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- 有明一代,文治武功成绩斐然,虽然有各种不足和缺陷,但却无疑是一个了不起的王朝。而这个王朝前后维持了近300年,令人感到意外的是,这个王朝的军队自始至终都比较能打,不仅能打,而且比较忠诚。(注意:这是相对于唐宋的前强后弱,以及有能力无忠诚或有忠诚无能力的情况。)那么明朝的军...
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- 维他命C既能美白又能抵抗紫外线众所周知使用含有维他命c的水果敷脸,会因果皮的感光成分,导致皮肤反黑;不过,许多人也误以为涂抹维他命c的保养品,只能晚上使用,白天擦会有反效果。对此,医生表示,维他命c除了可以美白,白天使用更能抵抗紫外线,达到防晒的效果。皮肤变黑3大主因,包括日...
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- 晚上到底该不该吃饭一直都是一个充满争议的问题,如果不吃饭,那么饿肚子的感觉会让胃特别难受,严重伤害了肠胃的健康,如果吃那么就很容易发胖,这让很多肠胃不好但是又想减肥的人们痛苦不已。到底该不该吃晚餐晚上吃晚餐,确实是会长胖的,但是如果晚饭不吃,对于很多要加班或者是晚上...
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- 很多女孩为了减肥疯狂的节食,早饭少吃、午饭少吃、晚饭少吃,事实上这种方法既不能减肥还会危害身体健康。减肥并不一定需要刻意节食,只要在生活中学会选择正确的食物就不会引起肥胖,反而会有一定的减肥效果。在我们生活中有很多食物经常吃不仅不会发胖,甚至还会起到减肥作用的...
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- 说起在古代当皇帝的事情,想必看过历史大剧的都知道,谁先给皇帝生下大皇子,就是会有太子的尊称,也是下一任皇帝的候选人,因此后宫嫔妃是纷纷使出各种技巧来争宠,而对于排名老大的成为太子的事实,也是演了又演。那么在古代的一位皇帝既不是太子,也不是排名老大,为何能当上皇帝?想必大...
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- 何为枭雄?古人解释为“枭,恶鸟也;雄,强也”。所谓枭雄,指的就是那些胸怀四海,志在天下,信奉“顺我者生,逆我者亡”,“宁使我负天下人,不叫天下人负我”的英雄豪杰。所谓乱世出英雄,当王朝的正常统治秩序混乱时,那些极富野心、不甘屈居人下的豪杰往往会成为枭雄。今天小编甜心即可为大...
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- 有没有一种东西可以满足对一杯浓郁热巧克力的渴望呢?其实只要换成杏仁奶就可以。据营养学家说:巧克力杏仁奶比牛奶含有更多钙元素,并且只含有2克碳水化合物,这是一种你无须感觉罪恶的巧克力饮品。其中还可以加入一些肉桂提味,肉桂还有抑制食欲的作用。哪些零食既能解馋又不会...
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- 减肥是每一位胖妹妹的首要目标,那减肥吃什么好呢?今天为你推荐用地瓜做的9种减肥食谱,既能减肥又能养生,可谓是一举多得,值得你收藏!地瓜减肥食谱怎么做?下面跟随本站了解一下吧!一、地瓜粥(营养早餐)材料:地瓜2细根,大米适量,水适量,食用油几滴做法:1、准备材料,地瓜洗净,去皮切丁,大米...
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- 化妆水的作用已经被时尚美女们认可,它可以调节肌肤酸碱平衡、二次清洁肌肤,帮助肌肤吸收精华、面霜的营养。但是,化妆水并不是万能的。1.不能美白化妆水只能停留在表皮层,对于远在肌肤基底层细胞中的黑色素,化妆水根本就是鞭长莫及。2.补水但不保湿化妆水刚擦到肌肤上时,肌肤会...
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- 说起蔓越莓相信很多人都听说过,并且也食用过,因为在市场上经常会有蔓越莓饼干或者蔓越莓面包在出售。但对于真正的蔓越莓人们了解可能并不太多。这里说的蔓越莓其实是一种类似葡萄的水果,保健功效比较出色,而且吃法也有很多种。下面我们跟随本站一起去看看。蔓越莓的功效与作...
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- 在我们的生活中,很多女性朋友都想吃一些既能够美白又能够起到减肥的食物,比如紫菜、牛奶以及燕麦等。对于既能美白又有减肥效果的食物,大家可以在平时多去了解食物的营养价值,你们就对于饮食的方法是有比较大认识的。现在就让我们一起来了解美白减肥的食物主要有哪些吧。1紫...
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- 盘点既能瘦身又美容的食物盘点既能瘦身又美容的食物柠檬美容原因:柠檬中的维他命C可延缓衰老,果酸可软化角质层,令肌肤变得美白而富有光泽。瘦身原因:柠檬还能促进新陈代谢。食用方法:连皮榨汁饮用,还可以放1-2片柠檬片泡水喝。菱角(水栗子)美容原因:菱角性味甘凉,有清毒解热、利尿...
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- 下面我们来教你一套简单易学的健身小练习,让你既不耽误坐着看电视或是电脑,不耽误工作和娱乐,不用花费很多时间和精力,又可保持娇美的形体。预备姿势:端坐在沙发或坐椅上,拉长颈部,挺胸收腹,双手置于体侧略后方,两眼平视前方。一、使头颈部位的曲线柔美仰头4拍还原,低头4拍还原。一...
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- 睡觉之前喝点东西或吃点什么会不会让自己发胖呢?睡前吃点东西不一定都发胖,其实只要你选对了食物,既不会让你发胖,而且还能睡得香,以下5种食物最适宜睡觉前吃了!睡觉前吃什么食物既不胖又能睡得香?睡觉前吃什么食物既不胖又能睡得香?睡觉前适合吃香蕉香蕉实际上就是包着果皮的安...
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- 其实小编跟大家推荐过很多减肥的方法,但是最靠谱的减肥方法其实还是从饮食上面来入手。不在于你吃不吃东西,而在于你吃的东西到底怎么样。不要以为不吃饭就会瘦首先大高速大家一个常识1公克蛋白质与醣类会产生4大卡的热量,而1公克脂肪可以却可以产生9大卡的热量,三者之中以脂...
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- 电视剧《甄嬛传》里,安陵容被废黜后,服食苦杏仁自杀了。许多观众看到都会疑惑,杏仁经常可以见到,苦杏仁就是味道苦了点,真的会有这么大威力致人死亡吗?苦杏仁属于中药当中化痰止咳平喘的要药,具有止咳平喘、润肠通便的作用。《珍珠囊》:“除肺热,治上焦风热,利胸胁气逆,润大肠气秘。...
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- 其实饮食减肥就是我们利用日常的食物进行减肥的一种方法,那么哪些食物具有减肥的效果呢?今天小编为大家介绍一种能减肥的食物--金针菇。金针菇的热量和减肥功效别名:朴菰、构菌、冻菌、金菇、毛柄金钱菌、智力菇热量:26大卡(100克)分类:蔬果和菌藻评价:富含磷和钾,热量低,推荐减...
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- 1、我既喜欢数学,也喜欢语文。2、我出的这个主意,既能照顾你的面子,也不失你的朋友的面子,可以试一试。3、这些浓度下,碳既不像氧一样沉淀,也不呈电活性。4、我们现在既不好寻事,也不爱争吵。5、我既没收到供货商的消息,也没拿到退款,于是开始追查此事。6、这项工作既要花体力,也要...
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- 怎样才能减肥?推荐这套强效排毒减肥食谱,一周瘦3斤,让人不得不爱!在饮食减肥的同时,如果能够配合有氧运动,效果会更好哦!排毒减肥食谱一:最有饱腹感的三餐早餐:在一杯牛奶中泡上燕麦片,并再加半根香蕉和一杯脱脂酸奶。午餐:新鲜青菜、吞拿鱼,并以糙米为主食。晚餐:清炒时令蔬菜,重点在...
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- 土豆有营养,是抗衰老食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康老的慢。1、土豆能减肥吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪...
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- 季体内容易堆积毒素,想要快速减肥首先得把体内的毒素先排出去。有些事物虽说口味比较奇怪,但对瘦身排毒却很有效果,尤其是对预防肥胖有很好的功效。下面随小编来看看这些食物有哪些。1、苦味食物像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等,它们里面都含有各种丰富的甙类、萜类物质和多酚类...
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- 社会的高速发展,人们生活水平的不断提高,相应的也带来了生活和工作上的压力。有人甚至出现了肾虚头发的情况,市场上也有一些比较好的补肾生发食物,方便又健康。补肾生发食物1、含铁质食物:经常脱发的人体内常缺铁,应补充铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、...
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- 为了减肥爱美的朋友想尽了各种方法,在众多饮食方法中,通过合理营养的饮食更能让朋友接受,因为面对美食真的是一点抵抗力都没有,能吃着瘦为什么不尝试一下呢?醋泡黄豆减肥就是其中的一种,但是很多朋友吃它不单单是为了减肥,还有另一个功效也吸引着我们,今天就跟随本站一起了解一下...
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