![肩关节运动功能疾病怎样调养]( "肩关节运动功能疾病怎样调养")
- 肩关节就象颈椎一样很容易受到伤害，因肩关节组织比较脆弱，容易因重力或长期磨损带来伤害，出现血液循环不好、发生炎症等，给患者的生活带来一定的负面影响，而且目前肩周炎的发病率也呈明显的上升现象，这多与人们不注意不良的生活工作习惯有关。肩周炎的罪魁祸首是肌肉失衡大多数...
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![秋季调养身心四要诀]( "秋季调养身心四要诀")
- 从时令上看，秋天是收获季节，也是人们调养身心的大好时节;从中医养生角度讲，秋季养生不仅能防治秋季常见病、多发病，还能增强人体对秋季之后寒冷气候的适应能力，改善体质。1.宜早睡早起秋季天气转凉地气清爽，人们宜早睡早起，这样可使心境安逸安静，神气收敛，避免肺气受燥邪的损害，保...
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![高血压的饮食调养方法有哪些]( "高血压的饮食调养方法有哪些")
- 高血压是一种比较复杂的病症，其致病因素多种多样，一旦患病的话，给患者的健康造成了极大的影响，并且具有一定的家族遗传倾向。由于目前高血压的治疗难度比较大，为了更好的控制病情，平时的饮食调养是相当重要的，需要患者格外的重视。那么，高血压的饮食调养方法有哪些？下面咱们就来详...
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![类风湿体质该如何进行调养]( "类风湿体质该如何进行调养")
- 很多的患者患上了类风湿的疾病，严重的影响到了患者安全和健康的问题，因此患者就需要注意及时的采取相应的方法来进行治疗，尤其是一些人出现了类风湿的体质出现，那么就需要注意进行调养，那么类风湿体质该如何进行调养呢？那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。应考虑属于肺脾...
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![肺癌患者术后饮食调养该怎么做]( "肺癌患者术后饮食调养该怎么做")
- 肺癌这种癌症的痛苦是我们心目中很担心的，有不少人都是很担心肺癌这一疾病过多的危害到患者的。肺癌患者常常会选择手术治疗该疾病，但是光治疗是不行的，我们还要认清肺癌患者的饮食调养。做好了肺癌患者术后饮食调养以后，我们就能更有效的帮助肺癌患者的康复。1、肺癌术后饮...
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![阳虚湿热体质应该如何调养]( "阳虚湿热体质应该如何调养")
- 从中医的角度看的话，我们人体是有不同的体质，不同体质在养生上面应该采用不同的方法才行，有一些朋友的体质可能是属于阳虚的，有些朋友的体质可能是属于湿热的，下文我们就给大家介绍一下导致我们出现阳虚湿热体质的原因以及阳虚湿热体质的朋友应该如何调养身子。阳虚：不能喝凉水...
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![怎么调养肾好呢]( "怎么调养肾好呢")
- 怎么养生好呢，其实根据临床中药研究发现，春秋季节养生，是最为关键的特别是秋冬季节的天气比较寒冷，加上每一种体质不同，所以对于寒气的抵抗力不同，所以很多人往往会出现感冒头晕头痛的发生，那么如何在生活当中让肾病不好的患者进行调理，养护好肠胃呢，那么就来细了解下怎么调养肾。...
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![如何调养身心呢]( "如何调养身心呢")
- 心理健康能够待变一个人的健康程度，如果一个人平时遇到的挫折太多了，而且遇到不顺心的事情就大发雷霆，甚至乱扔东西，情绪非常的暴躁，这样就说明了心理是不健康的，就需要一些方法进行调养，只有对身心正确的调养，才能够培养健康的心理，那么用什么方法来培养好的身心呢，简单的了解一下...
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![健康常识 七款养生粥品调养脾胃]( "健康常识 七款养生粥品调养脾胃")
- 经过了一个寒冬，到了春季，人的脾胃功能不强，再加上一个春季的折腾，脾胃受到了很大的伤害。这个时候适当喝些粥就是一种养生方法。金橘山药小米粥金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克。将金橘洗净，切片备用。山药去皮，切片，与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅，加适量水，用大火煮开，...
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![慢性肾炎应该怎么调养]( "慢性肾炎应该怎么调养")
- 生命对于我们每个人来说都是非常重要的，但它就像是一场旅行，沿途当中可能会遇到美景但是也有可能会遇到风景，对于疾病也是一样的，比如说慢性肾炎就是非常常见的一种肾病，是他确实比较严重的一种疾病，可以给患者带来很大的打击，我们在积极配合治疗的同时，也要注意做好自己的护理工...
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![注重日常调养可治愈微疾]( "注重日常调养可治愈微疾")
- 注重日常调养可治愈微疾医生告诫我们，日常生活中不可因为自我感觉身体健康，而不注意调养。古人云圣人日避虚邪之道，如避矢石然的警言，也告诉了我们，小毛病平时不注意，当其发展到一定程度时，则已经病情较重，错过了治疗的最佳时间。平时注意调养，完全可以治愈这些小疾病。越是身体好...
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![女人经期如何调养体质]( "女人经期如何调养体质")
- （一）怕冷型体质一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。改善小秘方：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下...
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![无痛人流手术后注意事项 无痛人流手术后怎么调养]( "无痛人流手术后注意事项 无痛人流手术后怎么调养")
- 大部分意外怀孕的女性都会选择做人工流产来解脱，这是最伤身的做法，如果还没有准备好做母亲就要做好避孕措施，人流对女性的伤害极大，下面就来看女人做完无痛人流后注意事项！无痛人流手术结束后应观察2小时，注意阴道出血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。那么做完无痛人流...
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![婴儿脾胃虚弱的症状及调养方法]( "婴儿脾胃虚弱的症状及调养方法")
- 对于脾胃虚弱的婴儿来说，家长们在对其进行照顾的时候，就需要通过其脾胃虚弱的症状，及时的察觉并采取相应的方法进行调养。宝宝脾胃虚的表现一：口水不断有时候我们睡觉会有流口水的现象，而宝宝流口水更是经常见到的。大多父母都不会太在意宝宝流口水，以为宝宝长大后，流口水的现象...
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![青少年要重视调养视力]( "青少年要重视调养视力")
- 眼睛是我们认知世界的一扇窗户，保护好眼睛对于我们来说是非常重要的。青少年是眼睛保护的重灾区如何保护青少年眼睛呢？要从他们的日常生活开始纠正。由内而外调养视力青少年近视常常是由于青少年过度使用目力，或者体位不正，或者视物距离过近，或者光线太暗，致使目络挛急，淤滞不畅...
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![养生之道 老中医教你三诀窍调养精气神]( "养生之道 老中医教你三诀窍调养精气神")
- 一个人有没有精神，就看他的精气神。为了探索人的生命的延年与衰老，中医发掘出养生之道的三大法宝，那就是养精、养气、养神。今天小编带给大家一篇调养精气神的日常方法。一起来看看。一、日常保精方法1.什么叫精精的来源有两个，一个是先天的遗传物质，是从父母那里遗传下来的，起...
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![更年期崩漏的辨证施治和调养]( "更年期崩漏的辨证施治和调养")
- 对于一个女性来说，在更年期，会出现这样和那样的疾病，所以对于一些更年期出现崩漏一些女性患者，都担心自己出现这种情况，会严重影响自己的心理健康，因此就像了解一下出现这种情况的辨症施治和调养方法，为了你能尽快了解，就来一起看看下面介绍.女性更年期出现非经期持续阴道流血，称...
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![五脏调养药膳有哪些？]( "五脏调养药膳有哪些？")
- 随着社会的进步，有越来越多的人们开始关心起了养生这方面的事情，所以就有越来越多的电视台开始开设了有关养生方面的节目，来满足大家日益增长的对养生方面的需求，说到养生，就不得不提起药膳了，吃不同的药膳，所对应的功效也不一样，所以下面小编就给大家介绍几款药膳。一、肉苁蓉杜...
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![女生怎么调养好呢]( "女生怎么调养好呢")
- 以前的时候总觉得女孩子太瘦了才会漂亮，但是女人太瘦了对身体健康肯定是不利的，甚至有的人觉得太瘦了觉得是一种病态，女孩子应该注意保护身体，应该注意身体的保健，尤其要注意调养一下自己的身体，那么女生应该怎么调养好呢，用什么样的方法进行调养呢，下面就针对女生调养措施进行一...
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![女人如何调养身体呢]( "女人如何调养身体呢")
- 许多女性可能并不知道，其实自己每个月都回来的好朋友，其实是在调养自己身体，现在有的女性非常的怕麻烦，觉得经期会对自己的生活造成影响，所以还吃很多的凉性食物来破坏掉经期的规律，这恰恰就造成了自己的身体得不到很好的调养，那么关于女性如何调养身体呢，又如何在调养身体方面得...
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![如何来调养胃比较好？]( "如何来调养胃比较好？")
- 在日常饮食当中，最容易受到损害的就要数胃部了，稍有不慎可能就会让自己出现胃痛胃胀等不适症状，所以在平时就需要注意养胃，以便能够让消化功能维持正常。而大家如果想要收到健胃的效果，应该从哪一些方面开始做起呢？下面就让小编来讲述具体的调养方法吧。1、少食多餐养胃。很多...
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![经期如何美容与调养自身？]( "经期如何美容与调养自身？")
- 在女性的月经期间，保健护理和调养是非常重要的，很多朋友可能还不会，那么怎样在近期做好个人的保健和调养，今天小编就为大家分享方法，一起来看吧！经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆...
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![上火怎么办 按摩加调养有效去肝火]( "上火怎么办 按摩加调养有效去肝火")
- 冬季寒冷干燥，很多人为了取暖，就会偏向于吃一些上火食物，导致很多人会出现上火症状，如喉咙干痛，嘴里长溃疡等，那么冬季上火到底该怎么办呢？下面小编就为大家介绍冬季上火的穴位降火方法，一起来试试吧。穴位按摩去火气太冲穴也就是在我们的足部，大脚趾和第二脚趾之间的缝隙处，更具体...
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![早泄调养方法是什么]( "早泄调养方法是什么")
- 男人很容易出现早泄这样的问题，得了早泄之后不仅能够严重的影响到夫妻之间的感情，对于个人的工作和生活都会有很大的不便，对于男性早泄来说需要进行正确的调养，那么有没有更好的方法进行调养呢，目前来说还是有不少的方法调养早泄问题的，下面就针对调养的措施进行全面的了解和认...
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![房事过多男人如何滋补调养?]( "房事过多男人如何滋补调养?")
- 男子房事过度会对身体造成一定的损害,长期性生活过度还有可能损阳折寿,那么对于房事过度的男子该如何滋补调养补肾壮阳呢?具体请看下文介绍.新婚蜜月是甜蜜的。但是由于频繁的性生活，男人女人都常常会感到疲劳、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背...
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文思咖
