![老烟男必知4种患癌信号]( "老烟男必知4种患癌信号")
- 老烟民是肺癌青睐的人群，对他们来说，需要注意肺癌来临的哪些信号?如果老烟民出现关节痛，声音沙哑，咳嗽不断的时候就需要额外留意了。研究报道称，在不吸烟的男性当中，20%的人在75岁前会患癌症，而在吸烟的男性中，32%的人在75岁前会患癌症。如果烟民还过量饮酒，那么他们患癌的可能性...
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![老烟男必知 4种患癌信号]( "老烟男必知 4种患癌信号")
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![必知男人保健的那些事儿]( "必知男人保健的那些事儿")
- 必知男人保健的那些事儿男性必知哪些保健常识？一、首先是健康男性必不可缺的水。{display:none;}尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人，每天至少...
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![男性剃须必知的八大禁忌]( "男性剃须必知的八大禁忌")
- 每天早上剃须是不少男人的必修功课。你或许熟练到闭着眼睛都能刮干净自己的胡须，但是有些剃须的小禁忌你真的知道吗？下面就跟随小编来看看这八条不可不知的禁忌吧。禁忌一不要从不同方向刮同一处胡须。这样很容易把胡须刮得太短形成倒须，引起毛囊炎症。禁忌二不要剃除毛粒。...
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![男人必知13个生理卫生知识]( "男人必知13个生理卫生知识")
- 男人必知13个生理卫生知识1、适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人，应该养成经常...
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![女人必知：男人也有“生理期”]( "女人必知：男人也有“生理期”")
- 女人必知：男人也有生理期众所周知，大部分女人都会收到每个月生理期的困扰。身体的不适，导致了其情绪上的波动，就乱发脾气了。所以，当女人无缘无故发脾气的时候，男人总会说她生理期又到了。不知道你是否知道，其实男人也是有生理期的。所以，在毫无缘由的情况之下，男人突然对自己漠不...
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![男性养生必知的补肾食物]( "男性养生必知的补肾食物")
- 男性养生必知的补肾食物俗话说：是药三分毒，可见药物也不是补肾的最佳方法，那么饮食补肾的方法有哪些呢?哪些食物可以补肾呢?咸味食物凡是咸味的食物大多数具有补肾的功能。咸味对肾是很重要的，如果我们有几天不吃盐的话，那就坏了，你整个人就不会动了。大部分的海产品都是咸的，像...
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![男士必知的12个肌肤问题]( "男士必知的12个肌肤问题")
- 男士必知的12个肌肤问题男士必知的12个肌肤问题问题1：荷尔蒙的作用男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，...
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![男人一生健康必知七数字]( "男人一生健康必知七数字")
- 男人一生健康必知七数字男性养生：7组数字教你抓牢一生健康一、1/2瓣生蒜防肠癌肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。二、1个苹果护心减肥荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50%...
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![男性护肤必知常识]( "男性护肤必知常识")
- 男士护肤，很多人都认为没有女生那么的复杂，其实，在你护肤的同时存在着很多你不知道的问题。男人的皮肤和女人的不同，护肤时候注意的东西也是很多的。下面10个男性护肤的常识性问题，你记住了吗？1.痘痘、粉刺、毛孔粗大该怎么办？痘痘的生成有四个原因、皮脂线的分泌、毛孔开口处角...
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![男性养生必知常识]( "男性养生必知常识")
- 现代人，尤其是作为一家之主的男人工作生活节奏日益加快，思想压力过大，饮食起居缺乏规律，往往造成人内心容易浮躁、情绪容易波动，许多疾病乘虚而入，所以男性朋友们了解一定的男性保健常识是很有必要的。男性保健常识一：首先是健康男性必不可缺的水。尤其是肌肉发达的男性更应多饮...
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![男人冬季保健必知的常识]( "男人冬季保健必知的常识")
- 男人冬季保健必知的常识1、补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋冬感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子。为使呼吸道黏膜经...
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![男女必知的接吻10条戒律]( "男女必知的接吻10条戒律")
- 来自波兰诗人的鲁达基曾经说过，当两个相爱的情人在亲吻的时候，就像盐水一样；喝得越是疯狂，也就会越来越饥渴。但若是遇到一个糟糕的吻，高昂的激情也许会在瞬间跌到谷底。《印度时报》就总结了完美接吻的十个戒律，指导人们如何成为亲吻高手。婚恋心理：男女必知的接吻10条戒律男女...
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![白领男人必知的养生学]( "白领男人必知的养生学")
- 白领男士的身体消耗非常大，所以也很需要养生。那么白领男性都有哪些养生方法呢？下面就来看看吧！培养“周末斗士综合征”：“男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情。”一周的工作恶斗下来，无论是对抗激烈的篮球赛还是相对温和的高尔夫，都能让身...
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![生男孩必知的七大秘诀你知道吗？]( "生男孩必知的七大秘诀你知道吗？")
- 生男孩有什么办法？1、改变阴道酸碱度想生男孩，在房事前，采用配制2%～2、5%的碳酸氢钠液冲洗阴道，提高阴道的碱度，这样可以增加生男孩的几率。2、选有利于生男孩的体位进行性交用有利于生男孩的体位进行性交：采用男性阴茎能深入插到女性阴道的性交方法，这样可以将大量有活力的精子...
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![男人必知的解困助性三法]( "男人必知的解困助性三法")
- 如果你出现了缺少性欲、对性爱倦怠等“性休克”的症状，那么尽快按照下述方案自救吧。方案A：把好“工作关”1、注意把握工作节奏。在长时间连续工作中，适当插入几个5～10分钟的休止符，以避免紧张强度的增加。2、合理安排工作进度，尽可能做到不延长每个工作日的工作时间。3、以此...
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![男人必知不能刮胡子时间]( "男人必知不能刮胡子时间")
- 男人必知不能刮胡子时间男人剃须有讲究什么时间千万不能刮胡子很多男性都有一个错误的认识，以为把胡须刮得越干净越好，殊不知，正是这种行为造成了剃刀肿块，因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去，胡子刮得越干净，那些很短的胡子就越容易往皮肤里面生长，造成难忍的疼痛。所谓...
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![男人剃须必知的八大禁忌]( "男人剃须必知的八大禁忌")
- 男人剃须必知的八大禁忌剃须八大禁忌禁忌一：不要从不同方向刮同一处胡须。这样很容易把胡须刮得太短形成倒须，引起毛囊炎症。禁忌二：不要剃除毛粒。虽然剃毛粒会使胡须刮得更干净，但容易刺激皮肤形成倒须。禁忌三：在剧烈运动之前不要刮脸。因为汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，形成...
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![女人必知 男人的真“性”话]( "女人必知 男人的真“性”话")
- 性对于男人女人来说都说相对比较隐晦的话题，但在夫妻生活中也不得不提到到。只要双方相互沟通关系才更和谐。对于男人难以启齿的真性话，你不需要费劲周折，多留心就可以轻易了解到！1.希望有女人主动送上门有句话说不要白不要，要了不白要。都说主动送上门的东西好不到哪里去，虽然...
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![必知男人的4个心理底线]( "必知男人的4个心理底线")
- 一、不要讥笑他胆小怯弱有些男人是胆小的，有时他们还会被吓得魂飞魄散，或痛哭流涕。男人的这一秘密女人凭她那敏锐、细心的眼光便可观察到。但请你千万别当面耻笑他。假如你戳穿了这一秘密，他会恨你损害了他的男子汉形象。二、不要谈论他的失败对大多数男人来说，不被别人认为...
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![男人必知酒后饮食调养]( "男人必知酒后饮食调养")
- 男人必知酒后饮食调养蜂蜜蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。葡萄葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形...
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![戒烟男性必知的几大常识]( "戒烟男性必知的几大常识")
- 戒烟男性必知的几大常识戒烟要经历几个阶段：考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但是由于多数吸烟者产生烟草依赖，当他们尝试戒烟时，会遭受强烈的烟瘾和易怒，注意力不能集中，烦躁不安等戒断症状的困扰。如何度...
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![男性养生必知四个常识]( "男性养生必知四个常识")
- 现代人，尤其是作为一家之主的男人工作生活节奏日益加快，思想压力过大，饮食起居缺乏规律，往往造成人内心容易浮躁、情绪容易波动，许多疾病乘虚而入，所以男性朋友们了解一定的男性保健常识是很有必要的。男性保健常识一：首先是健康男性必不可缺的水。尤其是肌肉发达的男性更应多饮...
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![男人必知保健常识]( "男人必知保健常识")
- 男性保健常识1：微量金属元素是男性健康必不可少的。每个男人都希望保持性生活活力，微量元素锌对此大有裨益。锌缺乏容易导致阳萎发生。牛肉、鸡肉、海产品、粗粮和豆类植物中含有丰富的锌元素;除锌之外，镁在这方面的作用也不小，它能增强精子的活力，从而增加受孕成功的机会。香...
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![白领男人必知的养身学]( "白领男人必知的养身学")
- 让我们听听专家对于白领男人养身学的几点建议吧：培养周末斗士综合征：男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情。一周的工作恶斗下来，无论是对抗激烈的篮球赛还是相对温和的高尔夫，都能让身体上大大小小的零部件做一次放松休息。因此，经常进行伸...
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文思咖
