![经常吃胡萝卜能预防腹痛腹泻吗？腹泻能吃胡萝卜吗]( "经常吃胡萝卜能预防腹痛腹泻吗？腹泻能吃胡萝卜吗")
- 胡萝卜，又名红萝卜，还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带，元代末传入我国。胡萝卜营养价值丰富，包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等，因此被称作平民人参。早在2000年备战悉尼奥运会时，就已经开始研究用胡萝卜素预防运动员腹泻的中国科学院遗传与发育生物学研究所研究...
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![淮山玉米胡萝卜骨头汤怎么做？]( "淮山玉米胡萝卜骨头汤怎么做？")
- 大家在做骨头汤的时候，如果只是单纯的用骨头来做清炖，还是很腻的，因此一般来说大家会将骨头汤里加入一些食材，一块来炖，这样不仅能够缓解腻味，还能让汤的味道变的更好一些，关键是营养价值也会随之提高了，那么淮山玉米胡萝卜骨头汤怎么做？我们一起来看一下。材料：猪骨一根(约800-100...
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![宝宝胡萝卜粥大全]( "宝宝胡萝卜粥大全")
- 家长朋友们对于很多小宝宝的饮食，非常的关注都希望孩子可以吃得健康又营养特别是要给孩子吃的，可以补充到身体元素的食物那么少不了的就是胡萝卜，拉胡萝卜对于孩子的心理发育来说，有着非常好的作用而且胡萝卜当中，维生素c非常的高，那么我们来介绍一下宝宝胡萝卜粥做法。食谱原...
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![莴笋炒胡萝卜的功效]( "莴笋炒胡萝卜的功效")
- 莴笋是一种比较适合人们在主餐里面食用的蔬菜，人们对于莴笋也是比较喜爱的，基本上这是我们餐桌上的主力食材。莴笋具有清热的效果，所以，多吃莴笋对身体健康有很大的帮助，而莴笋炒胡萝卜这种菜肴是一种很经典的家常菜，这种家常菜是家庭主妇们最拿手的，下面就来看看莴笋炒胡萝卜的...
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![大家知道怎么做胡萝卜汤吗]( "大家知道怎么做胡萝卜汤吗")
- 很多时候我们自己在家里面的时候就是喜欢做一些汤，汤不但在口感上面非常的好，而且营养价值也是非常的高的，是很多养生的人的一个选择，其中有一个非常常见的就是胡萝卜汤，当然了它的做法是有很多种的，大家知道哪几种，还有他们的营养价值呢？制作方法：(1)将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅...
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![胡萝卜豆腐汤的做法与功效]( "胡萝卜豆腐汤的做法与功效")
- 相信我们左右人都吃过胡萝卜和豆腐，而这两者结合在一起又有多少人吃过，又有多少人知道它的功效呢。大家都知道豆腐含有很高的的蛋白质含钠量低，同时还含有非常多的植物性雌激素;胡萝卜中的胡萝卜素，可以明目，而这两者结合在一起就可以益气补血。下面就是这道胡萝卜豆腐汤的做...
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![月经期可以吃胡萝卜吗]( "月经期可以吃胡萝卜吗")
- 在日常饮食中胡萝卜是我们经常吃的食材，胡萝卜味道带有一点甘甜，生吃起来清脆可口有些甜甜的味道，可以直接做凉拌菜适合夏天食用，胡萝卜当中含量最高的就是胡萝卜素，可以补充人体所需的维生素等物质，对身体有很大的好处，长期食用可以补充体内所需的微量元素，尤其是儿童和老人，那么...
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![胡萝卜需要过油才能有营养吗？胡萝卜有点软了还能吃吗？]( "胡萝卜需要过油才能有营养吗？胡萝卜有点软了还能吃吗？")
- 胡萝卜是我们都吃过的一种蔬菜，我们也都知道胡萝卜的营养价值非常高，但很多人在吃胡萝卜的时候会将皮削掉，那么我们在这里便来了解一下胡萝卜需要过油才能有营养吗？胡萝卜有点软了还能吃吗？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、胡萝卜需要过油才能有营养吗？2、胡萝卜有...
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![胡萝卜子的功效与作用 药用价值]( "胡萝卜子的功效与作用 药用价值")
- 世界上存在许许多多的药材，难免有一些药材是我们不认识的，但只要我们有活到老学到老的精神，相信我们可以慢慢的知道更多的医学药材。那么对于胡萝卜子这种药材你了解吗？【来源】为伞形科植物胡萝卜的果实。夏季果实成熟时采收，将全草拨起或摘取果枝，打下果实，除净杂质，晒干。【化...
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![胡萝卜减肥的功效是什么]( "胡萝卜减肥的功效是什么")
- 夏天是减肥的高峰时节，因为很多朋友衣着单薄，才会突然发现自己长胖了不少，急切地希望可以尽快减掉肥肉。那么，夏天吃什么可以健康减肥呢？下面，我们就给大家介绍一下胡萝卜的健康减肥功效和简单的食谱，希望可以帮助想要减肥的朋友们在夏天拥有完美身材。首先，我们来看看胡萝卜的健...
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![胡萝卜都有哪些吃法]( "胡萝卜都有哪些吃法")
- 胡萝卜的吃法有小炒、凉拌、炖汤、烙饼、炒饭、做馅儿等等。胡萝卜是伞形科、胡萝卜属野胡萝卜的变种，一年生或二年生草本植物。根粗壮，长圆锥形，呈橙红色或黄色。茎直立，高可达90厘米，多分枝。叶片具长柄，羽状复叶，裂片线形或披针形，先端尖锐；叶柄基部扩大，形成叶鞘。复伞形花序；花...
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![吃黄胡萝卜上火吗？黄胡萝卜的营养价值有哪些]( "吃黄胡萝卜上火吗？黄胡萝卜的营养价值有哪些")
- 食物是我们每天都离不开的，但是不同的食物对身体的调节作用都是不一样的，所以平时在生活中饮食调整是非常必要的，吃黄胡萝卜会上火吗？下面一起看一下吧。黄胡萝卜的营养价值黄胡萝卜中含有大量的维生素A能预防夜盲症，对视力有好处。吃黄胡萝卜上火吗不会上火，黄胡萝卜属于降火...
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![胡萝卜南瓜汤怎么做？]( "胡萝卜南瓜汤怎么做？")
- 现在的人们越来越挑食，尤其是对于胡萝卜这一类的蔬菜和水果特别的挑剔，不太喜欢吃胡萝卜，但是胡萝卜中所含有的营养物质恰恰是较为丰富，所以很多不吃胡萝卜的人就容易导致营养出现缺失，因此今天小编在这里为大家详细的讲解一下关于胡萝卜的营养的知识，被大家普及一下关于胡萝卜...
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![胡萝卜长白根了还能吃吗？胡萝卜榨汁了直接喝吗]( "胡萝卜长白根了还能吃吗？胡萝卜榨汁了直接喝吗")
- 胡萝卜含有胡萝卜素、维生素A和植物纤维，对眼睛是非常好的，而且还可以帮助消化。我们买回来的胡萝卜要尽快吃完，吃不了的也要注意保存，不然胡萝卜就会慢慢流失水分和营养。有的胡萝卜还会有长白根的情况，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、胡萝卜长白根了还能吃吗？2...
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![生吃胡萝卜的坏处呢]( "生吃胡萝卜的坏处呢")
- 有人们又觉得生吃胡萝卜的话会有一定的害处的，因为有特别多的细菌都没有被杀死，而且现在的药物都特别的多，很多的食物都是打药了的，其实生吃胡萝卜没有太大危害的，只要是绿色食物，但是并不是很科学的，所以下面我们就一起来了解一下生吃胡萝卜的坏处有哪些的。生吃胡萝卜没有太大...
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![胡萝卜羊肉汤的做法有哪些]( "胡萝卜羊肉汤的做法有哪些")
- 胡萝卜含有丰富的维生素，而且在生活当中，也属于一种非常有营养价值的蔬菜，冬天的到来之际多吃一些胡萝卜羊肉汤对于身体的补充严寒有着非常好的功效，那么我们来一起了解一下胡萝卜羊肉汤的做法。材料羊腿，胡萝卜，白萝卜，大葱姜，盐，胡椒粉。做法1、胡萝卜去皮洗净，切滚刀块，大葱切末...
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![胡萝卜种植时间是什么时候？胡萝卜最佳种植时间]( "胡萝卜种植时间是什么时候？胡萝卜最佳种植时间")
- 胡萝卜（学名：vaHoffm.），又称红萝卜或甘荀，为野胡萝卜（学名：ta）的变种，本变种与原变种区别在于根肉质，长圆锥形，粗肥，呈红色或黄色。那么，胡萝卜种植时间是什么时候？下面就跟本站一起看看胡萝卜最佳种植时间。1、胡萝卜种植时间胡萝卜播种最佳时间为小暑与大暑之间，但近年由于巿场需求，也...
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![胡萝卜木耳怎么炒]( "胡萝卜木耳怎么炒")
- 用料：猪肉３００克，胡萝卜５０克，干木耳８克，青椒１个，蒜２瓣，酱油１汤匙，料酒１汤匙，淀粉１茶匙，盐１小勺。1、木耳用温水泡发，泡发好后冲洗干净，撕成小块待用。2、猪肉切成丝，放入盘中，用少许淀粉和酱油腌制一会儿。3、胡萝卜和青椒切片，蒜拍碎，剥去外皮后切末。4、锅里烧热油，放入肉丝快速炒散。5、划炒至肉丝...
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![胡萝卜吃起来有点苦能吃吗 胡萝卜吃了拉肚子怎么回事]( "胡萝卜吃起来有点苦能吃吗 胡萝卜吃了拉肚子怎么回事")
- 胡萝卜是常见的蔬菜之一，富含很高的维生素，常吃胡萝卜对身体有很大的好处。那么，胡萝卜吃起来有点苦能吃吗？胡萝卜吃了拉肚子怎么回事？一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、胡萝卜吃起来有点苦能吃吗2、胡萝卜吃了拉肚子怎么回事3、胡萝卜和白萝卜一起吃会中毒吗胡萝卜吃起...
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![胡萝卜的功效与作用及禁忌有哪些？]( "胡萝卜的功效与作用及禁忌有哪些？")
- 胡萝卜相信大家在生活当中都有吃过吧，而且胡萝卜虽然平常普通，但其功效价值是比较高的，可以起到益肝明目或者是健脾除疳的效果，也可增强身体的免疫力，可是胡萝卜不适合与辣椒一起食用。1、益肝明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机...
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![胡萝卜梨汁的做法及好处]( "胡萝卜梨汁的做法及好处")
- 蔬菜与水果是使我们营养均衡的重要食品，胡萝卜与梨的搭配既符合视觉的要求又符合健康的方案。胡萝卜是补充维生素的最好的食物，而梨具有祛痰化咳的功效，还能美容。许多人都不懂胡萝卜与梨汁加起来的巨大功效，只是单纯觉得不适合大家品尝，做起来很复杂。下面我们为大家介绍胡萝...
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![胡萝卜鸡蛋汤的家常做法]( "胡萝卜鸡蛋汤的家常做法")
- 相信大家对于胡萝卜鸡蛋汤这道菜肴肯定是非常熟悉的吧，胡萝卜鸡蛋汤是我们常见的一道家常菜，胡萝卜鸡蛋汤不但卖相非常好看而且吃起来味道也是很不错的，胡萝卜鸡蛋汤含有丰富的营养，经常吃胡萝卜鸡蛋汤可以起到提高人体免疫力等功效，胡萝卜鸡蛋汤的做法很简单，下文我们介绍一下...
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![胡萝卜榨汁和生吃有区别吗]( "胡萝卜榨汁和生吃有区别吗")
- 有。榨汁的胡萝卜不需要咀嚼，而且胡萝卜渣非常碎，喝下去后不会加大消化负担，但是二者在营养成分上没有差别。生吃胡萝卜需要咀嚼，而且吃下去之后也需要胃肠道进一步消化，相比榨汁喝，升糖指数会低一些，但吃多了会加重消化负担，可能引起不适。...
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![胡萝卜鱼肉粥怎么做呢？]( "胡萝卜鱼肉粥怎么做呢？")
- 有很多人都喜欢自己在家摸索着制作各种美味，尤其是熬制各种粥，不但有很丰富的营养，关键是大人孩子都喜欢，胡萝卜鱼肉粥就是人们非常喜欢的一种，那么胡萝卜牛肉粥怎么做呢？下面胡萝卜鱼肉粥的制作方法吧！希望你能喜欢。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之...
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![用胡萝卜煲汤该怎么去做呢？]( "用胡萝卜煲汤该怎么去做呢？")
- 首先呢，不管做什么菜都得用心去做，得细心并且有耐心，这是做菜的基本准则，用胡萝卜煲汤呢时间上要控制好，而且的话，要时刻的注意火候，适当的时候用文火去炖，煲汤的文火时间要越长越好，这样煲出来的汤味道才会非常的鲜美可口。现代生活的压力、工作繁忙，常常使人感到身心疲惫，睡眠不好...
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文思咖
