![夏末初秋的最实用保养小秘诀]( "夏末初秋的最实用保养小秘诀")
- 现在准备到了秋季了，秋季如何保养皮肤？秋季保养皮肤的方法有哪些？秋季该怎么保养皮肤？下面就一起来看看这些护肤方法都有哪些。想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！夏末初秋的最实用保养小秘诀别急着换产品保养要遵循肌肤呈现的状态，所以保养品的换季也应该随着肌肤的改变而作调...
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![夏末肌肤如何美白？让你恢复白白哒]( "夏末肌肤如何美白？让你恢复白白哒")
- 夏末肌肤如何美白？让你恢复白白哒夏末肌肤如何美白？让你恢复白白哒，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，脸上的水分是需要我们日常保持住的，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，护肤是从人体内部改变肌肤状态，学会夏末肌肤如何美白？让你恢复白白哒，快快get起来吧。夏末肌肤如何...
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![抓住夏末 让小蛮腰一瘦再瘦]( "抓住夏末 让小蛮腰一瘦再瘦")
- 让小腹逐渐紧实的简单练习！下面介绍的瘦身运动，是针对小腹突出，腰线有待加强的mm们设计的，可以比较快速的看到瘦身效果。将双脚重叠，膝盖弯曲，逐渐靠近额头部位，之后伸直双腿，慢慢落下。以上看似简单的动作，锻炼了整个腹部下方，慢慢逐渐注入力量，运动强度也会增大，是简单又有效的腹部...
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![减肥祛痛护私处 夏末裸睡对人体的7大益处]( "减肥祛痛护私处 夏末裸睡对人体的7大益处")
- 你喜欢裸睡吗？夏季裸睡的好处你知道多少呢？夏末来了，有些女性喜欢在凉爽的天气里裸体睡觉，而有的女性则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？如果可取，我们怎样裸睡呢？有那些注意事项，让我们一一道来。研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。1、裸睡...
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![6种健康食品 助你夏末快速瘦身]( "6种健康食品 助你夏末快速瘦身")
- 如果你正准备在海滨度假之前瘦身，或者仅仅想要为夏日的婚礼塑造苗条身形，现在可能是时候放弃一些你最爱的零食了。第一步是把你的冰箱处理干净，让你的瘦身道路走上正轨。1.天然的花生酱你的冰箱中有花生酱吗？最好是购买全天然的品种噢。你会注意到这种花生酱上会有一些液体，通...
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![夏末减腹运动 6招告别小肚腩]( "夏末减腹运动 6招告别小肚腩")
- 腹部的赘肉是困扰所有女生的一大麻烦，大腹便便是每个女人最痛恨的体形。根据相关的调查显示，女生的腹部赘肉是比男生要多的，所以减掉小肚子成了女生天生的工作。减掉小肚子的赘肉通过运动的方法是最有效的，尤其是有针对性的运动。夏末减掉小肚腩想要减肚子，只要找对专门的瘦肚...
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![夏末走班正兴起OL减肥新方式]( "夏末走班正兴起OL减肥新方式")
- 为了缓解久坐后的沉重和僵硬感，越来越多被禁锢在写字楼格子间的上班族，开始以步代车，走路上下班，逐渐形成了时下流行的走班族。虽然走路上班只是一种方式，但它同时也是一种减压的方法，它不仅改变了人们的生活状态，还赋予了人们健康、豁达的生活态度。走路上班在健身角度讲，有很大...
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![夏末需要快速减肥 九个要点让你尽情狂瘦]( "夏末需要快速减肥 九个要点让你尽情狂瘦")
- 1、有详细的计划如果你真的想要减肥，就必须要有一个有效的，一步一步的减肥计划。即兴发挥是行不通的，三分热度也只会让你不断地在减肥中复胖。以均衡饮食和适量运动为前提，然后把每天的饮食和运动都规划好，这样才是你成功减肥的第一步哦！2、让你的目标更近减肥期间，想要在所有的...
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![5个适合夏末初秋的最实用保养TIPS]( "5个适合夏末初秋的最实用保养TIPS")
- 别急着换产品保养要遵循肌肤呈现的状态，所以保养品的换季也应该随着肌肤的改变而作调整，并非简单机械的节气划分，所以，就算从季节概念上来看已经进入了秋天，但温度、天气以及生活的环境仍停留在夏季固有的状态时，就完全没有必要急着开启适合秋日里用的保养品，先不说浪费与否，肌肤...
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![夏末初秋宝宝如何健康饮食]( "夏末初秋宝宝如何健康饮食")
- 立秋已经过了，夏季的暑热依然不减，这个秋天是秋老虎盛行之季。儿童营养本是一年四季都应关注的大事，何以在秋天到来时要特别强调呢？儿童秋季饮食有什么特别特别之处？宝宝秋天食补的重点又是什么？其实道理很简单，因为夏季炎热的气候会使宝宝的食欲大减，几乎所有的宝宝在夏季的胃口...
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![用纸巾洗脸更容易清洁妆容？夏末初秋洗脸误区]( "用纸巾洗脸更容易清洁妆容？夏末初秋洗脸误区")
- 1：天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净？纠错：洁颜品无论是油、乳、霜哪种剂型，多少都含有界面活性剂，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键“角质细胞间脂质”溶出，过多洗脸会让肌肤皮脂膜受损。正确做法：正常的情况应该是早一次晚一次，天气炎热的情况下，可以每天增加一次。另外，从开始...
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![夏末“走班”正兴起 OL减肥流行新方式]( "夏末“走班”正兴起 OL减肥流行新方式")
- 为了缓解久坐后的沉重和僵硬感，越来越多被禁锢在写字楼格子间的上班族，开始以步代车，走路上下班，逐渐形成了时下流行的走班族。虽然走路上班只是一种方式，但它同时也是一种减压的方法，它不仅改变了人们的生活状态，还赋予了人们健康、豁达的生活态度。走路上班在健身角度讲，有很大...
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![女性注意 夏末初秋是最佳怀孕时间]( "女性注意 夏末初秋是最佳怀孕时间")
- 夏末初秋怀孕的好处1、时令瓜果增加孕妈胃口夏末秋初的季节，各种瓜果蔬菜新鲜上市了，对于怀孕初期口味很挑剔的准孕妈妈，水果品种繁多，即便胃口很差，但也能从多种水果中找到适合自己口味的种类。怀孕初期，胃口差的孕妈很多不思饮食，水果不仅能补充身体的维生素，还能调节妈妈的胃...
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![夏末秋初如何护理美容]( "夏末秋初如何护理美容")
- 夏末秋初如何护理美容？夏末秋初如何护理皮肤美容，皮肤保养需要我们坚持很长一段时间，脸上的水需要我们每天保持，通常简单的洗脸不能帮助我们去角质，皮肤护理程组成，以下是夏末秋初如何护理皮肤美容，快速学习！夏末秋初如何护理美容？夏秋微换季三大规律1.防患于未然:提前开始皮肤换...
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![细数夏末秋初怀孕的9个好处]( "细数夏末秋初怀孕的9个好处")
- 1、在妊娠初期40~60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。2、妊娠两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素...
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![夏末秋初容易拉肚子的治疗方法]( "夏末秋初容易拉肚子的治疗方法")
- 很多人都出现过这种情况，夏末秋初容易拉肚子，其实这是由于天气原因，处于换季的季节，空气中尘埃比较多，又容易刮风，很多人吸食了空气中有害物质，消化功能又弱的人，就会很容易造成拉肚子的情况，那么有什么方法可以解决夏末秋初拉肚子的情况呢？下面让我们来了解一下治疗方法吧。治疗方...
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![夏末秋初祛燥养心 七招还你清凉]( "夏末秋初祛燥养心 七招还你清凉")
- 胃口不好，热气，心烦气躁，情绪变化大等等现象是夏末秋初非常常见的，许多人都认为这主要是因为夏天天气造成的，其实并不然。会出现这些情况最主要的还是人们不注重心肺的养生保健。下面小编给大家介绍几种祛燥的方法，让大家秋老虎天气里可以解解燥气。1.该睡不睡肝火旺中医师认为...
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![夏末秋初“好孕”益处多多]( "夏末秋初“好孕”益处多多")
- 八九月份之间正值夏去秋来，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。1、在妊娠初期40~60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保...
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![夏末秋初要加强脸部的保湿]( "夏末秋初要加强脸部的保湿")
- 换季的时候，你是不是常觉得脸上干干涩涩的外带一点紧绷的感觉，更糟的是脸上还有脱皮的现象，不但化妆时粉没办法上得均匀，妆也总是浮浮，最怕的是小细纹利用这个大好机会就悄悄跑出来了。“保湿”是不是擦上具保湿效果的产品就够了？答案当然不是，面对换季时容易产生“干燥缺水”问...
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![夏末秋初皮肤护理指南]( "夏末秋初皮肤护理指南")
- 夏末秋初皮肤护理指南夏末秋初皮肤护理指南，秋天的皮肤是很干燥的，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，护肤的第一步就是要洁面，面膜可以帮助我们补水保湿，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，小编整理了夏末秋初皮肤护理指南，希望对你有所帮助。夏末秋初皮肤护理指...
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![推荐九款夏末秋初吃的养生粥！]( "推荐九款夏末秋初吃的养生粥！")
- 现在正值夏末秋初，这个时候天气渐渐转凉，早晚温差大，养生的一个关键是早上多喝粥。粥的养生功效大，加入一些滋阴润肺的食材，是夏末秋初养生的最佳选择。那么夏末秋初养生适合喝什么粥呢？下面为您介绍九款夏末秋初养生粥，让你喝出健康身体！夏末秋初养生粥一、百合银耳莲子粥材料：莲...
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![夏末秋初助孕食谱推荐]( "夏末秋初助孕食谱推荐")
- 为什么说夏末秋初是最适合受孕的呢？这个季节怀孕的好处有哪些？1、在妊娠初期40~60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。2、妊娠两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十...
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![东汉末年名将夏侯渊战死之地在哪 夏侯渊墓在哪]( "东汉末年名将夏侯渊战死之地在哪 夏侯渊墓在哪")
- 夏侯渊战死之地夏侯渊，字妙才，东汉末年名将，初期跟随曹操征伐，官渡之战为曹操督运粮草，之后又督诸将先后平定昌豨、徐和、雷绪、商曜等叛乱，战绩卓著。建安二十三年，刘备进军至阳平关，夏侯渊率张郃、徐晃等将领与刘备军正面相抗，以徐晃破陈式、张郃驻广石，刘备攻而不克，双方相持至第...
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![4000年前谁让夏启破坏了帝位禅让？夏启继位始末]( "4000年前谁让夏启破坏了帝位禅让？夏启继位始末")
- 四千多年前，中国发生了一场特大的洪水灾害。这场水害引出了一连串的精彩故事，其中，一个细节成就了夏启以四千年“家天下”的封建社会取代了中国远古历史上的王位“禅让制”。大水之灾威胁着中原各个部落的生活，为了治理洪水，唐尧命令有崇氏部落的首领鲧去治理洪水。鲧用围堵的...
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![春末夏初 给五脏来个“大扫除”]( "春末夏初 给五脏来个“大扫除”")
- 目录：第一章：春末夏初给五脏来个大扫除第二章：养生小常识清晨第一感显露疾病春末夏初季节更替之时，很多人都会出现不同症状的毛病，好像整个身体机能都在下降，不过不必担心，这可能说明你的五脏须要排毒了！春末夏初给五脏来个大扫除随着年龄的增长，身体五脏六腑的功能似乎都在退化，那...
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文思咖
