![夏季防暑降温的小妙招]( "夏季防暑降温的小妙招")
- 夏季防暑降温的小妙招夏季防暑降温的小妙招一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用...
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![夏季防暑降温 补阳消暑7诀窍你知道吗]( "夏季防暑降温 补阳消暑7诀窍你知道吗")
- 现阶段正处于全年最热的时候，这个时候的温度最高，紫外线最强，稍不注意，就会危害我们的身体，在这个时候补阳消暑就显得特别重要，那么有什么好的方法呢？接下来就跟随小编一起去看一看。夏季防暑降温1、夏季多喝姜水若在空调房睡觉，睡前可以喝点姜枣茶，具体做法是用1～2片生姜加1～2颗红...
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![防暑降温 有什么方法可以帮助我们防暑]( "防暑降温 有什么方法可以帮助我们防暑")
- 现在正是夏秋交接之际，夏老虎还在散发着它最后的余热。在我们的日常生活中，很多人因为不注意自己增减衣服，而得了流感或者是中暑。那么，在这个季节，有什么方法可以帮助我们预防中暑呢？接下来就让我们一起来了解一下吧。有什么方法可以帮助我们防暑专家介绍，如果你在热天喝热汤，其...
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![防暑降温小常识]( "防暑降温小常识")
- 在即将来到的炎炎夏日大家是否准备好了呢？现在的全球气温在逐渐的上升，人们生活的环境也越来越人，让大家都很容易就会出现中暑的情况，这样我们就要懂得防暑降温的小常识，这样就可以帮助我们预防中暑，过一个清凉的夏日，让别人羡慕你的快乐。其实防暑降温的小常识是很简单的。防暑...
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![夏至养生 防暑降温怎么吃]( "夏至养生 防暑降温怎么吃")
- 6月21日，夏至。在我国的传统中，夏至是一个非常重要的节气，从这一天开始，天气逐渐炎热，至伏天，人们食欲不振，开始消瘦，即枯夏。在时令饮食方面，我国各地都有着各自的传统。传统夏至饮食有讲究江苏夏令饮食有三鲜：地上三鲜为苋菜、蚕豆和杏仁，树上三鲜为樱桃、梅子和香椿，水中三鲜为海...
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![夏防暑降温10神器]( "夏防暑降温10神器")
- 炎炎夏日，高温天气持续不断，热的人心烦意乱，无精打采，如何防暑降温成为了大家暑期必做的事情，接下来小编就带大家去看看夏季消暑的10大利器，让你清凉一夏。夏季如何防暑降温1、消暑神器——薄荷叶其实酷热中，我们的身体也可以感受到凉意，而制造这份凉意的正是薄荷。薄...
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![防暑降温有妙招 孕妈妈有哪些降温食谱？]( "防暑降温有妙招 孕妈妈有哪些降温食谱？")
- 在闷热的季节里，孕妇补充水分和盐并注意休息是极为重要的。孕妇适当多吃一些瓜果既可以解渴又能解暑，瓜类食物含有丰富的水分和丰富的电解质，对孕妇和胎儿安全度夏大有好处。橘子、苹果就不错哟。防暑降温有妙招孕妈妈有哪些降温食谱？孕妈妈如何解暑降温？消暑靓汤，美味营养对于...
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![防暑降温措施管理办法介绍]( "防暑降温措施管理办法介绍")
- 防暑降温是夏天到来的时候需要准备的工作。炎炎夏日，为了保证身体健康，合理的饮食与避暑的非常重要的。但是很多人除了电风扇和空调之外，并不清楚别的防暑降温措施，那么今天我们就来为大家介绍几种关于防暑降温的措施。夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，起居和作息时间，应...
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![防暑降温小常识 做好这九要点清凉一夏天]( "防暑降温小常识 做好这九要点清凉一夏天")
- 天气越来越热了，随着气温的升高，预防中暑就成为人们必须要掌握的知识。那么关于防暑降温有什么小常识可供大家参考么？吃什么可以防暑降温呢？接下来小编就给大家带来关于防暑降温方面的知识，希望大家多多了解哦。防暑降温小常识夏天，我国大部分地区气温都很高，天气晴朗酷热，太阳辐...
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![夏季防暑降温应注意养生八不宜]( "夏季防暑降温应注意养生八不宜")
- 随着气温一天比一天高，夏季也走到了我们身边。夏天里，人们最喜欢做的就是吃着冰西瓜，吹着空调，躺在凉席上来度过这个随便动一下都会满身汗的季节。不过，夏季防暑降温可得注意方式哦，如果因为贪图一时的凉快让身体惹来了病痛，落下了病根，那可就大大的不值得啦。酷夏难度。为防暑降...
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![孕妇夏季如何防暑降温]( "孕妇夏季如何防暑降温")
- 方法1：改变家居环境夏天要让孕妇感觉清凉，不妨先改变一下室内的陈设，将家具收拾得尽量整洁一点，从视觉上就会感觉空旷一点，这样不但有利于空气流通，而且也带给人一种清凉舒适的感觉，反之，东西一多，不但地方挤，人的心情也会跟着烦躁。方法2：尽量穿棉衣孕妇应该穿宽松的棉质及浅色衣服...
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![夏季养生做好10件事 清热解毒且防暑降温]( "夏季养生做好10件事 清热解毒且防暑降温")
- 火辣辣的夏天用什么方法搞定它？当然是要凉，要清热了。那么方法是怎样的呢？说到这个，我们就不得不说说中医养生的提倡，平心静气地稳定自己的心态，从心静自然凉入手，辅之以外界的凉茶、解暑粥相助，让我们彻底地掌握夏季养生的诀窍。夏天的特点是燥热，热以凉克之，燥以清驱之。因此，清燥...
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![防暑降温小常识 8个“第一”让你夏季清热祛暑]( "防暑降温小常识 8个“第一”让你夏季清热祛暑")
- 夏天是疾病多发的季节，炎热的天气容易让人觉得疲劳没有精神，天气热，雨水多，已经成为夏天的代名词，这个时候，我们就需要进行一些食补来抵抗夏季多发病。接下来就跟随小编一起去看一看。防暑降温小常识一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动。建议可选择游泳、早晚...
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![防暑降温八个不宜]( "防暑降温八个不宜")
- 酷夏难度。为防暑降温，人们想尽了招数，但你千万不要为图一时舒适凉快，招来一身病痛。下列八不宜，请你注意：一不宜：空调大开冷风吹空调为人们提供了舒适的环境，然而这毕竟不是自然状态。空调机能使空气频繁流动和振动，其结果就像噪声一样，会损害人们的神经功能。另外，室内空气循环使...
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![防暑降温 4款药膳食疗方帮你防暑]( "防暑降温 4款药膳食疗方帮你防暑")
- 在夏季的时候，如果不注意健康的饮食或者正常的起居习惯的话，很容易患上一些夏季的疾病。尤其是中暑，只要天气过热，就很容易发生中暑的现象。如何才能预防中暑呢？难道要不出门吗？别担心，小编这就给大家推荐4款防暑的药膳食疗方，必备的防暑降温药品以及夏季防暑小常识！绿豆冬瓜茶可...
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![大暑天气要注意 防暑降温是关键]( "大暑天气要注意 防暑降温是关键")
- 现在已经进入了大暑，全国各地也是出现了高温天气，在持续的高温天气下，人体就出汗多，而且消耗大，经常出现精神疲惫、食欲不振等症状。今天小编就为大家介绍一下在这个夏季里该如何来防暑，一起来看看吧。由于现在这个天气太热，人体很容易出现心气亏耗，老人、儿童及体虚气弱者往往易...
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![防暑降温小常识 九个常见的防暑降温常识]( "防暑降温小常识 九个常见的防暑降温常识")
- 夏天来了，夏季最大的特点便是热，酷热的夏天给人们的生活带来许多的不便，比如中暑就是一个严重困扰人们生活的疾病之一，今天小编就和大家一起来关注一下关于防中暑的一些小常识。希望能给大家的夏季生活健康带来帮助。防暑降温小常识一、及时补充水分但应少喝饮料在生活中一些...
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![中伏天4宜7忌 防暑降温不中暑]( "中伏天4宜7忌 防暑降温不中暑")
- 热在中伏，大暑季节，闷热难耐，女孩们难以忍受，喜欢用各种清凉降温的方式来预防中暑。但是到底哪些方式是正确的呢？中伏天防暑降温4宜7忌，告诉你如何正确祛暑解热，防暑降温不中暑。热在中伏，中伏时节气高温闷热，且是雷阵雨最多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿...
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![大暑养生 注意防暑降温小心中暑]( "大暑养生 注意防暑降温小心中暑")
- 农历二十四节气之一的大暑。天文专家表示，大暑节气，高湿的桑拿天多，公众要当心中暑，小心防晒。我国天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年阳历的7月22日或23日，太阳达到黄经120度时，即为大暑节气。《月令七十二候集解》上说：暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大...
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![夏日饮食要清淡 补水、防暑降温“神器”——麦仁粥]( "夏日饮食要清淡 补水、防暑降温“神器”——麦仁粥")
- 三伏天已到，天气开始变得炎热，人体体力消耗也明显增多。我们在饮食方面，要以清淡为主，少盐少油，少吃肉，多吃谷类食物。专家推荐补水、防暑降温“神器”——麦仁粥。夏日怎么饮食健康这个时节也是出汗最多，体内水分最易丢失的时候，我们要特别注意水分的补充，多喝水、喝足水。白天拉...
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![老人有什么防暑降温妙招]( "老人有什么防暑降温妙招")
- 到了六月，骄阳似火的毒日烤的大地火烫烫的，气温的骤然上升，让很多人都一下适应不了，纷纷出现中暑的情况，轻的会出现头晕头痛，重的则可能危及生命，平时不被重视的中暑对老人来说更是一个需要避免的情况。到七八月份也就是一年中气温最高的时候了，除了炙热的骄阳，空气里还充斥着潮湿...
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![湖北连发69条高温预警！最高温度是多少度（附防暑降温措施）]( "湖北连发69条高温预警！最高温度是多少度（附防暑降温措施）")
- 今天湖北连发69条高温预警，最高温度是多少度？据湖北天气，预计未来五天，除神农架、恩施西部以外，大部地区日最高气温将达35℃以上，局部可达37℃以上。请做好防暑降温措施！下面，和本站一起看看吧，附防暑降温措施！本文目录一、温度多少度被称为高温天气？二、湖北连发69条高温预警！最高温...
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![夏季养生 夏天如何做好防暑降温工作]( "夏季养生 夏天如何做好防暑降温工作")
- 夏天天气热，温度高，人体适应不了这样的高温度，长时间的呆在室外的话就会引起中暑，所以我们夏天要做好防暑降温的工作，那么夏天如何做好防暑降温呢？今天本站就从衣食住行四个方面给大家讲解一下，如何做好夏季的防暑降温工作。夏季高温容易让人体出现食欲不振、失眠、抑郁等问题，长...
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![孕妇能吃西瓜吗 孕妇吃西瓜有助防暑降温]( "孕妇能吃西瓜吗 孕妇吃西瓜有助防暑降温")
- 夏季是西瓜上市的好时节，汁多色鲜、清凉解渴的西瓜，把很多准妈妈的馋虫都勾了出来。可有人说孕妇多吃西瓜有利于生产，也有人说孕妇吃西瓜可能导致早产，大相径庭的说法让不少准妈妈犯了难。那么，孕妇究竟能不能吃西瓜呢？西瓜是一种营养极为丰富的上好食品。中央卫生研究院营学系...
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![夏季养生小常识 防暑降温要注意五点]( "夏季养生小常识 防暑降温要注意五点")
- 夏季天气炎热，在生活上大家如果不注意饮食或科学起居，很容易患上中暑疾病，中暑的现象是夏季生活人们患病的常见现象。那么，夏季的养生小常识都有哪些呢？如何预防中暑？下面小编来给大家介绍一下。夏季养生小常识要点夏季疾病发作都很快，但唯独有一种疾病是潜在的，到秋季以后才会复...
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文思咖
