![淮山药薏米粥的营养价值]( "淮山药薏米粥的营养价值")
- 随着时代的进步，人们越来越关注健康问题。把钱花在治疗疾病上，还不如用在食补上预防疾病。在中医上粥被称为最有营养的食品，今天给大家介绍淮山药薏米粥。顾名思义，主要材料一定是淮山药和薏米。淮山药和薏米的功效相必大家都比较了解，那么它们组合在一起有怎样的营养价值呢？我...
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![山药发霉了还能再吃吗]( "山药发霉了还能再吃吗")
- 我们都知道山药是一种很补的食物，山药也是一种药材。山药是补肾和治糖尿病的良药，山药可以帮助消化还可以止腹泻，总的来说山药的用处是很大的，但是很多人保存的不好就会发霉，发霉过后不知道还可不可以吃，所以我们就来看看山药发霉了还能吃吗？希望大家能够有所了解。山药的作用：1...
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![山药豆和山药是不是长在同一植物上？山药豆和山药味道口感一样吗]( "山药豆和山药是不是长在同一植物上？山药豆和山药味道口感一样吗")
- 山药豆和山药是比较常见的两种食物，它们的外皮很相似，但是个头差距比较大，山药豆是比较小的，而山药是比较大的，不过两者是同一个植物的产物，两者的营养价值都是比较高的，适量食用对身体有一定好处。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、山药豆和山药是不是长在同一植物...
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![山药汤怎么做素汤好吃]( "山药汤怎么做素汤好吃")
- 排骨2节、山药1根、盐5g、生姜片3片、葱花2g。1、排骨洗净，山药备用，锅里放油放排骨。2、排骨炒香捞出，锅里放冷水，放排骨。3、放生姜片，排骨煮20分钟，山药煮10分钟，放点盐。4、起锅放葱花即可。...
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![摸过山药手痒怎么办才好]( "摸过山药手痒怎么办才好")
- 山药是不少人爱吃的一种食物，山药因为有丰富的营养价值和药用价值因此被人们奉为餐桌上的上品。可是也有不少人会发现没过山药后收容一发痒，这是怎么一回事呢？今天我们就一起来看看摸过山药手变痒的解决方法和避免措施。在给山药或者芋头剥皮时，双手就会非常痒。原因：黏液里含...
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![山药红枣枸杞都有什么功效]( "山药红枣枸杞都有什么功效")
- 对于人的身体很多所需要的营养和能量都是通过日常的饮食的，而生活中很多的食物都是各有不同的营养价值，同样的补充人的身体元素和功效也是会有不同。对于大家来说山药红枣枸杞这三种食材相信一定都是不陌生的，只是很多的人并不是很了解，这样的话用的就不到位。那么，山药红枣枸...
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![铁棍山药的须可以吃吗]( "铁棍山药的须可以吃吗")
- 可以，但不建议食用。山药皮上的须含有大量纤维素和木质素，木质素的成分人体不能消化，因此食用会出现堆积在肠道中的情况，并且纤维素吸水膨胀，食用过多会出现消化不良的情况。...
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![日常调理吃什么能够养胃？多吃山药有助养胃]( "日常调理吃什么能够养胃？多吃山药有助养胃")
- 现在患上胃病的人是越来越多，在日常饮食中我们就需要时时刻刻做好养胃的准备了。胃是非常脆弱的，胡乱海吃海喝，经常吃外卖等都会引起胃病的，下面就快和本站一起了解日常调理吃什么能够养胃吧！日常调理吃什么能够养胃？1、胡萝卜胡萝卜增强抵抗力，它性味甘平，中国医学认为它“下气...
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![抗老化食疗方 常喝山药黑芝麻粥可抵御衰老]( "抗老化食疗方 常喝山药黑芝麻粥可抵御衰老")
- 衰老(senility)是一种自然规律，因此，我们不可能违背这个规律。但是，当人们采用良好的生活习惯和保健措施并适当地运动，就可以有效地延缓衰老，降低衰老相关疾病的发病率，提高生活质量。就衰老理论和延缓衰老而言，中医药学具有深刻阐述和丰富实践。《素问·上古天真论》就详细论述...
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![山药跟山药豆的有什么区别？山药豆打豆浆要去皮吗]( "山药跟山药豆的有什么区别？山药豆打豆浆要去皮吗")
- 山药豆是山药其实是长在同一株植物的产物，山药豆是地面上的藤蔓所结出来的果实，其颜色有点像土豆，但体积却要比土豆小很多，而山药则是植物土地下面的根须部分。这两者的营养价值却相差无几，都含有丰富的营养成分。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、山药跟山药豆的...
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![胃寒不能吃哪些食物？山药枸杞都要忌口]( "胃寒不能吃哪些食物？山药枸杞都要忌口")
- 在日常生活中，胃部疾病的出现，就需要人们在饮食上多加注意，而胃寒就是一种常见的胃部疾病，那么，胃寒者不能吃哪些食物呢？枸杞：可滋补肾气，抗老化。每天可吃30颗左右，若出现眼屎多等症状，应减少用量，或可同时用菊花茶泻火。茯苓：可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或加...
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![山药削皮变黑能吃吗]( "山药削皮变黑能吃吗")
- 可以。山药削完皮之后表面会出现一层黑色物质，这是由于山药与空气中的氧气接触后被氧化的现象。山药被氧化后，不会产生有毒物质，对身体没有伤害，可以放心食用。平时，可以将削好皮的山药泡在水中，能够有效预防山药被氧化的情况。山药营养价值：1、淀粉酶：山药中不但含有大量植物蛋...
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![山药豆怎么保存不发芽？山药豆发芽了是绿芽还是白芽]( "山药豆怎么保存不发芽？山药豆发芽了是绿芽还是白芽")
- 山药豆是比较受欢迎的一种食物，它吃起来味道很不错，含有丰富的营养成分，适量食用对身体有一定好处。山药豆在保存的过程中容易发芽，这种也是比较常见的一种情况。山药豆一般需要放在干燥通风的地方，这样才能避免发芽。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、山药豆怎么...
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![山药豆怎么做]( "山药豆怎么做")
- 用料：淀粉、糖分、山药豆、冰糖、水、熟芝麻。1、山药豆淘洗干净，上锅蒸大概七八分钟。2、冰糖加水，中小火煮开了换小火熬糖水。3、大概熬几分钟，达到这种微黄起泡黏稠的状态。4、加入煮好的山药豆，山药豆要提前放凉，没有水分，不停翻炒。5、加入之前炒好的淀粉，放少许糖分翻炒。6...
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![山药的禁忌有哪些呢]( "山药的禁忌有哪些呢")
- 相信一到寒冷的秋冬季，家中的老年朋友就会为自己的亲人熬制一些山药的养生汤，据说长期饮用这些汤料可以让我们增强更多的抵抗力和免疫力，特别对那些体质比较虚弱的朋友有更好的帮助作用。可又有多少朋友知道山药的禁忌呢，那么山药的禁忌有哪些呢？针对这个疑问，接下来就让我们一...
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![山药怎么吃好吃 山药芡实薏仁粥咋做]( "山药怎么吃好吃 山药芡实薏仁粥咋做")
- 【原料】150克芡实、150克薏仁，75克素肉、75克山药。【调料】少量的盐。【做法】1.将芡实和薏仁放进清水中洗干净，然后浸泡一个小时左右;然后将素肉和山药也洗净，泡软，为后面的切成片状做准备。2.将锅中注入适量的水，将芡实和薏仁放进去，大火煮熟，然后改成小火，直至煮烂，之后将素...
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![吃中药可以吃山药吗？]( "吃中药可以吃山药吗？")
- 山药是一道非常清淡的菜，平时大家在家里一般性会选择用来煮汤或者是清炒，不管是怎么做味道都是那么可口，特别是在吃过油腻的菜之后，吃一口山药那是非常解腻的，当然吃中药和吃山药只有是两回事了，吃山药并不能代表吃中药，但是两者可以一起吃吗？今天我们就来问一问专家让他给我们解...
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![鸡肉炖山药什么时候放山药]( "鸡肉炖山药什么时候放山药")
- 鸡肉煮开之后再加山药。山药是薯蓣科薯蓣属植物，药食同源，富含维生素、蛋白质、纤维素以及钙、钾、磷等营养成分物质，比较容易被煮熟。与鸡汤一起炖时，最好将鸡汤煮开之后再加山药，避免将山药煮的太烂，影响其口感以及营养价值。...
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![山药可以生吃吗]( "山药可以生吃吗")
- 山药可以生吃，但是不能吃太多，否则的话也是会产生一些毒性的。山药的主要成分是淀粉，其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精，糊精可以帮助消化，所以山药是可以生吃的芋类食品。多数品种的山药中都含有皂角素成分，特别是常见的铁棍山药里皂氨的含量很高。皮肤接触后会导致过...
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![刨山药后手痒怎么办？]( "刨山药后手痒怎么办？")
- 很多人都知道山药的营养价值很高，并且经常是用还会让自己的皮肤越来越好，对很多女性来说，山药就是补足气血的一种蔬菜。那么用山药制作菜品的时候避免不了要和山药接触，而山药还是需要去皮的，很多人在刨山药之后会发现自己的手很痒，那么这个时候我们应该怎么办呢？接下来小编就为...
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![山药苡仁茶的好处]( "山药苡仁茶的好处")
- 不知道大家之前有没有喝过山药苡仁茶呢，这是一种对于我们自身非常有好处的茶叶，很多人都有喝茶的习惯，尤其是一些上了年纪的朋友们对于喝茶有着特别的感觉，很多人都在吃完晚饭后，一边喝茶一边看电视，不失为一种很好的享受，想必大家对于山药苡仁茶都特别感兴趣，下面就让我们一起了...
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![教妈妈做山药豆腐汤]( "教妈妈做山药豆腐汤")
- 妈妈是厨房的一把手，她很多菜都做得很棒，不过对于山药豆腐汤这道菜，妈妈却一直说她不会做。我知道妈妈年纪大了，很多东西也还是要我们年轻人来教一把的，为此，我特地请教了大厨关于山药豆腐汤的做法。因为现在的每一次尝试都是为了身体的健康，对于上了年纪的妈妈，我愿意不断地鼓励...
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![山药薏仁粥有什么功效]( "山药薏仁粥有什么功效")
- 现在的人随着社会的发展，不断的忙于自己的工作而往往因为这样身体出现很大的问题。所以人们也是越来与重视自己的饮食养生，不仅要好吃还要有很好的养生效果。对于一些朋友们来说山药和薏仁都是对于身体有很大的功效的，两者放到一起更是能帮助人们养生，所以下面就去了解下山药...
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![山药怎么吃最营养？合理搭配营养翻倍]( "山药怎么吃最营养？合理搭配营养翻倍")
- 秋季想要滋补，不妨吃些山药。山药怎么吃最营养？山药单吃也可以，不过，山药合理搭配其它食物能让营养翻倍。山药怎么吃最营养呢？我们来看看山药搭配什么吃最营养。山药怎么吃最营养？山药营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可做主粮，又可做蔬菜，还可以蘸糖做成小吃。山药...
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![枸杞山药汤功效有哪些和怎么做？]( "枸杞山药汤功效有哪些和怎么做？")
- 相信大家对于枸杞和山药这两样食材都是不陌生的，枸杞有很好明目清肝的效果，经常食用山药也是很好促进消化，促进头发乌黑的效果，那么对于山药枸杞汤要如何做好喝的呢？山药枸杞汤有哪些功效呢？小编搜集了一些关于山药枸杞汤的功效介绍，有需要的人可以跟随小编来了解下。做法：山药30...
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文思咖
