此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。...
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![女性们喜欢喝茶的也不少 女人必喝的5款养生美肤茶]( "女性们喜欢喝茶的也不少 女人必喝的5款养生美肤茶")
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![电脑族每天必喝四杯茶]( "电脑族每天必喝四杯茶")
- 面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，...
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![中医养生茶 秋季必喝的9款养生茶]( "中医养生茶 秋季必喝的9款养生茶")
- 到了秋天，由于天气十分干燥，容易使人心生烦躁、厌烦的情绪，那么秋天应该如何来调理身体呢？别担心，中医养生茶将会帮你健康的度过这个秋季。让我们通过下面的文章来具体了解下秋季必喝的9款养生茶分别是哪些吧！中医养生茶杜仲茶杜仲茶在我国古时候曾被视为茶中的名品，因为它可以...
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![什么是三九天 冬季暖身养阳气必喝4款粥]( "什么是三九天 冬季暖身养阳气必喝4款粥")
- 这两天已经进入了传说中最冷的三九天，身在南方的小编也深深的感受到冬季的严寒。那么这段特殊的日子如何养生？三九天吃什么对身体好呢？谚语说：数九寒天，冷在三九，三九天指的是从冬至算起的第三个九天，就是冬至后的第19-27天。三九天是一年当中最冷的时期，中医认为，冬季天寒地冻，阳...
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![中医秘方 女性冬季必喝美容汤]( "中医秘方 女性冬季必喝美容汤")
- 大家都知道冬天是进补的好时机，事实上呢，冬天还是女性朋友美容养颜的好时机呢。冬天的时候，如果大家能够调理好五脏，想要白皙的好皮肤并不是没有可能。那么，大家知道冬天要怎么样调理五脏才能达到美容养颜的目的呢？今天咱们就从中医养生的角度跟大家来聊聊如何让调理五脏美白肌...
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![电脑族每天必喝的四杯茶]( "电脑族每天必喝的四杯茶")
- 面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，...
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![电脑族喝什么？必喝6种饮料]( "电脑族喝什么？必喝6种饮料")
- 经常坐在电脑前吃什么好？天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁...
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![眼睛干涩 上班族护眼必喝10款茶]( "眼睛干涩 上班族护眼必喝10款茶")
- 眼睛干涩上班族护眼必喝10款茶吃什么对眼睛好？对于上班族来说，由于工作需求需要长时间的面对电脑，时间一久，眼睛就会感到很疲劳，甚至还会造成视力下降。保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水，从饮食习惯做起更为重要。如何让眼睛重拾光彩？办公桌上放一杯护眼茶，饮用时自然护眼，何乐而不...
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![上班族每天必喝四杯养生茶饮]( "上班族每天必喝四杯养生茶饮")
- 上班族每天繁忙的工作很是辛苦，不妨在工作之余，多饮这四杯茶饮，有益身心。1.上午一杯绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。2...
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![如何防辐射 上班族必喝5花草茶]( "如何防辐射 上班族必喝5花草茶")
- 上班族们每天都处在一个辐射很大的环境中，你知道该如何防辐射吗？哪些方法能够帮助上班族们减少辐射的伤害呢？今天小编就为大家推荐一些能够帮助上班族们防辐射的茶品，来帮助上班族们远离辐射伤害！吃什么防辐射黄芪茉莉花茶黄芪10克，茉莉花0.5克，加85摄氏度开水浸泡一小时。可预...
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![春季养生药膳 春季必喝3款药膳汤粥]( "春季养生药膳 春季必喝3款药膳汤粥")
- 春季是阳气升发的季节，万物复苏，同时各种病菌也活跃起来。因此，春季养生的关键是养肝防病。春季是肝炎、肺炎、支气管、失眠等症的多发季节，经常正确服用春季养生药膳进行调理可达到防病养生的目的。春季养生药膳1猪皮红枣汤组方：猪皮500克，红枣250克，冰糖适量。制用法：将红枣放...
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![六种抗辐射茶饮 电脑一族必喝]( "六种抗辐射茶饮 电脑一族必喝")
- 现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可...
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![女人在夏季可以多喝汤 夏季女人必喝的3款汤]( "女人在夏季可以多喝汤 夏季女人必喝的3款汤")
- 夏季到了，炎热的天气，让人的心情很是烦躁，似乎饭也不想多吃。这样子可不好，很容易损伤身体的。所以说，建议女人们在夏季的时候要多喝汤，这样子既能够帮助身体补水，又能够补充营养。那么夏季女人喝什么汤好呢？当然是这3款了！希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！夏季...
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![办公族女性必喝花草茶]( "办公族女性必喝花草茶")
- 办公族女性必喝花草茶一夜之间办公室的众姐妹杯中各色摇曳，仔细瞧来属于各种减压、美容、养颜、减肥的花花草草，总结如下，跟大家分享。美容花茶类1：玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王巧梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。2：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给...
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![冬季养胃必喝7款滋补汤]( "冬季养胃必喝7款滋补汤")
- 冬季养胃必喝7款滋补汤冬季养胃滋补汤冬季，由于寒冷气候的刺激，人体的植物神经功能易发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律也会被扰乱，容易引起胃病复发。患有胃病的人，此时应注意保暖，并适当喝些汤水来养胃、暖胃。1、党参鳙鱼汤材料：党参、鳙鱼、精盐、料酒、姜、葱、陈皮、草果、生油...
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![补肾喝什么茶好？男人必喝这三款]( "补肾喝什么茶好？男人必喝这三款")
- 男人在生活中可选择的补肾方法是多种多样的，而通过喝茶补肾的方法，其也有着立竿见影的效果。那么，补肾喝什么茶好？杜仲茶杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸...
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![白领女性必喝的6款美颜养生茶]( "白领女性必喝的6款美颜养生茶")
- 白领女性必喝的6款美颜养生茶现代白领女性的工作压力不输于男性，再加上家庭带来的压力，女性的健康就变的越来越危险，抵抗力低下、肌肤变差，这个时候女人就要学会保养自己，喝茶是一个不错的选择，喝茶没有时间的限制，泡茶也很简单，下面就为大家介绍白领女性必喝的6款美颜养生茶。白...
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- 夏季必喝的六款养生汤饮的做法夏季必喝的六款养生汤饮的做法改善压力性头痛：天麻乳鸽汤原料：乳鸽，天麻，枸杞，金华火腿，赤肉。调料：精盐，姜片，胡椒粒和粉。做法：将乳鸽杀好。放上赤肉，天麻，枸杞，金华火腿和调料，加水隔水文火炖3―4小时即可！天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营...
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![白术山药粥健脾养肾 男人必喝的滋补汤粥]( "白术山药粥健脾养肾 男人必喝的滋补汤粥")
- 肝不好的男士怎么补？1、鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。2、午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。3、小米粥、菜花炖肉、赤小豆鲤鱼汤都是肝不好的男性理想的晚餐选择。忙碌男人莲子...
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文思咖
