![打造靓丽妆容 必知亮白透净底妆怎么画]( "打造靓丽妆容 必知亮白透净底妆怎么画")
- 打造靓丽妆容必知亮白透净底妆怎么画加温妆前乳闪耀成倍光泽就像运动员上场之前搓搓双手准备夺冠一样，彩妆师也会在涂妆前乳之前先把双手搓热。温暖的双手让妆前乳温柔贴在脸颊上，肌肤的水润光泽就会由内而外地透出来！另外还可以在涂完妆前乳的肌肤上，用搓热的双手在两颊捂上...
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![少女必须知道的避孕知识]( "少女必须知道的避孕知识")
- 不少少女性早熟，过早的不采取措施进行性生活，事后也不知道服用紧急避孕药，所以才会导致那么多人未婚先孕，导致被学校开除，无脸见人等事件。据调查，只有47.7%的少女妈妈听说过紧急避孕药；不足21%的人曾经使用过这一药物；一旦发生性关系，避孕失败率却高达81.6%--日前，上海计划生育指...
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![教者必知之中知的意思]( "教者必知之中知的意思")
- 原文:学者有四失，教者必知之。人之学也，或失则多，或失则寡，或失则易，或失则止。此四者，心之莫同也。知其心，然后能救其失也。教也者，长善而救其失者也。译文：学习的人往往有四个方面的缺点，教育者必须知道。人们学习，有的缺点是学得太多，有的缺点是学得太少，有的缺点是把学习看得太容...
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![必知的美容冷知识]( "必知的美容冷知识")
- 必知的美容冷知识必知的美容冷知识，如何选购和化妆品搭配才能健康美容,肌肤的护理方式可千万别错了，当然不同的皮肤也有不同的方法，技巧的熟悉会让你以后越来越快，这些必知的美容冷知识你学会了吗？必知的美容冷知识1一、盲目瘦脸会让脸部轮廓变方？有的人明明不胖，但却有双下巴，那...
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![夏季养生6必知]( "夏季养生6必知")
- 烦躁常与心有关中医认为，心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等；平时多吃蔬菜、水果及粗粮；保持心情舒畅。晚睡早起加午休由于夏季天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠...
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![火灾逃生必知必会]( "火灾逃生必知必会")
- 第一诀：熟悉环境，暗记出口。当你处在陌生的环境时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。第二诀：通道出口，畅通无阻。楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应...
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![女性必知的健康知识]( "女性必知的健康知识")
- 1、在干净的床上裸睡。2、生理期不吃巧克力，因为会加重痛经。3、经期只穿无钢圈内衣。4、养成记录生理周期的习惯。5、通过运动而非调整型内衣来塑造曲线。6、产后要用艾美伊人宝典调养。7、贴身衣物要手洗。8、拉风的丁字裤不适宜日常穿着。9、不穿标有“免烫”标识的衣...
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![大腿骨骨折必知的知识点]( "大腿骨骨折必知的知识点")
- 在人体骨关节疾病中，骨折是常见的疾病症状，大腿骨骨折必知的知识点分别有哪些？如果发生了大腿骨折之后，病患会发生局部变形就、肢体出现了异常、还会听见骨擦音，这些都是比较严重的，必须要做好护理工作，在大腿骨骨折发生的前后，我们必须要掌握各方面知识，希望可以不断缓解大腿骨骨...
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![减肥必知误区你知道几个]( "减肥必知误区你知道几个")
- 饮食减肥是很多人冬季喜欢的一种减肥方法，但是饮食减肥最容易的就是踏入禁区，这样往往导致越吃越胖，那么有没有什么正确的饮食减肥方法呢？减肥饮食的4个误解误解1、空腹运动减脂更快？如瑜伽、慢跑这类强度不是很大的运动，可以空腹时进行，这时身体内糖原的含量比较低，运动起来后会...
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![上班族必知四款护眼茶 常喝亮眼睛！]( "上班族必知四款护眼茶 常喝亮眼睛！")
- 上班族日日夜夜对着电脑，无论是工作还是娱乐，都紧紧地和电脑相连着。然而久而久之，容易感到眼睛疲累，究竟应该怎么办呢？小编向你推荐4个眼睛保健，从细节以及饮食着手，做到健康护眼。现在家庭几乎每家都有电脑，电脑辐射很强，时间久了眼睛就会干涩，导致视力下降，尤其是那些经常对着电...
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![育儿必知道的营养小知识]( "育儿必知道的营养小知识")
- 1、五色拌饭：软饭、炒熟加调料的肉糜、3～4种不同颜色的蔬菜，如黄瓜、番茄、胡萝卜、蘑菇等切细炒熟，放在一起拌匀即可，最好浇上鲜味的高汤。2、煨饭：软饭加炒熟的鱼肉、肝、菜末再煨烂;软饭加鸡蛋炒青菜末蒸熟。喂宝宝的面条应是烂而短的，面条可和肉汤或鸡汤一起煮，以增加面条的...
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![中年女人必知的保健知识]( "中年女人必知的保健知识")
- 中年女人必知的保健知识下面就来介绍这个时期应知的一些保健知识。一、天天都要运动蹦蹦跳跳、蹲蹲站站、前后左右抡抡手臂等。天天竭尽所能地做这些动作有助于保持体形，改善血液循环。二、不要急于起床早上醒来后先仰卧、伸展身体，然后四肢着地，伸伸背，给脊柱留出苏醒的时间...
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![女性必知的25条私处小知识]( "女性必知的25条私处小知识")
- 女性必知的25条私处小知识1、她在出生前四个月就已经形成了胚胎时代的生殖器官会逐渐成熟，并最终让婴儿拥有属于自己的性别。在胚胎大约10周的时候，如果DNA注定了这是个男婴，那么小弟弟和睾丸就会渐渐成形。如果是女婴，那么生殖器官则会生长成为阴道。2、不是所有的阴道都有...
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![一些你必知的绿色环保知识]( "一些你必知的绿色环保知识")
- 一些你必知的绿色环保知识你必知的绿色环保知识1、将旧练习本中未用完的纸张装订起来，做草稿本。2、收集用过的草稿纸和旧作业本及试卷，找到合适的途径，送到造纸厂重新加工成可以使用的纸张。3、节约用纸，把草稿纸写满，不要只写几个数字就扔掉。4、尽量节约用纸，无论是手纸还是...
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![必知6健康MUST-DO]( "必知6健康MUST-DO")
- 大家常常会忘记一些平日健康生活中每天都会做的小事情。下面这6个TIpS，就是一些简单的方法，来提示你保持健康的超级贴心小提醒。快来看看吧！1.防晒霜，是你每天必备的功课虽然现在的天气还没有很像春天，你在户外的时间可能并不多，但暴漏在外的皮肤仍然很容易受到紫外线的侵害，这...
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![保护肾健康必知的健康知识]( "保护肾健康必知的健康知识")
- 当繁忙的时候你会不自觉地减少上厕所的次数，这样的行为就会迫使我们的身体再度吸收原先要排出的有害物质，伤身又伤肾。除此之外，还有什么不良生活习惯会危害我们的健康呢？肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐...
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![洗澡必知四个知识]( "洗澡必知四个知识")
- 经过一天辛劳工作后，许多人都会以洗澡来放松身心。洗澡可能是人们用来消除疲劳以及美容的常用方法，但是如何能很好地运用这种方法，我想大家还是不清楚，现在就让我来教教你们吧。每日定时淋浴有益养生西医认为，人体的机体热能系统是有规律的。早上到晚上是热量的储存时间，但在下...
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![你必须知道的地震急救知识]( "你必须知道的地震急救知识")
- 1、一定需要的就是保持冷静的，然后就是寻找安全躲藏的空间的，在遇到一些的就是地震的话就是需要保持冷静的，尽量的就是需要的是不要慌张是地往外跑的，因为的话就是需要注意额就是地震发生的瞬间的需要额就是离开建筑物很容易的会被砸伤的。一般的来说额话建筑物抗震能力的是...
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![男人必知13个生理卫生知识]( "男人必知13个生理卫生知识")
- 男人必知13个生理卫生知识1、适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人，应该养成经常...
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![女性必知五个性爱知识]( "女性必知五个性爱知识")
- 生活中两性之间有很多需要了解的性知识，但是很多女性并不是很了解，下面列举了几条女性必须掌握的知识，告诉我们能引发兴奋感的区域在哪里，以及为什么有规律的性交是保证阴道健康的最佳途径等等，快来了解一下吧！“她”在出生前四个月就已经形成了胚胎时代的生殖器官会逐渐成熟，并...
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![白领必知 电梯不知不觉减肥]( "白领必知 电梯不知不觉减肥")
- 每天你都会在电梯前等候很长的时间吧！那你有没有想过好好利用这段时间呢，只需要短短的几分钟时间，就可以利用手中的办公包锻炼一下你自己的身体。还考虑什么呢？动起来吧！办公包静力练习两脚开立大约与肩同宽，两手手心向上握住你的办公包带，两肘贴紧身体，以肱二头肌的力量去控制住...
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![安装吊扇灯的必知知识]( "安装吊扇灯的必知知识")
- 安装吊扇灯的必知知识安装吊扇灯的必知知识1、安装及接线必须时有经验的合格人员，按照各种标准规程和说明书进行操作。如果您对电器知识不足时，务必请一位有电器执照之专家为您安装。2、安装或接线时，必须将电闸关掉，不能带电操作。安装必须以接地线、正极线（+）、负极线（-），顺序安...
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![必知梳头六学问]( "必知梳头六学问")
- 头发和皮肤一样，是人体健康的一面镜子。中医学认为，肾主骨生髓，通于脑，其华在发。肝藏血，发为血之余。因头为诸阳之会，主宰一切精神情志活动，故又有发为脑之华之说。中医认为，头发与肾、肝、心、脾、脑等组织器官有着十分密切的关系。头发的乌黑、润泽、柔韧，均标志着气血充足，肾气...
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![大龄准妈必知的孕期知识]( "大龄准妈必知的孕期知识")
- 大龄准妈必知的孕期知识如果孕妈咪在妊娠期出现高血压，会使胎儿长期在缺氧的环境下发育，难以吸收到足够的营养，使得胎儿体重偏轻、身体较弱。35岁以上的初产妇发生高血压和子痫（全身抽搐及昏迷）的几率比适龄孕妈咪高2～10倍，其新生儿的死亡率也为适龄产妇所生儿的2倍多。其他疾病...
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![开车一族必知的养生小知识]( "开车一族必知的养生小知识")
- 开车一族必知的养生小知识长期开车也会带来不少健康隐患。对于中年人群来讲，更应当要重视。今天小编就为大家搜集了开车一族必备的养生小知识！拿出来跟大家分享下。开车族长时间握方向盘，容易胳膊酸痛建议：应该采用正确的握方向盘的姿势，左手握方向盘9点钟位置，右手握方向盘3点...
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文思咖
