![凉拌芹菜叶 排除肠道内的毒素]( "凉拌芹菜叶 排除肠道内的毒素")
- 芹菜不仅有良好的瘦腹效果，同时也有些许美白肌肤的作用。芹菜不像有些蔬菜过于娇嫩，多放一天就形状口味全然变样，所以，可适当多买些，洗净后放入冷藏室，慢慢变化着食用。芹菜的纤维质进入肠道后会生成一种木质素，也就是抗氧化成分，能排除肠道内的毒素。凉拌芹菜叶原料：香芹叶、胡萝...
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![番茄芹菜黄瓜汁的做法及功效]( "番茄芹菜黄瓜汁的做法及功效")
- 番茄，芹菜，黄瓜对于女性来说是非常减肥的食物，食用番茄和黄瓜不仅仅能减肥还能美容，将这三种东西打在一起做成汁，功效独特，口味特殊，也是绝对称得上营养价值高的如果这些东西煮熟了除非火候适中否则会非常的影响食物的营养价值，这道蔬菜汁是一种营养膳食的不错东西。一、原料：番茄...
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![芹菜汁的副作用有哪些]( "芹菜汁的副作用有哪些")
- 相信大家都知道，芹菜中含有比较丰富的维生素，是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，它的适用人群相当的广泛，小孩和老年人都可以食用，芹菜的食用方法有很多，芹菜可以用来搭配其他的食材来炒，也可以用芹菜的叶子来做汤，还有的人会把芹菜榨成汁来喝，那么芹菜汁的副作用有哪些呢？高血压的患者每...
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![菠菜芹菜粥满足备孕营养需求]( "菠菜芹菜粥满足备孕营养需求")
- 菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。菠菜芹菜粥是备孕女性的一款好食谱。主料：粳米100克菠菜50克芹菜50克调料：盐2克味精1克制作工艺1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。2、菠菜、芹菜洗净，切4厘米长的段，备用。3、锅中加...
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![芹菜虾仁粥的做法]( "芹菜虾仁粥的做法")
- 相信很多的朋友都吃过芹菜和虾仁，这芹菜清香可口，尤其是它独特的香味，让很多朋友都特别喜爱，而且芹菜营养丰富，特别适合血压高。胆固醇高的患者食用。那么虾仁，很多朋友都有所了解，营养是相当丰富。那么今天就介绍一道用虾仁和芹菜做的美食给大家，那就是芹菜虾仁粥，接下来我们就来...
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![吃芹菜能够排毒清肠清宿便 教你芹菜做法不再单调]( "吃芹菜能够排毒清肠清宿便 教你芹菜做法不再单调")
- 芹菜是一种很常见的蔬菜，听说吃芹菜能够清肠排毒，而排毒则是大部分人最喜欢做的事情，例如拔罐排毒、出汗排毒等，都是人们为了排毒而做出的行为，排毒也成了很多年轻人和老年人喜欢做的事情。但实际上，关于这些说法或多或少都有点夸大了，对于排毒这件事情，我们应该具体看待。和本站...
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![水芹菜的药用价值有哪些]( "水芹菜的药用价值有哪些")
- 水芹菜其实是我们经常都会吃到的一种菜肴，只不过很多人对于水芹菜的药用价值并不算是那么了解的，只是经常的可以在我们的餐桌上看到他的身影，而且水芹菜其实就是芹菜当中的一种的，但是营养价值却大不相同的，水芹菜是一种药用价值十分丰富的中药材，不光是可以达到清热解毒的功效...
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![芹菜的营养价值 芹菜有哪些功效？]( "芹菜的营养价值 芹菜有哪些功效？")
- 芹菜是我们平时经常吃的一种蔬菜，它的口味独特，香脆爽口，所以许多人都爱吃。你知道芹菜的营养价值吗？今天小编带大家一起来了解一下。平肝降压芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反...
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![加点芹菜助消化 让你火速拥有小蛮腰]( "加点芹菜助消化 让你火速拥有小蛮腰")
- 矿物质使脂肪无处滋生1、矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生。含钾高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些食物含有一种叫做天冬门素的氨基酸。它们可以联手将体内多余的水分排出。闭上你的嘴巴2、我们常常不自觉就养成了习惯常常嚼些什么东西。比如嚼香口胶、...
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![哪些人不适合吃芹菜茎？芹菜茎的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃芹菜茎？芹菜茎的副作用有哪些")
- 芹菜茎虽然是我们生活中最常见的一些食物，它的营养价值也非常丰富，但是有些人使用之后总是会觉得自己的身体有一些不舒服，其实它并不适合所有人都吃，下面一起看一下哪些人不适合吃芹菜茎呢！副作用无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。禁忌人群脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多...
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![发苦的芹菜能吃吗]( "发苦的芹菜能吃吗")
- 可以。如果整个芹菜都有强烈的香气，而且上部有很多分支的则为旱芹，这样的芹菜发苦是正常的，可以食用。如果水芹、西芹带有苦味，是因为叶子没有摘干净，不吃叶子即可解决问题。怎么去除芹菜的苦味：1、将芹菜洗净、去除叶子及根部、茎部切成小段。2、在锅中放入适量的清水，待水烧开...
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![芹菜清热助眠又美容-芹菜美容食谱]( "芹菜清热助眠又美容-芹菜美容食谱")
- 现代科学研究表明，芹菜中的芹菜甲素和芹菜乙素有镇静安神的作用。其所含的芹菜甙也可明显对抗可卡因引起的神经兴奋作用，所以失眠患者宜食之。芹菜清热助眠又美容-芹菜美容食谱芹菜的功效芹菜属伞形科植物，一年或两年生草本植物。其香气浓郁，口感鲜嫩，富含蛋白质、糖类、胡萝...
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![吃芹菜瘦脸效果好不好]( "吃芹菜瘦脸效果好不好")
- 吃芹菜瘦脸效果好不好吃芹菜瘦脸不知道大家是不是听说过呢？是不是有些人会怀疑呢？吃芹菜就可以瘦脸，开玩笑呢吧，面对这些疑问，专家指出，吃芹菜瘦脸效果是非常好的，不信的话我们接下来一起去看一下吧。吃芹菜瘦脸的原理是什么？一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需...
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![芹菜拌腐皮的做法及营养价值]( "芹菜拌腐皮的做法及营养价值")
- 芹菜和豆腐皮都是我们餐桌上常见的食材，关于芹菜和豆腐皮的做法也是五花八门，多种多样的。而芹菜和豆腐皮两者搭配在一块儿又成为了一道深受大家喜爱的菜肴。那么芹菜豆腐皮怎么做呢？搭配在一块儿有什么营养价值呢？下面就为大家介绍芹菜拌腐皮的做法及营养价值。一、芹菜拌腐...
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![孕妇可以吃芹菜吗？有什么要注意]( "孕妇可以吃芹菜吗？有什么要注意")
- 孕妇怀孕后饮食是非常重要的，对孕妇来说有很多饮食都是不能吃的，至于孕妇可以吃芹菜吗，芹菜对很多人来说营养非常丰富的，孕妇也可以适量的吃一些芹菜，对胎儿的生长发育也有好处。1.孕妇能吃芹菜吗孕妇可以吃芹菜。芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素...
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![芹菜营养价值高 推荐五种经典吃法！]( "芹菜营养价值高 推荐五种经典吃法！")
- 芹菜是我们常吃的一种蔬菜，芹菜的营养丰富，具有治疗高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下.瘰疬.痄腮等病症。而营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎：其中胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素b1...
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![芹菜怎么吃最减肥呢？]( "芹菜怎么吃最减肥呢？")
- 芹菜相信大家都有吃过吧，在饭桌上其实是比较常见的食物，吃芹菜可以起到消肿利尿的效果，而且还可以帮助我们降低血压，尤其是在哺乳期的时候使用也是比较有利的。1、众所周知的是芹菜对于我们的有很高的营养价值。青菜里面含有非常丰富的蛋白质，营养素比如说钙和铁这些也是很高...
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![芹菜含什么营养呢？]( "芹菜含什么营养呢？")
- 以及小店的一个朋友对小编说她的孩子非常不喜欢吃芹菜，相信在生活中很多的人都会有这种感觉，因为芹菜有一股药味，但其实芹菜是非常好的一种蔬菜，芹菜中含有大部分的营养成分平时的人都不了解，所以会很抗拒这种蔬菜，但其实这是非常不好的，所以下面就来了解一下关于芹菜的一些营养...
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![猪肝芹菜的做法 这三大做法必须学会]( "猪肝芹菜的做法 这三大做法必须学会")
- 芹菜和猪肝是人们家居生活常备的两款食材，而在生活中，将二者搭配制作成猪肝炒芹菜的菜肴享用，也是人们常选的一种吃法，那么，猪肝炒芹菜该怎么做呢？做法一主料：芹菜350克辅料：猪肝75克调料：料酒10克酱油5克盐4克味精2克大葱10克姜10克八角15克花椒粉1克淀粉(豌豆)10克花生油60克香...
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![芹菜虽普通 四类人还吃不得]( "芹菜虽普通 四类人还吃不得")
- 芹菜以其独特芳香赢得人们的青睐，营养丰富，有良好的保健功效，被赞为“菜之美者”。然而食用时有禁忌。下面来看看芹菜的禁忌人群。1.胃寒、腹泻者《本草汇言》载：“脾胃虚弱，中气寒乏者禁食之。”由于芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，腹痛腹泻者不宜多食。2.血压低者芹菜有降血压作用，血...
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![经期能吃水芹菜吗]( "经期能吃水芹菜吗")
- 水芹菜在我们的生活里面其实也是一种比较常见的蔬菜，这个水芹菜的做法有很多，在老百姓的家里也是常常出现的。一些女性朋友就想知道经期的时候能不能食用水芹菜，因为她们不知道水芹菜在经期的时候食用有没有影响。水芹菜在新性质里面是良性的，可以食用，但是不建议大量食用。其...
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![芹菜炒土豆丝的做法都有什么]( "芹菜炒土豆丝的做法都有什么")
- 你会每天都在烦恼做什么菜吗？你会觉得孩子有些挑食吗？你想要通过食物给家人最丰富的营养吗？嘿嘿，为了减少你的烦恼我们特地收集了芹菜炒土豆丝的制作方法哦，给你和你的家人带去美味。快来看看下面详细介绍的芹菜炒土豆丝的做法和营养价值吧~芹菜炒土豆丝的制作材料：土豆（黄皮）400...
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![芹菜汁的功效减肥法有用吗]( "芹菜汁的功效减肥法有用吗")
- 我们都知道蔬菜中的维生素是非常丰富的，在炎热的夏季可以喝上一杯蔬菜汁来补充维生素和清热解渴，而且蔬菜汁还能起到减肥的作用，芹菜是蔬菜的一种，芹菜汁不但味道鲜美，而且是分有营养，需要减肥的朋友可以选择芹菜汁来辅助，那么芹菜汁的功效减肥法有用吗？一、芹菜汁，芹菜味道清香，可...
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![月经期可以吃芹菜吗]( "月经期可以吃芹菜吗")
- 芹菜其实是我们生活中常会吃到的一种蔬菜，它富含蛋白质及钙磷铁等微量元素，这些物质当然可以给我们的身体健康带来有利作用，同时还可以帮助我们增强食欲，降低血压，对于糖尿病患者来讲也可以放心地吃青菜，那么你了解过如果在经期的时候女性是否可以吃芹菜吗？其实女性在经期的时候...
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![芹菜炒鸡肉真的会伤元气吗]( "芹菜炒鸡肉真的会伤元气吗")
- 芹菜炒鸡肉真的会伤元气吗芹菜炒鸡肉大伤元气？性质调和更安心芹菜与鸡肉共食，对人体健康真有这么大的危害吗？中医师表示，芹菜与鸡肉相克的论述并不正确。虽说芹菜性凉、味甘苦，属于偏寒性的蔬菜，较不适合脾胃虚寒、体质虚寒的人食用。但以中医理论来看，芹菜若与经常被作为炖煮药...
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文思咖
