![猪瘦肉的营养价值]( "猪瘦肉的营养价值")
- 猪肉是很常见的，这类食材在制作上，也是有着不同的方法，猪肉可以制作成不同的佳肴，而且猪肉和蔬菜搭配一起使用，也是很好之选，例如芹菜烧肉、黄瓜炒肉都是不错选择，这样的制作方式，使得猪肉的口感更是非常不错，那猪瘦肉的营养价值都有什么呢？很多人对猪瘦肉的营养价值并不是很清楚，这...
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![怀孕可以吃猪瘦肉吗？怀孕吃什么比较好]( "怀孕可以吃猪瘦肉吗？怀孕吃什么比较好")
- 怀孕之后女性的口味会有很大的改善，并且保证健康的饮食才能让胎儿正常的发育，所以女性孕期无论吃什么都特别小心谨慎，那么怀孕期间能吃猪瘦肉吗，下面看一下。猪肉能提供人体必需的脂肪酸。可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。猪肉性味甘咸平，含有丰富...
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![怎样煮猪瘦肉不柴鲜嫩]( "怎样煮猪瘦肉不柴鲜嫩")
- 准备食材：里脊肉、料酒15克、辣椒粉5克、花椒2克、食盐4克、淀粉3克、黄豆芽60克、莴笋80克、花椒粉3克、姜片20克、食用油60毫升、酱油10毫升。里脊肉切成薄片，加入食盐、料酒、花椒粉、辣椒粉和水淀粉抓匀，腌半小时。莴笋和生姜切片，黄豆芽洗净。锅中热油，把莴笋、黄豆芽炒...
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![哪些人不适合吃猪瘦肉？猪瘦肉的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃猪瘦肉？猪瘦肉的副作用有哪些")
- 每种食物都有不同做法合，食物对身体的改善作用都是不同的，其中猪瘦肉并不是所有人都适合食用，如果没有搭配好，否则会伤害身体健康，下面一起了解一下哪些人不适合吃猪瘦肉呢！副作用无副作用禁忌人群湿热痰滞内蕴者不宜食猪肉；肥胖、血脂较高和高血压者不宜多食或忌用；外感病人亦不...
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![黄花菜猪瘦肉汤的做法]( "黄花菜猪瘦肉汤的做法")
- 黄花菜是我们平时最常吃的一种食物，它的营养价值非常的丰富，它能够起到很好的补充身体的免疫力和下奶作用，但是我们平时吃黄花菜的时候都是炒着吃或者凉拌，其实连黄花菜煲汤是非常美味营养的，而且能够让我们更好的吸收里面的营养价值，搭配猪肉在一起也不会觉得油腻，下面一起了解...
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![吃猪瘦肉上火吗？猪瘦肉的营养价值有哪些]( "吃猪瘦肉上火吗？猪瘦肉的营养价值有哪些")
- 通过饮食对身体的调整是最安全和最有效的方法，尤其是平时容易上火的人平时一定要吃清淡和有助于降火的食物，下面一起了解下吃猪瘦肉会上火吗？猪瘦肉的营养价值1、猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。2、经煮炖后，猪...
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![木耳田七猪瘦肉汤怎么做]( "木耳田七猪瘦肉汤怎么做")
- 在平时的生活中，都得养生保健的人是越来越多了，而喝一些有营养的汤更是可以促进身体健康，起到防治疾病的作用。田七是一种很常见的中药材，而木耳也是经常吃到的一种食物，利用田七与木耳、瘦猪肉混合在一起，就可以熬成木耳天气猪瘦肉汤，非常好喝，还能补充大量营养。具体怎么做呢？木...
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![治疗咳嗽的食疗方：鲜橙炖猪瘦肉]( "治疗咳嗽的食疗方：鲜橙炖猪瘦肉")
- 中医认为其性温，能开胃顺气、生津止渴，且橙肉有健脾作用，橙皮有化痰功效，配以少许猪瘦肉、姜炖之，有止咳平喘、开郁下气之功，对寒咳、热咳、顽咳的辅助治疗效果十分明显，配合药物治疗的同时宜1日1次或隔日1次。治疗咳嗽的食疗方：鲜橙炖猪瘦肉鲜橙炖猪瘦肉治咳嗽中医认为其性温，能...
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![孕妇湿气重吃什么？苦瓜猪瘦肉汤祛湿]( "孕妇湿气重吃什么？苦瓜猪瘦肉汤祛湿")
- 用鲜荷叶一块，鲜老冬瓜一斤至斤半，老鸭公肉半斤。将上三样食品洗净，同放进瓦煲内，加清水适量煲汤，食盐调味，饮汤食冬瓜鸭肉。汤中鲜荷叶清暑利湿，冬瓜清热解暑，老雄鸭能滋阴养血，益胃生津。三者合用既能清热解暑去湿又能益胃生津。孕妇湿气重吃什么？苦瓜猪瘦肉汤祛湿孕妇湿气重吃什...
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![季节交替肠胃不适？石斛炖猪瘦肉来调理]( "季节交替肠胃不适？石斛炖猪瘦肉来调理")
- 季节交替肠胃不适？石斛炖猪瘦肉来调理季节交替肠胃不适？石斛炖猪瘦肉来调理季节交替之时气候多变，尤其是地处亚热带的珠三角地区，天气更是变化无常。因为此时南北气流往往在这里的上空交锋，北方的冷空气常侵袭，热带气流亦在此北进，造成了立夏节气后忽晴忽阴，时而滂沱大雨，时而暑气...
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![哪些人不适合吃肥瘦猪肉？肥瘦猪肉的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃肥瘦猪肉？肥瘦猪肉的副作用有哪些")
- 多人为了能够拥有健康的身体，看到什么食物营养价值丰富就会不停的吃，其实有些食物并不适合每个人都吃的，否则也会对身体造成一定的伤害，下面一起看一下哪些人不适合吃肥瘦猪肉。副作用无副作用禁忌人群湿热痰滞内蕴者不宜食猪肉；肥胖、血脂较高和高血压者不宜多食或忌用；外感病...
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![瘦猪肉怎么炒好吃]( "瘦猪肉怎么炒好吃")
- 用料：平菇500克、猪瘦肉100克、干辣椒5个、葱姜适量、蚝油2茶匙、老抽1茶匙、白糖少许、食盐适量、白胡椒粉少许、料酒1茶匙。1、平菇洗净撕成片，猪肉切片、葱切段、姜切丝。2、切好的肉片加入少许生抽、料酒、白胡椒粉、水淀粉抓匀腌制。3、腌制肉片的时候把平菇放入沸水...
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![瘦肉猪肝粥怎么做]( "瘦肉猪肝粥怎么做")
- 瘦肉猪肝粥的食材就是瘦肉，加猪肝，加上清粥。这种做法在广东那边比较流行，一般放的调味料也非常的简单，就是盐，可以再加上点小青菜碎，吃起来口感清爽，加盐后让粥更有味道。吃起来很有广东那边的特色，瘦肉做的时候可以用弄成肉末，也可以切成肉片就在里面。原料清粥125克、小白菜30...
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![瘦猪肉的营养价值介绍]( "瘦猪肉的营养价值介绍")
- 瘦猪肉的营养价值可谓是家喻户晓，很多人一生中吃过的最多肉类可能就是瘦猪肉了。可是瘦猪肉的营养价值以及食用禁忌有哪些呢？只吃瘦猪肉可以么？每天该吃多少的瘦猪肉呢？今天我们就为大家来详细的介绍和分析瘦猪肉的营养价值。一、营养分析⒈蛋白质猪肉的蛋白质为完全蛋白质，含...
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![孕妇能吃肥瘦猪肉吗]( "孕妇能吃肥瘦猪肉吗")
- 我们都知道猪肉是有肥瘦的，肥猪肉一般是用来制作我们的食用油和红烧肉的，而瘦肉这种是我们比较喜欢吃的，适合用来制作各种美味佳肴，根据我们的生活中，我们都知道孕妇是可以适当的吃一些肥瘦猪肉的，因为肥瘦猪肉并不会对于孕妇的身体和宝宝的健康成长造成伤害，所以吃肥瘦猪肉是没...
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![瘦肉猪肝粥怎么做呢？]( "瘦肉猪肝粥怎么做呢？")
- 粥是很多人早上喜欢食用的一种主食，并且粥很养胃，很多人都把他当成一种非常好的早餐，也是很多人在早上选择的一种，粥的种类也很多，有些人就很喜欢吃瘦肉粥，那么今天小编就为大家推荐一款瘦肉猪肝粥的做法吧。粥可以和胃补脾，润养肺燥，是秋季养生的绝佳选择。而自己最喜欢的就是广...
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![猪肝瘦肉粥的做法介绍]( "猪肝瘦肉粥的做法介绍")
- 相信很多朋友在生活中都吃过猪肝瘦肉粥这种食物，它的制作方法是比较简单的，所以想要改善自己胃口的朋友可以尝试一下猪肝瘦肉粥的制作。只要我们在制作的时候准备好猪肝跟瘦肉以及大米就可以了，我们将大米跟猪肝瘦肉一起放进砂锅里面煮就可以制作出美味的猪肝瘦肉粥了。1.米...
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![猪肝瘦肉苋菜汤]( "猪肝瘦肉苋菜汤")
- 猪肝瘦肉苋菜汤这种食材是你们在生活中比较喜欢吃的一种汤类，所以你们在生活中是应该要学习一下它的制作方法的。我们在生活中学会一下猪肝瘦肉苋菜汤这种食物的制作方法的时候，我们最好将猪肝和瘦肉以及苋菜混在一起来炖制它，这样我们就可以在生活中制作出一份美味的猪肝瘦...
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![便秘能吃肥瘦猪肉吗]( "便秘能吃肥瘦猪肉吗")
- 随着人们工作生活压力的不断增大，加班熬夜、饮食不规律、缺乏运动等诸多因素导致很多现代人出现不同程度的便秘。便秘虽然不是非常严重的疾病，但是长期便秘对人体危害是非常大的，常见的危害就有女性如果体内杂质毒素不能及时排除，脸上会出现不同程度的色斑，影响美容。我们都知...
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![猪肝瘦肉丝瓜汤的做法]( "猪肝瘦肉丝瓜汤的做法")
- 因为需要长时间的面对电脑，男朋友知道猪肝对于眼睛有着很好的保护作用，所以经常给我做猪肝吃，但是单一的猪肝总是让我吃不下去，所以为了让我更好的吃猪肝，男朋友想出了许多的方法，最为有效的就是在夏天看到丝瓜上市了给我做猪肝瘦肉丝瓜汤。因为这道汤用丝瓜掩盖了猪肝的腥气，使...
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![如何识别瘦肉精猪肉？瘦肉精猪肉的鉴别方法]( "如何识别瘦肉精猪肉？瘦肉精猪肉的鉴别方法")
- 瘦肉精，指的是一类动物用药，是β-肾上腺受体激动剂类化合物的俗称，包括盐酸克仑特罗、莱克多巴胺、沙丁胺醇和硫酸特布他林等十几种物质，属于肾上腺类神经兴奋剂。β-激动剂类化合物大多是医学临床普遍使用的平喘类药物。其中，盐酸克伦特罗因药效显著、价格低廉，是此类...
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![猪肝瘦肉汤]( "猪肝瘦肉汤")
- 猪肝因为内独特的风味受到了人们的欢迎，猪肝中富含丰富的营养物质，蛋白质、卵磷脂的含量很丰富，还能为人体补充一定的微量元素，我们在生活中可以适当的食用。需要注意的是猪肝是猪身上的排毒器官，我们在食用的时候需要做好清洁的工作。下面我们来看一下猪肝瘦肉汤主要有哪些内...
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![丝瓜猪肝瘦肉汤怎么做]( "丝瓜猪肝瘦肉汤怎么做")
- 丝瓜我们也叫做是菜瓜，丝瓜有非常丰富的营养，常吃丝瓜能够带来很好的养生功效和保健的作用，丝瓜不但可以食用而已还可以起到很好的药用效果，所以丝瓜属于药食同源的蔬菜，丝瓜有清热化痰，解毒以及杀菌和抗过敏，美容等方面的好处，所以丝瓜是非常受人们喜爱的一种蔬菜。我们可以用丝...
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![经期能吃肥瘦猪肉吗]( "经期能吃肥瘦猪肉吗")
- 经期指的是女性的月经期，经期一个月有一次，少则三到五天，多则五到七天，月经的由来是女性都有子宫，子宫是女性孕育宝宝的温床，每一个月子宫都要铺温床等待新生命的到来，等不来新生命温床就要脱落，就是月经。经期有很多的生活细节需要注意，不要过量的运动。饮食上不吃寒凉的东西，包括...
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![吃肥瘦猪肉上火吗？肥瘦猪肉的营养价值有哪些]( "吃肥瘦猪肉上火吗？肥瘦猪肉的营养价值有哪些")
- 食物不仅能让我们身体变得更加的健康，并且还能对身体很好的调理，所以平时饮食最好能结合身体情况选择，下面一起了解下吃肥瘦猪肉会上火吗？肥瘦猪肉的营养价值猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；吃肥瘦猪...
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