![战疫助老 守护同心 康福瑞向杭州元墅仓前老人公寓捐赠成人纸尿裤]( "战疫助老 守护同心 康福瑞向杭州元墅仓前老人公寓捐赠成人纸尿裤")
- 随着上海疫情防控形式复杂严峻。为了阻断疫情的传播，最大程度实现风险人员早发现、早管控，自3月26日起，上海以核酸检测与抗原检测相结合的方式进行了多轮封控筛查。因为地理位置与上海相近，杭州也同样对疫情高度重视，而养老院更是成了疫情防控的重点单位之一，从3月中旬就开启了...
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![吃什么有助于老年人抗衰老]( "吃什么有助于老年人抗衰老")
- 吃什么能帮助老年人抗衰老，衰老是每个人的唯一途径，虽然不能避免，但也可以通过饮食疗法有效地抗衰老，那么吃什么能帮助老年人抗衰老呢？以下是小边整理的相关内容，我希望能对您有所帮助。吃什么有助于老年人抗衰老11、胡萝卜胡萝卜富含β-胡萝卜素不仅能保护基因结构，预防癌症，还...
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![三款食谱助老人消化]( "三款食谱助老人消化")
- 三款食谱助老人消化山药莲子红茶粥原料：山药50克，莲子15个，粳米100克，红茶2克，冰糖适量。制作方法：1、山药去皮，放入塑料袋内拍碎，再倒出剁细。粳米淘洗干净；2、用水将红茶、莲子煮沸，然后下粳米、山药，熬制成粥，放入冰糖即可。作用：益气养阴，抗衰减肥。适用人群：体弱乏力、肥胖患者。绿...
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![老人多行走有助坑衰老]( "老人多行走有助坑衰老")
- 俗话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以60多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下约四成。不过，大家也不必担心。最近，包括以色列、美国在内的科学家们发现，温和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。比慢跑安全最近在美国出版的《走路！不要跑...
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![维生素帮助老年人抗衰老]( "维生素帮助老年人抗衰老")
- 植物油就是维生素E很好的食物来源，含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E。维生素A：维生素A其主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响...
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![跳探戈帮助老年人减缓大脑衰老]( "跳探戈帮助老年人减缓大脑衰老")
- 跳探戈帮助老年人减缓大脑衰老跳探戈有助于老年人减缓大脑衰老。目前，世界上许多国家的老龄化非常严重，加拿大就是其中之一。据统计，加拿大三分之一的老年人平均每年跌倒一次。跳探戈有助于老年人减缓大脑衰老吗？让我们一起学习吧！跳探戈帮助老年人减缓脑衰老171%的65岁以上的...
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![8种蔬菜帮助老人抗衰老]( "8种蔬菜帮助老人抗衰老")
- 8种蔬菜帮助老人抗衰老抗衰老蔬菜一：西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。抗衰老蔬菜二：冬瓜推荐理由：冬瓜富含丰富的维生素c，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋...
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![50条抗衰老秘笈 助你青春不老]( "50条抗衰老秘笈 助你青春不老")
- 如何在十年后仍然保持青春？由于自身基因、身体素质等原因，同样年龄的女性在十年后，有的已经显老，有的却仍然很年轻。以下抗衰老的方法可以帮到你。1、首先，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用；长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。2、营养：你应确定自...
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![助班是老师还是学生]( "助班是老师还是学生")
- 助班又叫班助，班助是学生，是帮助辅导员管理班级的小老师。其具体事务是帮助辅导员处理一些事务，通知学生一些事情。顾名思义是协助班主任开展各项学生工作，做好新生入学，是学生跟学校、老师沟通的桥梁。班助是由各学院内部优秀的学长学姐来担任，不同于辅导员，有的是大二的，有的是...
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![老人中风药膳助康复]( "老人中风药膳助康复")
- ★炖人参汤材料：高丽参9克，西洋参6克，猪瘦肉50克。制作：先将高丽参和西洋参切成薄片，与洗净的猪瘦肉一起放进炖盅内，加进100毫升冷开水，隔水用中火炖2小时，待温，饮服。功效：本药膳具有益气救脱作用，对于体虚脉弱、气虚阴亏、正气欲脱的中风患者较为适宜。★竹沥姜汁粥材料：鲜竹沥50毫...
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![50条抗衰老秘笈助你青春不老]( "50条抗衰老秘笈助你青春不老")
- 如何在十年后仍然保持青春？由于自身基因、身体素质等原因，同样年龄的女性在十年后，有的已经显老，有的却仍然很年轻。以下抗衰老的方法可以帮到你。1、首先，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用；长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。2、营养：你应确定自...
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![怎么帮助老人开胃呢？]( "怎么帮助老人开胃呢？")
- 1、勾芡淋汁好味道一般来说，老年人的饮食应该少盐少糖。老人开胃在这样的原则下，做菜时，先以少许的糖和盐调味，然后把调味较重的汤汁淋在菜上，或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。这样甜味和咸味只浅浅铺在食物表面，不但可以满足舌头的欲望，也不必担心摄取过量的盐和糖。...
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![吃什么有助老人抗衰老]( "吃什么有助老人抗衰老")
- 维生素对于老年人来讲尤为重要，缺乏维生素会对机体健康造成伤害，甚至加速衰老，因此日常生活中必须重视。植物油就是维生素E很好的食物来源，含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄...
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![健脾胃能有有助老人抗衰老]( "健脾胃能有有助老人抗衰老")
- 中医学认为，脾为后天之本。脾胃功能的强弱，决定了元气的盛衰，而内在元气是人体健康最重要的因素。因此在老人的养生防衰保健中，保护脾胃是非常重要的。主要体现在以下三点。一是健脾胃有助于防病抗老。健脾扶助正气，既能抵御和清除外邪，也可调节和维持机体阴阳平衡以清除内邪。...
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![帮助食物延缓衰老]( "帮助食物延缓衰老")
- 帮助延缓衰老的食物，我们能改变美丽吗？改变皮肤状况也会让我们更健康。当然，不同的皮肤有不同的方法。为了完成美丽的作业，现在分享食物方法来帮助延缓衰老！帮助延缓衰老的食物1第一、胡萝卜。胡萝卜含有维生素A和胡萝卜素两种非常好的美容物质。科学研究证明，维生素A能保持头...
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![7招帮助老年人健康养老]( "7招帮助老年人健康养老")
- 目录：第一章：看轻生老病死乐享晚年生活第二章：保持好奇心可延缓衰老第三章：老人保护自己要学会妥协第四章：中年睡眠障碍或预示老年痴呆人老了，很多时候聚在一起聊天的话题就离不开生死了。有些老人虽然嘴上说着顺其自然，但是心理一直在紧张害怕着。那么如何才能让老年人幸福养老...
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![九种方法助老人预防老花眼]( "九种方法助老人预防老花眼")
- 九种方法助老人预防老花眼人到中老年，阴精不足，肾精始衰，故视近不清，望远不明。有的人伴有头痛眼痛，重影串行。若不注意调养，饥饱失常，目力过劳，悲泣抑郁，贪淫恣欲，则加重耗损阴精。阴精亏而阳火盛，阴精之水不能制伏阳火，阴阳失调，水火不济，致目力减弱。为了防止花眼的过早出现和过快发...
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![跳探戈 有助老人减缓大脑衰老]( "跳探戈 有助老人减缓大脑衰老")
- 统计显示，加拿大65岁以上老人中有71%是独自生活，许多人每天有7个小时没有与外界接触，这种孤立加上人类的正常老化使他们的认知能力下降很快。为此，加拿大专家带领一个小组进行了研究。他称，他们发现跳探戈比散步能更好地改善老年人做复杂任务和在有限空间移动的能力。在研究中...
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![七趣是老人养生助手]( "七趣是老人养生助手")
- 七趣是老人养生的大助手，老人养生需要方方面面的注意事项，其中注意生活中的七趣就是一个很好的养生法则。以下将介绍哪七趣有助有老人养生。情趣：哲人云：多情人不老，这话是说老年人应有一个好的心态。良好的心态是健康的基础，在人的感情深处，一旦产生情趣，精神就饱满，心情就开朗，对...
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![助老人克服“空巢”问题]( "助老人克服“空巢”问题")
- 助老人克服空巢问题空巢家庭，是指子女长大成人后从父母家中相继分离出去，只剩下老年人独自生活的家庭。据来自北京市老龄委的调查，在该市城市和农村近170万个老年人家庭中，有34%是空巢家庭。孤独是这类家庭中老人的共性，由此还派生出各种身心疾病，例如抑郁、焦虑、失眠等。、hz...
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![老人睡眠差？6招助老年人好眠]( "老人睡眠差？6招助老年人好眠")
- 睡不好、睡不饱是年长者睡眠障碍中常见症状。调查指出，台湾约有4成以上的老年人，有睡眠障碍的困扰，且多数并未及时就医治疗。医师建议，老人若出现睡眠障碍，家属可以先尽量协助其培养良好的睡眠习惯；另外，舒适稳定的睡眠环境，例如维持卧室适当通风、溼度，以及减少周遭的噪音，都是维...
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![手指操帮助老人预防老年痴呆]( "手指操帮助老人预防老年痴呆")
- 手指操帮助老人预防老年痴呆根据中医研究指出，因为人的手上集中了许多与健康有密切关系的穴位，联系着全身的内脏。所以经常做手指操，有助于老年人大脑血流通畅，既健脑又可预防老年痴呆的发生。下面来教你怎么做手指操吧。1、紧握拳头。双手十指迅速展开，然后用力屈指握拳，反复...
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![老人吃什么有助长寿]( "老人吃什么有助长寿")
- 大蒜消炎又杀菌在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来杀菌和预防疾病。近来，大蒜也被发现可以降低胆固醇。但生大蒜辣刺激性强，因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人，不宜生吃大蒜。避免空腹食用大蒜，可...
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![九种方法助老年人预防老花眼]( "九种方法助老年人预防老花眼")
- 人到中老年，阴精不足，肾精始衰，故视近不清，望远不明。有的人伴有头痛眼痛，重影串行。若不注意调养，饥饱失常，目力过劳，悲泣抑郁，贪淫恣欲，则加重耗损阴精。阴精亏而阳火盛，阴精之水不能制伏阳火，阴阳失调，水火不济，致目力减弱。为了防止花眼的过早出现和过快发展，首先应摒弃不良生活习惯...
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![喝对饮料助你抗衰老]( "喝对饮料助你抗衰老")
- 现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。喝对饮料助你抗衰老如何抗衰老？皮肤胶原蛋白补充：鱼皮，猪蹄，或者买一些胶原蛋白的饮品，都可以补充30+以上女人每天体内丢...
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文思咖
