![如何挑选麦仁]( "如何挑选麦仁")
- 在日常生活当中每一个人对食物的口味和口感都有不同的要求，很多人在购买食物的时候总是开会看外观去挑选，其实这样并不是最好的方法，不同的食物选择的方法也是有一定区别，下面一起来看一下什么样的挑选好。麦仁分为软、硬两类，二者之间的区别在于其麸质蛋白含量。软麦仁的麸质...
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![麦仁的功效是什么]( "麦仁的功效是什么")
- 麦仁是我们生活中一种很常见的食物，麦仁可以分成小麦仁和大麦仁两种品种，其实这两者的本质都是相同的，营养价值都是十分的丰富，很多朋友在食用食物之前都习惯性的去了解一下它的功效，因为这样才能更加有针对性的去使用它们，帮助我们达到最佳的效果，那么麦仁的功效是什么呢？为全麦...
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![大麦仁的功效与作用有哪些呢]( "大麦仁的功效与作用有哪些呢")
- 大麦仁作为世界上最古老的粮食作物之一，除了具有温饱价值之外还有很高的药用价值和营养价值，一直以来都深受广大百姓朋友的喜爱。对于靓女而言，大麦仁还是一种美味的低钠、低脂的健康食物，它既可以提供能量，又能帮助减肥。很多人都只会用大麦仁蒸煮，其实大麦仁还有很多种吃法，不...
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![麦仁南瓜粥的做法以及功效]( "麦仁南瓜粥的做法以及功效")
- 我们在生活中制作麦仁南瓜粥这种食物是比较简单的，我们只要将麦仁跟切块的南瓜一起放进砂锅里面，加入一定量的水分就可以了，煮十分钟就可以出锅食用了。对于麦仁南瓜粥这种食物，我们在平时食用它，有可能我们补充一些身体所需的蛋白质，也有利于我们补充锌元素跟改善胃脏的消化功...
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![夏日饮食要清淡 补水、防暑降温“神器”——麦仁粥]( "夏日饮食要清淡 补水、防暑降温“神器”——麦仁粥")
- 三伏天已到，天气开始变得炎热，人体体力消耗也明显增多。我们在饮食方面，要以清淡为主，少盐少油，少吃肉，多吃谷类食物。专家推荐补水、防暑降温“神器”——麦仁粥。夏日怎么饮食健康这个时节也是出汗最多，体内水分最易丢失的时候，我们要特别注意水分的补充，多喝水、喝足水。白天拉...
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![做紫薯燕麦粥是用麦片还是麦仁？喝紫薯燕麦粥能减肥吗？]( "做紫薯燕麦粥是用麦片还是麦仁？喝紫薯燕麦粥能减肥吗？")
- 紫薯燕麦粥是用紫薯块和燕麦片熬制而成，不但营养丰富，而且还具有美容养颜的功能，我们很多朋友在熬制紫薯燕麦粥的时候不知道应该放麦片还是麦仁，也不知道喝紫薯燕麦粥能减肥吗？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、做紫薯燕麦粥是用麦片还是麦仁？2、喝紫薯燕麦粥能减肥...
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![小麦和大麦有什么区别]( "小麦和大麦有什么区别")
- 1、外形区别：小麦成熟后，果皮呈黄棕色，形状偏扁平，呈椭圆或圆形，两端稍尖或钝圆，里面是白色粉状；而大麦果实呈若院校，籽粒被麸壳包裹。2、营养成分区别：小麦富含淀粉、蛋白质、膳食纤维、糖类、钙、铁、钠、镁、钾、维生素B2、烟酸、维生素B1、粗纤维、淀粉酶、麦芽糖酶、蛋白酶、...
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![燕麦薏仁粥的功效有哪些呢]( "燕麦薏仁粥的功效有哪些呢")
- 近些年来，燕麦已经成为了家家户户口常见五谷杂粮中的一种，燕麦也被命名为十大超级食物之一，燕麦粥当中富含的五谷杂粮和成分，能够很好被人体很好地吸收，通过肠胃，而且带不走的胆固醇，同时又可以降低胆固醇，因此燕麦当中的含量可以对于我们的肠道起到一层的保护纤维和保护膜的作用...
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![哪些人不适合吃小麦仁？小麦仁的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃小麦仁？小麦仁的副作用有哪些")
- 每一个人都有自己的饮食习惯和饮食口味，但是如果我们日常饮食总是随着自己的口味去调整，有的时候容易对身体造成伤害，我们一定要结合自己的身体情况去搭配饮食才能更加健康，下面一起了解一下哪些人不适合吃小麦仁。副作用无副作用禁忌人群慢性肝病患者不适宜吃小麦，对小麦过敏...
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![宋仁宗之“仁”仁者误国 宋仁宗与西夏立国之战]( "宋仁宗之“仁”仁者误国 宋仁宗与西夏立国之战")
- 仁宗之“仁”(一)公元1023年1月(北宋乾元二月二日)，宋真宗皇帝驾崩，他的第六个儿子赵祯即位，年龄仅13岁，由于年龄尚幼，由刘皇后以皇太后身份监国，垂帘听政。赵祯做了40年的皇帝，公元1063年驾崩，死后庙号为“仁宗”。仔细研究中国历史上对那些已故皇帝或大臣的谥号，会发现确实很有...
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![荞麦茶好还是大麦茶好呢？]( "荞麦茶好还是大麦茶好呢？")
- 苦荞茶和大麦茶它们都是通过对杂粮的加工而制成的，闻起来会有一股杂粮的清香，并且里面也不会含有茶碱以及咖啡因等刺激神经的物质，因此喝起来对人体有很多的好处，能够清热，解毒，帮助消化，尤其是在夏天的时候喝会有很好的去火作用，下面小编就给介绍苦荞茶和大麦茶的功效。大麦茶和...
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![荞麦仁的功效与作用]( "荞麦仁的功效与作用")
- 现在经济飞速发展，大家生活水平提高的同时也更重视养生.很多人都知道粗粮对身体有好处，常吃粗粮能减少很多疾病.所以很多人家的早饭就已经变成了粗粮，荞麦仁就是其中的一种.大家都知道荞麦仁是非常有好处的.但是很多人并不了解它的功效.其实了解这些功效是很有必要的.那么荞...
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![荞麦茶是大麦茶的一种吗？]( "荞麦茶是大麦茶的一种吗？")
- 在中国，喝茶已经不仅仅是一种生活习惯，更是成为了人们生活不可或缺的一部分。人们喜欢用喝茶来陶冶性情，也用喝茶来预防疾病。各种茶有它本身各自的功效，比如说普洱可以杀菌消炎，铁观音可以沁人心肺。可是有些人却分不清茶的类型，很多人就不知道荞麦茶和大麦茶的区别，也有人认为...
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![小麦仁的功效与作用]( "小麦仁的功效与作用")
- 小麦仁是麦仁中的一个品种，麦仁还有一种是叫做大麦仁。它们的本质都是相同的，都是属于麦仁的范畴内。那么它的营养价值也是含有麦仁的营养价值，想要知道食用这些食物后的营养价值首先需要做的就是去了解它们的性质特点还有一些对身体有着什么样的功效和作用。这样食用才会目...
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![大麦护肠胃小麦抗抑郁 大小麦功效不同]( "大麦护肠胃小麦抗抑郁 大小麦功效不同")
- 大麦护肠胃小麦抗抑郁大小麦功效不同下面就从营养成分、药用功效、食用方法等几方面来带你认识大麦和小麦【营养成分】大麦：含碳水化合物63.4%，蛋白质10.2%，膳食纤维9.9%，还含有B族维生素等。大麦芽主要含α、β两种淀粉酶、转化糖酶。大麦芽还含麦芽糖、糊精、B族...
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![清络饮加甘桔甜杏仁麦冬汤的功效与作用 用法用量]( "清络饮加甘桔甜杏仁麦冬汤的功效与作用 用法用量")
- 我们每个人体内其实都有毒素，很多身体问题就是毒素引发的。面对排毒的风潮和疑问，中医方剂挺身而出，今天就来给大家介绍一种对人身体非常有好处的方剂清络饮加甘桔甜杏仁麦冬汤。【处方】鲜荷叶边6克鲜银花6克西瓜翠衣6克鲜扁豆花1枝丝瓜皮6克鲜竹叶心6克甘草3克桔梗6克甜杏...
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![薏仁米麦冬陈皮的功效有哪些]( "薏仁米麦冬陈皮的功效有哪些")
- 薏仁米麦冬陈皮的功效主要有以下几种：1、健脾养胃、促进消化：陈皮可以理气和中、调理脾胃，还可以燥湿化痰、促进消化，适量食用能够改善胃肠道消化不良、食欲不振等症状。2、清热泻火：薏仁米能够利水渗湿、健脾止泻，适量食用可以治疗小便不利、水肿脚气等症状；麦冬可以养阴润肺、...
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![麦芽硒,麦芽硒和非麦芽硒哪个好]( "麦芽硒,麦芽硒和非麦芽硒哪个好")
- 麦芽有什么作用？麦芽甘平，归脾胃肝经，有消食健胃，回乳除胀的作用。本品善于促进淀粉类食物消化，所以最适合米面类食物消化不良的人群，可跟山楂、神曲同用。治疗小儿积食单用有效，治疗脾虚食欲不振，可以配伍白术、陈皮、人参熬水送服。麦芽疏肝回乳，治疗断奶或乳汁郁积导致的乳房胀...
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![燕麦薏仁粥的作用]( "燕麦薏仁粥的作用")
- 燕麦薏仁粥的主要食材是燕麦、薏仁，燕麦是营养丰富，适合瘦身，而薏仁是良性食物，还有祛湿的功效，这两者一起制作的燕麦薏仁粥是营养丰富，但是具体有什么营养，知道的人并不多。我们总是知道要补充营养，但是也要知道自己需要什么补充什么。所以，需要了解燕麦薏仁粥的作用。1.燕麦片富...
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![别把麦片当做燕麦片 6招选出健康燕麦片]( "别把麦片当做燕麦片 6招选出健康燕麦片")
- 别把麦片当做燕麦片6招选出健康燕麦片燕麦片是一种低糖、低热量、高营养的健康食品，常食有预防冠心病、高血压、糖尿病、脂肪肝的作用。可是，面对货架上的种种燕麦片、燕麦、麦片之类产品，你会选择哪一种呢？下面，小编教你选择健康营养的燕麦片。Q1：燕麦片和麦片是一种东西吗？A：它...
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![杏仁鲜果燕麦粥的做法]( "杏仁鲜果燕麦粥的做法")
- 燕麦粥是很多女性最爱，这样的粥热量低、脂肪少，吃燕麦粥对身体没有任何影响，不过在对燕麦粥选择的时候，也需要对它进行了解，这类粥在制作如何呢，燕麦粥在制作上有很多不错方法，杏仁鲜果燕麦粥就是其中之一，这样的燕麦粥在制作上也不是很复杂，下面就详细的介绍下。杏仁鲜果燕麦粥的...
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![燕麦片燕麦粉还是带皮燕麦 如何选择才好]( "燕麦片燕麦粉还是带皮燕麦 如何选择才好")
- 燕麦是一种营养丰富的，保健价值很高的谷类食物，燕麦含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、钙、铁等营养成分，具有益肝和胃、健脾、通便、养颜护肤等功效。现代医学认为，燕麦具有抗细菌、抗氧化、增强免疫能力等作用。但是市面上的燕麦产品众多，该怎么选择...
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![吃小麦仁上火吗？小麦仁的营养价值有哪些]( "吃小麦仁上火吗？小麦仁的营养价值有哪些")
- 很多人都知道上火对健康的影响是非常大的，并且经常上火也容易导致身体出现一些疾病，所以平时日常饮食要非常的注意，下满一起了解下吃小麦仁会上火吗？小麦仁的营养价值补充能量：含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。吃小麦仁上火吗小麦性平，味甘，食用时不会引起上火的。避免身...
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![断奶用生麦芽还是炒麦芽]( "断奶用生麦芽还是炒麦芽")
- 很多人喜欢用麦芽来酿制各种酒饮，麦芽是一张很传统的谷物，做成食物味道非常的清甜香美，麦芽还具有很多的药用功能，如果处于哺乳期的妈妈们想要给宝宝断奶了，就可以通过使用麦芽来进行断奶，生麦芽和炒麦芽还是有一些区别的，麦芽的主要药用价值就是帮助哺乳期的妈妈们控制奶水，那么...
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![麦冬麻仁汤的功效与作用 药用价值 用法用量]( "麦冬麻仁汤的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 中药方剂作为传统医学的一个重要分支，它所包含的种类包罗万象，随着现在应用的越来越广泛，人们对它也越来越熟悉，今天就向大家介绍介绍麦冬麻仁汤这种方剂。【处方】麦冬（连心）15克火麻仁12克生白芍12克何首乌9克乌梅肉6克知母6克【功能主治】滋养胃阴。治疟伤胃阴，不饥不饱，不便，...
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文思咖
